我想问个问题，人家摸你一下，或者给你肩膀拍一下，有点触摸的感觉，怎么办？我不管是好意还是坏意，但是

怎么判断一个人是否喜欢你？~

微表情会告诉你一切！

如果你的清理行为是怕脏或者担心得病就有清洁污染类倾向，纠结选择又有缓慢迟疑类倾向。你可以自己思考一下焦虑背后的想法是什么，比如追求完美、缺乏安全感等等。试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！

硬碰硬我们是干不过强迫症的，否则它就不叫强迫症了。
对于是石头的强迫症，我们是鸡蛋，不要拿鸡蛋去碰石头。

治疗强迫症千万不要控制与克制，那样只会更严重, 要允许自己的焦虑、不安，恐惧情绪的出现。
在强迫症中，一切的心理反抗，或者是转移注意力，都是没有效果的
不管强迫症如何千变万化，“把心放平顺其自然”是治疗强迫症的核心与关键.
心病还须心药医，用药物治疗强迫症治标不治本。
“把心放平顺其自然”可以理解为当强迫症来袭时对症状的不理不睬， 或者不抵抗不干涉，或者接纳，又或者不理不怕不对抗-------,而且一定同时要允许强迫症带来的焦虑不安恐惧的存在
在强迫症出现的时候，一定要接受症状产生的焦虑，因为这种焦虑是正常的。只有接纳了这种焦虑，焦虑才会正常的消退，如果对焦虑进行压制与控制，必然会加重焦虑对自己的影响，造成自己更多的痛苦。

