女人人流后为什么要坐“小月子”，不做会有什么后果？

为什么坐月子要坐满42天？坐不满这个天数，会有什么后果？~

42天是产科医生的建议，因为子宫的恢复需要42天，如果坐不满42天，影响子宫内瘀血排出，导致肚子疼痛，严重者还要做手术。

女人坐月子之说自古有之，对于坐月子的记载，最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”。
“坐月子”顾名思义，也就是在家里休息，一般女性坐月子都是28天，因为女性产后身体恢复有4周的时间就基本可以了。
但是从更健康的角度来看，女性在分娩之后，子宫是受到最大创伤的部位，子宫的恢复时间一般需要6周左右，所以就有了月子要坐42天的说法。

对于中国人来说，坐月子是极为讲究和重视的。比如要多补、多躺少动、避免受寒、不能流眼泪，甚至洗头洗澡也成了禁忌……
一方水土养一方人，生长环境不一样，文化不一样，各国对待坐月子的态度和方式也迥然不同。
比如，美国产妇分娩后立马能吃冰激凌等冰冷食物，而且照样能恢复得很好；日本产妇不拒绝冷水洗头洗澡，如果天气太热，在月子期间还可以吃冷饮……
像国外这么“开放”的方式，于我们中国人来说真是难以想象。
虽然如今我们坐月子不再像老一代那么“保守”，也更讲求干净和“享受”，但传统的“防寒”、“捂”、“多躺”、“补血”等坐月子方式仍然被沿袭下来。

整个过程要一丝不苟，再难熬也不能有任何放松，这也表示出对产妇健康的重视。
这种重视，不但表现在坐月子的方式上，国家制度和政策在坐月子时间上也在不断优化。
为了更好的保障妇女的权利和健康，国家制定了相关法律，怀孕时间不能被解雇，而且有规定时间的产假时长。
随着2019年“二胎政策”的开放，产假延长到158天，对坐月子的重视度也可见一斑。
那么既然28~42天就可以康复，为什么会安排这么长的时间来恢复呢？
首先，坐月子是女性重要的恢复时期，出于对女性的尊重和爱护。

我们知道，从怀孕到生产，对于女性来说，身体承受了巨大的重创和改变，如果没有得到及时的补充和调整，会引发身体中的很多疾病。
未来会对身体造成不可逆转的伤害，这种不可逆转，意味着生子引发的病症后期将无法有效治疗，形成终生伴随的病症。
比如，生产对于子宫的损伤巨大，子宫若没有得到很好的恢复，可能会导致终生不育。
另外女性在孕晚期由于胎儿负重的增加对于女性的腰部也会造成损伤，后期如果没有得到很好的休息，未来容易出现腰疼等症状。
其次，我国之所以放宽坐月子时间，也是倡导优生优育，对妇孺的爱护。

我们知道，孩子刚刚出生，需要父母特别是母亲的精心呵护。我们国家一直提倡母乳喂养，而母乳喂养建议在六个月左右。
母乳是孩子天然的食物，可以满足宝宝的生长发育需求，促进宝宝肠胃道的发育。
同时母乳中富含丰富的免疫物质，增强宝宝的身体抵抗力，还能促进宝宝大脑的发育。
母亲有足够的时间陪伴宝宝，母乳营养才能正常补给，孩子的优生优育才能有保证。
另外，宝宝刚出生，最需要母爱的呵护，母亲有足够的产假期，才可以全身心陪伴宝宝，在优质的陪伴下，宝宝才会更有安全感，身心上才会更健康。

小小的“坐月子”学问看似简单，但它不仅是一个人，一个家庭的事，它也关系到女性和儿童的健康。
所以，在这难得的“假期”里，请安心休息，给予产后妈妈们更优质的陪伴。

女性人流后是否需要坐“小月子”，这是很多女性比较关心的问题，因为现在医疗技术越来越发达，很多女性觉得人流就是一个小手术，根本不需要当回事。那么，女性人流后是否需要坐“小月子”呢？如果不做又会有什么严重后果呢？

