香肠和蒜苔蘑菇西红柿土豆胡萝卜木耳一起炒
能
材料
蒜苔1小把，土豆1个，木耳3朵，食用油2汤匙，盐少许，鸡精 少许。
做法
1、蒜苔掐头去掉尾部老秆，洗净切段。土豆削皮，切成条，木耳泡发。
2、炒锅热油，下土豆条。
3、不要着急翻土豆条，让土豆条煎炸至微微焦黄，然后翻一下，让土豆条每个面都尽量煎一下，将土豆煎熟。
4、放入木耳，蒜苔，翻炒，至蒜苔熟。加入少许盐和鸡精即可。
蘑菇可以和蒜苔一起炒着吃吗?相克吗?
可以的，有好处。比如；蒜薹的营养成分很高，有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素C、维生素E、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、烟酸、尼克酸、钙、磷、钾、钠、镁、铁、锌、硒、铜、锰等人体所需营养成分。以及大蒜素、大蒜新素等成分 香菇搭配蒜苔，素菜，美味，营养搭配更好(收起)食...
应季蔬菜时间表及蔬菜的营养价值
6~8.:芹菜,青椒,秋葵,黄瓜,南瓜,丝瓜,甘蓝,豆角,茄子,芦笋,蒜苔,西红柿。 三、秋季应季蔬菜9~10月 9~10月:茄子,山药,玉米,红薯,南瓜,小白菜,冬瓜,花生,莲藕,莴笋,芋头,青萝卜。 四、冬季应季蔬菜12~2月 12~2月:菠菜,白菜,芦笋,胡萝卜,菜花,白萝卜,包菜,油麦菜,鲜蘑菇,木耳,金针菇,西兰花。 五、...
举例说几个像蒜苗炒鸡蛋一样 做起来超级简便简单的菜
蒜苔炒肉，西红柿炒鸡蛋，辣子炒蘑菇，白菜炒粉条，素炒土豆丝，都超级简单
肝不好吃什么蔬菜好
金针菇 金针菇抗癌护肝、降低胆固醇。具有预防肝脏疾病和胃肠道溃疡，可以促进儿童生长发育和智力发育的作用。注意 : 脾胃虚寒的人少吃或不吃。蒜苔 蒜苔护肝防癌、消脂杀菌。具有保护肝脏，预防流感，防止伤口感染，预防冠心病等作用。注意：消化不好、有肝病的人不宜多吃。西红柿 西红柿健胃消食、凉血平肝...
蒜苔蘑菇葱头木耳一起炒肉有毒吗,蒜苔蘑菇木耳葱头一起炒肉能产生毒素...
没有毒，这是一道常见的家常菜，非常美味，颜色，香味俱全。蒜苔具有杀毒作用，多吃有利健康。
蒜薹和蘑菇一起炒有毒吗?
无毒，能够一起食用的，蒜苗除开炒蘑菇之外，还能够炒香菇。【蒜苔香菇炒肉作法：】材料：香菇 猪颈肉 蒜苔 姜 红辣椒 酱油 沙茶酱 白胡椒粉 八角花椒粉 砂糖 盐 (1).干香菇冲洗一下﹐提前一天用冷水浸泡﹐使用前剪去梗的尾部较硬的地方﹐再冲洗一下。(2).锅子烧热放油﹐煸香姜片（这里的猪肉...
常见的蔬菜有哪些?
常见的蔬菜有黄瓜、卷心菜、冬瓜、莱椒、山药、丝瓜、生菜、西兰花、白菜、空心菜、西红柿、生瓜、茭白、紫角叶、等等。1、黄瓜味甘，甜、性凉、苦、无毒，入脾、胃、大肠；具有除热，利水利尿，清热解毒的功效；主治烦渴，咽喉肿痛，火眼，火烫伤。还有减肥功效。2、卷心菜的水分含量高(约90%)，而热量...
蒜苔,包莱,酉红柿,怎样炒好吃
蘑菇不但味道鲜美，含有大量的蛋白质和氨基酸，其含量是一般植物不能比拟的，还含有多种维生素，热能量相对较低，其不饱和脂肪酸比肉类和啤酒都高。 步骤： 1.瘦肉切片用适量地瓜粉和生抽抓匀 2.蘑菇洗干净 3.西红柿去皮切块 4.生姜切丝，芹菜切...7757 ...
盖浇面的做法大全窍门
2.起锅热油爆香葱蒜末，加入虾仁炒至变色。3.加黄瓜生抽老抽料酒蚝油翻炒均匀后再加适量清水煮沸转小火煮至收汁4.另起锅烧水煮开，放入挂面煮熟后过凉水，再控水捞出，淋上煮好的虾仁酱汁即可。第二道，番茄火腿鸡蛋盖浇面 食材：面条2人份、火腿肠1根、鸡蛋2个、番茄2个、葱1根。做法 1.调...
蒜苔和什么食材一起炒菜味道一绝?
蒜苔炒蘑菇：各种蘑菇如香菇、杏鲍菇等切片，与蒜苔一起炒，既健康又美味。蘑菇具有丰富的营养价值和独特的风味，与蒜苔的清香相结合，能够制作出风味独特的菜肴。蒜苔炒虾仁：新鲜的虾仁去壳去肠线，与蒜苔一起炒，是一道色香味俱全的海鲜菜。虾仁需要先用盐、料酒等腌制，然后快速炒至变色，再加入蒜苔...
