中国六十岁以上的卧推最大重量是多少？
健身教练主要看体脂率和肌肉的分离度，三大项不是最重要。如果你想知道的话，卧推一倍体重算入门，两倍体重算优秀，3倍或以上算冠军级别。深蹲和硬拉的话两倍体重才算入门，三倍才算优秀。我是按的力量举的标准说的，如果你单单只想练身材并不需要一味追求大重量训练，希望采纳
无法计算。卧推的最大重量是必须亲自去推，去试才知道的。不是靠你平时用的重量计算的。
最大的喔腿应该是60公斤吧，应该是中国最大的了，要不那个也不行拳王泰森到底有多能打
问题二:拳王泰森一拳可以打多少斤 泰森身高1米80.臂展1.80 力量是.卧推132公斤.深蹲463公斤,右拳800...迈克・ 泰森 ,生于1966年,20岁成为世界最年轻拳王。其战绩50胜6负,其中44次击倒对手,2次对手弃权...泰森是打wba、wbc、wbo、ibf的重量级的这四大拳击组织的重量级体重都在200磅以上也就是一拳能打出...
中国大力士龙武和欧美选手的相比差距大吗?
卧推290KG. 都差了一百以上。他在参加完2013年世界第一大力士冠军赛后自己也说“参加这次比赛虽然成绩非常差，但收获不少，我觉得中外大力士最大的差距就是比赛的重量差距，中国比赛的项目都是比较轻的，而外国大力士一比就是400公斤以上重量的，这是我感觉差距最大的，还有就是训练不够。”...
1994\/1995年世界举重锦标赛110公斤级冠军是谁,哪国人?谢了
2、1994年世界力量举锦标赛110公斤级冠军 3、国际力量举联合会修改体重级别前的125公斤级世界纪录保持者 4、深蹲455公斤（此时他的体重是125公斤，他标准地全程深蹲455公斤2次，这一成就被"强壮举重"网站列为"史上最震撼人心的10次深蹲试举"之一，排在第2名。）；卧推235公斤；硬拉345公斤 ...
请举例外国重量级健美运动员 (200磅以上)名字。
参考比较多名顶尖健美选手 凯文莱弗龙 称的上一人之下的人物. 坐姿颈后推举405磅=183KG5次 这个动作的重量 罗尼都无法达到. 杠铃耸肩675LB=306KG7次 杠铃单臂机械划船6个大片10次 卧推405磅13次 495磅4次(最后一次助力)腿部力量 据说极限深蹲达到800磅 视频里哈克深蹲一边7片8次 身体指数 ...
美国地下黑拳唐龙
国查得秦谷死前曾到死亡古堡，堡主武功高强，很多高手都横死于他手下，而死亡塔重重机关背后，隐藏了秦谷暴毙之真相……这是李小龙武打场面的升华之作，戏中充分地体现出其截拳道……参考资料：http:\/\/baike.baidu.com\/view\/227107.html?wtp=tt ...
麦迪资料
【卧推】:120公斤,刚入NBA时推不起185磅\/84公斤,后可推18~22次 【臂展】:新秀体测7尺2\/2.18米...·NBA史上21岁及以下单季得分王(26.8分),不过那年由于卡特受伤,之前一直是卡特占据得分王。 ·2003年...常规赛44次40+(其中在火箭14次),4次50+,1次60+;季后赛3次40+,最高分46分(04\/23\/03,对活塞...
麦迪是哪国人
麦迪是哪国人?为什么他不参加国家队... 麦迪是哪国人?为什么他不参加国家队 展开 ...1997年18岁的麦蒂被猛龙以第一轮第9位选中。1997年10月31日,麦克格雷蒂在猛龙对热浪的比赛中首次...全明星 5 4 25.4 .483 .318 .786 1.2 2.4 3.6 2.8 1.60 .60 2.00 1.00 15.2 已赞过 已踩...
中国18岁少女破亚洲纪录无缘决赛,这是什么原因?
但是却因为自己的体能测试不合格而最终无缘这个项目的决赛，看到这里不免有很多的人，对于他们不能够参加决赛特别的遗憾。虽然说运动员们也自己也很无奈，但是这也是一个不能改变的事实，对于体测可能有一些人不太了解，体测它主要分为了十个项目，其中包括深蹲卧推引体向上三千米长跑等等，根据相关的规定，...
