健康性格有哪些表现?
不良性格对人体健康的影响是多方面的。它可以对人的大脑、内脏及其它部位产生危害。例如,忧郁时大脑过度抑制,造成免疫功能失调,从而引起营养性功能紊乱,使人体虚弱早衰;发怒时,胃的出口处肌肉骤然收缩,导致胃肠功能紊乱,甚至造成器质性损伤;愤怒和痛苦的情绪可使人的交感神经极度兴奋,心跳加快,心肌耗氧量增加,进而导致高血压和心脏病;性格内向、忧郁、消沉、多虑的人容易患溃疡病、神经官能症、哮喘病、癌症、便秘等病症;爱嫉妒的人容易患急性胃炎和出现头痛、食欲减退、失眠多梦等症状;喜怒无常、忧郁多虑的性格在精神病患者中所占比例最大,所以有人说这种性格易罹患精神病。相反,性格开朗、活泼乐观、心直口快、不违心说话办事的人,不易患精神病,也不容易患重病和慢性病,即使患了病痊愈得也快。性格的不同也影响着疾病的变化,高血压、冠心病会因患者性格急躁、容易激动而加剧,也能因心境平和、情绪稳定而好转。胃溃疡病会由于患者性格忧郁、焦虑而使疼痛加剧甚至有恶变的可能;而性格乐观开朗的人即使得了胃溃疡,经积极治疗康复也较快。性格脆弱者会因一次精神上的打击而发生精神病;而性格坚强、凡事处之泰然者则不易生病。
性格和健康有一定关系,我们要时刻把握自己的情绪哦。
人们常说“性格决定命运”,但是性格同样决定着健康!
一般,我们大致将性格分为ABCD四个类型○:
A型:急躁好胜
B型:心平气和
C型:忍气吞声
D型:孤僻抑郁
而这些不同的性格,因为心态和情绪的影响,会偏向于易得不同类型的疾病。有时候改改自己的性格,反而比吃药有效~
A型:急躁好胜
表现:能干好胜、脾气急、要求高,容易紧张、激动。
5. 神经性皮炎
神经性皮炎患者在情绪方面基本都有较为鲜明的共通之处,比如性格急躁易怒,常常容易紧张,说话语速较快,情绪波动较大。
6. 子宫疾病
河北省人民医院妇产科主任医师秦英教授注意到,得子宫方面疾病的病人多有性格急躁的倾向。虽然目前没有确切数据显示情绪对子宫疾病影响的比重,不过紧张、发脾气常造成内分泌失调,而生殖系统和激素关系最密切,因此损害更加明显。
B型:心平气和
表现:内心平静,没有大的情绪波动,节奏慢,容易相处,不易激动,不着急。
由于B型性格的人对凡事都采取心平气和的态度,因此,他们的疾病发病率就相对较低。因而属于长寿之人。
不过,B型的人也要学会积极进取。
C型:忍气吞声
表现:压抑自己的情绪,容易心情紧张、焦虑,好生闷气,回避矛盾,有孤独感或失助感。
3. 乳腺增生
特别爱生气的人容易出现乳腺增生,是因为乳房处于“肝经所过”之地,生闷气伤肝,肝气不出,容易郁结,肝气郁滞,痰阻血瘀,轻则胸胁胀痛,重则血瘀痰阻成为结节,经络运行受阻,自然易长结节。
4. 肠胃疾病
如果长期紧张、焦虑、压抑、恼怒,大脑会将这些情绪通过神经传导到胃肠道,使胃肠道抑郁和焦虑,产生一系列不适症状,甚至会引起肠易激综合征,出现腹痛、腹部不适、习惯性便秘等。
D型:孤僻抑郁
表现:沉默寡言,消极、忧伤,性格孤僻,爱独处。
3. 抑郁症
抑郁症也常常表现为消极、情绪低落。当出现心情不好、高兴不起来、紧张不安、早醒、食欲下降、找不到原因的身体不适等情况,持续时间超过两周,就要考虑抑郁症的可能。
4. 乳腺癌
像林黛玉一样多情善感、情绪不稳定、长期失眠,什么都想明白,然后很细腻,一点事情就变成巨大的风浪,这类人一般是50多岁左右易出现乳腺癌。
5. 勃起功能障碍
一个人的性行为也会受其自信和性格的重大影响。分析发现,没有器官性问题的勃起功能障碍的男性,多数性格内向,对自己的个性、能力的自信心偏低,比较消极,就容易导致男性勃起功能障碍。
当然,ABCD只是性格的一个大致分类,不能完全概括一个人的性格。我们也不能说这个性格就一定会患上这种疾病。
但情绪和性格确实会间接影响着我们的健康状况,虽然短期不会有太明显的后果,怕就怕长期“浸泡”在负面因素之中。所谓不怕一万就怕万一,有时候改改自己的“坏”性格也没什么不好的~
一个心理健康的人,不管身处顺境或是逆境,始终都敢于面对现实。(二)独立性
办事果断、理智、稳重,既不随波逐流,又能听取合理建议。必要时,能够当机立断,并勇于承担可能带来的一切后果。(三)从爱中获得力量
能够从爱自己的配偶、孩子、亲戚、朋友中得到乐趣和力量。不但爱他人,也乐于接受别人的爱。(四)能够制怒
生活中令人生气的事是常有的,但要能够把握分寸,控制情绪,不失理智。(五)有长远打算
可以为了长远利益而放弃眼前利益,即使眼前利益有很迷人的吸引力。(六)善于休息
在做好本职工作的同时,要懂得怎样去享受闲暇。休息时,心地坦然,尽情放松。即使忙点其他的事,也只是当作嗜好和消遣。(七)不觅异思迁
非常喜欢自己的工作,对“跳槽”持慎重态度。(8)对人宽容
这种宽容和谅解,不单是对性格不同的人。对所有人都能够分享友爱的幸福,这是一个人灵活、适应性强和成熟的表现。(九)对孩子钟爱而宽容
喜欢孩子,并肯花时间去了解孩子的特殊要求,并且给予孩子多方面的爱。(十)不断学习和培养情趣
不断地增长自己的学识和广泛地培养自己的情趣。
一个心理健康的人,不管bai身处顺境或是逆境,始终du都敢于面对现实。(二)独立性
办事果断zhi、理智、稳重,既不随波逐流,又能听取合理建议。必要时,能够当机立断,并勇于承担可能带来的一切后果。(三)从爱中获得力量
人的性格类型有哪些
问题六:什么性格类型的人最好 四种…!古希腊名医希波克拉底认为人体内有四种体液, 某种体液占主导, 其行为方式, 反应和情绪表现就带有这一类型的特点, 这就是他的气质类型的体液说, 他把人的气质分为多血质、 胆汁质、 粘液质、 抑制质四种, 但他还不能对气质作科学的解释。 俄国著名的生理学家巴甫洛夫经...
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知道大有可为答主 回答量:2079 采纳率:98% 帮助的人:92.6万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 如何评价一个人的性格 如何评价一个人的性格,描述一个人就需要自己的词汇量了,描述的表现形式也是非常之多的,优美的文字能让我们的心情变得更加愉悦,下面为大家分享如何评价一个人的性格。 如何评价一...
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