经期女人为什么心情烦躁
经前期出现乏力、烦躁、忧郁、嗜睡，甚至无原因地哭泣或大怒；严重者不愿意理睬家属与朋友，孤僻到卧床不起，常伴有乳房胀痛、小腹胀感、便秘；还有的人在经前1-3天体重增加并有浮肿，尤其是晨起手指发胀，下午则下肢肿胀。另有些人在经前还有注意力不集中、健忘、判断有困难、行动不协调，头痛等症状。这些症状最早可出现在经前10-14天，一般是在经前4-5天，待月经来潮后症状随之消失。以上这些症状并不是同时出现在一个人身上，一般是一个人出现其中1-2种，这就是“经前期紧张综合症”。
经前症状产生的确切原因目前尚不清楚，但普遍认为很可能与身体发育变化迅速、神经系统发育不够完善、内分泌失调和精神因素的刺激导致植物神经系统功能紊乱及水盐代谢平衡失调有关。此外，诸如维生素的缺乏、卵巢感染、霉菌过度生长，都可诱发或加重经前期综合症的症状。还有一种原因是大家公认的，就是精神因素。许多女孩对月经来潮没有科学的认识，认为来月经是“倒霉”、“麻烦”，不乐意接受现实，因此每次月经来潮前就心理紧张、恐惧，尤其是月经周期与考试或重大事情碰在一起，更对月经有排斥感，心理负担加重，这无疑使轻前紧张综合症更为突出。
由此可以看出，经前期紧张综合症可能是多种因素造成的，但它不是器质性病变，是一种短期的症状，也不会影响生育功能。一般地说，青春期女孩与成年妇女一样，都有可能发生此症状，但多数女孩症状轻，不需要治疗。
既然经前期综合症与精神因素和身体状况有关，那么，女孩月经来潮前应尽量放松自己的精神，多听听音乐，多参加一些体育活动，找机会和同伴聊聊天。一个人独处时，多看自己感兴趣的读物，或想一想自己曾经历的愉快事，这有利于淡化对月经的关注，转移注意力，放松心情，对情绪的控制有好处。
同时，还要注意劳逸结合，多吃蔬菜水果，以增加维生素的摄入量。在月经前数天进低盐饮食，以养成良好的生活习惯。还应多和母亲沟通，把自己经前期紧张综合症的情况告诉她，并对以往在特殊情况下自己情绪的失控表示歉意。这样，家人会给你更多的理解和宽容，帮助你调整变化的情绪。当然更重要的是你自身的调整，学会自控，这是对意志力的一种考验，也是走向成熟的标志。
许多妇女在月经来潮前一周左右表现出情绪波动，烦躁不安，低热虚汗，胀痛，这种现象在医学上称为“经前期紧张综合征”。它发病的原因是在月经前一段时期体内雌激素与孕激素平衡失调，以致引起内分泌和神经系统功能失调，而出现了上述一系列的表现。一旦月经来潮，激素比例迅速自动调节，症状也很快得到缓解。因此，对患有经前烦躁的妇女，若注意自我保健，可明显减轻症状。由于月经病因及发病机理还不清楚，目前还缺乏特异的、规范的治疗方法，主要是对症治疗。因而，首先明确症状的主要方面，因人而异，对症施治，包括2个方面：①是针对病人的心理病理因素，通过卫生宣教，使病人了解出现症状的生理知识，以协助病人改善对症状的反应，再通过调整日常生活节奏、加强体育锻炼，改善营养，减少对环境的应激反应等方法以减轻症状；②是药物治疗，应用调整中枢神经系统神经介质活性药物，以消退心理、情绪障碍，或应用激素抑制排卵以消除胀痛等严重PMS症状。
为什么生理期的女的容易生气。
这个时候宫底动脉是一个敞开的环境，子宫内的卵细胞就开始一起萎缩和子宫粘膜一起脱落体外。生理期女性雌激素会达到一个峰值，这个时候整个人的脾气就开始不受控制，雌激素升高容易产生躁动不安的情绪，这个时候稍微有一点不顺心的，机会发火脾气大。有的女孩子天生寒性体质，生理期伴随肚子疼，腰酸疲乏，...
为什么女人在特殊时期会情绪烦躁易生气?
对女人而言，接受爱与给予爱的情形，同样起起落落，变化无常，让人捉摸不定。经研究表明，女人情感变化的周期大约是21-25天。此时，你需要以理解消除冲突：1只要男人给予倾听，满足女人倾听的需要，女人就会宽宏大量，让男人享受独处和自由之乐。2理解她的痛苦。你要学会明白，情绪低落的女人，有着怎样的...
女生来大姨妈了为什么会心情不好
女性来月经时候心情不好其实是一种正常现象，只要正确认识月经现象，做好自我调节，对身体健康没有什么影响的。可以通过食用一些食物来调节月经来潮时候的心情。1、尽量少喝茶或者不喝茶：因为茶叶中含有丰富的鞣酸，可能妨碍百肠黏膜对铁离子的吸收；从而导致女性乳房胀痛，引起女性焦虑、易怒与情绪不稳等。...
