怎么祛斑最快速 老中医传授古方绝斑偏方
面部祛斑的方法：一、食醋洗脸，洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。二、每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。三、按摩有助促进血液循环和新陈代谢，每次约5分钟，按摩不要太用力，动作要轻柔，节奏要快。四、每日喝1杯胡萝卜汁是有祛斑作用的。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原，而维生素A原在体内则可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及去雀斑。五、充足的睡眠，保持愉快之心情，解除疲劳。适当的运动，以促进血液循环及新陈代谢。【扩展资料】一、预防雀斑的方法1、用啤酒擦将冰冻啤酒，(不要冻成块状的，有凉气的那种就行了，夏天用这个是超级爽的，到中午热的不行，就来敷一下，既补水又降温)倒在化妆棉上，直至湿透，分别敷于额头、鼻子、面颊、下巴位置，20分钟后用清水洗干净。既保湿还能可收缩毛孔，预防暗疮、斑点的形成。2、喝桃花茶桃花含有山奈酚、三叶豆甙、维生素A、维生素B、维生素C等物质，能够扩张血管、疏通脉络、润泽肌肤，有益皮肤的血液循环，促进脂褐质素代谢。经常喝桃花茶可有效嫩白淡斑，使皮肤变得红润，还能够预防色斑的产生。3、吃大枣，防止色素沉着民间有“一日吃三枣，终生不显老”的说法。大枣能益气健脾，促进气血生化，使面色红润，皮肤润泽，白里透红。同时，大枣中所含蛋白质、胡萝卜素、维生素C、维生素E、有机酸及磷、钙、铁等物质，能促进皮肤细胞代谢，防止色素沉着。二、祛斑注意事项1、防晒色斑最怕日晒。日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发本病，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，所以可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大；冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。由此可知日晒是色斑发生的一必需因素，所以患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。2、防止各种电离辐射包括各种玻壳显示屏、各种荧光灯、X光机、紫外线照射仪等等。这些不良刺激均可产生类似强日光照射的后果，甚至比日光照射的损伤还要大，其结果是导致色斑加重。
安全无刺激，选择国家药监局权威机构批准的药物。
内调外用祛班可以使肤色红润、肤质均匀、提亮肤色 改善角质层薄导致的红血丝、易过敏、毛孔粗大、皮肤松弛等情况。
维生素e有一定的祛斑作用维生素E是一种脂溶性维生素，又称生育酚，是最主要的抗氧化剂之一。
一、蜂蜜白芷Ve面膜
二、取白芷10克，白附子10克，共研细末，加维生素e和一茶勺蜂蜜，加入水调匀，20分钟后洗净，对适用于面部色素沉着或黄褐斑者非常有效。
三、柠檬富含维生素C，维生素C是非常强效的美白成分。每天一杯柠檬水，可让你的皮肤白白净净。
四、准备白果、草果各二两、黑豆一两，研磨成细粉，然后分装成30等分，每天早晨取一份倒入洗脸水中，进行洗脸，使用一个月后，肌肤会变得细嫩白皙。
五、丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。长期使用，可改善皮肤细腻白度。加蜂蜜后不宜过夜，二十分钟后清洗。
六、维生素C具有很不错的美白等美容作用，可以延缓衰老、祛斑，但是维生素C一般都是片状，不像维生素E是液态的，所以很多人可能会直接将维生素C冲水然后用来擦脸，其实这样是不正确的。因为维生素C在空气里很容易氧化，直接擦在脸上的话，不维生素C的酸性有可能会导致皮肤变黄，而且容易变黑。最好是用维生素C含量丰富的一些水果比较好。
七、白醋祛斑的小妙招
1.白醋洗脸
只要每次早晚洗脸时，先放一小盆水，再倒入少量(大概二汤匙)白醋调匀，扑到脸上轻轻拍打，或者干脆把脸浸入醋水中几分钟(可以换气，必须的)。然后把水倒掉，再开始正常的洗脸程序。坚持每天用加了白醋的水洗脸，可以美白肌肤，淡化斑点，还能减轻皱纹，柔嫩肌肤哦，就是这么简单!
