烟盒上的警告真的会让人不想抽烟吗？

烟盒上的警告真的会让人不想抽烟吗~

中国的不行，人家外国的烟盒做得很触目惊心的，看着就觉得恐怖，那才有震慑力。

今年四月，世界卫生组织与国际烟草控制政策评估项目发布了一份新报告：《中国的烟盒健康警示——有效性的证据和对行动的指导意义》，报告指出中国烟盒上“吸烟有害健康”的标语几乎未起到警示作用，督促中国烟草行业，在烟盒上印制图形警示才是鼓励吸烟者戒烟的有效方式。事实上，在烟盒上使用大幅图形健康警示，提高人们对吸烟危害的认识，降低吸烟率，从而拯救生命似乎已经成为普遍常识，不过最近却有研究显示烟盒上的恐怖图片警告反而会提高烟民抽烟的欲望。这说得通么？

全世界都知道吸烟不是什么好东西，它的危害简直没必要再列举，全世界吸烟的警告标语也是各异，先归纳几个版本：
温柔版
日本烟盒：为了健康，请大家不要过量吸烟。
新加坡烟盒：不要让家人吸二手烟。
理性版
美国的烟盒：孕妇吸烟会造成致命的损伤、早产、新生儿体重过低；吸烟可导致失明；吸烟可导致致死的肺病。
惊悚版
德国的烟盒：吸烟会让你丧命。
挠痒痒版
吸烟有害健康。
除了标语，对于烟民最有冲击力，看到就丧失购买欲的还是属于一些警告图片了：

但有研究却称，烟盒上那些可怕的警告或许会成为促使人们抽烟的诱因。
有心理学家在39个学生烟民中进行了一项关于吸烟与心理依赖的实验。这些学生被分成两个组，两组烟盒上的警告语不同，一个烟盒上带有关于死亡的警告，另一组烟盒上的警告与死亡无关。
实验结果让人大跌眼镜。那些烟盒上带有死亡警告的学生比另一个组的学生更爱吸烟。这些烟民只有在烟圈中才能忘却忧愁，找到自信。也许吸烟让他们看起来很酷，他们已经把烟当成生命很重要的一部分了。带死亡警告的烟盒对他们来说是就是赤裸裸的嘲讽，为了让自己从沮丧中缓过来，他们抽得更多了。
这可以用恐惧管理与意志失效来解释。
我们想到疾病、死亡、人的有限性的时候自然会觉得害怕。大脑会产生恐惧反应，当然我们并非总能意识到这一点，因为焦虑可能还没有浮出水面，还没有产生强烈的不适感。但即使我们意识不到这种恐惧，我们仍然会寻求保护，寻找任何能够安慰自己的东西。对于烟盒上的死亡警告，烟民会下意识感到压力与恐惧，但这种焦虑很有可能让吸烟者用最默认最舒服的方法缓解压力——吸烟。
在美国的购物车里常常会看见殡仪馆的广告也是同理。

将死亡恐惧的程度稍微降低，我们会发现生活中普遍存在的一个现象：压力引发欲望。脑内的压力激素会使多巴胺神经元在诱惑面前表现得更加兴奋，而多巴胺是人欲望的最大助攻。这里需要提一下，很多人知道多巴胺与快乐有关，但它并非直接导致我们的快乐情绪，而是在大脑中的奖励机制中起作用，它让个体产生期待，并非让个体感受到快乐，当然我们的本能就是把期望当快乐。毕竟我们常常都会“想想就有点小激动的呢”。
过于可怕的警告诱发更多的吸烟行为也可能出于一种“刺激反弹”。
如果你读过恋爱心理学的相关书籍，肯定对“罗密欧朱丽叶效应”不陌生。它就是一个典型的刺激反弹下的错误认知现象。
在恋爱时，外界对双方的阻挠越深，反对越猛烈，要在一起的愿望就越强烈。我们体验到所谓深深的爱情的味道，很有可能只是错误地将冲破阻力时的情绪情感体验强加到爱情的定义里了。
在社会心理学中，这种现象也被称为“逆反心理”：个体用相反的态度与行为来对外界的劝导做出反应的现象。典型的逆反心理有三种：
1、超限逆反：指集体过度地接受某种刺激后出现的逃避反应。比如天天吃山珍海味就会厌烦。
2、自我价值保护逆反：当外人的劝导或影响威胁到人们的自我价值时，人们就会有意无意的进行自我价值保护。父母权威下的青少年逆反心理即出于此。
3、禁果逆反：不充分的禁止反而会激发人们更强烈的探究欲望。没有充分理由的简单禁止反而产生更大的吸引力。禁书畅销就是典型。
对于吸烟包装上的恐怖图片来说，它可能诱导产生着三种逆反心理的综合效应：首先由于刺激过强引发的超限逆反；再次由于自我保护或者说维护一个良好的自我评价不至于使自己崩溃的保护性逆反（我是一个好人，即便我抽烟也影响不了这一点）；还有便是由于禁止吸烟的理由不充分，只是呈现视觉刺激，没有从认知上充分说服吸烟者吸烟的真实害处的禁果逆反。如果这些逆反心理成立，警告或者也将适得其反。
并且实验中的被试为学生烟民，他们更有可能寻求刺激，恐怖的图案让他们感到战栗的兴奋，对沮丧的无畏。毕竟有些警示图片的确过于“艺术”了。

