我现在青春期 特别在乎别人的对我的看法 做过的事情我总会反省自己有没有伤到别人 有时候还有点否定自
是因为压力太大了。放平心态，别把这些看的太重。
年轻时期的高度敏感期。心智远远没完全成熟啊。内心不够强大。活在别人的眼光中。被别人控制。要在意别人对自己的看法，这样会促使我们前进，调整矫正我们的行为，跟社会合拍。但也不要太在意。把自己搞的那么脆弱。说到底还是自动保护防御机制在起作用。自我保护太强。如何避免这种现象？有以下几种办法。
第一，我们可以在意别人的态度。完了首先从自我身上找原因。哪犯错了。要反省，反思。完了找到问题以后以自嘲的精神，对自己宽容的精神思想上打通，行动上找到办法。比如这事错了。我怎么这样呢。也怪不得人家说我，我下次得注意这点，正确的做法应该是这样这样的。想好对策，心就安了。圣人都会犯错误，何况你我凡人呢。要善于勇于原谅自己。我是不完美的，但我会越来越好。我会成为一个优秀，完全掌握一切的人。吔，加油。自己鼓励自己。永远善待自己，随时好心情。
第二，其实你也想事情，就是老想负面的事，不愉快的事。我有时也不愉快，已经是极少的拉。我会闷闷不乐，总觉得自己有个事没有处理好，表现打不到80分，我对自己不满意。我不要求自己经常是100，我只要求自己保持80分的水平。但我自己实际的表现呢，不螨你说，经常是90分上的超水平发挥。因为我对自己要求不高，压力不大，反倒更能发挥我的天赋水平。这是个小秘密，不能告诉别人哦。我做事没有掌控感的时候。我会找个地方，特别是躺下来。静静思考。哪里出错了呢？经常是想几分种，思路就通了。原来是这儿的问题，我可找着你了。完了快快乐乐地去做事情。所以你呢，可以想，不要老想，可以多想，但不要瞎想，要有目的地想，要带着解决问题的精神想。这样就能化解你生活中遇到的许多压力。比如我走进一家陌生的地方，这绝对是一个让人不轻松有点恐惧的场所。这里面有个人在说人，议论上。其实我没那么重要，让别人注意到我，但我敏感的思想总认为别人在说我，说我的不好。我会这样想。我们才见面，他怎么可能是在说我。在和他同事说另外一个人吧？另外在背后说人的没有什么好修养，素质高不到哪里去，不用理他。哼。我没必要把他的话当回事。如果真是说我骂我，就当它是个屁随风而去吧。不是，那更不关我事喽。哼。
其实人有时也得靠阿q先生的精神胜利法，会及时的抚慰自己，化解压力，这样生活会快乐很多。希望我说的话可能对你有所助益。因为我也是从敏感时期走过来的。用了三年就脱敏了。靠的是读书，积累解决问题的能力。
很正常 我也是青春期 有与你一样的感觉 要学会调节自己的心态 你说你假装坚强 其实应该可以向一两个知己或家长透露你比较柔弱的一面 向他们吐露心声 会轻松很多 还有 既然反省了错误下次就一定要注意这个问题 不要再犯 个人经验 望采纳
这很正常的。其实想化解也很简单。试着让自己静下心来。在想对别人发火，觉得别人做得不对的时候，要想一想别人的初心。有时候别人的初心是好的。只是因为他们表达的方式不对罢了。其实你也并不想让别人生气，伤害别人吧，因为你会在事后反省，这说明你只是因为身处特殊时期导致的。别担心，你要放宽心，好好静下心，收拾一下情绪，趁着新学期，给大家带来一个不一样的，全新的自己。要相信自己。加油!
