眼晴怕光吃什么好
吃什么对眼睛好？这3种食物经常吃，能够帮你保护双眼
太阳底下或是碰到强光照射时，眼睛会有怕光及不舒适感，正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射，以减轻眼睛不适的现象，但有些人在普通的光度下也会觉得不适，我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形。 首先我们应先了解有那些眼睛或身体的疾病会造成眼睛畏光的情形，再针对引起原因对症下药的治疗，即可将眼睛畏光的情况改善。最常 见造成眼睛怕光的是眼睛前段的炎症反应，其中包括了：结膜炎、角膜炎、角膜异物、角膜破皮、角膜溃疡、虹膜炎及虹膜睫状体炎等。这类炎症的眼疾应迅速至眼科求诊，在适度的治疗之后即可改善眼睛畏光的情形。另外，如乾眼症患者因缺乏足够的泪液滋润，对外界的刺激会较敏感，也会有眼睛怕光的情形，减少对眼睛不必要的刺激，在医师的指示下使用人工泪液，即可稍加的改善畏光情形。 有些非炎症性的眼睛疾病也会引起怕光，如白化症、无虹彩症、自体遗传造成的全盲症等。此类疾病造成的眼睛畏光因目前医学上无可以根治的方法，所以只能采取消极的治疗方式，如：出外时佩带墨镜或帽子等遮阳的东西，室内的光线不宜过强等。 有些全身性疾病也会引起眼睛畏光的情形，如偏头痛、三叉神经痛、脑膜炎、蜘蛛膜下腔出血、甲状线机能亢进及头部外伤者，都会有畏光的情形。先天性的青光眼或本身的虹膜颜色较淡者，对於光线也较无法阻挡。这些疾病所造成的眼睛畏光经开刀或药物治疗后，皆可获得相当程度的缓解及改善。 突如其来的眼睛畏光发生，其实是一种眼睛的保护警讯，若能经过正确的诊断及治疗，都能使眼睛或身体的疾病获得最佳的照顾及改善。所以，当你有眼睛异常的畏光情形时，千万别轻易的忽视它，毕竟保有明亮的双眼需靠自己的努力。
维生素A天然维生素A只存在于动物性食品如：动物肝脏、蛋类、奶油和鱼肝油中；植物所含的胡萝卜素进入人体，可在肝中转变为维生素A（1毫克胡萝卜素＝0．167毫克维生素A）。
维生素A能促进生长发育，保护夜间视力，可增加抗病力和抗癌作用。维生素A缺乏可导致儿童生长迟滞、发育不良、患夜盲症，但切不可摄人过多，以免造成慢性中毒。红黄色蔬菜、水果和绿叶菜中含有较多的胡萝卜素。
富含维生素A的食物主要有动物的肝脏、鱼类、海产品、奶油和鸡蛋等动物性食物。此外咸带鱼、鲫鱼、白鲢、鳝鱼、鱿鱼、蛤蜊、奶油、人奶、牛奶等也含有140～846国际单位的维生素A（每100克）。
富含胡萝卜素的食物主要是橙黄色和绿色蔬菜。菠菜、胡萝卜、韭菜、油菜、荠菜、马兰头等每500克可含胡萝卜素14毫克以上，每天只要吃120～150克就能满足儿童维生素A的需要。雪里红、小白菜、红薯、大葱、西红柿、柿子椒等。每500克含胡萝卜素为1．5～7．4毫克。
只要注意选择食物，不偏食，满足一天的维生素A的需要并不难，但对于乳母、婴儿等一些特殊人群，完全从食物中满足需要则比较困难，可以用添加鱼肝油的办法，但要注意用量不宜过多。为了预防北方季节性的缺乏，最好在有绿叶菜季节，多吃一些富含胡萝卜素的蔬菜，使体内有一定的贮存
杞菊地黄丸，平常可以枸杞菊花泡水喝
胡萝卜，
维生素A
蛇胆
眼睛突然怕光怎么回事?吃什么可以缓解吗?
想要缓解这类情况的话，可以从眼干涩这问题入手，减少对眼睛不必要的刺激，可以准备滋润型的眼药水适当的使用但不要过度依赖，另外就是日常满足眼部所需的营养，对眼睛的养护有一定的帮助。不妨试试健视佳越橘叶黄素酯。
眼睛有近视.最近怕光.流泪是怎么了.需要吃什么药才行
回答：问题分析: 你好,你的症状可能是结膜炎,引起的怕光,还有流泪的症状 意见建议: 建议你可以服用红霉素眼药水治疗看看,平时注意眼睛休息可以帮助恢复炎症的
眼睛动手术吃什么对眼睛好(什么对眼睛好)
探索眼睛保健的奥秘：吃什么能滋养眼睛 当我们的眼睛开始出现干涩、血丝、怕光或疲劳时，你知道如何通过饮食来呵护它们吗？下面，我们将深入解析那些对眼睛健康至关重要的营养元素，以及哪些食物能成为你的眼睛守护者。维他命A的超级明星 被誉为“护眼英雄”的维他命A，是眼睛健康的必需品。富含维生素A的...
