如何适应大学新生活~
全身心的投入进去 不要放松对自己的要求 大学是相对高中而言更加宽松了 之余你说的挫折不知道是指哪方面 生活上应该不会有什么问题 多走走多转转在校园里 尽快熟悉生活必须的场所 你要是在外地的话 连学校周边的也要多逛逛 熟悉地形 课余时间多了 参加英语角啊之类的 多锻炼自己 建议‘ 一,生活的自理与独立 刚入大学的新生,首先应学会日常生活的打理。 要学会准时起床、运动,学会自己料理床铺,收拾房间,学会自己洗衣服,缝补衣服,学会自己照料自己……在学习的过程中,如果能够和同学进行交流就更好了,因为同学间的互相影响和互相学习能够在一定程度上促进生活自理能力的提高。 独立生活的另外一个重要方面是对钱财的管理。 大学新生一般都没有太多理财的经验。由于家长一般每月或每几个月给一次生活费,大学生就要自己独立计划如何进行消费。计划不当甚至没有计划的学生常常在最初的时间里大手大脚,把后面的伙食费提前花掉。赶时髦、讲排场的社会风气对大学新生也有相当的影响,往往娱乐一次的开支就花掉生活费的一大半,加上平时的伙食费,每个月的生活费就所剩无几了。因此,大学新生要学会一种理财的观念,要注意考虑:在生活中,哪些开支是必须的,哪些开支是完全不必要的,哪些是可有可无的。钱要花在刀刃上,要避免完全不必要的消费,可花可不花的尽量少花。此外,还要根据父母的经济能力和自己勤工俭学的能力来进行日常消费。有了这些基本情况的分析,再确定自己每个月的消费计划,使之切实可行。并且要尽量按照计划执行,多余的钱可以存入银行,以备急需时使用。入学几个月或半年之后,大学新生对自理的生活就会逐渐适应了。 -------------------------------------------------------------------------------- 二,良好的生活习惯的养成 生活习惯代表着个人的生活方式。良好的生活习惯不仅能促进个人的身心健康,而且也能对人的未来发展有间接的作用。 大学生精力旺盛,又处于长身体、长知识的阶段,良好的生活习惯是确保顺利、成功度过大学阶段的一个重要基础。为了达到身心健康的目的,从一进大学起,就该切实重视这个问题,培养良好的生活习惯,并防止不良生活习惯的形成。 首先,要合理地安排作息时间,形成良好的作息制度。因为有规律的生活能使大脑和神经系统的兴奋和抑制交替进行,天长日久,能在大脑皮层上形成动力定型,这对促进身心健康是非常有利的。 大学新生应养成早睡早起的习惯,有的同学习惯在晚上卧谈,天马行空地一谈就是两三个小时,结果第二天上课的时候非常疲惫,根本无心听课。长期如此,不仅影响平时的课业学习,还容易引起失眠,甚至引发神经衰弱症。研究表明,大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。如果条件许可,午饭后可以小睡一会儿,但最好不要超过40分钟。 第二,要进行适当的体育锻炼和文娱活动。文武之道,一张一弛。学习之余参加一些文体活动,不但可以缓解刻板紧张的生活,还可以放松心情、增加生活乐趣,反而有助于提高学习效率。 听音乐、跑步、做广播体操、踢足球等等都有助于增强体质,提高对疾病的抵抗力,这是一种积极的休息。实践证明:7+1>8。在这里,7+1表示7个小时的学习加上1个小时的体育文娱活动,8表示8个小时的连续学习。也就是说,参加体育活动的7个小时学习比不参加体育活动的8个小时学习效果要好。 -------------------------------------------------------------------------------- 第三,要保证合理的营养供应,养成良好的饮食习惯。 大学生饮食不良现象主要表现在两个方面:一是饮食不规律,很多人早晨起床较晚,来不及吃早饭便去上课,有的索性取消了早饭,有的则在课间饿的时候随便吃些零食。二是暴饮暴食。学生们主要在食堂就餐,但食堂的就餐时间比较固定,常有学生由于学习或其它原因错过了开饭时间,于是就吃点饼干、方便面来对付,等下一顿吃饭时再吃双份。营养学家们的研究证明:早餐吃饱、吃好,对维持血糖水平是很必要的;用餐时不能挑食偏食,要加强全面营养,还要多吃水果和蔬菜。 -------------------------------------------------------------------------------- 第四,要改正或防止吸烟、酗酒、沉溺于电子游戏等不良的生活习惯。 -------------------------------------------------------------------------------- 如何处理人际关系 社会中的人总是处于一定的社会关系之中的,大学生同样离不开与人交往。