政梦津博： 香肠和蒜苔蘑菇西红柿土豆胡萝卜木耳可以一起炒着吃,因为这些食品互相不相克且营养丰富,里面包含有人体所需的各种维生素、蛋白质、微量元素及矿物质等,有补血补肾强身健体的功效,特别适合青少年增强体质
三山区15348477962： 香肠炒木耳红萝卜做法 - ？
政梦津博： 香肠炒木耳红萝卜做法 菜谱简介 此菜有护肝功效哦.材料 小木耳50克、红萝卜半根、白萝卜一小节、泡椒1根、葱1根,姜片、料酒、盐、生抽、鸡精、 做法1、木耳用温热水泡软,洗净,红白萝卜切片.2、热油锅7成时,放入姜片、泡椒煸炒,随后放木耳稍炒一下,再放红白萝卜片.3、再依次放料酒、盐、生抽、鸡精、葱段.炒匀即可.材料 胡萝卜1根,鸡蛋2个,香肠1根,蒜,盐,鸡精 做法1、胡萝卜切条,香肠切条,蒜切丁,鸡蛋打散,放少许糖打匀.2、胡萝卜放热水里焯一下,捞起.3、放油,煎蛋,捞起备用.4、锅里添油,油热,放蒜爆香,倒入胡萝卜丝,再放入香肠丝、蛋一起翻炒.5、最后,放盐、鸡精调味即可.
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政梦津博： 家常菜做法烩酸菜五花肉凉水下锅,开锅煮十五分钟(水留着),捞出切薄片同酸菜一起下锅再煮二十分钟,加粉丝出锅 省事儿,暖身 ======================================= 川羊肉(不是涮)水烧开,下如爱吃的各种青菜,再开...
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政梦津博： 烩酸菜 五花肉凉水下锅,开锅煮十五分钟(水留着),捞出切薄片同酸菜一起下锅再煮二十分钟,加粉丝出锅 省事儿,暖身 川羊肉(不是涮) 水烧开,下如爱吃的各种青菜,再开锅时下羊肉片, 水再开时,同汤捞出(汤加少量加盐),蘸麻酱...
三山区15348477962： 我有香肠,土豆,蒜苔,可以做什么菜 - ？
政梦津博： 主料 香肠1根半 土豆1块 蒜苗6根 辅料 辣椒根据个人喜好 葱适量 姜一小块 土豆香肠炒蒜苗的做法步骤1. 倒油,油热后放葱姜,辣椒翻炒几下,加入香肠.2. 炒三分钟后加入土豆片,倒一点酱油提色.大火炒两分钟.3. 加入蒜苗.把土豆炒熟后,加一点盐,因为香肠本事就是咸的.再放点味精.出锅!
三山区15348477962： 木耳蒜苔红萝卜能在一起凉伴吗 - ？
政梦津博： 木耳蒜苔红萝卜 能在一起凉伴 放心,配合在一起.营养上面也不错.
三山区15348477962： 怎么做胡萝卜土豆香肠 - ？
政梦津博： 食材 胡萝卜1根 土豆1个 香肠1根 油适量 盐适量 豆豉鲮鱼罐头适量 姜适量 小香葱2根 五香粉3g 酱油适量 制作时间:30分钟-1小时 用餐人数: 步骤1 主料胡萝卜、土豆2 辅料香肠、姜、小香葱、豆豉鲮鱼罐头3 胡萝卜去皮、土豆去皮分别切片4 取一大碗在碗底放上切成片的香肠5 再把豆豉鲮鱼放在香肠上面6 然后摆放土豆、胡萝卜片7 在上面再撒上一些豆豉鲮鱼、葱姜片、酱油、五香粉、盐、植物油,盖上保鲜膜放入蒸锅里开大火蒸30分钟8 蒸好的香肠胡萝卜土豆片,去掉保鲜膜,找一个盘子,把碗里的菜倒扣在盘子里就可以了.9 倒扣在盘里
三山区15348477962： 和土豆,蒜苔木耳怎么做最好吃 图解蒜苔木耳的做法 - ？
政梦津博： 主料 3人份 蒜苔300克、木耳(水发)100克、土豆150克、腊肠50克 辅料 花生油1汤匙、精盐1汤匙、蒜3粒、鸡精0.5汤匙、家乐热炒鲜露2汤匙 蒜苔木耳炒土豆#鲜香滋味 搞定萌娃#步骤1 木耳提前泡发好后洗净 步骤2 蒜苔洗净切长段 步骤3 土豆去皮切片,然后在清水中清洗两遍洗掉淀粉 步骤4 锅中热油爆香蒜米把腊肠片放入炒香 步骤5 把土豆片放入翻炒 步骤6 加入木耳继续翻炒 步骤7 再把蒜苔放入炒 步骤8 所有食材大火爆香断生加适量盐 步骤9 加入少许鸡粉 步骤10 最后淋出锅前淋适量家乐热炒鲜露翻炒均匀即可
