青春期心理健康教育听后感350
2012年X月X日我在地点听了XXX主讲的XXXXXX讲座，老师讲的非常好，声情并茂，字字玑珠，让我深受教育。通过这次讲座我认识到，学习是本职，心理健康更不容忽视。人们在社会中，总是存在一定的需要、欲望和期望。人的期望或欲望往往要超越现实条件而存在。由于现实条件的约束，在大多数情况下，挫折不可避免的。作为青少年要学会正确对待逆境、失败，培养百折不挠的精神。并且，首先要懂得客观评价自己，有客观明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。其次在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达，表达自己的观点、愿望和需求，避免误解和猜疑，形成良好的人际关系，结交到更多的朋友，也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度，对人际交流出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人，要和周围人彼此支持和鼓励。再次要培养自己学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事，要懂得学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态，不仅从心情上得到愉快，而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。并且要学着换位思考，遇到问题积极想各种办法，避免偏激的语言和行为。最重要的是要处处怀有‘敬畏’之心，时时充满‘感恩’之念，常常表达‘祝福’之。
差不多了吧。
人们在社会中，总是存在一定的需要、欲望和期望。人的期望或欲望往往要超越现实条件而存在。由于现实条件的约束，在大多数情况下，挫折不可避免的。作为青少年要学会正确对待逆境、失败，培养百折不挠的精神。并且，首先要懂得客观评价自己，有客观明确的生活目标，不苛求自己去做做不到的事情，这样才能在快乐的情绪中循序渐进，健康成长。其次在与人交往时恰当地运用言语和非言语进行自我表达，表达自己的观点、愿望和需求，避免误解和猜疑，形成良好的人际关系，结交到更多的朋友，也使他们懂得要对人采取和睦相处、友好对待、克己让人的态度，对人际交流出现的问题和矛盾，采取宽容、公平、有理有节的处理方式。尊重他人、相信他人，要和周围人彼此支持和鼓励。再次要培养自己学会缓解精神压力，尤其是对一些情绪压抑的事，要懂得学会宣泄和放松，这样才能保持心理平衡和良好的心态，不仅从心情上得到愉快，而且在遇到困难时有能力做出冷静的处理。并且要学着换位思考，遇到问题积极想各种办法，避免偏激的语言和行为。最重要的是要处处怀有‘敬畏’之心，时时充满‘感恩’之念，常常表达‘祝福’之。
青春期是生理、心理、社会行为等方面从未成熟到成熟，从未定型到定型的急剧变化的时期，是人生中质的转变期，是脱离了儿童时代认识方式，创造新的自我观念，从心理上重建人生的时期。如何培养青年健康的心理呢?(一)正确的自我观念。正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;
(二)适度的抱负水平。要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事;
(三)和谐的人际关系。在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;
(四)个人与社会的协调一致。自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致;
(五)把心灵中的积郁倾吐出来。思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期性心理发展的三个阶段
青春期是儿童向成人过渡的中间阶段，这个时期孩子在生理和心理两方面都发生剧变，尤其随着性器官的发育以及第二性征的出现，男女生在心理方面也发生了很大的变化，反映出明显的性心理特点。
青少年在性心理上一般都要经过以下三个发展阶段。
1.对异性的暂疏远期
在青春发育初期一段较短的时期内，中学生常常会避开异性同学，这种现象尤以女生表现得最为明显。这主要与生理因素有关。由于第二性征的出现，使中学生对自身所发生的剧变感到茫然与害羞，本能地产生对异性的疏远，甚至对异性反感。
这一时期大约会持续1年左右。青春期开始后，由于男女少年在形态上、机能上的差别日益明显，他们在互相接触中便结束了童年那种无拘无束地打闹嬉笑的时期，出现了短暂的疏远期。