和谐的人际关系既是大学生心理健康不可缺少的条件,也是大学生获得心理健康的重要途径。大学生人际交往过程中要注意: 面子心理 大学生的许多人际冲突,都是发生在没有什么原则问题的小事情上,往往是一次无意的碰撞、不经意的言语伤害、或区区小利等等,本来只要打个招呼、说声道歉,也就没事了,但双方都“赌气”,不打招呼,不道歉,而是出言不逊,结果争吵起来。更有甚者,一个不让,一个拔拳相向,头破血流,事后懊悔不迭。从心理学角度讲,则是双方都在用不适当的方法维护自尊,即典型的面子心理。仿佛谁先道歉就伤了面子,谁在威胁面前低了头,谁就孬种、于是层层升级,以悲剧而告终。 冲动心理 大学生处于特定的生理发展期,自制能力较弱,遇事容易冲动,或者有些同学认为自己做事爽快,实则也是冲动表现。象骑车相撞以及类似的许多事情,是大家都不愿意发生的,有时也很难断定谁是谁非,双方谦让一下就相安无事了,即使自己有理,也可以忍让一点,好言相对,然而大学生往往一时冲动,气势汹汹,把事情搞糟。 宽容心理 同学之间坦诚相待、互通有无,有利于增进彼此友情,减少不必要的磨擦、冲突。但是,如果你和同学交流时遇到意见分歧,或对方有错误时,你是措辞生硬,直道其详,还是近取诸譬,站到对方的立场上想一想,委婉地让对方接受你的意见,会产生完全不同的效果。另外,培养幽默感也有助于把本来紧张的局面缓和得轻松自如;几句俏皮话能使一个窘迫的场面在笑话中消逝。 封闭心理 大学生人际和谐的表现之一是乐于与人交往,然而有的大学生由于种种原因则形成不同程度的封闭心理,阻碍其正常人际关系的形成。有的是因为性格内向,情感冲动的强度较弱,外露表现不明显,被人误认为封闭。实际上他们是情感深沉,能帮人一帮到底;有的是整天忙忙碌碌,因为紧张的工作和繁重的家务所累,始终处于疲倦状态,自然也就很少有高涨的热情,只要紧张气氛松弛了,他们的热情一般能很快调动起来;有的则是因为心灵上的创伤所致。如过去曾赤诚待人,结果却遭致欺骗、暗算,因此对人渐存戒心,不轻易暴露自己的思想感情;或者事业屡屡受挫,世界在其眼中被蒙上了一层灰暗的色彩,失去了信心,失去了对生活的追求,自以为是看破红尘,新的事物,新的活动难以再激起他的热情,看不到自己改造世界的力量,只想消极混世,了此一生。对于心理封闭的同学,最重要是要努力改变自我,自强不息。大家要以更大的热情关心他(她)、帮助他(她),不能简单予以责备,甚至孤立他(她)。
尽快适应大学的学习方法
正确的方法是成功的捷径。大学生进人大学后碰到一个普遍问题,就是学习方法的不适应。他们习惯老师天天陪伴、督促、被动接受知识的中学学习方式,对大学的学习特点和规律一无所知。进入大学以后,面对生活需要自理、学习需要自主、大量的学习时间要求自己安排等,他们感到无所适从,学习成绩明显下降。据了解,近年来,大学一年级学生的补考人数较多,一般占总人数的20%左右,有的甚至在30%以上。因而大学新生迫切需要通过向老同学取经、向老师取经等各种渠道,尽快了解大学学习特点和规律,并根据自己的特点和经验,迅速摸索出一套适合自己特点和大学学习特点的学习方法。谁能最快地适应大学学习方法,谁就能尽快 地适应大学生活。
尽快找到新的朋友
大学生刚刚离开昔日的中学好友和师长及家乡、亲人,来到新的集体中生活,面对陌生的校园、陌生的大楼、陌生的面孔,他们特别需要帮助,需要理解。但是,由于许多学生缺乏生活和集体生活的能力,既不善于让别人了解自己,也不善于接近他人,缺少新的朋友,&uot;寂寞感&uot;和&uot;孤独感&uot;油然而生,陷入烦恼和痛苦之中。大学新生要摆脱这种烦恼,首先要树立自信,大胆热情地与他人进行交往;其次,主动参加集体活动,热情帮助他人,扩大自己的交往范围,从而结识新同学,结交新朋友,冲淡思乡之情,消除孤独之感。
另外,教育工作者应掌握&uot;中学--大学&uot;这一转折时期学生的心理、生理、学习、生活等特点,注重中学教育与大学教育的衔接,采取多种形式对大学新生进行入学教育,帮助大学生尽快熟悉大学生活的各个方面,早日实现从中学到大学的过渡。