女人为什么有时候很烦
男人女人都有更年期，其实就是一种心理波动，从一个小女生变成一个妈妈变成一个母亲变成一个妻子，她需要适应过程，有些时候也会反复所以这很正常。
女人经期为什么心情不好?
在近期心情不好也被称为经期综合症，这个症状大部分女生都有，所以作为男性应该理解女人每个月的不开心。大部分的女生在经期都非常脆弱，当别人说一些事情他们就会瞬间感动，也会把平时不愿意表达的情绪说出来。所以作为他们的朋友，应该在这几天格外照顾他们的情绪，不要轻易的去刺激他们，因为在她经期结束...
女生生理期时为什么会情绪不稳定?
经前期综合征是一种生理和社会心理等综合因素导致的一种妇女疾病。主要症状有烦躁易怒、失眠、紧张、压抑以及头痛、乳房胀痛、颜面浮肿（水肿\/体重增加）等。（并且个人感觉颜面浮肿、体重增加就足以烦躁焦虑易怒了吧！妇科专家介绍，女性在月经期间之所以会出现情绪不稳定主要是由于经期中神经内分泌系统的影响...
为什么女生每个月都有那么两天烦躁易怒?
这是因为她们生理上的问题，每一两个月就会大姨妈来，所以她们就会比较的暴躁，因为来这个的时候，可能对于心情的影响比较大，因为不舒服，所以就有些暴躁易怒。
为什么月经期间心情烦躁?
月经期间心情烦躁的原因是激素水平失衡。许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、烦躁不安、易怒、抑郁等情况，这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的，医学上称为“经前期紧张综合征”，一般经前期一周左右最为明显。
为什么女人经期会烦躁?
生理反应，正常现象。
女生来“大姨妈”的时候为什么会特别烦躁?
PMS不只是每个月那几天有点烦那么简单，它带来的生理和心理症状足以影响我们的正常生活PMS（Pre-menstrual syndrome）指的是经前综合征，伴随着女性月经前5-10天内出现的情绪不稳定、咪咪胀痛、头痛、嗜睡嗜吃等身心不适症状。这种情况往往在姨妈到来后就会结束。PMS通常直到更年期才结束。因为个体差异，...
欧阳司妇炎： “大姨妈”是女性独有的“专宠”,它可以帮助女性排出毒素、加快新陈代谢,可以说它是上天对女人们的“恩赐”,可是这种“恩赐”却也常常惹来麻烦,比如情绪上波动,很多女性朋友在来大姨妈的时候都会莫名烦躁甚至乱发脾气和郁郁寡...
五指山市18490984104： 为什么女人一到经期就很烦躁? - ？
欧阳司妇炎： 有些少女在月经来潮前或经期中出现反常现象,如在情绪上:烦躁、愁闷、抑郁、多疑、为鸡毛蒜皮的小事与人争吵;在工作和生活上:不能很好工作、学习和料理家务,夜间辗转反侧,难以入眠;在身体上:疲乏、头痛、乳房及胸胁胀痛、不...
五指山市18490984104： 为什么月经期间心情烦躁? - ？
欧阳司妇炎： 月经期间心情烦躁的原因是激素水平失衡. 许多女性会在月经来潮前表现出情绪波动、烦躁不安、易怒、抑郁等情况,这是由于月经前体内激素水平平衡失调导致的,医学上称为“经前期紧张综合征”,一般经前期一周左右最为明显. 扩展资料: 方法: 1、放松心情 可在这一时期即将来临时即注意自我情绪的控制,多做一些自己感兴趣的事,让自己“忙”起来,借此分散注意力.工作上的难题,如有条件的话可推到下周再去处理. 2、少吃甜食 很多女性以为甜食可以镇痛,事实上甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果. 参考资料来源:人民网——月经要来有什么症状?来月经前心情烦躁怎么办
五指山市18490984104： 女孩子月经期间为什么会很烦躁, - ？
欧阳司妇炎： 那是因为经期女性激素的分泌量和平时不同,如垂体分泌的一些激素、雌性激素还有肾上腺素等等.这些激素有的会作用于脑部神经,引起一些变化.不用担心,可以慢慢自己调整心态,吃一些营养高的食物,尽量保持愉悦心情,不然心情紧张有可能引起痛经.
五指山市18490984104： 女人来月经的时期为什么会心烦 - ？
欧阳司妇炎： 医学调查,大概有10%到90%的人女性在来月经都有一些古怪的、情绪的变化.为什么有这么大的差别?月经前期紧张综合症,诊断标准大家有一些争论,现在的经前期紧张综合症发病率10%到90%.不管它的数字是多少,这个问题是普遍存在...
五指山市18490984104： 为什么女人大姨妈来了会心情烦躁? - ？
欧阳司妇炎： Miss护也是女生,明白姨妈君的精神攻击确实让妹纸们郁闷.其实生理期前夕或期间,女生情绪不稳定是正常的,会闷闷不乐或者容易发怒等等,当然心情烦躁也是现象之一.亲可以让您这位女性朋友尝试在烦躁的时候听听自己喜欢的音乐来放松一下,或适度运动锻炼一下身体减减压,保持愉快的心情姨妈驾到的时候也会乖一点的哦.如果亲亲觉得Miss护的解答有帮助的话,不妨留下一个闪闪的采纳哦,谢谢~
