昨天晚上喝酒喝多了,第二天早上吃什么早餐会比较好

作者&投稿:愚斧 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
昨晚酒喝多了,早上吃什么好~

1,第二天早上可以吃一些容易消化的食物,比如牛奶,面包,稀饭,稀粥等食物比较好。
2,含无机盐和糖分的饮料,除了有水分补给作用之外,还有消除体内酒精的作用。运动型饮料和果汁效果就很好,特别是运动型饮料,其成分构成接近人的体液,易被人体吸收,不仅对宿醉有效,饮酒时如果一起喝,也可防止醉得太厉害。
3,芦荟带刺的绿色部分和其内部的胶质中含有多糖体、糖蛋白等物质,能降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。因此,在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防酒后头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,可治疗宿醉引起的反胃和恶心等。


  在我国古代,酒被视为神圣的物质,酒的使用,更是庄严之事,非祀天地、祭宗庙、奉佳宾而不用。少量饮酒对身体有益,酒后怎么降低饮酒对身体的危害呢?

      早晨更是需要养胃的最佳好时机,既要考虑醒酒,又要养胃!

  1. 蜂蜜水

      酒后,身体很容易缺水。而蜂蜜是具有滋养身体的作用,能够滋养润肺。在秋冬日的早晨喝一杯温的蜂蜜水对于身体非常有好处。

2、小米粥

  酒后,胃口一般不好,小米,能开肠胃,补虚损,益丹田,可用于气血亏损,体质虚弱,胃纳欠佳者进补,可作早餐食用。

祝君,尽量少喝酒,不要贪杯!多养养胃



喝酒伤身、首先伤胃,建议喝些稀饭,养养胃。

建议喝稀饭比较好,尤其是小米粥。酒后食欲一般都不是太好。消化力弱。

吃些豆浆和油条或者小米粥和包子来点小咸菜。因为喝多酒的人嘴巴干没啥胃口所以吃些稀的和咸菜唦口

喝点蜂蜜


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京口区15214176938: 昨天晚上喝酒喝多了,第二天早上吃什么早餐会比较好 -
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京口区15214176938: 早上起来刷牙时干呕,抽烟有时也干呕 - 消化内科 - 复禾健康
封绍乐松: 喝粥,实际上第二天早上能吃饱饭,就行了,就有了抵抗力了.酒也就慢慢的解了. 满意请采纳

京口区15214176938: 前一天晚上喝酒喝多了~~第二天早上吃点什么东西最好~~ -
封绍乐松: 喝粥,实际上第二天早上能吃饱饭,就行了,就有了抵抗力了.酒也就慢慢的解了.

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