阿德巴约是全明星最靓的仔么？

NBA 全明星东西部替补阵容？~

北京时间1月31日，NBA今日正式公布 2020 年全明星正赛东西部替补阵容——东部：吉米-巴特勒、凯尔-洛瑞、本-西蒙斯、克里斯-米德尔顿、杰森-塔图姆、巴姆-阿德巴约、多曼塔斯-萨博尼斯
西部：达米恩-利拉德、多诺万-米切尔、尼科拉-约基奇、鲁迪-戈贝尔、布兰登-英格拉姆、拉塞尔-韦斯布鲁克、克里斯-保罗

克里斯保罗和一大批第一次入选全明星的球员是由教练挑选的。波士顿凯尔特人队的杰森塔图姆、新奥尔良鹈鹕队的布兰登英格拉姆、犹他爵士的多诺万米切尔和鲁迪戈贝尔，迈尔密热火队的阿德巴约将首次入选全明星。而保罗，这位2012-13赛季的全明星最有价值球员，将第10次入选全明星。

同时还有一些没有入选全明星的大牌球员如，洛杉矶快船队的保罗乔治，华盛顿奇才队的布拉德利比尔，圣安东尼奥马刺队的德罗赞，芝加哥公牛队的扎克拉文，菲尼克斯太阳队的德文布克。

2020年全明星首发阵容：
西部：詹姆斯、戴维斯、东契奇、哈登、莱昂纳德
东部：字母哥、西亚卡姆、恩比德、沃克、特雷-杨


全明星替补阵容：
吉米-巴特勒、凯尔-洛瑞、本-西蒙斯、克里斯-米德尔顿、杰森-塔图姆、巴姆-阿德巴约、多曼塔斯-萨博尼斯、达米恩-利拉德、多诺万-米切尔、尼古拉-约基奇、鲁迪-戈贝尔、布兰登-英格拉姆、拉塞尔-威斯布鲁克和克里斯-保罗。


8位国际球员入选创纪录
24名球员中有8位是国际球员。他们分别是法国的戈贝尔、塞尔维亚的约基奇、立陶宛的小萨博尼斯、澳大利亚的西蒙斯、希腊的字母哥、斯洛文尼亚的东契奇、喀麦隆的恩比德和西亚卡姆。
9位新人入选
本次全明星赛的24位全明星，有9位新人是首次入选。全明星首发阵容中有三位新人首次入选，分别为：东契奇、西亚卡姆、特雷-杨。全明星替补中有6位新人入选，分别为塔图姆、阿德巴约、小萨博尼斯、米切尔、戈贝尔、英格拉姆。


另外，本届全明星的七大遗珠是：布克、拉文、布朗、比尔、莫兰特、罗斯和德罗赞。
2020年全明星周末将于北京时间2月15日-2月17日在芝加哥举办，2月15日率先迎来名人赛和新秀挑战赛；16日将进行三分、技巧和扣篮等分项赛，在2月17日，全明星正赛将正式打响。身为队长的字母哥和詹姆斯在北京时间2月7日直播选人。

前几天由于利拉德受伤，由布克顶替，这样入选新人由9位增加到10位。

是的:

热火队的主力中锋阿德巴约，这也是他职业生涯首次入选全明星阵容。

全能型进攻威胁，核心的主要能力

阿德巴约不仅拥有着良好的策应能力，在进攻端他同样具备选择多样性和强打的点。上图这球巴特勒从中路位置完成突破，防守阿德巴约的武切维奇移动到油漆区进行协防，阿德巴约此时的选择机会很多，他可以跟进过来准备接球扣篮。但是他个人非常自信选择在原地等待接球投篮，阿德巴约也是非常争气，接球投篮命中。这样的进球选择对于球队的帮助很大，阿德巴约命中中距离投篮，能够具备投篮威胁力，这使得防守球员不敢轻易的放空他。所以这就给了队友更大的空间，也为队友提供了更多的选择。这就是全能型大个子在球场上的作用，你大可可以理解为类似约基奇的打法，但是又和约基奇有些不一样。因为他远距离的威胁能力还不够充足，他这样的球员，搭配上外线优质射手，球队就能够具备一定的高度。

第二个可以展示阿德巴约个人能力的战术进攻比较复杂，我们看三分线正面的热火球员从中间迅速向篮下切入，没有选择队友的挡拆，而挡拆球员在挡拆没有发生之后，则是选择转身从阿德巴约挡拆的这个位置通过到底角的落位。正面的进攻球员带走了对手的一名防守球员，而跑向底角位置的球员也再次吸引到了对手的防守注意力，阿德巴约佯装手递手传球，实则直接转身杀到篮下扣篮得分，这个球的配合很复杂，但是球队的整体却非常流畅，最终的扣篮也是技惊四座。阿德巴约投篮和持球能力的提高也为自己的进攻方式作出了很多的改变，进攻的手段更加的多样，球队的进攻也更加的具备威胁性。