大学新生如何度过心理失衡期 在大学新生入学后,或多或少会产生心理失衡的问题。导致心理失衡的因素首先是新生心目中的大学与现实中的大学发生冲突,产生心理落差;其次是新生对新环境,尤其是复杂的人际关系、不同的教学模式不适应,产生困惑而导致心理失调;另外,新生作为大学中普通的一员,与其以前作为佼佼者的优越感冲突,也是导致问题产生的诱因。新生对新环境不适应,如不及时调整,会产生诸如失落、自卑、焦虑、抑郁等心理问题。一般来说,这种因心理不适应而导致的心理失衡,其存在时间因新生心理素质的好坏,而有长有短。有些新生因心理素质较差,又得不到外部支持,很可能需要长期调适才能适应,度过心理失衡期。有的还可能长期不能适应,而导致一些心理问题和疾病的产生,有的甚至因此而退学。所以,应注重对新生入学后的心理调适,帮助其度过心理失衡期。1、新生要正确认识、评价自我,给自己重新进行角色定位,扬长避短,发展自己新生在中学阶段,一般为佼佼者,有着一种心理优越感。而入学后,作为大学中普通的一员,许多新生心理很难接受这一角色,从而导致心理失衡。对此,新生首先要逐步接受已成为普通一员的事实,能够接纳自我。毕竟能进入大学的都是强手,强手在一起,应该说大家都在同一条起跑线上,都已成为普通一员,都应从头开始。新生应为成为胜利者的一员而高兴,而不是相反。其次新生入学后,心理要有目标准备,经常要问自己“我来大学干什么”,“我在今后应该成为一个什么样的人”,这样有利于角色定位,适应新环境。新生在认识自我的过程中,应积极与他人作比较,通过比较发现自己的优缺点,恰当地评价自我,发挥加强自身的长处,克服弱点,发展自身,这样会获得自信,减轻心理压力。对自己的评价不要太高,也不要太低。这样对自己有一个清楚全面的认识,才能准确地对自己进行重新的角色定位,也才能很快的适应新环境,克服心理失衡。另外,新生在认识、评价自我时,也应对心目中的大学进行调整,使其回归到现实中,以减少理想大学与现实大学间的冲突而导致的心理落差和失衡。同时新定位的角色也只有建立在现实大学的基础上,才可能正确。2、学会与人相处,调整人际关系新生入学,常常会由于人际关系复杂,交往受挫而引发自卑、孤僻等心理问题。相对于中学的人际关系,大学人际关系显得比较复杂。这主要是大学生来自祖国各地,生活习惯、家庭背景、性格、甚至语言等有一定差别,造成交往复杂困难。另外,在大学学习不再是唯一目标,大学生行为目标多元化,也是导致人际关系复杂难处的一个诱因。为了与同学和睦相处,交往顺畅,首先,新生与人相处应本着诚实的原则,以自己的诚心换取他人的诚心。其次要了解自己和他人的优缺点和性格特性,找到相同点,交往起来就较容易方便。与人交往时,既要自尊,不要为了交往而有意委屈自己,同时也要尊重别人。在与同学交往时,应讲信用,学会谦让,积极关心别人。对一些不拘小节的人,要学会容忍,不要过于敏感。与同学发生不快和矛盾时,应通过换位思考,来冷静处理。关心热爱集体,正确处理个人与集体间的关系。总之,要以一种平等的姿态与人交流沟通、相处。3、培养独立学习、生活的能力,积极寻求外部支持新生多为独生子女,自理能力差,又远离家庭,一般会不适应新的环境。所以入校后,新生应培育独立生活的能力。在生活上,要逐步学会独立自理,如在生活、学习作息上合理安排,学会自主理财。在为人处世上,也要有独立能力,面对选择,要独立思考作出抉择。与人交往时,不要人云亦云,唯唯诺诺。在学习上,要变被动学习为主动探索,学会独立思考问题。面对学习、生活的不适应,新生除自己积极调适外,应该积极寻求外部支持。如对老师上课方法不能适应,应积极向老生请教,还可向老师反映,取得老师的理解与帮助。可积极参加各种文体活动,在活动中体验集体的力量和温暖,认同新集体。参加各种学生组织,在组织中展现自己的长处,获得自信。心理问题长久不能解决的,则应该寻求老师和心理医生的帮助。4、重新确立在大学的学习、奋斗目标许多新生入学后,往往会有意放纵自己,导致目标、理想、方向的迷失,这是诱发心理问题的病灶。因此新生入学熟悉环境后,应立即确立一个新的学习、奋斗目标。有了一个明确的目标,可克服目标、方向、理想的迷失。同时从心理学角度来说,有一个明确的目标,会使心理指向集中于一处,这样无形中会转移注意力,削弱心理问题对心理的影响,摆脱因不适应而带来的心理问题。并且有了明确目标,就有了内在驱动力,可促使人变得积极向上,从而更有利于克服各种心理问题和疾病.大学新生如何管好自己的“钱袋子”大学是很多人走上独立生活的开端,理财的实践也将从这里起步,因此,新生们在迎接新的学习生活的同时,也要学习好理财的本领,这不仅能给同学们的大学生活带来裨益,更是将来走上社会后的一笔宝贵财富。对大部分大学生来说,在中小学时期缺乏理财能力的培养,更何况大多数同学又是第一次离开父母,自己独立生活,所以在消费问题上具有很大的盲目性。根据一项调查显示,理财观念的匮乏是大学校园乱消费的主要原因,很多同学不知道自己需要什么,有时候往往管不住自己,过早地把生活费花在一些不需要的地方。对于可独立支配的这部分花费,不少学生还是无法做到科学合理安排,月初节余,月底拮据,几乎成了一种普遍现象。大学新生如何管好自己的“钱袋子”,避免开学不久就因花钱无度陷入“经济危机”?首先,学会简单地记账和编制预算,这是控制消费最有效的方法之一。