女人人流后为什么要坐“小月子”，不做会有什么后果？

人工流产一般都需要进行刮宫，刮宫会对子宫内膜造成比较大的损伤，而且人流手术会导致阴道、宫颈、盆腔、卵巢、输卵管等部位受到感染，所以，人工流产对女性的影响非常大，子宫、卵巢等部位需要相对较长的时间进行修复。如果女性不在人流术后进行合理的休息调整，不仅会给再次怀孕增加难度，还会患上各种妇科疾病，包括：阴道炎、盆腔炎、宫颈炎、输卵管炎和子宫内膜炎等，健康状况也会呈急剧下降的趋势，所以，女性在人流后必须通过坐”小月子“的方式促进身体的恢复。

女人流产后如何坐“小月子”？

坐”小月子“的时间最好为一个月，尽量不要少于半个月，在这期间女性要进行充分的休息调整，这样才能将手术对身体的伤害降到最低。具体来说要做到以下几点：

第一、注意休息，女性在“小月子”期间的前三天必须卧床休息，因为术后会出现阴道出血的问题，卧床休息可以缩短阴道出血的时间，如果下地活动会延长出血时间，也会对身体造成更大的伤害。女性在人流术后的半个月至一个月期间应该以休息为主，当然，三天以后就可以适当下地活动，但是，仍然不能做剧烈的运动，也不能干体力活，如果感觉累了必须赶紧休息，这样才能帮助身体尽快恢复。

第二、合理饮食，女性在“小月子”期间必须注意补充营养，手术对身体的伤害比较大，最好多吃一些富含蛋白质的食物，比如：鸡蛋、牛奶等，这样有助于伤口的恢复。但是，术后的饮食还是要以清淡易消化的食物为主，尤其要避开高糖高油、辛辣刺激的食物，因为这期间的活动量减少，肠胃的蠕动能力变弱，如果吃一些脂肪含量高、容易导致上火的食物，不仅会给肠胃造成比较大的负担，还会引发便秘等症状，对于身体恢复非常不利。

第三、调整情绪，有的女性是因为避孕措施不当而导致意外怀孕，迫于无奈采取人流手术，有的女性是因为产检显示胎儿畸形而不得不终止妊娠，再加上术后身体有各种不适，所以，很多女性在“小月子”期间的心情非常低落。而糟糕的情绪会阻碍身体的恢复进程，因此，女性必须多想一些令自己愉快的事情，规划一下自己的未来，当然，家人的关心也非常重要，用语言和行动来宽慰女性能达到更好的效果。

第四、注意卫生，女性在“小月子”期间必须注意外阴部的清洁，勤换卫生巾和内裤；洗澡时间不能过长，水温也不能过高，否则会因为体质虚弱而晕倒；洗澡必须使用淋浴，否则会导致感染。

第五、注意保暖，女性在“小月子”期间不能贪凉，尤其在夏天不能光脚穿鞋，也不能对着空调吹，把空调温度调得很低，更不能吃一些寒凉的食物，包括各种冷饮。

此外，女性还要密切关注“小月子”期间的阴道出血量，如果出血量过大，必须尽快到医院就诊，术后一个月必须到医院进行彩超检查。女性在人流术后一个月内不能同房，半年内要采取避孕措施，这样才有助于生殖系统的修复，避免患上各种妇科疾病。

