上网课在家学习如何自律？
利用网络加强自律的做法如下：一是制定作息时间表，合理制定学习计划和任务，每天适量学习，强制自己必须完成学习任务，养成良好的习惯。二是严格控制时间，按照课程安排，集中精力，在规定的时间内完成学习任务。三是尽量减少干扰因素，比如将书桌收拾干净整齐，不将与学习无关的东西摆在桌面上。
01
为微信和 QQ关闭新消息提醒
要知道，微信和 QQ的即时消息大多是闲聊或是无需立即回复的信息。要是真的有什么要紧的事找你，他们肯定会打电话或通过父母联系你！
02
为群组开放免打扰功能
许多人都会有各种各样的群组，有些群组非常活跃，每天不断地收到消息。经常查看群组信息会严重影响学习的专注度。因此建议大家：对现有的群组进行一次精简，从无意义的纯闲聊群组中退出，将“幸存”的群组信息打开免受干扰。可直接关闭微信或 QQ学习。
03
解除好友照片更新提醒
许多人打开微信看到朋友圈有更新的小红点，就会忍不住去查一查，生怕错过了什么大事，跟不上朋友的节奏。但是当你习惯不看朋友圈的时候，你会发现：其实你错过的都是无关紧要的新闻，人与人之间，彼此眼神的交流，面对面的分享日常生活的快乐，难道不比在朋友圈点赞更能增进感情吗？
04
减少朋友圈更新次数
不要发朋友圈，要有求赞的心理。快乐是生活中真实的感觉，喜怒哀乐都能直接分享给身边的人，不需要刻意的“晒”来刷存在感，也不需要依赖他人的认同来获得自我满足。
有个自律的孩子，是多少家庭都梦想得到的。
我希望，电视不要断电，小孩不要主动打开；
但愿，手机放在身边，孩子也不会沉溺其中；
但愿，每天不需要陪读，不对自己和孩子吼叫，怀疑人生。
但是，自律儿童并非天生的，一个自律儿童的养成，纵然有孩子自己的原因，但背后的家庭教育也是至关重要的。
02/建议下一个专注软件，我比较喜欢番茄TODO。提高专注力，拒绝拖延症。
03/我不推荐用电脑上课，因为可以分页🙃️我相信很多人会这么做。如果可以最好用平板吧，手机屏幕比较伤眼。
04/如果真的自控能力比较差，那就让家长在旁边守着自己吧。🤨
05/每天定好计划和目标，按计划走。虽然有些麻烦，但至少就不会说什么不知道干嘛了。
“吃不了自律的苦，就要吃平庸的苦。”
希望你加油。
上网课在家学习做到的最重要的一点是要有意志力。只要意志力达到了任何自律都是好说的。要有学习下去的动力。
首先要给自己营造一个适合学习的环境，比如干净整洁的书桌，明亮的灯光等，这可以让自己保持好心情，其他和学习无关的东西不要放在书桌上。
其次，手机要远离身边，不要一边看网课一边看手机，这样很容易走神。在电脑旁边放一个笔记本，可以随时记下重点内容。
最后，早上起来列好今天要做事情的清单，做掉一项就划掉一项。给自己列一个学习与休息的时间表，按照这个时间表学习。
其实我是一个不自律的高中生，经常假装挂着网课，于是我想任课老师提出每天检查自己背诵课文英语单词和文科知识点（录制视频），如果自己不能过关，就要抄书，错一句话抄一页a4纸（大概1000字左右）如果一天没有抄完，就要挨打（让家长拿藤条打屁股，一句5下）还要把挨打的视频发给老师
1、排除干扰在自己的房间的“小课桌”上上网课，不要在床上上课，把桌上颜色鲜艳的物品或者易吸引你注意的东西（例如小镜子）移到一边去；把除上网课的软件结束后台运行，关掉干扰你上网课的软件。
2、穿着正式不要穿着睡衣就直接上网课，因为不正式的着装会影响到大脑，使自己没有学习的欲望。正式的外表对上网课的信心很有帮助。
3、确立目标确立你这堂课要达到什么样的目标，有了目标后才会明确自己要好好听课，集中注意力。
4、奖励自己当你达到了自己的目标后，可以适当的奖励自己。
疫情期间,在家上网课的学生如何做到自律?