有个记账簿,就可以掌握自己的收支情况,看看哪些是不必要的支出,哪些是可以控制的支出,哪些是可有可无的支出,对症下药,对今后的开支作出必要的修改,达到控制的目的。比如,可以将40%的钱用作伙食费,10%的钱作通讯费,20%的钱作日常生活开销,20%的钱用作社交活动费,5%的钱作为临时备用,5%的钱存起来。其次,谨慎办理信用卡。学生毕竟没有固定收入来源,使用信用卡容易陷入“以债养债”的恶性循环,若不及时偿还还可能留下信用污点,影响将来的购房、购车消费。同时,要妥善保管各种银行卡,注意密码的保存和保密工作,防止银行卡丢失或被盗。第三,由于大学生的学杂费、生活费是一笔不小的支出,有些家庭可能一时拿不出这笔钱,不妨申请助学贷款,既可以减轻家庭负担,又可以培养学生的独立意识和责任意识。助学贷款一般分两种,一种是国家助学贷款,对经济确实困难的学生,经学校和银行等部门的审批,政府给予贴息贷款;另一种是商业性助学贷款,由家长提出申请,只要符合银行的贷款条件,就可获得贷款。第四,适当开源也关键。虽说尚不具备独立收入的能力的大学生们,理财的主要内容还停留在管理好自己的日常支出方面,但是如果在不影响学习的情况下能适当地提高自己创收的能力,也是值得提倡的。如大学校园里就可以为学生提供多种勤工助学的岗位,大学生也可以通过BBS论坛、学院的助学平台找到不少社会实践的机会,适当地参与到这些兼职岗位中,不仅可以获得开源的机会,也可以提高新生们与社会接触的能力。当然,适当地开源与追求自己的学业并不矛盾,如果说为了获得短时间内的财富,放弃了自己的专业学习,这样无异于因小失大。大学新生怎样确保安全新生开学,在努力学习的同时还应该注意校园安全。一、防火学生宿舍是住宿生的“家”,下课后、中午休息、晚上睡觉,住宿生的大部分时间都在宿舍度过。一旦发生火灾,特别是在夜间,将对学生的生命财产安全构成严重的威胁。1、点蜡烛引发火灾。一些学生考试前临时抱佛脚,晚上在宿舍点起蜡烛“加夜班”,或是加班加点看小说,有的一不小心碰倒蜡烛,或是睡着了而蜡烛未熄,结果蜡烛烧到底,点燃了书籍、床板等可燃物品,引起火灾。2、抽烟引发火灾。有少数男同学吸烟,有的吸完烟后却不掐灭烟头,随手扔掉,万一掉在易燃物品上,很容易引起火情。3、违章用电引发火灾。使用劣质电器和大功率电器4、使用热得快引发火灾。不少学生为了图方便,往往在宿舍用热得快烧水。有的忘记了正在烧水,热水瓶里的水烧干后,烧着了外壳或其他易燃物品引发火情。 5、焚烧杂物引发火灾。不要在宿舍或走廊内焚烧杂物,那是非常危险的,如果人离开而火未灭,或是火太大无法控制,极易引起火灾。二、防盗大学校园人多事杂,尽管许多高校都加强了安全管理,但一些不法分子还是会趁乱溜进学生公寓实施偷盗。这些不法分子利用大学新生防盗意识淡薄、相互间不熟悉的特点,常趁寝室同学去水房或者上厕所的时机作案。因此,大家要提高防盗意识。1、手机、钱包等贵重物品不要放在床头、桌子等显眼的地方,出寝室要锁门,同学们要养成随时锁门的习惯。2、住在一楼的同学,睡前应将现金及贵重物品锁入抽屉,防止被人“钓鱼”钩走。寝室的门最好能换上保险锁,门钥匙不要随便乱放或丢失。3、女生外出多拿手提包,要抱着或拎在身前。很多女生喜欢把包背在身后或者提着显得高雅时尚,这正是小偷所希望的——容易下手。晚上最好不要单独出门,应多找一俩个人结伴同行,互相照应,以策安全。4、防止私人信息泄露,第一,别向陌生人透露自己的私人信息,以免被别有用心者利用。第二,上网注意“保密”。网上注册、聊天或者在同学录上面,不要透露自己的联系方式或通讯地址,以往很多骗子就是利用一些网络信息实施诈骗。第三,交友要慎重,对不知底细的人,不要透露自己的私人信息,做到害人之心不可有、防人之心不可无。第四,取款时多留心眼。在银行取款摁密码时,一定要注意遮挡密码,避免让人偷窃;取款回单一定要立即撕毁,不能落到犯罪分子手里,对存折密码要避免用电话号码、自己的生日、车牌号码等。三、防骗1、高校诈骗作案的主要手段:(1)收集资料,假冒身份,如冒充学生行骗家长,或冒充家长行骗学生; (2)以招聘为名,设置骗局骗财骗物;(3)以求助为名,赢取信任进行诈骗;(4)套取有价证卡的密码,偷梁换柱;(5)冒充大学生,推销诈骗。 2、防范方法:(1)对生人保持警惕性,不贪图便宜、不谋取私利、不轻信花言巧语,受骗上当后及时报案、大胆揭发;(2)交友谨慎,切忌以感情代替理智。与人交往区别对待;(3)同学之间多多交流、相互沟通;(4)服从校园管理,自觉遵守校规,认真执行学校有关规定。四、大学生兼职注意事项1、鼓励同学们通过学校大学生资助中心来获得勤工机会,这样安全有保证;如果通过校外中介寻找兼职时应要求中介出示营业执照等相关证件。