结语

人流手术对身体的伤害非常大，女性只有在术后进行合理的休息调整，才能促进身体的恢复，避免落下病根。

医学水平的提高，确实带来了很多便利之处，但是也有一些不好的现象出现。

中国计生委前不久发布了一组数据：

中国每年人工流产的人数达到1300万，平均每天就有34246.5个人，每分钟有23.5人。二次人流的比例，竟然也超过了50%。

年轻时候冲动的决定，影响女性一生，后悔也无用

贝贝和老公结婚2年多了，一直没计划要孩子。因为家里老人一直在催，今年年初两个人就计划要孩子了。可是准备了半年多一直没有动静，贝贝就去医院做了全面的检查。

检查结果显示贝贝一侧输卵管堵塞，另一侧虽然没有完全堵塞，但是想要自然怀孕很困难。通过医生的追问，贝贝说出了年轻时候的一段经历。

那个时候刚刚大学毕业的她，和男朋友火速同居了，年轻人的爱情没有想的太远。

同居后不久贝贝就意外怀孕了，因为当时年龄还小还没有结婚的打算，所以孩子是不能留下的，考虑到经济原因，贝贝就找了一家小诊所做了人流手术。

手术后贝贝出现过发烧、腹痛、月经不断的情况，当时吃了些消炎药和止血药症状就消失了，以为没事了就没去医院做进一步检查。现在想起来贝贝真的是特别后悔。

如果当初去正规医院做手术，术后好好治疗就不会出现今天这个难怀孕的局面了。自己明明就做过这一次手术，怎么就会摊上了这个结果。

医生回答：“与人流手术的次数关系不大，贝贝现在的情况应该是当时刮宫没有做干净，引发了宫内感染。”

而且一般小诊所做人流术数，先不说医生的技术如何，硬件设备也不会太理想。手术的环境或者使用的器械消毒不达标，就非常容易引发感染。

轻者可能会引发一系列妇科疾病，严重的就会影响以后的生育问题。所以女性做了人流手术，不论是第几次，都一定要做好“小月子”，把身体调理好不留后遗症。

人流手术真的会影响生育能力吗

1）黑心小医院

很多年轻人甚至是学生党，意外怀孕后不敢和家长说，经济条件又不允许，就会选择一些不知名的小诊所。一些黑心小诊所的手续不正规，卫生条件也不合格。

手术环境和手术器材消毒工作做的不到位，这些硬件设施会影响手术的成功率。再加上医生技术不过关，手术清宫不彻底，更容易造成感染甚至是不孕的结果。

2）多次手术

进行人工流产不但会让子宫变薄，还会让身体的内分泌混乱。如果身体还没有调整好就进行了第二次手术，就会影响内分泌的正常功能，不但对生育能力受影响，对整个人的健康都有影响。

进行三次以上手术的话，非常容易引发子宫出血或者感染，甚至不孕的情况。虽然每个人的体质不同，但是经历3次以上手术，想要再孕就会有很大影响。

3）难孕体质 可能一次就不孕

如果女性本身为难孕体质，手术的伤害和影响，非常容易导致再孕困难。

人流手术后，需要注意这些事

1）坐小月子 坐满14天

劳逸结合，整个14天不需要一直卧床，适当活动有利于子宫恢复，注意不要过度劳累。

2）清淡饮食

手术后身体虚弱，注意蛋白质的补充。多吃蔬菜和水果，避免油腻辛辣食物。

3）注意休息

别信“今天手术明天上班”，这句话只是炒作的噱头，为了自己身体好，一定要好好休息。术后最好卧床2-3天再下地活动。

4）保持卫生

手术后会有流血的情况，及时更换卫生巾及贴身衣物，防止细菌感染。

如果术后半个月仍然血流不止，同时伴有腹痛等情况，尽快做复查，避免出现更严重的情况。

5）注意保暖

术后抵抗力会比较低，虽然可以洗澡但是要注意保暖，防止受凉生命。

6）术后检查

术后14天后复查，不要相信“自我感觉”，以为没有任何症状表现就是健康了，术后的复查非常重要。

随着人们的观念越来越开放，人们偷吃“禁果”的时间越来越早。再加上满大街的无痛人流广告，导致了很多无知少女“上当”，纷纷跑去堕胎。

据统计，中国每年人流高达900多万例，位居世界第一，这并未敲醒人们对人流的警钟，反而对人流的意识越来越薄弱，甚至有些无知的少女，将堕胎当作玩“过家家”一样，邻居家李阿姨的女儿就深受其害。