对眼睛好的食物 吃什么对眼睛有好处?
回答：青光眼 眼压过高会导致青光眼,为了减低眼压,每天喝一升半水。要少吃油腻的东西,不喝茶、咖啡和酒,应完全戒烟。如果工作中经常使用电脑;眼睛有干涩、血丝、怕光,流泪,甚至红肿的现象,就说明眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关,这就要引起重视,并要加倍保护眼睛;而如果能在...
吃什么对眼晴好
我舅舅，他有老年黄斑病变。实力下降明显，最终会失明。这是全球性没有攻克的医学难题。听他说，也是医嘱：多吃西兰花，胡萝卜和各种紫色、黑色食物，对预防老年性黄斑病变有好处。（以上原创）（以下网摘）鸭肉、鸭蛋、田螺、黑鱼、蚌肉、绿豆、藕、荸荠、冬瓜、茭白、黄瓜、丝瓜、枸杞子、枸杞叶、薄荷...
吃什么水果对眼睛好 护眼最好的八大水果
我们在生活中经常会过度用眼，特别是在这个电脑手机流行的时代。眼睛对一个人来说是多么重要，要好好保护自己的眼睛。那么，吃什么水果对眼睛好？保护眼睛的方法有哪些？一、有益于眼睛的食物：1、大蒜：大蒜的味道很重，它在生活中是一类调味品。长期吃很多算的话，可以很好的保护眼睛，对发烧感冒也有...
保护眼睛吃什么好 护眼还得吃这6种营养素!
4.锌：可抗氧化，研究显示，缺乏锌可能导致黄斑部病变；全谷类、海鲜、肉及豆类等高蛋白食物都含有锌。5.B群：维他命B群可维护视神经细胞；6.维他命C：维他命C可抗氧化并预防白内障，未精致化谷类、蔬菜及水果都有；由于维他命C怕光及热，建议每天摄取足够的水果补充。2 用眼时要注意休息 ...
吃什么水果对视力好
护眼食品ABC 富含维生素A的食物：缺乏维生素A的时候，眼睛对黑暗环境的适应能力减退，严重的时候容易患夜盲症。维生素A还可以预防和治疗干眼病。所以每天应摄入足够的维生素A。维生素A的最好来源是各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类和蛋类，植物性的食物中含有的胡萝卜素可以在体内转化为维生素A，比如胡萝卜、苋菜...
眼睛经常酸涩,无神,怕光,经常有沙子一样酸酸的感觉,吃什么药好啊?
可能是干眼症，防治：多休息，少看电视上网，滴润洁,保持室内湿润
你好 请问我不敢在阳光下睁眼,就是怕光,是什么原因呢?吃什么好呢?
回答：病情分析: 眼睛怕光,叫畏光只是一种临床表现而引起的原因很多,如屈光不正,角膜病和眼底病都有畏光的临床表现.你 意见建议:最好到眼科看看,查清畏光的原因.才知道应该如何治疗.
熊蔡维尼： 可以多吃含维生素A的食品 食品:荠菜、芥菜、苦瓜、胡萝卜、香榧子、无花果、动物肝脏、青鱼、白鱼、蚌肉、螺蛳. 处方:1.桑椹15克,白菊花9克,白糖一匙,水煎服.每日1次. 2.胡萝卜6根,水煎2日服完,连服几十天.功能消积明目...
西湖区15832454578： 眼睛怕光应该多吃什么 - ？
熊蔡维尼： 太阳底下或是碰到强光照射时,眼睛会有怕光及不舒适感,正常反应会将眼睛眯小或使用其他物品帮忙隔离阳光的照射,以减轻眼睛不适的现象,但有些人在普通的光度下也会觉得不适,我们就可称这些人的眼睛有畏光的情形. 首先我们应先了...
西湖区15832454578： 眼睛怕光用什么食补 - ？
熊蔡维尼： . 维他命A 不用多说,素有＂护眼之必需＂之称的维他命A,是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方,以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多. 维他命B是视觉神经的营养来源之一,维他命B1不足,眼睛容易疲劳;维他命B2不足,容易引起...
西湖区15832454578： 眼睛怕光用什么食补 - ？
熊蔡维尼： 保持充足的睡眠,纠正生活习惯.多吃点猪肝.