他们在学习、活动中很少往来。由于男女性格的不同，此阶段男生会嫌女生娇气、胆小、气量不大;而女生则讨厌男生的粗野、淘气、不懂事。这种现象一般出现在小学高年级至初中一、二年级。
2.对长者敬慕期
在青春发育的中期，中学生常常会对周围环境中的某些在文艺、体育、学识以及外貌上特别出众者(多数是同性或异性的年长者)，在精神上引起共鸣，仰慕爱戴，心神向往，而且尽量模仿这些长者的言谈举动，以至入迷。
3.对异性向往期
青少年随着身心两方面的不断发育，对第二性征的发育产生了好奇、不安，甚至恐惧的心理，渴望了解性知识。到了青春发育的后期，随着性发育的日渐成熟，中学生常常对与自己年龄相当的异性产生兴趣，并希望和他(她)有所接触，或在各种场合中，想办法吸引他(她)对自己的注意。但由于中学生情绪的不稳定，自我意识很强，在接触过程中，容易引起冲突，或因琐碎小事争吵甚至绝交，因此交往对象会有所变换，表现为今天与张三好，明天又觉得张三不好二而李四特好。
对异性的暂时疏远所持续的时间是很短暂的。在这短暂的时间过后，男女少年很快就产生了一种彼此接近的需要，产生互相吸引的心理。如喜欢一起游戏，一起做作业，一起参加各种社会活动等。这时期青少年性意识的发展如果得不到正确的引导，可能出现早恋等不良倾向。甚至于把功课、集体活动置之不理。当然，正常的男女往来是应该被接受、被鼓励的，对异性有好感也不等于谈恋爱，青少年应正确把握。
周四晚上吧你是做什么的丿(*˘︶˘*).。.:*♡
中学生心理健康教育课教案(2篇)
下文为大家准备了中学生心理健康教育教案,赶紧参与进来对了解青春期吧。 教学目的: 帮助中学生正确认识和对待青春期身心发展的特点,使其懂得自尊、自爱、自重、自强,形成一定的身心自我调控能力,能适应身心的变化。 教学内容: 1.通过讲解或阅读,使学生认识情绪的内涵与类型,了解中学生情绪发展的特点,认识青春期情绪发展...
青春期期的心理健康主要关注点在于()。
【答案】：A、B、C、D 针对青春期的生理与心理特点，心理健康方面应该注意以下几点：①培养良好的自我意识：青少年的自我意识往往带有主观色彩而表现出片面性、幼稚性。②保护自信心和自尊心：自信和自尊是青少年心理健全发展的支柱。处于青春期的个体对他人的评价过于敏感，各种不信任和不尊重都易使他们受...
青少年心理健康教育内容
5、培养身心健康、具有社会责任感、创新精神和实践能力的德智体美全面发展的社会主义建设者和接班人。青少年心理健康教育内容2 中学生心理健康教育要解决的问题种类 一、学习类问题 因学习而产生的心理问题是中学生心理问题的主要部分。二、人际关系问题 人际关系问题也是中学生反映较多的问题。三、青春期心理...
家长如何给孩子进行青春期教育?
4. 鼓励自我关爱和保护：教导孩子关爱和保护自己的身体、情感和心理健康。提醒他们建立健康的生活习惯，如良好的卫生习惯、健康饮食、适度的锻炼和充足的睡眠。重视情绪管理和自我保护，鼓励他们寻求支持和帮助。5. 建立积极的亲子关系：建立积极的亲子关系对孩子的青春期教育至关重要。提供支持、理解和鼓励，...
《心理健康教育》对青春期的我们有什么重要意义
而一个面临心理危机的青春期学生，如果得到及时有效的关注与帮助，在其后的发展中就有可能摆脱心理危机而踏上心理健康发展的道路。心理健康的这种阶段性正说明心理健康具有很强的可塑性，同时也说明开展心理健康教育是完全可行性的。2、从差异的角度来看，心理健康具有相对性 心理健康并非是截然的和绝对的，...
青春期学生的心理健康问题有哪些
2、心理特点为朦胧期(好感、喜欢、爱)——文饰期(心理与行为不一致)——差异性(出现早晚、表现形式、性别比例)3、心理表现过程为厌恶排斥——渴望了解——爱慕异性——情爱梦幻——模仿恋爱五、性发育期应注意的问题1、加强青春期性卫生知识教育2、了解性发育过程3、注意保持外生殖器的卫生4、保证充足的营养供应(...
青少年心理健康重要性
有利于学生的身体健康成长。中学生正处在心理机能迅速发育成熟的时期。有利于学习、工作效率的提高。促进学生学业事业成功。心理健康教育，首先是发展性教育，有目的有计划地培养学生形成良好的心理素质，这些心理素质是他们学业成功、事业成功的重要保证。)促进学生良好品德的形成。因为，其一，个体心理只有处于...
青少年心理健康教育讲稿中小学生心理健康教育讲稿
3、有关研究表明:心理发生变化的高发区在青春期,中学生存在问题令人触目惊心,学校里学生各种不良现象屡禁不止,各种失控越轨行为时有发生,原因固然是多方面的,但与学生素质不高,尤其是心理健康水平不高,心理素质较差有极大的关系。4、我们如果只重视学生生理健康的教育,而不重视心理健康的教育,对学生的健康成长极为不...