请健身达人或营养专家进。志在强健国人体质!!愿意帮帮我吗
必须专门抽出60～90分钟的时间集中锻炼某个部位,每个动作都做8～10组,才能充分刺激肌肉,同时肌肉需要...肱三头肌是主推的,1、俯卧撑;2、卧推、3、在双杠上做臂屈伸;4、颈后单臂哑铃臂曲伸。在做以上
我原是州国有独资公司职工,2008年属决定移交的社会职能机构人员,安置...
打印出来的版本相同的颜色,精细的工艺木版套印套印4倍或5倍以上10倍鎏金扫银“,”牛奶“和其他进程...一个76岁的民间艺术家杨洛书联合国教科文组织。授予绘画的荣誉称号,“民间工艺美术大师18岁的杨文洛书...画点中堂,条屏,卧推,单,大厅,卧室,走廊及牲畜圈发布OVO二毛,三毛大小画贴到门上,门,升降门,门,...
锁贷兰苏： 重量的选择,应该由你的极限举次来决定,以你的年龄,最大极限举次应该不要低于8次,也就是说,如果一个重量最多只能举7次,就说明偏重了.另外,只要你的身体机能正常,没有心脏病,高血压等.可以一直练下去.否则,就要咨询医生了.
运城市18772004331： 我体重60公斤,在健身房练卧推练了3个星期加杆的重量是50公斤能推3下,我最少苦练多长时间能卧推100公斤 - ？
锁贷兰苏： 我健身已经一年,体重74KG,现在卧推是从60KG开始热身,先做一到两组15个,然后5KG往上加直到80,每组15次.有时候90看状态.以你的体重根本没有必要练到那么多.超过体重10-20公斤足以了.健身的成果是呈螺旋形往上增加的,往...
运城市18772004331： 卧推60公斤+中间一个杆子.什么水平 - ？
锁贷兰苏： 属于健身新手水平.都不懂卧推的重量是怎么计算的,而且这个重量并不高,在健身房属于一大堆人都能超过的.
运城市18772004331： 卧推60KG - ？
锁贷兰苏： 你太小了,推这个重量已经很好了,我22了,练了几年,现在也就推80kg.不过建议你适量减少些器械训练,因为你刚刚十七,发育还没有完全成熟,别伤了身体.还有,你要更加注意营养,你的体重不算理想.
运城市18772004331： 卧推60公斤4x12次,间隔1分钟,力竭,但却没有酸胀感,是重量不够还是其他原因,怎么解决?标准动作技巧该怎样? - ？
锁贷兰苏： 卧推的主练肌是肱三头肌、胸大肌、肩三角肌、前锯肌和大圆肌等,能使肩、胸、背、臂都发达起来.因为,卧推时,张开肘角主要靠肱三头肌;上举改变肩角主要靠胸大肌和肩三角肌;使肩胛骨同胸腔固定成卧推的坚强底座,主要靠前锯肌和...
运城市18772004331： 60岁以上老年人强奸被判刑多久 ？
锁贷兰苏： 一. 60岁以上老人强奸被判刑多久在现代社会中,老年人的生理和心理已经发生了很大的变化.在过去,老年人往往会被认为没有性需求,而现在,老年人也可以承受起...
运城市18772004331： 图1和图2是某报纸公布的中国人口发展情况统计图和2000年中国人口年龄构成图.请根据图中提供的信息,回答下列问题:(1)2000年,中国60岁及以上从... - ？
锁贷兰苏：[答案] (1)2000年,中国60岁及以上从口数为1.32亿;15~59岁人口数为12.69*66.75%=8.46亿; (2)预计到2050年,中国总人口数将达到15.22亿,60岁及以上人口数占总人口数的4.38÷15.22=28.8%; (3)本题答案不唯一,言之有理即可. 以下答案仅供参...
运城市18772004331： 我的卧推在六个月内从60kg增加到100kg吗 - ？
锁贷兰苏： 我也是一星期锻炼两次每个身体部位 不过我不注重重量,重量越大并不是效果越好 记住楼主健身是为了增长肌肉,而不是为了眩给别人看 另外在握推的时候尽量不要用其余的肌肉发力 要注意胸肌的张力,回复时落的太低发力上推就会影响效果
运城市18772004331： 按国际标准,一个国家60岁以上的老年人口达到总人口的百分之多少即为老年型社会 - ？
锁贷兰苏： 10% 65岁以上7%