在本赛季阿德巴约已经拿到了3次三双，可见他全面的提高。当然阿德巴约在策应进攻的时候也还有很多的进步空间，和约基奇相比，阿德巴约传球时机的选择还需要进一步的打磨，和欧洲中锋相比美国这种暴力美学类型的中锋在这一点上确实欠缺了一些火候。当然阿德巴约成长的时间还有很多，完全有机会继续弥补自己的缺点。毕竟他才只是一位三年级生，而且在相对于西部来说较为平稳的东部，他能够慢慢成长。

防守端的中坚力量，禁飞区的守护者

除了进攻端的进步，在防守端的阿德巴约同样成长得非常迅速，他场均可以贡献1.1个盖帽和1.2个抢断，这两项数据不算是特别的出色。这主要和阿德巴约个人条件相关，他的身高只有2米06，很多时候他都站在大前锋的位置，所以防守数据并不出色，但这却丝毫不会影响他个人防守能力的展示。作为美国肌肉内线，他弹跳非常出色，对于篮筐的保护自然就不用多说，他用自己的双臂捍卫了迈阿密的禁飞区。一位球员的防守能力高低，并不能单纯地通过数据来做判断，因为数据所呈现出的是整合性，只有真正的通过主观录像去看他在球场上的表现才行，比如：防守动态，防守积极性，横向移动速度，补防能力，限制对手得分的能力以及防守意识来判断其在防守上的优劣。

本赛季热火的场均失分只有108.3分，防守效率排在联盟的前十位，在限制对方内线防守上可以将对手的命中率限制在5成以下，这其中阿德巴约是球队防守中的重要一环。在攻防两端完成蜕变的阿德巴约已经成为东部乃至全联盟当中最具潜力的内线球员。阿德巴约能够入选全明星我认为是实至名归的，他不仅在个人的能力上大幅度提高，在帮助球队的作用上也更加的重要。

在球迷们都以为后韦德时代的热火队会销声匿迹的时候，本赛季的迈阿密铁血军团用骨子里的倔强告诉联盟他们一直都在。带头大哥巴特勒无疑是改变全队气质的关键，但另外一位球员的成长也是导致热火队质变的关键，他就是巴姆·阿德巴约。NBA效力的第三年终于进入自己职业生涯的黄金时期，这位攻防兼备的内线新星成长迅速，已经强势入选全明星东部阵容，给人无限的希望和未来。

慧眼识才，黑又硬偶露峥嵘

在2016-17赛季结束后，热火队的管理层发现球队已经积攒了大量的后场球员和优秀侧翼，唯独缺少强硬的内线来轮换怀特塞德，毕竟哈斯勒姆年事已高，不可久用；于是在2017年的选秀大会用首轮14顺位拿下潜力内线阿德巴约：在大学时期他就可以场均贡献13+8的不错数据并且还有1.5次盖帽，有成为优秀防守型内线的潜质。

加盟热火队一年之后，主教练斯波发掘阿德巴约在菜鸟赛季场均不足20分钟的时间里就能交出6.9+5.5+1.5成绩单，就特意安排球队传奇中锋阿朗佐·莫宁对其进行单独指导，这是何等的待遇！就这样苦练了一个夏天，第二年的阿德巴约并没有辜负斯帅对他的期待和培养，用场均8.9分7.3个篮板2.2次助攻0.9次抢断0.8个盖帽的全面数据，为热火队内线轮换紧张的局面打上了一记强心针！

知耻后勇，成功上位独扛大旗

其实在上赛季的前半段，阿德巴约还只是热火队替补席召之即来、来之即战的大个子。一个休赛期的苦练让他在攻防两端的技巧无比丰富，同时和莫宁一样拥有了钢筋铁骨，但当时球队的内线选择是怀特塞德：五年迈阿密时光内荣获一次盖帽王和一次篮板王的铁闸。

机会总是留给有准备的人，怀特塞德遇到联盟大多数球队跟不上节奏，内线高度发挥不出来，投射能力的缺乏使他无法有效拉扯进攻空间；得到大合同之后的他小伤不断，只打了54场比赛，数据受影响的同时严重耽误球队整体效率。所以上赛季后半段，斯波尔斯特拉果断将顶薪中锋怀特塞德摁到了替补席。