孩子进入青春期,家长要观察这些变化
孩子进入青春期 家长要观察这些变化 1.身体状况 青春期孩子身体发育迅速正处于关键时期如果经常出现头晕头痛等身体疼痛做检查找不到什么问题家长就要考虑带孩子做心理评估看看是不是心理健康问题 2.睡眠质量 如果孩子睡得过多或过少都会影响到身体和心理健康注意观察孩子是否有睡眠障碍难以入睡或者经常惊醒这些可能是有心理...
试述心理健康教育的内容有哪些。
(2) 青春期心理健康教育。引导学生正确认识自己的生理发育及由此引起的心理反应， 接纳身心变化，体验成长的快乐，掌握住生理、性心理的基本知识，端正性别角色意识，自觉遵从性伦理和性道德，与异性建立正常的交往关系，防范性骚扰，排解青春期烦恼，对性有科学的态度，对爱情有初步认识。 (3) 学习方面的...
南欢瑞复： “十年树木,百年树人”,教育是一个自人类文明诞生至今,无限存在的永恒课题.她延续至人类文明高度发展的今日,仍是我们无法回避.异常重视的问题. “人生如梦,人生苦短”,父母一生中应完成的任务,总结起来不过区区两件,一是...
吉木乃县17299731102： 班主任怎样处理学生早恋 - ？
南欢瑞复：我班学生已进入初三,我也遇上了往往使教师感到棘手的早恋问题,在并不太成功的处理过程中,颇有感触. 一、不是早恋,而是早念 教育者首先应对这类现象的出现有科学而清醒的认识...
吉木乃县17299731102： 青春期知识讲座 听后感 - ？
南欢瑞复： 健康成长——“青春期知识讲座 为促进青少年的健康成长,让他们了解青春期的发育知识、顺利度过青春期,在学校领导的指导下,生物老师的具体安排下.4月20日下午班会课时间我校对男、女生分别开展了青春期知识讲座. 吴老师以动物的...
吉木乃县17299731102： 以＂上心里健康课时的感受＂写一篇500字的作文 - ？
南欢瑞复： 一节难忘的“心理健康课” 今天,老师带我们去电教室上了一节难忘的“心理健康课”.到了电教室,我们看见一位美丽的、身上散发着香味的女老师.我想:“这么美丽的老师,肯定心理健康课也上得不错吧”.于是我迫不及待地找到了自己...
吉木乃县17299731102： 今天听小学生心理教育讲座感受和体会300字 - ？
南欢瑞复： 我听了韩学荣教授的心理健康讲座感觉受益匪浅收获很多.韩老师从健康的定义、健康的标准、健康与不健康的问题等几个方面展开了讲述,感觉老师讲的这些都很贴切实际,很实用,尤其对于我们老师工作压力大,听完讲座心里感觉轻松了...
吉木乃县17299731102： 求一篇关于《对心理课的感想》的作文! - ？
南欢瑞复： 我们处于青春期关于心理健康教育是必不可少的.现在我们有了心理课让我们的身心能健康成长.我们的心理老师是一个美丽温柔大方的老师,让我觉得她的课是一种享受.老师她不仅是我心目中的神,她简直是个神!!!为我那心灵找到明亮的出路;为我指引了正确的方向.
吉木乃县17299731102： 青春期知识 听后感 - ？
南欢瑞复： 从这次青春知识讲座中,我们学到了也懂的了很多与青春有关的知识,使我受益匪浅 在讲座中,我知道了青春期一般指10~19岁之间的一段时间,青春期身体外形会有很大变化,身高迅速生长, 体重生长,内脏骨骼的增长.在青春期,我们要特...
吉木乃县17299731102： 初中生心理健康教育主题班会材料要求3500字以上 急用 - ？
南欢瑞复： 初中生正处于青春期,是生理和心理变化较快的时期.我认为班会要围绕如何维护心理健康为主线,组织一些内容丰富的活动.首先让学生了解什么是健康,健康不仅仅是没有疾病,还要有良好的心理素质和社会适应能力.还可以通过小品表演...
吉木乃县17299731102： 以“早熟”为话题的800字作文 - ？
南欢瑞复： 身体变化引起的困惑.随着青春期的到来,初中生(特别是初二学生)身体产生急剧的变化,这种变化使男生更具男性化,更具女性化,学生们在对自身的变化陌生和惊 讶之后,充满好奇,想知道...