你最应该做的是把心放平顺其自然，这一点至为重要。 强迫症就像在冰面上骑自行车，你越用力摔得越狠。又像一个弹簧，你越是摁它，它就越弹的高，你不动它，它倒自己静止不动了，你的强迫症和这个弹簧原理差不多。以后什么都不要刻意去控制它抑制它，顺其自然就好。
再有一点，得强迫症的人，往往把什么都幻想得完美，这是错误的。比如，心理强迫症的人多数有“强求完美“的思维观念。什么事都强求做得十全十美。但你静心思考一下，世上存在完美吗？？答案显然是肯定的，没有！！ 所以当自然、现实是不完美的，而你又去强求做到十全十美，结果一定会是矛盾痛苦的！ 试着去接受不完美的自己，不完美的世界，用包容的态度去面对生活。建议你区分对待强迫思维和强迫行为，对于强迫思维要顺其自然，采取接纳的态度，而强迫行为则采取控制不去做的态度。强迫症的复杂和反复就决定了康复之路的漫长，不过贵在坚持，相信一定会有回报的！
再举例说明:很多人总“怕”强迫症的出现。其实，这在正常人身上也会出现的，只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现，于是，越怕就越会出现，越出现就越紧张，并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因，强迫症患者首先要改变思路，即大家都有过这些思维，我也有，我和大家一样正常。这样一来，就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然，就能在强迫症这只“纸老虎”面前站得住，和它进行战斗，并且战胜它。
不要总是试图反抗或想摆脱它，要学会接受它是你的一部分，因为当你反抗的越激烈，它反而会越容易影响你，因为此时你的脑海里都是它，虽然你想的是摆脱它，但却恰恰提醒了你自己它的存在，反而会更难过。追求完美诚然是好事，但这世上有谁做事能达到绝对完美、丝毫不出错呢？答案是没有。只要是人，就没有谁能达到绝对完美的，我们人的理性是有限的，你无法穷尽所有意外，那是上帝才能做到的事。所以，顺其自然，为所当为吧，不要被它占据了你的思绪，将它放置在你心中的一个角落，不要去触碰它，即使有时不小心又触碰了它，也不要担心，继续做自己该做的事，不要管它是否回到了那个角落，慢慢的你会平息下来。
当你在大脑里不受控制的想一些事情的时候，心理上放松，不要用力控制自己去不想，也不要刻意去追着想，允许自己的焦虑、恐惧情绪的出现，然后顺其自然把心放平。刚开始做或许会有点困难，但是一次又一次慢慢的就发现自己就不想了，就轻松了！记住，关键是顺其自然把心放平，我就是这样治愈的。 强迫症就像拍皮球一样，皮球跳动代表着病态思维。那么，怎样才能使球静止下来，即症状消失呢?答案就是停止拍球，球自然会静止下来,患者只有忽视它的存在，把心放平顺其自然，症状才会慢慢的消失. 为什么很多强迫症患者与其斗争多年，却一直无法战胜它呢?原因就是不能做到“顺其自然把心放平”。学会把心放平顺其自然，一点一点的把心放平，一开始会很痛苦，只要长久做下去，强迫症是可以完全治愈的。　
所以给你推荐三种疗法以供参考
第一种疗法-------把心放平疗法
其实很简单，就是“把心放平顺其自然和为所当为”当为这两项。
“把心放平顺其自然”是指心里方面，就是当一些想法出现的时候，让它自然出现，不强迫自己一定不要去想。自然一词，在这里是指自然出现的念头让它自然去想，不去控制和强迫它停止。　　
“为所当为"是指行为方面，是做现在该做的事。接着顺其自然这句话，意思是，当一些念头想法出现的时候，不要强行控制它停止，想一想也没什么，但是现在该做饭了，你要去做饭，该读书了，你要去读书，做现在应该做的事，就是为所当为。
就是不让大脑过多干预，不当一回事，然后努力做别的事，而不是努力控制或者忘掉现在的状态。
不去排斥，不去分析，不去评判，就跟我们穿衣服一样，我们从来不觉得人类穿衣服有问题，为何？那是因为我们把衣服看成了我们身体的一部分，所谓顺其自然嘛。比如说你家里有闹钟，时间长了你就注意不到闹钟滴滴答答声音。火车站的周围的居民，睡觉也可以很香喷喷，这就是接纳了对他们的影响，从来自然来，自然去，就好像我们拿筷子吃饭，用笔写字，走路，刷牙一样，都是很协调流淌一般。你去刻意改变了，反而显得不自然。
第二种疗法如下：
第一步：看清想法。学会辨别自己的强迫思维，离开想法，坚持不理不怕不对抗，想法只是想法。
第二步：停止所有的强迫行为和仪式行为。
第三步：接纳情绪。在停止强迫行为的过程中，焦虑、恐惧等负性情绪会持续一段时间，只要你坚持不去做强迫行为，而是带着这些焦虑恐惧等不舒服的感受继续做该做的事，情绪会按其规律随时间逐步缓解。成千上万次的这样坚持下来，你就赢了。强迫症最终会逐步淡出你的生活。
第三种疗法-----森田疗法
治疗原则
　　"顺应自然"的治疗原则
　
　　对症状而言，就是要老老实实地接受症状，真正认识到对它抵制、反抗或回避、压制都是徒劳的，不要把症状当作自己心身的异物，对其不加排斥和抵抗，带着症状学习和工作。应当说"顺应自然"是森田疗法中最基本的治疗原则。这条基本原则包含着下述多层涵义：
　　 顺应自然地认识精神活动规律，接受自身可能出现的各种想法和观念。
　　神经质症患者常常主观地认为自己对某件事物只能有某种想法而不能有另一种想法，有了就是不正常或者是不道德的，即极端的完善欲造成了强烈的劣等感。其结果如同高良武久所说："如果有人无论如何要祛除一切邪念，就可能产生不正恐怖的强迫观念"。神经质症患者对这种心理采取抗拒的态度，他们一定要保持自己心理的绝对清净，结果必然出现心理冲突。改变这一点，就应接受人非圣贤这一事实；接受我们每个人都有可能存在邪念、嫉妒、狭隘之心的事实，认识到不好的想法在头脑中闪现，是精神活动中必然会出现的事情，是一个人靠理智和意志不能改变和决定的，但是否去做，却是一个人完全可以决定的。因此不必去对抗自己的想法而需注意自己所采取的行动。
　　此外，认识精神活动的规律，还需认识精神拮抗作用，认识到人有对生的欲望和对死亡的恐怖这样两种相互对立的心理现象。接受这种心理现象，而不必为出现死亡的恐怖而恐惧不安，以至拼命排除这些令人恐惧的念头，使自己陷入激烈的精神内部冲突之中。例如，站在高处时，想到可能摔下去，这本是任何人都会有的想法。神经质症患者却认为这是异常现象而与之对抗，越对抗则越感到有可能摔下去。改变这种症状，只有认清精神拮抗作用，从心理上放弃对对立观念的抗拒，才可能减轻以致消除精神内部冲突。
顺应自然地认清症状形成和发展的规律，接受症状。
　　神经质症患者原本无任何心身异常，只是因为他存在疑病素质，对某种原本正常的感觉看成是异常的，想排斥和控制这种感觉，使注意固着在这种感觉上，造成注意和感觉相互加强的作用，即形成精神交互作用。这是一种继发性恶性循环，是形成症状并使之继续的主要原因。
　　认清这一点，对自己的症状采取接受态度，一方面不会强化对症状的主观感觉；另一方面因为不再排斥这种感觉而逐渐使自己的注意不再固着在症状之上。以这样的方式打破精神交互作用而使症状得以减轻以至消除。例如，对人恐怖患者见人脸红，越怕脸红就越注意自己的表现，越注意越紧张，反而使自己脸红的感觉持续下去了。相反，接受脸红的症状，带着"脸红就脸红吧"的态度去与人交往，反而使自己不再注意这种感觉，从而使脸红的反应慢慢消退。
　　认识症状的规律还包括要认识到症状的改变是一个过程、需要一定的时间。认识这一点才能坚持对症状视若平常，不当作自己心身的异物加以排斥，才可能真正消除精神交互作用的影响。
　　
　
　　森田疗法认为改变神经质症状，一方面要对症状采取顺应自然的态度；另一方面要随着本来有的生的欲望去做应该做的事情。通常症状不会即刻消失，在症状仍存在的情况下，尽管痛苦也要接受。把注意力及能量投向自己生活中有确定意义能够见成效的事情。努力作应做之事，把注意力集中在行动上，任凭症状起伏，有助于打破精神交互作用，逐步建立起从症状中解脱出来的信心。
　　神经质症患者本来具有强烈的生的欲望，但为死的恐怖所束缚，原有的精神能量均投入在对症状的关注上，而影响了其正常的生活、工作与学习。工作和学习越无成效，患者的注意就越固着在其症状上，就越把症状当作必须排除的异物看待，从而加重其症状。
　　按照生的欲望所表现出的上进心去做自己认为应该做的事情，第一，会把一直指向内心的精神能量引向外部世界；第二，因为注意不再固着在症状上而使症状得到改善；第三，虽然带着症状去行动仍有痛苦，但行动本身会带来两种收获，其一是该做什么就可以做什么而不必等症状消除；其二是做了就能在工作、学习或生活上有所收获。
　　例如，对人恐怖的人，不敢见人，见人就感到极端恐惧。森田疗法要求其带着症状生活，害怕见人没关系，但该见的人还要见，带着恐惧与人交往，注意自己要做什么，而不注意自己是否又恐惧了，坚持做下去，恐惧就会逐渐减轻。而这样做的结果，患者自己就会发现，原来自己想方设法要消除症状，想等症状不存在了再与人接触，其实是不必要的。过去为此苦恼，认为不能做，是因为老在脑子里想而不去做。而为所当为要求患者该做什么马上就去做什么，尽管痛苦也要坚持，打破了过去那种精神对行动束缚的模式。
总之就是在把心放平顺其自然的治疗原则下，找到适合自己的治疗方法。治疗强迫症是一个痛苦的过程，不经历痛苦的过程是治不好强迫症的，最起码开始的一段时间是会极不适应的，也是极痛苦的。正如我对很多迫友说的，当强迫症成为习惯时，要更正到正常人的思维是很痛苦的
治疗强迫症好比开车，当你刹车时，总有一点惯性车才会停下来
还有一点就是强迫症是任何人都有的，有些人轻有些人明显一些. 所以强迫症只要不影响生活就是痊愈的.
你应该认真琢磨我给你的这些建议，刚开始做的时候会很痛苦，一般会有3---6个月的调整痛苦期。以上按我说的坚持两三个星期之后，你就会发现自己的变化。
我15岁得强迫症，强迫症整整折磨我20几年，我的人生彻底毁了，痛不欲生，就是依靠上面的方法痊愈的，希望能对你能有所帮助有所借鉴。（以上为我个人治疗强迫症的心血，也借鉴复制了一些网友的治疗经验，欢迎看到以上文字的网友粘贴，复制，转载给有需要的人看，在下不胜感激。）
收起