当然烟盒上的警告标志可能让人吸烟更多的研究，并不是说我们就不需要为健康疾呼了，或者说警告标语就没有必要了。毕竟拿着印有骷髅与死亡警告的香烟送人肯定是不好意思的，对于控烟，这些警示图片必不可少。但对于这只能说明我们在产品设计与观念推广的过程中要更注重心理学的考量，秉持一种从“心”出发的专业精神与负责态度，才能让“一般常识”更合理，更合情，我们也才能真正从中受益。
（作者：潘二妮）

烟盒上的警告虽然说是一种警告，但是实质上在我们生活当中，就是一种标志，没有任何的意义。想抽烟的人无论你发出什么样的警告，他还是会去抽烟。明知道抽烟会致癌，会让生命有所缩短，不会那么长寿，但是他们还是义无反顾的去抽烟。能够阻止他们抽烟，不是这一句话就能够惊醒的到的。

烟盒上印有吸烟有害健康这一标语，是了一个女人经过多年打官司，而赢得的这一种留下劝诫人们的语句。但是我们并不把这句话放在心上，一些该怎么样吸烟的人，还是怎么样吸烟。他们甚至都不知道，这个烟盒上印有这样的文字，他们只知道拿过来烟就抽。只享受了那种云雾缭绕的感觉，根本就没有考虑到它所带来的危害。

在农村，在偏远的地区，有的人都抽不到烟，只能用自家地里种的旱烟来解解烟瘾。像那种偏远地区的人，只用纸包一些大烟叶子来抽，根本用不到那种纸质版的盒子，更别提能够见到烟盒上的警告了。

随着现在时代的发展，烟盒也发生了改变。现在慢慢的把文字改成了图片，有一些触目惊人图片印在了烟盒的外部，让人一眼就能够看到吸烟的危害，让自己产生恐惧，恶心。能够会产生戒烟的想法，甚至他们看到这个烟盒上的图案，会减少吸烟。

慢慢的这种烟盒的改变，也能够渗透到人心，让他们减少吸烟。现在随着吸烟有害健康这个知识得普及，基本人人都知道吸烟有害健康。但是他们还是有的人不顾危险去吸烟，知道身体出了病才追悔莫及。

依我个人之见烟盒上的警告真的一点用处都没有。等同于烟盒上的logo，唯一的区别就是这事所有品牌的香烟都通用的一种logo。有几个抽烟的人不知道吸烟对身体有害处，但是还是有那么多人抽烟，尼古丁给人带来的快感远比小小烟盒那不起眼的警告要爽快的多。

现在的年轻人中抽烟的人数虽然不及以前，但还是大而有之，学校厕所的禁止吸烟的标志下面烟头堵住了下水道入水口，小餐馆里夏天尽管关上门开着空调还是有人一边抽烟一边聊天，公交站牌下遥望一眼远处有没有开车，失望之余猛吸一口烟。烟民在国民总量中占有很大的比例。

每年因为吸烟导致肺部出现病状的不计其数，每年因为吸烟而失去生命的数量也是让人触目惊心。其中有一部分人尝到教训后进行了戒烟，然后又有一批后来人继续吞吐着云雾。那些吸烟的人难道是因为看到烟盒上的吸烟有害身体才去戒烟的吗？

并不是，那些戒烟的人是因为尝到了苦头，有机会戒烟的那一群人已经算是很幸运的课，有的人在后悔之余已经没有机会再去戒烟了，烟尾燃到了烟头，也燃尽了一个人的生命。

所以我说烟盒上的警告等同于logo，那么他为什么要在烟盒上打广告呢？难道是一边卖烟一边劝人不要抽烟吗？有这么傻的人吗？我举个例子，在一个下雨天，一个顾客去了一个售楼部看房子，因为地上太滑，这位顾客在进门的一刹那就摔倒了，右手骨折。

售楼部不仅担负了他的医药费，还赔偿了一系列损失费，后来他们想了一个办法，一到下雨天就会放一个雨天小心地滑的路牌，并且放在显眼的地方。

后来再有人滑倒，他们再也没有担负过任何费用，伤者也不会去找他们麻烦。烟盒上的广告牌也是这个道理，我明明跟你说了吸烟有害健康，你还是吸烟，就算因为吸烟伤害了身体，那么也不是我的责任了，商家的聪明头脑永远只用在商家自己身上。