确保工作的可靠性和规范性,不要进入非法组织。 2、寻找家教最好通过家教协会,或者老师及亲友介绍的熟人,尽量不自己通过贴小广告求职。女生第一次与学生家长见面,最好约伴同行。 3、注意签署细致完整的合同,不要仅仅达成口头协议。兼职中,所谓的就业“抵押金”、“保证金”等有关费用早已被政府部门明令禁止收取,应聘者有权拒绝缴纳。 4、注意在社会实践过程中保留相关凭证。 5、在兼职中注重经验的积累而不是经历的丰富。 6、当权益受到侵害时用正当的手段维护自身的合法权益。人身权益受到侵害,直接播打110。拖欠、克扣工资,向当地工商部门或用人单位的主管部门反映,也可以拨打12315,寻求社会保护;也可以寻求媒体关注,甚至直接向人民法院起诉。 7、兼职有度,爱惜自己的身体。五、新校区同学特别应该注意的事项1、不要进入林区;2、晚上不要在偏僻、黑暗的地方逗留;3、不要在周围卫生条件不达标的小食摊上吃东西;4、不要搭乘摩托或其他非法营运的车辆。5、不要在建筑工地附近逗留、玩耍。 如何上好大学新生“第一课” 对于那些刚刚或很快就要进入大学生活的新生而言,即将到来的大学生活没有了父母的呵护,更多的事情要自己“独当一面”,新鲜、好奇,更有一些迷茫。那么,如何在短时间内适应大学生活,积极地融入大学氛围,从而更好地完成学业呢?学习劲头不可泄对新生来说,绝对不能因为闯过了高考关就泄劲。在大学里首要的一条就是要让自己保持学习的劲头,定下明确的目标。中学时,同学都是在老师带领下学习;大学强调自学,要靠同学自己主动学习。自学能力的高低成为影响学业成绩的最重要因素。有的同学不了解这点,上课不做笔记,课后不复习,从不进图书馆,晚上看电影,周末各校串,总之悠闲自在。“会吃亏会后悔的。”因为,大学里面的学习气氛是外松内紧。和中学相比,在大学里很少有人监督你,很少有人主动指导你;这里没有人给你制定具体的学习目标,考试一般不公布分数、不排红榜……但这里绝不是没有竞争。每个人都在独立地面对学业;每个人都该有自己设定的目标;每个人都在和自己的昨天比,和自己的潜能比,也暗暗地与别人比。而且,大学的课程和中学最大的不同在于大学开课基本分为专业课、基础课和公共课。英语、计算机和高等数学等就是典型的基础课程。很多新生容易产生浮躁心理,认为基础课程没啥用,往往“重专业轻基础”。如果在大一大二打基础的两年里不好好学,等到大三大四专业课深入学习才后悔的话就迟了,四年大学很可能虚度。对待专业课、公共课和选修课,既要认真,又要有所区别。专业课的学习应目标明确具体,主动克服各种学习困难,不断提高学习兴趣;对待公共课,要认识到其实用的价值,努力把对公共课的间接兴趣转化为直接学习兴趣;对选修课的学习,应注意克服仅仅停留在浅层的了解和获知的现象。时刻保持自信心有的同学入校后发现,在原来学习生活的小圈子里自己是尖子,但大学里比自己优秀的大有人在,原来的优越感一下子没了,甚至陷入技不如人的自卑中。新生首先要逐步接受已成为普通一员的事实,能够接纳自我。毕竟能进入大学的都是强手,强手在一起,应该说大家都在同一条起跑线上,都已成为普通一员,都应从头开始。新生应为成为胜利者的一员而高兴,而不是相反。在学习生活中,你的参照物应当确定为今日的“自己”。经过一段时间的学习,不妨自问:我比起刚入学时进步了吗?有哪些收获?只要努力不停止,只要每天都在成长,就够了。在参加社团时切忌“贪多嚼不烂”,最多也不能超过三个,避免过多的社团活动影响了学习。与同学和睦相处宿舍是大学生活的基本单位,对每个新生来说,人际关系中很重要的就是宿舍舍友间的关系。谁都希望在在未来的四年里能和成长于不同环境、有着不同文化背景、生活习惯的同学相处好。原本大学就不仅是学习知识的场所,学会与人交往、善于融入集体也是同学们在大学应掌握的一门“学问”。但很多新生来自独生子女家庭,他们从小就习惯了家长对自己的溺爱、顺从,对于大学里的集体宿舍,很多学生在感到新奇的同时,也感到茫然。在舍友相处中,很多细节方面的问题都需要学生在日常生活中注意、学习和体会。寝室生活首先要养成良好的生活习惯,尤其是卫生习惯,尊重他人的同时才能赢得别人对自己的尊重。在一个宿舍生活,“主动最重要”。比如打水是个辛苦活,可宿舍的每个同学打水时都不应该只拿自己的暖壶,而是有几个壶空着就拿几个。珍惜寝室生活环境,也会给自己创造一个良好心境。很多大学生的心理障碍都是由于寝室同学关系不融洽引起的,所以家长平时要多提醒孩子在这方面注意,教育孩子处事时要学会站在对方的角度上想问题。理智和宽容是大一新生的首门“必修课”,这会让他们很快赢得朋友。对于有些学生还要尽快学会普通话,不要只局限在“老乡”的小圈子里。为了与同学和睦相处,交往顺畅,首先,新生与人相处应本着诚实的原则,以自己的诚心换取他人的诚心。