每个人都是这样的不要担心，青春期是情商发育的迅猛期，敏感是你成长的必经之路，不要焦虑，当你对于体会别人的情感熟稔，包容别人的对与错时，你就不会担忧啦
很正常啊，不过就是有点纠结，考虑别人的想法，这点很好，如果能够利用别人的看法，自我反省，自我提升，那就更好了
敞宜靖顺： 很正常 我也是青春期 有与你一样的感觉 要学会调节自己的心态 你说你假装坚强 其实应该可以向一两个知己或家长透露你比较柔弱的一面 向他们吐露心声 会轻松很多 还有 既然反省了错误下次就一定要注意这个问题 不要再犯 个人经验 望采纳
周宁县17346267262： 为什么我很在乎别人对我的看法啊? - ？
敞宜靖顺： 我认为你是缺乏自信,你在乎别人的看法,是因为你更在意自己,担心害怕别人看不起你,担心哪里没做好让人看不起,害怕自己在别人心中没有你想要的地位,其实,这样活着会很累,因为这样活着的你是别人想要的你,而不是你自己想要的样子,生活会缺乏意义,要慢慢学会不去在意,过的才能自在,可能你在意的别人并不在意,反而是自己一厢情愿,好好做自己,不要太在意他人的看法,为自己而活
周宁县17346267262： 青春期心理问题..老是很在意同学对自己的看法 - ？
敞宜靖顺： 试着放开自己把,也许就不那么累了,以前我也是这样的,怎么感觉心情愉快就怎么做,
周宁县17346267262： 我总是很在意别人对我的看法,怎么办? - ？
敞宜靖顺： 因为成绩好总被人特别注意?那是他们在羡慕妒忌恨!做你自己,让他们妒忌去吧! 至于生活习惯,不知道你指哪方面? 如果是一些无伤大雅的,不会影响到周围的人的,那我觉得没什么必要在意. 如果真的让你周围的人觉得你的一些行为粗...
周宁县17346267262： 老是很在意别人对自己的看法怎么办? - ？
敞宜靖顺： 我可以理解你的心情,我也是这样的,心思太细了,不过我认为这样很不好,我正在努力的改正,因为现在的社会本来活着就挺累的,要是心再细一些,总太在意别人对你的看法,那不是更累了,人才能活多少天呀,尤其是女人,更不行了,我前一段时间心情特别不好,直接影响到了我的老公和孩子,后来,看了一本叫《给心灵洗耳恭听个澡》的书,好多了,不要让别人的看法左右了你,那你就会成为别人的奴隶,不想想要是有人恶意中伤你,那他不是很容易就得胜了,那你不是太笨了,人是活给自已的,不是活给别人的,心宽体胖吗?对不
周宁县17346267262： 我特别在乎别人对我的看法,怎么才能改变啊,让自己不再那么在乎! - ？
敞宜靖顺： 我过去也曾经像你一样很在乎别人会说自己什么,甚至小心到自己的每一个语言和动作都要刻意的去做,但是其实这样真的并不好,因为当你在过多关注了别人眼中的自己时,往往就会使得自己患得患失,而忽视了自己真正应该去做的事,从而...
周宁县17346267262： 为什么我那么在乎别人对我的看法(答好再奖200) - ？
敞宜靖顺： 每个人生活在社会上都不可避免需要和他人接触,在乎别人的看法这是很正常的.现在你的这种心态和你小时候的环境有关系,但是至少你自己也知道这就挺好的,知道问题在哪里就有了解决问题的方法.我感觉其实这还是你自己内心的自卑在...
周宁县17346267262： 我太在意别人对我的看法了,该怎么办才好? - ？
敞宜靖顺： 每个人都有自己的生活方式,自己的看法和观点,你自己怎样就怎样,没必要去在意另人怎么去评论你,你的做法有人认同有人反对,你顾得了那么多吗?嘴和眼是长在别人脸上的,每个人都有言论自由,你管得了那么多吗?你那么在意别人对...
周宁县17346267262： 本人女,今年初二我感觉我活的好累,我总是很在意别人对我的看法,别人的一个眼神,一句话,我都会很在意 - ？
敞宜靖顺： 首先我要说你的这种作为很正常,可以理解.但我建议你,一心把你的心思放在学习上,要让别人都在意你的感受…
周宁县17346267262： 我很在乎别人对我的看法.求经验丰富各方面能着点评下.我21岁.把经验总结一句话送给我吧!跪谢了! - ？
敞宜靖顺： 这个样子的人一般是内相,长期提防别人看法不好,大部分得忧郁症的病人开始就有这种心态,无论别人说什么他总觉得谈论他,不好.你还小什么都不要在意别人,别为别人活着那样太累了,为自己活,自由点儿,做自己让别人去说去吧!说好说赖是别人的嘴甭管他,别人不怕累就让他说去吧.