在季后赛面对76人队，大帝恩比德的一招一式让热火队的内线无所适从，大白边脚步跟不上，投射比不过；阿德巴约初出茅庐、略显稚嫩、晕头转向。但作为二年级新人的阿德相比于怀特塞德的沉重缓慢，进攻效率和防守效率更高，并且有一定的组织能力，更符合快速移动、全攻全守、投射结合的小球思路；所以赛季结束后球队管理层决定交易大白边，扶正阿德巴约为内线首选。

本赛季成长为绝对先发的阿德巴约不负众望，场均数据也直线上升到16.1分10.4个篮板4.9次助攻1.2次抢断1.2个盖帽，在防守端他作为内线支柱可以从1号位防到5号位；在进攻端逐渐展露出的组织能力让很多球迷把他和巅峰期的追梦格林相互比较。如此出色的表现让今夏1.4亿合同加盟的吉米·巴特勒爱不释手，多次表示甘愿辅佐这位小老弟成就一番事业。

第一，阿德巴约的身体素质实在是太过出色了。他的身高达到2.08m，但是臂展却达到了出色的2.20m，同时体重也达到了116公斤，可谓是有身高、有力量也有体重。与此同时，阿德巴约的运动能力是怀特塞德远远比不了的，他的爆发力以及跑跳能力在内线球员中绝对达到了顶级的标准，也正是如此出色的身体天赋，让阿德巴约看起来都是那么的与众不同，肉眼可见的天赋以及只有22岁的年龄，都让人们对他的未来充满了幻想，相比怀特塞德，阿德巴约才更适合如今的篮球时代，甚至有可能在未来成为全明星级别的球员。


第二，阿德巴约的防守能力已经达到了联盟的一流水准。怀特塞德之所以不适应现在的篮球体系，最根本的原因就是他缓慢的移动速度完全防不了挡拆，这样的缺点对现在的球队来说简直就是致命的，因为怀特塞德防不出来，对面的持球进攻进攻者只需通过一个单挡掩护就能获得轻松投篮的机会，唯一的方式就是侧翼的防守球员收缩，但这也只不过是把空位机会从一个人的身上转到另一个人身上而已，如果打到季后赛，怀特塞德是无论如何都要防出来的，可一旦出了三秒区，怀特塞德的防守效率着实有些惨不忍睹。而阿德巴约则完全不同，他的移动速度以及防守覆盖面积让他具备出色的防守多样性，从1号位到5号位，阿德巴约全都能防，既能防得出去，也能收得回来，既能追防后卫，也能顶防中锋，这就是阿德巴约出色身体天赋带来的能力。


当然，阿德巴约也有弱点，他的投篮能力虽然比新秀赛季有了进步，但是距离联盟的平均水准仍有差距；持球进攻能力偏弱，低位的进攻偶尔会打，但是缺乏信心和足够的技巧支撑；防守态度积极，意愿也很强烈，但是防守的一些细节和技巧仍有纰漏，有时容易陷入犯规麻烦，顶防5号位有些吃力，而且身高劣势明显等等，但即便如此，现在的阿德巴约俨然已经可以承担起一支冠军球队中的首发中锋角色，更重要的是他还年轻，22岁的阿德巴约还有太多的潜力可以发掘，如果他能在未来开发出投篮和持球进攻能力，那谁又能说得准他的上限究竟会在哪里呢

对于这个问题，我觉得这个就看自己个人的审美了。因为长的好看这个事情，每个人都是不一样的。喜欢一个人的标准也不一样。更何况长得好看就更没有什么标准了。所以，只要你自己喜欢，那么他就是最好看的。连续五年斯蒂芬-库里和他的勇士队都站在NBA的顶峰，他们在这五年里全部打进总决赛，拿下三个冠军，并在2015-2016赛季拿下创纪录的73胜。
但2019-2020对于勇士来说是一个急速下降的赛季，杜兰特、伊戈达拉离队，利文斯顿退役，汤普森因伤无法上场，库里也自10月30日手部受伤，一连串的人员流失让勇士在全明星前排名联盟垫底。而可以肯定的是，NBA中很多球员并没有同情这支跌入谷底的王者之师。
“让我跟你说实话吧，”雄鹿当家球星，全明星赛队长安特托昆博在芝加哥全明星周末时对记者表示。“很多球员（包括我在内）都很享受库里的缺阵。不是说我们很高兴他受伤了，我们希望他健康，但他在场时他的对手球队真是太难了。”
这已经不是第一次有球星公开表示他们对于勇士不再是那支几年前不可战胜的球队的兴奋之情了。这个神奇的小哥后卫的的确确让防守他的球员束手无策，他不仅四次入选第一阵容，还是目前联盟中当之无愧的三分王。
据报道，库里的目标是在三月初重返球场，而3月14日雄鹿将在主场和勇士进行对决。很快，字母哥就将对上这个他不想面对的两届MVP了。
但实际上过多明星球员的受伤可能令本届全明星的观赏性大打折扣。三分球大赛上不仅少了水花兄弟，利拉德也因伤临时退出。要知道本次三分球比赛开设了四分球，这对于本赛越投越远的利拉德无疑是利好消息，本来他也是三分球大赛的冠军热门。
而正赛名单较去年变化更大，除了上述三人，欧文、杜兰特、保罗-乔治、罗斯、奥拉迪波、沃尔等球星也纷纷因伤无法参加，因此本届比赛上有了许多新面孔，东契奇、塔图姆、萨博尼斯、特雷-杨等人都是首次参加全明星正赛。而正赛名单中有9名球员未满24岁，共有7个国家8名国际球员参赛，这都创下了记录。
所以，这个就是一个人自己的看法和审美。