其次要了解自己和他人的优缺点和性格特性,找到相同点,交往起来就较容易方便。与人交往时,既要自尊,不要为了交往而有意委屈自己,同时也要尊重别人。在与同学交往时,应讲信用,学会谦让,积极关心别人。对一些不拘小节的人,要学会容忍,不要过于敏感。与同学发生不快和矛盾时,应通过换位思考,来冷静处理。关心热爱集体,正确处理个人与集体间的关系。总之,要以一种平等的姿态与人交流沟通、相处。尽快成为“校园通”一般来讲,大学的校园范围都比较大,教学设施要比普通中学齐全得多,教学内容所包含的信息量越来越大。大学新生刚入学的时候,在思想上应认识到:要想在学业上获得成功,一定要充分利用现有的学习条件,掌握、运用自己所学的知识,提高自己的能力。在入学最初的几个月里,新生在熟悉新的生活、老师和同学的同时,还要迅速熟悉学校中的教学及辅助设施,如教学办公地点、图书馆、实验室、复印室、录音室、书店的开放时间和使用方法等。此外,新生还要学会利用现代高科技的教学手段来掌握、运用所学的知识。在大学里,教学内容所包括的信息量越来越大,单凭坐在教室里苦读书是难以应对的。大学生必须通过多种渠道(如互联网络),获取大量的信息,并充分利用现代多种高科技教学手段(如计算机教学)来掌握、运用自己所学的知识,提高自己的能力。学理财避免赤字不少家长都是把一个学期的生活费一次性打入孩子的银行卡,有些在家时没管过这么多钱的同学难免有“一夜暴富”的感觉。看中的衣服、喜欢的CD恨不能都搬回宿舍;大把的空余时间要么四处“出访”高中老同学,要么游历南北……某一天钱用尽卡刷光的时候才发现,一学期才只过去二分之一,接下来的日子吃啥?这样的情况在新生中尤其是第一学期并不鲜见。没有父母的督促,缺乏消费计划,盲目冲动性消费太多是不少新生的通病。 经过高考的洗礼,大学新生们步入了向往已久的大学殿堂。然而大学不是天堂,也不是娱乐场,而是步入职业前充电加油的场所,大学也会与想象中的不一样,原先升学的愿望已实现,新的目标尚未找到,难免陷入暂时的迷茫,同时也感觉到大学与中学有着截然不同的生活、学习方式,需要尽快转变角色,适应大学生活。 社会角色的转变 大学生与中学生担任的校内角色不同,在中学时,不少人是在校内或班内担任一定职务、受人尊敬的学习尖子,而在人才荟萃的大学校园里,他们中的大多数可能成为不担任任何职务的普通学生。大学新生须适应这种由出人头地到默默无闻,由高材生到一般学生的转变。此外,大学生与中学生所担当的社会角色也不同,中学生的心理和思想正在发展中,职业方向和社会角色不够确定;而大学生的职业方向基本确定,社会地位有了较大提高,社会对大学生的期望和要求标准要比中学生高得多。因此,大学新生要实现从中学生到大学生这种社会角色的变化,处处用大学生的标准严格要求自己,既学做人又学做事。 奋斗目标的转变 大学是人生成才、成就事业的一个新起点。古人云:“有志者事竟成”,“而学必先立志”。大学生应从高考胜利的满足和陶醉中清醒过来,根据学校教学的客观现实和自己的实际,制定出个人在学业、思想道德、心理发育等素质培养方面的奋斗目标和行动方略,以增强进取的内动力,为再创大学阶段的人生辉煌打下良好的基础。 思维方式的转变 与中学相比,大学的生活节奏快,活动空间大,结交的人多,面对这些环境条件的变化,大学新生的思维方式要做到由“非成人化”向“成人化”转变。在思考处理所遇到的问题时,要力求做到辩证全面而不要唯心片面,要远见务实而不要目光短浅,对人生重大问题的选择要深思熟虑,三思而后行,而不要盲目冲动或感情用事,要加强道德和法制观念,做事要考虑后果。生活方式的转变 准大学生们在生活自理方面,就要有充分的思想准备。在中学时,有些生活琐事依靠父母亲友的帮助,进入大学后,衣食住行等个人生活都由自己处理安排,自主、自立、自律是大学生活的主旋律。大学生应适应这些生活方式的变化,自主而合理地处理好个人的学习和生活问题,注意培养独立生活的能力,要自觉遵守学校的规章制度和作息时间,养成良好的生活习惯;要积极参加学校、班级组织的文体和第二课堂活动。 交往方式的转变 大学生与中学生的来源不同。中学生大多在家乡就读,同学间充满乡音乡情;而大学生来自全国各地,其语言、个性、生活习惯有较大差异,这就要求交往方式要有所转变。新生们要注意从以“自我”为中心向以“集体”为中心的转变,在班级里要多关心他人,在宿舍里要相互礼让。首先,要做到相互了解,相互适应,要提倡主动交往;其次,同学间要相互尊重,相互关心,为人要诚恳热情,待人宽律己严,大事讲原则,小事讲风格;三是与同学交往要坚持与人为善,要搞“五湖四海”、全方位交往,而不要有老乡观念,搞宗派、拉帮结伙等庸俗作风,注意人际关系的和谐性。