都一年了，前任伤害我太深，还是没有办法走出来

如果自己喜欢的女孩子，被前任伤的太深，以至于她现在觉得感情什么都是不真实的！我要怎么做才能让她走出~

首先肯定你的想法，一个男的能这样想，说明你的善良和真诚，对受过伤的女孩子来说，能碰到你真是她的运气和福气。
不过在这件事，要泼你的冷水了，一个受过伤的女孩子，即使忘掉以前的受过的伤，她的心态也变不回以前，就像一个跟人上过床的女孩子，即使修复成处女了，但是修复的只是表象，他所有反应都会告诉你，她是一个品尝过性的妇人。
人的一生会经历各种事，也会让心态发生各种变化，这是人成长过程中无法避免的，有时候我们的能力是有限的，没有办法做到的事，你就要学会放手。
她跟她前任的事，对你来说，是她被伤害，但是对感情来说，有时候有伤害的感情，更让一个人刻骨铭心，大多数男人如果被一个女人抛弃，那她会一辈子都记得这个女的，女的也是如此，所以有时候你觉得她被伤害了，但是又何尝不是她前任已牢牢占据了她的心。
如果你不死心，可以继续默默关心她，但是相信你过几年回头来看，才知道你只是一场镜花水月。

恋爱后分手很难忘记是一个很正常的表现，因为你们在这段感情中，都有自己的付出和努力，开始一旦新的感情是一个不错的选择，这样你不仅会忘记这段过期的爱情，而且会收获全新的幸福，希望能帮助到你（望采纳）

尽量避免与他碰面，不要去曾经和他去的地方，所谓触景伤情
不要执意地去忘记，那样反而最忘不了
因为你总是为它而在执意
别让自己闲着，做些喜欢的、有意义的事
让忙碌填充你整个大脑，使你没有时间去想他
有时候不由主地想他了，要马上清静过来
要作为第三者来观察。作为一个旁观者，不要投入你自己的感情情绪
多去主动帮助遇到困难的人
帮助别人会得到一种治疗任何伤痛的力量
多约几个要好的朋友出来玩，倾诉
还可以出去外地旅游一番，尽可能放松，忘掉烦心事
或许你现在很痛苦，很难舍，那是由于不甘心，曾经的一切
还过不了自己那关
但时间是最好的药，随着时间的推移
一切都不再如最初那么刻骨铭心

不需要刻意避开他，因为你并不欠他，不管他伤你多深伤口总有愈合的时候。有时间一个人旅游，与家人呆在一起，时间会让你淡忘一切

你错了傻孩子，爱一个人是要让她幸福。你这不是爱，只是想占有。我也有和你一样的经历啊，但是莫忘初心，爱她，不就是想看她幸福的样子吗？既然她幸福了，为何还恋恋不忘呢？找一个可以让自己幸福的人，就不要惧怕爱情

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余姚市19235996482： 男朋友忘不掉前女友 - ？
乘建加合： 来,作为一个男人!我来告诉你,要一个男人忘掉他真爱过的前任肯定是不可能的,最多是淡忘并且降低她在他心里的位置,如果伤害很深那就基本不可能有太多的联系.从你描述来看,你男友和前任伤害还不算深,所以还能有联系并且还能时常聊天!一个男人(或者女人),如果开始了新的恋情,就该放下过去(不是忘记),对新的这个人负责,最起码不要吃着碗里想着锅里,当然了,这种人很多(随时有备胎).你俩这个梗,感觉很难磨平,你好奇,他又忘不掉还联系,所以建议你们分开,因为你太在意一个男人的过去(尤其是他过去的感情).男女相处恋爱,最大的忌讳就是对对方过去的感情翻来覆去的挖,最后挖出一个大坑,埋葬了自己的爱情.

余姚市19235996482： 分手时被对方伤害很深,时隔一年多前任又后悔了,又想回来跟你复合,你会同意吗? - ？
乘建加合： 不会,感情是有裂痕的,受伤就是受伤了,我会狠狠的记在心里,并且不会忘记更不会好了伤疤忘了疼,不可能跟一个伤害自己很深的人在重复在一起

余姚市19235996482： 忘不了前任带来的伤害怎么办? - ？
乘建加合： 那就先找找自己的原因是自己忘不了他们还是他的伤害,让你忘不了,所以说你还是要找明自己的原因,放平心态,走出去拥抱一下大自然也许你就会好起来的,再一个就是静心一段下一个恋情,这样子可能就可以使你忘掉前任带来的伤害吧!