2.白醋+冬瓜汁
家里买了新鲜的冬瓜准备炒来吃?洗净去皮切块准备下锅前，留下几块来敷脸吧!把冬瓜捣烂取汁，再加入一两汤匙白醋，调匀后涂在脸上，10分钟左右就可以洗掉了。每天用白醋冬瓜汁敷脸2-3次，连用半月就可以帮助去除斑点哦!另外，常吃冬瓜还可以帮助减肥呢。
3.白醋+白术
白术在药店可以买到，洗净切成块状或片状，然后泡在白醋或米醋里(白术：醋=1：10)，密封起来浸泡一星期(也有说泡2-3日的)。每天洗脸后，用浸过醋的白术擦试面部长斑的地方，再用清水洗净，连续使用有减淡及消除色斑的效果，对雀斑尤为有效。
八、柠檬水洗脸居然可以祛斑
1.柠檬本身具有非常丰富的维生素C果酸，这可以去除我们肌肤的角质，促进我们皮肤的新陈代谢，还可以去除沉淀的黑色素，同时可以达到祛斑的效果。用柠檬水洗脸祛斑是非常实用且省事的一种办法。
2.由此可见，用柠檬洗脸确实可以达到祛斑的效果，不相信我们一起看看用柠檬水洗脸有什么好处吧。它有美白的效果，但是柠檬的补水效果不是很好，因此大家要配合其他补水产品使用。它还可以紧缩毛孔这就有消除雀斑的作用哦，会让肌肤更加的细滑，能够洗干净因为化妆导致的污渍呢。
九、怎样用柠檬洗脸呢
1.柠檬的酸性会肌肤的，所以不建议将柠檬直接抹在脸上，需要经过稀释以后在涂抹在脸上。大家可以将柠檬切半，将其中一半的汁水倒在装了温水的盆子里面，这个时候温水就可以稀释维生素C果酸，然后用柠檬水洗脸就好啦。
2.这样比例不好调，那大家也可以将一整个柠檬放在瓶子里，倒入白酒，直到没过整个柠檬为止，放置一晚就好了。大家可以用化妆棉蘸，然后涂抹在脸上，等15分钟以后用清水洗干净，拍打水让肌肤更快的吸收。坚持一周就能看到不错的效果呢。
3.柠檬不补水，大家可以将它与黄瓜一起使用哦，首先将柠檬去皮(黄瓜不需要，但要洗干净)，然后将柠檬与黄瓜一起捣碎成泥状，然后将它抹在脸上，不仅可以去除斑点还可以减少色斑以及雀斑的生成，非常的实用。大概一周2到3次，很简单的。
4.注意以上所有方法，都适合晚上进行，因为柠檬是感光水果，因此大家要避免晒太阳，要不然会变黑的呢。柠檬水不要直接接触皮肤，应该进行适当的稀释哦。
十、上面也说到了用柠檬水洗脸需要注意的地方，大家尝试用它洗脸的时候要注意呢。另外柠檬洗脸不能直接往脸上抹，还得要经过稀释，比例方面大家要格外的注意呢。柠檬本身就有很多的效果，希望上面所言可以帮助到大家呢。
快速祛斑食谱1、胡桃芝麻饮 取芝麻20克，胡桃30克，另外还有牛乳和豆浆各200毫升，可以依据个人口味放适量的白糖。建议先将胡桃仁和芝麻研磨成粉末状，然后再和牛乳以及豆浆混匀，煮开后服用，白糖用来调味，早晚各1份，每日1剂即可。
功效：可补益虚损，生津润肠，润肤消斑。
快速祛斑食谱2、白鸭山药汤 白鸭1只，山药200克，枸杞子30克，生地100克，调料适量。将白鸭去毛杂骨，洗净，用食盐、胡椒粉、黄酒涂抹鸭体内外，撒上葱姜腌1小时左右后切为丁。
首先要将山药切成小片，然后将生地用纱布包裹起来，一起放到碗底。再在下面放上一些山药、枸杞和鸭丁，将上述物质一起上笼蒸，蒸熟后就可以直接的服食了，建议大家每周吃两次就可以了。
功效：可补益肝肾，养阴消斑。
快速祛斑食谱3、黑白消斑散 黑木耳10克，白木耳5克。将二耳共研细末，每次5克，每日3次，蜂蜜水冲饮，连续1月。
功效：可消淤化斑，润肤滋肌。
快速祛斑食谱4、枸杞生地散 取出枸杞子大约100克，配合生地30克。首先将杞子和生地焙干，然后研磨成粉末状，每次饮用的时候，可以取出大约10克的分量，建议每日3次即可，用温开水或者是用白酒冲服都可以，连续1月效果最佳。
功效：可补肝肾，去黑斑。
快速祛斑食谱5、健脾消斑粥 生山药30克，莲米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡实、白扁豆各10克，大枣10枚，大米100克。把各种食材加水煎沸40分钟之后，放入大米煮成粥就可以了。
把粥分成2份，早晚分食用一次，连续1个月。
功效：可健脾疏肝，去脂消斑。
快速祛斑食谱6、猪肾消斑粥 猪肾1对，山药100克，苡仁50克，大米200克，食盐适量。将猪肾去筋膜，洗净，切丁，加诸药，大米同加清水煮粥，食盐调味，分作2次服食，每日1剂。
功效：可补肾健脾，祛淤化斑。
1、做好肌肤防晒补水去雀斑
雀斑出现后，颜色会随着肌肤的好坏加深，长期在阳光下暴晒会导致黑色素聚合，因此，做好肌肤补水保湿防晒工作，在晒前涂抹m2三部曲，能有效的预防雀斑变得更严重。
2、采用激光去雀斑