面对负面情绪，同学们不必过于敏感和紧张，也无需否定自己的感受，积极理解和接纳负面情绪的存在，才能更好地调节。科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松...
在家上网课自律?
01 为微信和 QQ关闭新消息提醒 要知道，微信和 QQ的即时消息大多是闲聊或是无需立即回复的信息。要是真的有什么要紧的事找你，他们肯定会打电话或通过父母联系你！02 为群组开放免打扰功能 许多人都会有各种各样的群组，有些群组非常活跃，每天不断地收到消息。经常查看群组信息会严重影响学习的专注...
网课期间如何自我管理
我们可以从一点一滴的小事中做起，从每一节网课都按时进课堂，积极回答问题开始。可以给自己做一个“积分表”，每按照目标完成一项就给自己画上一个小笑脸。3、制定时间计划表 要想成为一个自律性强的孩子，合理地制定计划这一点很重要。大家要尝试管理自己的时间，为自己每一天的学习和生活做一个合理...
网课期间如何自律
比如说你不想拖沓，因为拖沓使你学习成绩下降，然后你可以确定你的目标：要提高自己学习。确定好目标后，你会有个动力去提升自己，有动力去改变。你不了解自己的动力何在，且不说你根本就不可能达到真正的自律，即便你能够养成看起来很自律的习惯，那对你而言也是毫无意义的。但是一旦你能够找到自己的目标...
高中在家听网课自学可以吗
每天看网课之前我都告诉自己今天又是元气满满的一天，不过每次看到一半不到瞌睡就完全侵占了我的大脑…我能分享给你最宝贵的意见就是千万不要高估自己的自制力，在家学和在学校学完全是两回事儿，如果没办法做到严于律己，还是找一对一的网课吧。一方面是有个老师监督自己学，更有干劲儿，另一方面一对一...
在家怎么上网课?
国家中小学智慧教育云平台：1. 打开网址https:\/\/www.zxx.edu.cn\/，进入首页，选择自己对应的年级，比如五年级。2. 在打开的页面中选择学科，然后选择对应单元，点击课程名称即可以进行观看。3. 在打开的课程页面右侧有对应的学习任务单和课后练习，可以进行同步练习。电脑网页端：1. 访问“http:\/\/e....
网课期间如何自我管理
网课期间自我管理的方式如下：好的学习环境，好的学习环境很重要，可以给自己营造一个好的学习环境，比如干净整洁的书桌，明亮的灯光，这样的环境有助于提高学习效率。记住与学习无关的东西不要放在桌面上哦！制定学习计划想要提高学习效率，就要做好学习计划并且严格执行，这可以有效的帮助你“甩掉”拖延症...
怎么写网课在家自己自律的学习?
学校开学了，网课也结束了，这次疫情也终将终结。“停课不停学”的网课经历让我明白，自律是多么宝贵的一种品质。(指导教师：宋扬)多难兴邦，民族前进的道路从来曲折如斯。停课不停学，我们的老师用拳拳爱心和兢兢业业的工作感化着孩子们。孩子的天性都是贪玩的，但“桃李不言，下自成蹊”。我很欣慰...
停课不停学,在家里上课的孩子该如何做好时间管理?
而全国学生面临的是：疫情居家期间，“停课不停学”，在家里上网课期间我们应该如何有效的管理自己的时间。本文中，我将系统性地为学生们提出一些有效管理自己时间的建议和方法。首先，我们要明确自己的学习目标。这时我们应该问问自己，自己居家学习的状态如何？自己本学期的学习目标是什么？我应该...