交往中注意要给人以良好的印象。比如衣着整洁大方,言谈举止要文明礼貌,待人诚恳,不卑不亢,讲信用,守时间等。还要消除交往中羞怯情绪,培养交谈中“说”与“听”的技能。注意提高个人修养水平,养成良好的行为习惯。培养全方位的交际能力和处事艺术。 大学新生“四要”一要学:学生以学为主,这是千古不变的真理。既然学习,就必须付出一番努力。一般说来,理工科学生下的工夫要比文史专业学生更大。新生入学伊始,多向学长请教,多向他们讨教学习方法、课程重点与如何选修课程等等。二要玩:大学生以玩为辅,而且要有目的的玩,玩出“价值”来。你可以参加感兴趣的“学生社团”。 “学生社团”有:英语俱乐部、电影沙龙、文学社、模特队等。至于加入哪个社团,如果能有高年级的师兄、师姐等“高人”指点迷津最好。三要观察:这里所说的观察不仅是对科学现象有敏锐、独到的观察力,还要对身边所有的人和事都要有观察力。尤其是在与人交往的过程中,如果善于观察,不仅能交到真正的朋友,更能学到许多宝贵的经验。四要勤思考:观察之后,便要学会思考。刚进大学,所有的事看起来都是如此新鲜。就拿“学生社团”来说,并不都好,选择时必须多多思考,不应一时兴起而草率决定。 大学到底学什么大学教育的根本是基础知识的灌输和人文精神的培养,大学的学习已完全不同于中学。迈入大学校园,面临的是一个全新的学习和生活环境。学习任务十分艰巨,既要学专业知识,也要学专业外的知识;要学科学研究方法,也要学实验、技术操作;既要学做事,也要学做人。首先,大学里所学知识是由基础课、专业基础课和专业课组成的,循序渐进,一环扣一环,前面任何一环没有学好都将会影响到后面课程的进行。另外,学生在校期间还要在外语上通过四、六级考试和计算机要通过水平测试,学习的任务并不轻松。 学习任务不同中小学的学习任务主要是学习各种科学文化的基础知识。为进一步的升学或就业做准备。大学则是以培养各类高级专门人才为目标,既要学习专业知识,又要掌握专门的技能,学会应用知识去解决问题,这与整个社会需要紧密地结合在一起,使其具有很强的实践性和针对性。 学习内容不同大学的学习是一种专业性很强的学习过程,但这些课程都紧紧围绕一个中心,就是为培养专门人才服务。此外,大学还根据培养专门人才的要求,开设大量的选修课,专题讲座和实验、实习及社会调查等许多反映现代科学技术发展的新知识和新内容的课程。大学里各种各样的讲座很多,要积极参加学校里的文化活动,应多与学者交流,多与同学交流。 学习方式和方法不同学习方式和学习方法不同。大学课程,老师在课堂上大都只讲重点。新生要养成良好的学习习惯,做到提前预习,通过预习,发现课程重点和难点,了解课程的内在联系,做到心中有数,掌握听课的主动权。大学学习充分体现出学生学习的主动性、积极性和自觉性,并不断探索和总结适合自己的有效的学习方法。大学的学习一定要改变往日应试教育的学习方式,积极参加课外实践和各种兴趣小组,这对于未来的发展十分重要。 学习目标不同大学阶段的学习与就业挂钩,主要实行学分制,该学什么,如何安排学习时间,可根据个人特点有所侧重。大学的学习方式对学生的自主意识要求很强。因此,大学新生要转变学习方法,了解所学的专业和就业,规划职业目标,并努力去实现。 大学新生如何对待专业课、公共课和选修课 对专业课的学习应目标明确具体,主动克服各种学习困难,不断提高学习兴趣;对待公共课,要认识到其实用的价值,努力把对公共课的间接兴趣转化为直接学习兴趣;对选修课的学习,应注意克服仅仅停留在浅层的了解和获知的现象。 一、对专业课的学习,应目标明确具体,主动克服各种学习困难,不断提高学习兴趣。 不同专业的大学生有不同的专业课,但不同专业的大学生对待本专业课程的学习态度应该是一致的:那就是不管喜欢与否,都要尽力把专业课学好。在学习专业课的时候,学习目标要明确具体,不断提高学习动机和学习兴趣,主动克服各种学习困难,做到直接学习兴趣和间接学习兴趣的结合。 二、对待公共课,要认识到其实用的价值,努力把对公共课的间接兴趣转化为直接学习兴趣。 总的来说,大学生对公共课的学习积极性普遍不如专业课,有相当一部分学生持消极应付的态度,学习目的不明,目标不清,动机不强,学习兴趣主要看老师的教学水平,如果老师的课讲得生动活泼,他们愿意听,有兴趣学。但这种学习兴趣主要是直接学习兴趣,而且大多停留在较低水平上,只限于上课认真听讲,把听课当成了一种享受或是对专业课的调剂。 因此,大学新生要端正对公共课的态度,要充分认识到公共课的实用价值及对自己的意义,努力把学习的间接兴趣逐渐转化为直接学习兴趣
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浅谈大一新生如何适应大学生活 - ?