复合光祛斑即采用多种激光治疗仪器，根据人的不同体质，针对不同情况引起的雀斑，调节适合的波长、能量脉宽，将皮肤中的黑色素层层分解，将雀斑清除。
3、中医疗法去除雀斑
中医疗法去雀斑主要包括：刮痧、针灸、中药、药浴等方式对于雀斑、黄褐斑等各种色斑有很好的调疗效果，同时还能调节内分泌，有助于排毒。
4、自制美白祛斑面膜
珍珠粉是比较不错的祛斑产品，用珍珠粉配合蜂蜜、牛奶、香蕉或者用面粉，蜂蜜及牛奶，以2:1:1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15~20分钟，用温水洗净，然后将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，可以起到明显的美白祛斑效果。
5、巧用化妆术淡化雀斑
用白色修护粉底液和浅米色粉底液调和成遮瑕膏，轻轻点在脸部，小心按摩皮肤;如果脸上的雀斑比较突出，要注意眼线的描画，转移他人注意力，眼线要用灰色或褐色，切忌用黑色，一面与浅色皮肤形成强烈对比，导致雀斑更加明显。
快速祛斑的方法：
1、芦荟敷脸
把一片新鲜的芦荟叶洗干净之后去皮，把叶肉捣成泥，滤去果渣取汁，加入1汤匙面粉和1汤匙蜂蜜，充分搅拌之后备用，洗干净面部之后敷在面上10分钟，然后用温水洗干净就可以了。
2、桃花祛斑
去药店买一些干桃花和冬瓜子，干桃花每次用4-5颗，研磨成细粉末，然后把冬瓜子去壳研磨成粉，两种粉混合后，加入蜂蜜之后充分调匀，临睡之前敷在面上，第二天起身用温水清洗干净。
3、冬瓜面膜
鲜冬瓜洗干净之后去皮和冬瓜子，然后打成冬瓜泥备用，洗干净面部之后敷在面部，等待20分钟之后用温水清洗干净，这种面膜有清洁肌肤，洗净毛孔污垢，畅通毛孔，从而淡化色斑，改善肌肤暗沉。
4、杏仁蛋清面膜
蛋清有美白、滋润肌肤的效果,杏仁也可以修复受损肌肤。首先需要把杏仁捣成粉末,然后只要蛋清,然后把杏仁粉末倒入蛋清中搅拌均匀,涂抹在脸上,20分钟后再用清水洗掉就可以了。
5、食用猕猴桃
猕猴桃含有丰富的维生素C,能有效抑制皮肤氧化,使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素,干扰黑色素的形成,防止色素的沉积。每天坚持食用猕猴桃,可以有效的补充自己身体的维生素,可以有效的达到祛斑的效果。
白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部。
功效：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。
her look like Bingbing, did not wake
线详拓僖： 最有效的中药祛斑办法:因为长期受到压力,新陈代谢的平衡遭到破坏,皮肤所需的营养供应也趋于缓慢,色素母细胞也变得很更活跃,脸上却出现了斑、瑕疵,让我心情一天比一天差,连做梦都在想着怎么去斑才好,可就是用尽方法和想尽办法,却还是没有祛掉,后来在亲戚的介绍下,我在淘~宝上认识了一个掌柜叫酷到发烧的中医,店名叫中医满意100,他介绍我用几疗程中药过后,斑点真的祛了好多,我真的是太感谢他了,酷到发烧提醒我要多注意休息多喝水,我后来还介绍了些朋友用了后大家都说效果真的是很好,你可以去试试.
金坛市17237475814： 中医祛斑方法?？
线详拓僖： 黄褐斑根本原因是由于内分泌失调,当然引起内分泌失调地原因是很多地,也比较复杂.所以想要祛斑,只能中药内调才有效.可以用朵肤,能够很好地调理内分泌,使它恢复正常,黄褐斑自然也就可以慢慢地调理消失
金坛市17237475814： 有哪些有效的祛斑方法?？
线详拓僖： 中医去斑 是不错啊,不过要 看你怎 么去斑了,我以前也觉着中医好,那时 候一直在老中医那里抓药去斑,吃了有半年多,脸上的斑也没 什么起色,气死 我了,后来还是听 人说吃的那个 欧碧诗媚丽交囊,这么着脸上的斑才慢慢儿都没了,觉着那 个还挺不 错的,是个中药组 合内外调理 去斑的, 当时我还担心会不会反弹,现在这么久了也没再长出来过,觉着 不错,希望 能帮到你
金坛市17237475814： 简单有效的去斑方法？
线详拓僖： 中医去斑 是不错啊,不过要 看你怎 么去斑了,我以前也觉着中医好,那时 候一直在老中医那里抓药去斑,吃了有半年多,脸上的斑也没 什么起色,气死 我了,后来还是听 人说吃的那个 欧碧诗媚丽交囊,这么着脸上的斑才慢慢儿都没了,觉着那 个还挺不 错的,是个中药组 合内外调理 去斑的, 当时我还担心会不会反弹,现在这么久了也没再长出来过,觉着 不错,希望 能帮到你