网课在家学不进去怎么办 网课学习有用吗
疫情期间大部分学生都在家执行学习安排的上网课，对于自律性比较差的学生来说，很难集中注意力，听不了多久就容易走神。那么，网课学习有用吗？如果在家学不进去怎么办呢？下面，让我们一起来看看本站提供的介绍吧！网课在家学不进去怎么办 1、你可以组建学习小组，可以让网课老师给你们安排一个学习小组，...
资环云迪： 网课的学习,最重要的就是自律,学习成绩才能有保障.关于提高自己的自律问题,我给出以下建议:1.如果想静下心来学习,先卸载掉手机上的游戏软件和社交软件,如某音、某手.2.制定学习计划,把自己的的时间规划好,建议按照学校的作息时间来安排学习.3.听网课的时候发货多和老师进行互动,积极参与到课堂中,这样可以有效避免分心问题.
武汉市15352646456： 在网上如何做到自觉完成作业,上课不分神? - ？
资环云迪： 这就需要你有很大的自律,在网上做到自己完成作业,上课不分神,在学校上课就很难,何况在家呢,如果你自律性真的很强的话,那么不论何时何地,都是会认真学习,努力思考自己完成作业的,并不是说要别人督促着你,用学习,毕竟是一个人的事,说白了就是自己的事,所以说你不会学习,也就无法让学习认识你,回想这几年何尝不是如此吗?你不认识学习学习确认虐你千百遍,带你如初恋
武汉市15352646456： 怎样提高学习自律性? - ？
资环云迪： 提高学习,课堂学习不容忽视. ①课前要先预习,找出不懂的知识、发现问题,带着知识点和问题去听课会有解惑的快乐,也更听得进去,容易掌握;②参与交流和互动,不要只是把自己摆在“听”的旁观者,而是“听”的参与者,积极思考老...
武汉市15352646456： 在家里怎么保持学习、自律? - ？
资环云迪： 制定学习计划是保持学习自律的好办法,如果你需要完成一个学习目标,要多少时间完成,每天要求自己必须做到,坚持24天一个习惯就能够养成.
武汉市15352646456： 在家上网课阶段,对于大学生来说怎么安排生活学习呢? - ？
资环云迪： 假期在家上网课阶段,大学生应该合理的安排自己的学习和休息作息,要规律学习,要有计划,每天要完成规定的内容,这样才会有所收获
武汉市15352646456： 如何在家能够高效学习?？
资环云迪： 作为一名高中生,一定要做到自律.在家学习最好要一个清单,合理安排时间,学习是要投入的,不要玩手机等数码产品.本人是一名大学生,可以毫不客气的告诉你:每个人都是不同的,学习是自己的事,方法要靠自己摸索,别人的不一定是最好.如果你想考好大学,就一定会有一个目标,有了目标才会有动力,学习要走心.高二的压力其实不算大,高三才是炼狱.只要心中有目标,一直坚持努力,效率就会提高.真正决定自己行为的是自己,好好学习吧!
武汉市15352646456： 上网课怎样才能控制住不玩电脑和手机? - ？
资环云迪： 那只有上网课怎么能控制不玩电脑和手机?如果是孩子的话,家长就设计一些控制功能吧,如果是自己的话,那么自己就控制自己吧,只有靠自己的自控能力啦.
武汉市15352646456： 上网课学习成绩下降了? - ？
资环云迪： 上网了主要看个人的自制力了,因为老师看不到,父母忙于工作,只有自己学习,如果静不下心来肯定效果不好,合理利用时间,什么时间学习,什么时间玩耍,分清主次,你就可以静下心了
武汉市15352646456： 如何做到学习的自律性? - ？
资环云迪： 跟着学习好的同学一起学习!跟他们学习经验!我也是很不自觉,总想玩儿`呵呵``学习都是被、我们寝室的人督促` 他们几个都是我们班上学习最好的!还挺幸运的!
武汉市15352646456： 上网课同学们需要具备哪些品质? - ？
资环云迪： 上网课的同学们需要具备一个品质,那么就是自律,自律的人才能够上好网课.