“吸烟有害健康”这几个字几乎已经出现在了中国所有的烟草品牌的包装上。在我看来，这种警示的作用是有一定的局限性的。对于那些烟瘾不是很重的人，这种警示语应该室友一定效果的，可是对于那种吸烟成瘾的烟鬼来说，这点作用几乎是微乎其微的吧，要不然为什么看到那个警示语还有有那么多人死于吸烟呢？

吸烟有害健康是有一定科学依据的，烟草中的尼古丁、焦油，甚至还有很多致癌物。由于吸烟产生的烟雾主要经过的就是人体的呼吸道，所以它直接影响的就是我们的呼吸系统，所以因为吸烟患上胃癌、咽炎等疾病的人真的很多。

不要认为平常没事吸点烟很有气质，也能缓解压力，有益身心健康的方式那么多，为什么非要选这种方式呢？有些初中生看着人家吸烟很有范儿，于是自己就急着效仿，殊不知，自己的这种物质会给自己造成多大的影响。

而对于那些已经成家立业的人来说，家里面的人面对自己的二手烟也是很无奈的，如果有孩子的话，二手烟造成的危害绝对不是危言耸听。

所以想吸烟的时候就看看自己的烟盒，了解了解那些因为吸烟造成的家庭悲剧，为自己的家人考虑一下，有什么比自己和家人的健康还重要呢？如果自己有些时候真的会很烦躁，总想着吸烟可以让自己的精神放松，但是千万不要采取这种办法。出现这种状况的时候和身边的家人、朋友交流交流，做一些自己喜欢的事情，那么心情的烦躁和不是自然就减轻了，何必那自己的健康开玩笑呢？

当我们抽烟的时候，根据灯下黑原理，我们只会注意烟盒里还有多少烟，我们的目光会随着我们的双手画出的弧线落到烟盒里，在我们的思维中，这一切运动都是自带灯光，自带音效的。抽出一根烟，放在鼻尖下轻嗅一下，将烟放在唇瓣之间，从裤兜里掏出打火机，伴随着清脆的“啵”的一声，烟被点燃了。

随着嘴唇的吸允，烟雾进入肺腑之间，一股酥酥麻麻的感觉传入大脑。整个人的思维以及灵魂都在魂游天外。在那个时候的大脑里，完全没有这个概念，整个人的思维都上升到了哲学的高度，满脑子里想的都是“我是谁？”，“我在哪？”，“我要干什么？”。至于烟盒上的文字，对不起，烟盒是什么？

所以说，烟盒的存在只是一个烟的承载体，至于烟盒上的文字，远没有那些图画更有吸引力。当然，世事无绝对，我们接下来来说一下会注意到烟盒上的文字的情况。

在上厕所的时候，手机却忘带了，举目望去，四面都是墙壁，没有任何有色彩的东西，也没有任何值得我们思考的东西。孤寂的气氛带着一些气味包围着我们。这个时候，我们掏出烟点燃，烟草的气息冲刷着我们的神经和嗅觉，更令我们眼前一亮的是，烟盒是彩色的！

我们从烟盒图案的线条到烟盒上图案的背景，从文字的文体到文字的修辞，从古典文学到后现代艺术的兴起，我们的思维随着烟雾越飘越远。至于烟盒上的文字是什么来着？吸烟有害健康？哦！然后就没有然后了。

我觉得不是很奏效吧，至少在我爸身上，是没什么用，只是当时看了，唏嘘一下，然后，然后就没什么了，继续抽烟。

我爸的烟龄可是太长了，从我有印象起他就一直在抽烟，至少二十年了。妈妈为了老爸戒烟也是操碎了心，可就是戒不掉。

老爸也知道抽烟有害健康，也知道很多病都和吸烟有关。他也不是没尝试戒过烟，但都没成功。口香糖都快吃吐了，每次抽烟，我妈都让我去说老爸，老爸每次都笑嘻嘻的说:爸爸抽的不多，然后转生就去了卫生间。

去年从俄罗斯回来给老爸带了两条烟，最主要是上面有吸烟者的肺，想让老爸看看，拿回家，我爸说是挺吓人恶心的图哈，然后抽了两天，就转手送给别人了，说是俄罗斯的烟不好抽。

对那个图也没啥感想，每次都说:老爸就这点爱好，也不爱赌博也不爱喝酒。现在老妈总是买些保健品给老爸，因为老爸还是没戒烟。

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新晃侗族自治县15549445724： 如果香烟盒上有警示图,很恶心的那种.你会不会介烟.？
赖战瓦松： 我本来就不抽烟,那种警示图就是为了给烟民一种反感的心里暗示.但是真正的烟民要抽起来,才不管盒子上印的什么图片呢

新晃侗族自治县15549445724： 最最废话的是不是烟盒上面那句 《吸烟有害健康》?？
赖战瓦松： 楼主你好,你说的有一定的道理,但是,烟也是有作用的,它可以让你在你痛苦的时候,减少一些悲伤,还有...,但是,抽多了也会让你减寿命,烟盒上的话只是让你不要抽的太多的警告!希望楼主采纳!!!