源扶定喘: ◆重视新生见面会.班级新生见面会上,同学们的自我介绍要用心听,记住每位同学的样子和名字,这是一种礼貌和尊重,而且这有可能是你与某些同学在大学期间唯一的相识机会.◆积极参加活动.积极参加班级活动,班级旅行,野外郊...
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大一的新生应该怎么适应生活呀? - ?
源扶定喘: 多和优秀的学长交流,多走走图书馆,提前思考自己的未来,寻找到自己的目标并为之的奋斗!要学会自己照顾自己,安排好自己的时间!调整好生活和学习,大学里一切都是要自己做主了
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大一新生们如何更好地适应大学生活 - ?
源扶定喘: 作为刚刚跨人大学门槛的新生的我们,生活环境和学习环境发生了重大变化.由父母的"重点保护"对象过渡到独立性较强的集体生活;由老师的"重点培养"对象转变为自主性学习;由过去见识、交往、活动范围较狭窄的生活环境,到置身于...
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大学生怎样才能尽快适应大学新生活 - ?
源扶定喘: 首先,你要有一颗想去融入的心,其次,只要你乐意和你的伙伴们交流的话,他们肯定也会非常乐意和你聊天的,毕竟大家刚到大学都想认识一下人.多参加活动,多去图书馆.还可能碰到学长学姐什么的.最后,自然就适应了.哈哈祝你大学愉快,给我点个赞吧 ...毕竟我快毕业了.
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大学新生入学后要怎样适应大学生活??
源扶定喘: 计划好你的大学生活 高考刚结束,9月份又有大一新生踏入大学校园.作为学长在大学生活了几年,把自己的一些想法和学弟学妹 分享 1、多交朋友.宿舍里,和舍友们打成一片,可以说舍友是大学朋友中最重要的,你和他们生活一起最多.在...
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刚刚进入大学,如何适应大学生活? - ?
源扶定喘: 在大学里一定要有一个或二个爱好,例如:运动,文学,旅游...那可以帮你打发剩余的时间,也丰富自己的生活.2.有目的地提高自己的某些素质,那关系到你将来的就业.例如:电脑,外语,口才,领导能力.同时,别忘记自己的专业课哦!!!...
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大一新生该如何适应大学生活?
源扶定喘: 多参加学校活动锻炼能力,多看书充实脑袋,多玩玩.不能继续中学时的学习生活模式,要学会独立,学会关心自己和他人,要为自己找点事做,譬如考级.
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怎样才能尽快适应大学新生活?200字 - ?
源扶定喘: 刚进入大学的新生在面对一个全新的环境的时候肯定会不适应,一切都是新的.在面对一个新的学习环境的时候,你要主动融入到集体里面去,多参加学校里组织的社团.在社团里会遇到很多志同道合的同学,当你融入到这个集体的时候,你就会很快的适应大学的生活. 大学时一个人独自在外学习和生活的一个过程,有很多事情都需要对立的解决.当一个人不能对立解决的时候,你可以找辅导员,辅导员会同你一起去解决问题.
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大学新生如何更快适应大学生活??
源扶定喘: 多交朋友多和同学交流,也可从老师那儿多了解一些学校;积极参与学生团体及活动,那样不仅可以锻炼自己,还可以进一步了解及融入学校,更会促进你和学长学姐们的交流使你更快地融入大学校园生活.在此我祝愿你大学校园生活多姿多彩更加愉快!
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一个新生应该怎么样适应大学生活? - ?
源扶定喘: 要学会自我学习,因为在大学很少会有人来要求你,一方面还应该锻炼一些实践能力