给你普及一下，手虽然是藏污纳垢的身体部分，但是传染病一般不是以这样的方式传播的，这个可以放心的 还有就是一般这么做的人都是和你关系比较好的人吧 关系好的人比如果表现出来是很容易影响关系的，所以你真的不适应别人这么拍你的话，可以试着找个说法让别人相信不要去拍你

个人觉得，你纯属洁癖！这点不太好！还是大多数人觉得碰一下是无所谓的！所以嫌弃的话会让人觉得不友善！现在的人都喜欢这样打招呼或相处！比较直爽

柠檬心理 想问，你是从什么时候开始有这样的感觉的呢？找到根源才能知道你内心的真实想法。有问题去柠檬心理APP里面找心理咨询师吧，希望可以帮到你。

人的一生，究竟在追求什么？这是一个没有标准答案的问题，一千个人可能会有一千个不同的回答。但我们应该知道成功有很多种定义，有些人终生都在追逐名利，他们生活得很快乐（也许），有些人毕生都在灯红酒绿，他们生活得也很幸福（当然）；还有更多的人在平淡充实日复一日的工作和生活中度过平凡的一生，这又何尝不是一种幸福呢。

这个。。别人摸你，比如说是拍肩什么的，但是因为对方把你当做朋友才这么做的

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溆浦县18612257199： 我想问一下女生如果一个男生摸你的头发会给什么男生摸你的头发?普通? ？
店明五福： 摸异性的头发属于不文明现象,恋人例外.【我爱烦恼】团队,真诚为你解惑,满意请采纳哦.他可能对你有好感吧,那你为什么给他摸呢如果是我我会很反感会刻意的去躲可能那个人对你有好感,又或者是个花心大萝卜,有一种男生就是特别喜欢找女孩子聊天然后引起一堆女孩的注意,那种人少接触为好如果她有男票的话还是别做这种动作了

溆浦县18612257199： 我想问一下,如果别人抚摸下体,处女膜会不会破掉.？
店明五福： 从你说的情况看,极有可能被男朋友将你的处女膜捅破了,才会造成出血.