余姚市19235996482： 现在快忘记伤我很超深的前女友了,为何又不希望忘记她,这种心理正常吗? - ？
乘建加合： 有些人是会这样的,因为过去的恋爱太美好而不愿意忘记即使是被伤害,就像撞到电线杆了流了血有了伤,懂得痛,但是伤依然在.你要做的不是消除伤疤,而是懂得绕过电线杆,因为不死的伤最后都是会自愈的,而你在伤痛中学会的沉淀会陪着你一辈子,这才是最重要的.这种心理,绝对是正常的,不用担心,好好迎接新生活.加油.

余姚市19235996482： 感觉自己病态了,自从和前任分了,有一年多了,纠缠一年多了,现在完全没动力,心结没打开,父母天天说我 - ？
乘建加合： 这只是因为 在之前通过两个人的爱和喜欢也好 生活充斥着满足 但当失去这种满足感之后 感觉生活就很孤寂 其实如果他接受你的纠缠 那对你就还会有一些意思 但你无休止的纠缠 会让人感觉你很不靠谱 这种无论男女 如果你喜欢的是原来的那种满足感 那就找一个重新开始 都说失恋的解药是一场新的恋爱 如果你喜欢的是那个人 那就坦诚布公的跟他说 无论结果如何 你都不会有这种病态心理 是哪种希望你能想清 如果说你连自己的心都不能正视 那又怎么能正视别人? 我当初也有你这种状况 很难受 很冰冷 但你之后再想想 你或许会庆幸这段经历 因为你爱过也失去过 手打 望采纳 还有 希望你能好起来 勇敢面对不是颓废 这才是人生的主基调^ω^

余姚市19235996482： 忘不掉前任怎么办? - ？
乘建加合： 既然都和前任分手了 也快一年的时间了 还是忘不掉 也没有任何重归于好的希望 那么还不如干脆放手 不要过多的去想这件事情 时间一长你就慢慢忘记了 每天不要太折磨自己 重新去选择一个你喜欢的人

余姚市19235996482： 如果男生被前任深深的伤害,他不愿对现任提起,是放下了,还是没有放下? - ？
乘建加合： 这个也说不好,也有可能是放下了吧,不然他也不会和你在一起啊,其实他放没放下看他是怎么对你的,你自己应该能感觉的出来的,如果他不愿意说你也不要再去问了,有些人有些事并不是对别人提起了才表示他忘记放下了

余姚市19235996482： 和前任分手一年多了,始终还是忘不掉,如何把前任挽留回来 - ？
乘建加合： 如何挽回前任?很多情侣分手后,想要挽回,都不知道怎么办才好!下面教大家如何挽回前任.方法/步骤1、知道你错在哪 想要弥补一个错误,第一步就是要知道你错在哪里了.坐下来,仔细想一想.分析一下你们的感情,想想什么时候你们的...

余姚市19235996482： 跟前女友已经分手一年多了,她伤我很深.我也有新的女友了,可是还是经常会很想前女友, - ？
乘建加合： 因为感情就像碎了的玻璃杯,捡起来在也拼不完整,曾经的她过去了,就在心里默默祝福吧,不要因为自己的放不下,记住好好珍惜你现在的女朋友.珍藏在你的日记本里慢慢回忆吧,让你们曾经的快乐代替她对你的伤害,做一个千古罪人.毕竟过去了,曾经也有属于你们俩的幸福吧,感情用事,失去了现在的女朋友,那样你会后悔一辈子,男人拿得起放得下,好好经营你现在的爱情,你会幸福一辈子,不要因为自己的愧疚,去伤害你现在的女朋友有些事情你刻意的去忘记,你根本就忘不了,而且还历历在目,好像这事刚发生一样,真的不能忘就不要刻意去忘记,就算他深深的伤害了你,时光不能倒流,偶尔想想曾经的她不是不行

余姚市19235996482： 被前任渣男伤太深走不出来怎么办 - ？
乘建加合： 你想想你对他这么好他都离开你伤害你,这是他的损失,然而你只是失去一个不在乎你的人,所以还是你赚了,去找一个爱你的人生活才更幸福.