上个星期，学校老师突然来了电话，“你女儿脸色苍白，在走出校门的时候直接晕倒了”，吓得老两口第一时间赶到医院。

随后医生答复说，“你女儿是因为药流没干净，然后又在一些小医院做的清宫手术不彻底，留下了后遗症，导致大出血”。

哎，都不知道你们是怎么做父母，怎么教育孩子的？一脸懵逼的李阿姨，都不知道怎么办才好……

不久后，女儿醒来，在李阿姨嘘寒问暖下，女儿才说出实情。原来女儿在初二的时候就已经早恋，读完初三时才分开。

上了高中后，又跟了另外一个男同学在一起，两人偷吃禁果后，没多久就怀孕了（这时她才17岁），男同学得知后让其堕掉，女儿懵懵懂懂就听从了。

随后去药店买了药物进行人流，为了不东窗事发，以身体不舒服为由请假几天休息，就回去上学了，所以才有了后面发生的事。

发生这样的事，作为父母的都很痛心，可事已至此，不得不去面对，只能加强对孩子的心理辅导，避免以后出现这样的事情。

医生也表达了自己的看法，不管是成年还是未成年人，人流后必须要坐“小月子”，现在很多成年的女性都没有这样的意识，通常也是堕胎没几天就去上班了、或在一个月内同房……

这样，很容易对身体造成伤害，有可能造成不孕不育。

【为什么女性人流后要坐小月子？有什么后果】

有些妈妈会觉得，又不是生孩子，人流而已，没那么大的影响，根本不用坐“小月子”，而且我看过某某某堕了好几次胎都没什么事，生下的大胖小子还挺健康的。

要是这么想就大错特错了，只不过是看到表面，若发生了后遗症或其它疾病会跟你说吗？所以，不要以身试险。

其实，人流对身体的伤害反而更大，要知道无论是哪种方式流产，都是用强硬的手段将未成熟的胚胎活生生的与子宫分离，会影响子宫对胚胎的附着力，造成一定的损伤。

即使医学条件再发达，仍旧会对女性的生殖器造成很大的创伤。还会导致激素紊乱、身体器官功能衰退等一些肉眼无法明显看到的伤害，如子宫腔感染、宫腔粘连、积血、月经失调、子宫穿孔、下胎容易流产等……

尤其是多次人流的女性，忽视了容易留下更多的后遗症。

所以，堕胎对身体造成的伤害很大了，“小月子”坐长一点，等身体恢复了，才能将堕胎导致的身体损伤降到最低，别傻乎乎的坐几天就上班或做其它事去了。

【小月子”要坐多长时间？】

做完手术后一般需要休息半个月至一个月，因为人流后，女性的生殖器官大约需要8周左右才能恢复正常。“小月子”护理好了，才不容易引起其它疾病，落下的后遗症可能性会更小。

女子本弱，希望能好好的爱惜自己，在没做好要孩子的准备，请一定要做好避孕措施，别为了享受性体验而忽视了，堕胎对女人的影响是终身的，次数越多对身体的伤害就越大。

同时，现在早恋的女孩也非常多，父母们也要及时做好对女儿的性教育

说起流产后“小月子”的习俗，很多现代女性都表示不屑一顾。

一方面，各路欧美名人明星，足月生完孩子第二天就穿着高跟鞋，公开露面，根本不坐“大月子”的潇洒劲儿；另一方面，“小月子”也不能洗头、不能洗澡、不能刷牙、不能出门……

种种陋习，着实让人难以招架。 流产之后，到底要不要“坐小月子”？且听小九，分析一二。

一、流产后为何要坐“小月子”？

很多人都知道，怀孕期间女性的身体器官、系统都经历着复杂变化来适应小生命的生长、发育需要。不管孩子有没有最终出生，当母体已经发生一系列妊娠反应和变化，机体、器官都需要数周至数月进行恢复调整 [1]。正是基于这样的真实情况，法律规定女职工流产后，单位要给予15~42天的假期，保证女性的身心恢复与健康。

因此，本意是帮助女性调理身体的“坐小月子”，并没有错。只是很多道听途说的“小月子”禁忌，把正常的休养妖魔化，让很多女性闻之色变。

二、 流产后恢复要注意哪几点？

不管是自然流产还是人工流产，针对女性产后恢复，要着重关注以下几点：

1、月经周期

流产后由于子宫内膜损伤或者内分泌失调等情况，可能会导致月经的短暂失调。此时需要调养好身体，使生理周期恢复到正常。

有资料显示，人流术后月经恢复时间平均为33.8天[2]，月经周期恢复快慢与遗传因素、身体素质、营养状况、生活规律等有关[3]。

2、子宫内膜

据国外一项调查显示，人流术的宫颈扩张和吸刮，使以后妊娠流产率为正常的2.5倍[4]。流产尤其是第一胎流产的女性，子宫、卵巢等内生殖器官处于较原始的状态，更加敏感。流产后子宫内膜留下创面，需要经历一定的修复过程，稍不注意就容易引起子宫腔粘连、盆腔炎、不孕等后遗症。