溆浦县18612257199： 想问一下各位男生们,如果你有女生特别喜欢摸你的生殖器,你会怎么样? ？
店明五福： 就是喜欢你了,或者就是青春躁动希望看到你脱光的样子看你的生殖器,看你对她的感觉了,如果也喜欢,可以互相摸摸看看也没啥问题,但若没感觉或没考虑好,就拒绝不要让她摸让她看了,这是男人的秘密,不是很亲爱就不要随意让异性摸了

溆浦县18612257199： 我一个朋友小时候被性侵犯了,想问问关于心理医生的事! - ？
店明五福： 没必要去看心理医生,这样会让她受不了.. 多让她接触一些男女之间的事,看些言情小说反而能有帮助同意 现在就是要让她知道'摸了她的大腿一下'是很普通的事,没什么....反对 我靠 别误导好不好! 你就不怕她听了这些之后变的更随便了? 呵呵``建议还是多让他听听别人情侣的事情` 其实你没有说到问题的关键 你只说他被人摸了一下``` 什么年龄的事情? 只摸了一下没有其它什么么? 如果是这样的话 她应该在那之前就有问题吧?

溆浦县18612257199： 我总是想摸女朋友 ,想问一下.一般女孩子喜欢让别人摸吗? - ？
店明五福： 一般来说,如果她是喜欢你的,你们相处关系又确认,已经达到欧一定的交往程度,那么一般来说你的需求是允许的. 但是,要记得,不要再公众场合做这些小动作,会比较不尊重和下流. 两人应该在无人的地方或者房间就可以.

溆浦县18612257199： 朋友让我跟一总经理面试,初次见面握手时对方很随意的在我手心里摸了一下. - ？
店明五福： 在你的问题里你也提到了对方是很“随意”的在你手心里摸了一下,我不太清楚你所谓的随意的意思,会不会是你过于敏感了呢?既然是你的朋友介绍的,不妨跟你的朋友打听一下,但是千万注意,别提你心中的疑问,就多问问这个人的家庭啦,平时的爱好啦等等,从侧面打听,如果你的朋友知道那个总经理有什么不对劲的话,一定会说的.此外,既然是面试的话,就一定不会是一次吧?第二次的时候,你一切正常,主动把手伸过去,不过这次你一定要用手掌去跟人家握手,如果对方还出现类似情况的话,建议你就不要去了.别想太多了,事情往往可能没有你想象的那么糟糕,保持一份健康的心情最重要,加油!

溆浦县18612257199： 我是女生,我问学长一道数学题,他说你让我 摸一下我就告诉你,还一脸坏笑,我不知道他是开玩笑还是怎么 - ？
店明五福： 我教你下次怎么说,你应该伪装你的心情,像我装作认为你智商高,才来问你数学题,我完全可以问其他人. 现在他对心有愧疚(即便是装的),要好好利用,你的问题他必回答.你再帮助他几次.他会对你既有恩情又有愧疚,趁此时机收他为党羽.当然,你先要表现出强硬姿态,以示你不是弱女子.机会的把握靠你自己了.

溆浦县18612257199： 弟弟会趁我睡觉时摸我胸部 - ？
店明五福： 1、首先要看你的父母是不是比较开放明理的人,如果你觉得爸妈可以做到很好的解决这个问题,那么久告诉他们,否则先不要告诉他们.2、其实我觉得最重要的是你该怎样去教导弟弟.不要去逃避,...

溆浦县18612257199： 我是个女孩,今年19岁了,我想问一下我的乳头被吻了为什么我的下面会出水啊? - ？
店明五福： 这个问题比较犀利 别人亲吻你的乳头的时候 导致你有了兴奋感 从而 有了性兴奋 有了性兴奋之后 就会导致下体出水 很正常的 呵呵

溆浦县18612257199： 我的女朋友不是处女了,我问她是怎么破的,她说是小的时候被人摸了她也不晓得破没有,有可能吗? - ？
店明五福： 也不能就肯定是和别人做过的,女的有可能因为剧烈运动,摔跤或者自慰搞破的可能性也很大.