热火的阿德巴约职业生涯首次入选全明星，是让很多球迷有些意外：意外的并不是阿德巴约不够全明星资格，阿德巴约是热火本赛季的防守保险和组织枢纽，他的全能直追追梦格林是热火能够在本赛季成为东部黑马的重要原因；球迷意外的是即使全明星星位不足，但仍然有很多符合全明星资格的球员没有进入，而明明星味不足的全明星阵中场均16分+10篮板+4.7助攻的阿德巴约就这么值得入选？
首先NBA全明星首发和NBA全明星替补的入选方式是不一样的：全明星首发是媒体、球员、球迷共同投票后按比例计算后的结果，而全明星替补阵容则完全由NBA30支球队的主教练投票选择。这也意味着在权衡该球员是否入选值得入选NBA全明星时，得从教练们的角度出发。教练执教自然为了赢球所以首要会考虑球员所处球队的战绩如何，其次会考虑球员对于球队战绩所做出的贡献如何，而球员的个人能力和人气，可能会是主教练考虑时更靠后的因素。
阿德巴约在这方面确实占据了优势，他所在的热火队位于东部前半段第四的位置。和他共同竞争全明星替补的罗斯、比尔和扎克拉文他们三人所处的球队战绩就有点拿不出手了：扎克拉文所在的公牛东部第九位、比尔所在的奇才东部第十位、罗斯所在的活塞东部第十一位，虽然并不是完全没有晋级季后赛的可能，但是这三位乐透区的领头羊确实没法和热火相提并论。
其次，阿德巴约在热火杀进东部前四中发挥了重要作用。阿德巴约在选秀时模板是汤普森，对，骑士队的特里斯坦汤普森！但原本是“吃饼少侠”的阿德巴约在热火逐步迎来蜕变：2.06米的阿德巴约在防守端经常从1号位防守到5号位，无论在外线轮转还是内线补防阿德波巴约都很好的完成了任务没有在防守端犯错，他在防守端的无差别防守让热火也有了更多的容错率；进攻端的阿德巴约更加优秀：无论是自己持球组织进攻还是个人突破或者投篮，阿德巴约都在本赛季让人眼前一亮。全民皆兵的热火中阿德巴约的组织次数位居第三（场均4.7个），对于一个内线球员来说不可多得；而他58.9%的投篮命中率更是高达联盟第八，是热火最稳定的得分点（巴特勒分高不够稳定）。阿德巴约进攻端的属性让他不但成为了强有力的进攻终结点，而且可以利用自己的个人能力为队友输送炮弹，让热火变得更加无解，所以说这样的阿德巴约对球队的贡献确实巨大。
虽然说了这么多阿德巴约能够入选全明星替补的原因，但是罗斯、比尔和扎克拉三位球员的个人能力都不在阿德巴约之下。拉文场均25+5+4、比尔28.7+4+6、罗斯场均19+2+6…数据来看阿德巴约完全不够看；对球队的重要性而言拉文、比尔、罗斯也不遑多让，都是各自球队苦苦支撑的力量源泉，没他们三只球队只怕都在倒数挂科。只有球队战绩方面阿德巴约占了优势，但对罗斯等人来讲球队战绩也不是靠一个人就能扛起来的，球队战绩差是自己造成的吗？不，这跟球队的攻防体系、教练指教、球员水平和阵容深度都有关系，不能简单的用战绩就把更优秀的球员放在脑后。
因此阿德巴约进入全明星替补虽然无可厚非，但仍然有很多更优秀的球员更值得入选。

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