在流产后激素水平尚未规律化，子宫内膜规律化周期尚未恢复时，不要做受孕的打算，否则再次流产的可能性会很高，此时应避开夫妻同房，不要长时间站立、久蹲或做重活，以防影响子宫的修复。

3、气血

从中医角度看，流产后女性需要将气血“养”回来。元朝名医朱丹溪曾提出“产后多虚”的观念，无论是分娩还是妊娠提前终止，女性从怀孕开始就需要提供足够营养物质供给胎盘，怀孕过程中已经耗费了气血精气，加上产后大量出血，会加重气血亏虚。

三、小月子这样坐，身体好得快

在“小月子”期间，如何增加营养、避免感染、促进恢复？以下3点要注意：

1、休养生息，观察恢复

流产后应避免重体力劳动以及下冷水劳动；虽以静养为主，但也不要长时间卧床，适当走动可增加胃肠蠕动、血液循环，排出宫腔淤血。

2、注意个人卫生

流产后子宫内膜受到一定损伤，分泌物会增多，更容易受到细菌干扰引发炎症。因此，要注意护理卫生，勤换内裤；每日用温水清洗；避免盆浴，以免引起细菌感染。值得注意的是：流产后子宫处于修复期，一个月内要避免夫妻同房。

但是，老一辈“坐月子不能漱口刷牙、洗头、洗澡”的观念不要盲目听信，这样会导致细菌滋生，对恢复反而不利。

3、营养补充，恢复气血

日常饮食以温和、细软为主，避免寒凉、油腻之物，多吃鱼、肉、蛋、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的蔬菜，以加快身体康复。

同时，流产后更要注意气血的恢复。根据《景岳全书》经典名方、经现代工艺精心制成的复方阿胶浆就是注重气血双补，既有红参、党参的补气益气之效，又融合阿胶、熟地的补血养血之功，配上山楂行滞化瘀，对于气血两虚有很好的治疗作用，帮助恢复气血。

坐月子是为了恢复身体。不坐月子的话，可能会伤到自己的身体，子宫也可能受到损害，以后的生育会受到影响。

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萧山区17124496416： 月经老出血 陆续不断出血,喝了断血流月经增多了 - 妇科 - 复禾健康？
潜谢头痛： 跟生孩子一样一定要做月子,小月子要好好休息要不会对以后有影响的

萧山区17124496416： 人流后必须得坐过小月子吗？
潜谢头痛： 您好.很多女孩子以为,做小月子就像来一次月经,流几天血就好了.其实,是很大的错误观念.一定要忌讳的,辛辣的、酸的.凉性的. 人流后注意事项: 1、注意休息,加强营养,忌辛辣刺激食物;2、抗感染治疗;3、保持外阴清洁,一个月内禁止同房和盆浴;4、观察出血腹痛情况, 2周后复查;5、注意避孕,以免再次意外怀孕.

萧山区17124496416： 人流术后为什么要坐小月子啊? - ？
潜谢头痛： 意见建议:流产后2周内注意休息,吃富有营养,易消化的食物,不做重体力劳动.注意会阴清洁,阴道流血未净时禁盆浴,一个月内禁性生活.流产后的最初2~3天,阴道流血量一般相当于月经量或略多于月经量,最长不超过15天,如果出现出血量时间过长,出血量大于平时月经量或伴有明显腹痛等,提示有感染或流产不全,建议到医院做B超检查,流产后可能很快恢复排卵,应采取避孕措施,以免再次妊娠.

萧山区17124496416： 人流后的小月子该不该坐? - ？
潜谢头痛： 爱惜自己的身体,还未准备要小BABY,一定要做好保护措施哦!流产,小产,堕胎对于女人来说,伤害在一时是看不出来!等到想的BABY了,却很难怀上,而且很容易得各种妇科疾病.保护自己的身体,就是爱自己.堕胎,就像是...