新晃侗族自治县15549445724： 烟盒上写的吸烟有害健康是不是骗人的? - ？
赖战瓦松： 当然是骗人的,吸烟可以增加国民收入,促进社会经济的发展.

新晃侗族自治县15549445724： 现在所有烟盒上都写着,吸烟有害健康,那为什么还有很多人喜欢抽烟? - ？
赖战瓦松： 拒绝不了香烟的诱惑,好奇香烟怎样危害健康,想尝尝,这一尝却欲罢不能.吸烟的人常说,吸烟醒脑提神缓解疲劳.什么健康不健康早就忘得九宵云外了.好奇心害不猫,人们经不住诱惑

新晃侗族自治县15549445724： 为什么香烟盒上叫人戒烟呢?？
赖战瓦松： 因为吸烟对人体有害无益,但是国家无法禁止这个行业,因为目前这个行业给国家带来的税收是很可观的,如果禁止这个行业会给财政带了无法估计的困难,所以只有继续运营,但因为对人体有害所以政府规定上面必须注明有害,而且不得有任何广告宣传!所以香烟上出现了这个标语!

新晃侗族自治县15549445724： 为什么烟盒上写吸烟有害健康还要卖呢? - ？
赖战瓦松： 你看到烟盒上的吸烟有害健康固然是为了向顾客申明而已,如果某人因为吸烟而身体受到影响的话,很有可能会把责任推到香烟上面,更有可能会起诉香烟公司,所以呢,每盒香烟上面都写着吸烟有害健康,如果顾客出现某种因吸烟影响健康问题的话,香烟公司就没有责任了,因为他在烟盒上都有标上“吸烟有害健康”字样的~是你们自己自愿的咯`! 不过为什么要吸烟呢?原因是多元化的,从某种角度上讲,很多人都是因为无聊.郁闷.烦恼.~~~等等问题,还有些青少年就是因为古惑仔一个“酷”字! 我也吸烟,刚开始是觉得好玩,到最后是因为高考落榜对好多方面的不满,无聊而吸烟,到现在就彻底的完了,难戒.有时候我也会强迫自己去戒了这个吸烟的习惯,但是没有一次成功

新晃侗族自治县15549445724： 为什么要在烟盒上写着＂吸烟有害健康＂? - ？
赖战瓦松： 烟草是高利润、国家垄断行业,为国家税收中一项重要组成部分;禁止吸烟从理论上讲是可以的,但从实际看,是不现实的,基于以上原因,国家没有强制禁止吸烟. 烟盒上注明“吸烟有害健康”,是明智的;一旦吸烟人因吸烟导致疾病,可以避免被吸烟人告上法庭,免去许多不必要的麻烦.

新晃侗族自治县15549445724： 烟盒上明写有吸烟有害健康.为什么还是有那么多的人吸烟? - ？
赖战瓦松： 真正吸烟的,没有几个看烟标上的“吸烟有害健康”的字样的.吸烟是有害健康,很多医学跟踪与解剖和科学的实验与论证都充分说明了这一点,这是世界公认的,连吸烟的人也绝大部分都知道.但是,你想一想,烟对人体的伤害是慢性的,...

新晃侗族自治县15549445724： 为什么香烟上写着吸烟有害健康,人们怎么还是要抽? - ？
赖战瓦松： 烟盒上的这句话不是为了提醒抽烟的人的,因为抽烟的人都知道吸岩有害健康,它在那里的原因是烟厂为了摆脱责任的一个幌子,为什么呢?因为当有人由于吸烟导致健康受损时,他可能就会去告烟厂,然后起诉烟厂的烟对身体有害,所以这个时候烟厂就会拿出证据,我都已经提醒过你了,上面引有吸烟有害健康,但是你吸了我也没办法!!这就好象在很多施工场地的路排一样,他没有强制你一定不准你过去,但是你过去要是出了什么事就不关他的事了!就是这个道理

新晃侗族自治县15549445724： 为什么有的烟盒上面有两种提示一种是吸烟有害健康戒烟可减少对健康的危害.还有一种是吸烟有害健康,戒烟可 - ？
赖战瓦松： 你说的是那个标点符号吧可能是人为疏忽吧有些批次产品印刷的时候人为失误就是这样了,我们公司印标签的时候也有这种情况,一般都销毁重印的他们这个在盒子上成本比较高,况且意思也差不多,应该是被他们列入特采了,一般公司为了控制成本在不影响品质和含义的情况下都会这么做的.