小学生运动前一分钟心跳约多少下,跑50米后一分钟心跳约多少下,呼吸约多少次

小学三年级数学题:运动前，一分钟，心跳约几下，呼吸约几次。跑50米后，心跳约几下，呼吸约几次？~

运动前1分钟心跳75次 呼吸17次 跑五十米运动后 1分钟心跳约90次 呼吸约23次

一般为60～100次/分，可因年龄、性别或其他生理因素产生个体差异。年龄越小，心率越快，老年人心跳比年轻人慢，女性的心率比同龄男性快，这些都是正常的生理现象。安静状态下，成人正常心率为60～100次/分钟。理想心率应为55～70次/分钟。
（运动员的心率较普通成人偏慢，一般为50次/分钟左右）。新生儿每分钟可以跳到150次。运动员因为经常锻炼心肌收缩力大，舒张期回心血量也大，所以在平静时运动员心跳小于六十次/分就能保证机体供血，有的可以48-50次/分。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳。


扩展资料：
常参加各种强度适宜的运动，就会使静息心率变慢。虽然运动时心率加快，但运动能使心功能得到锻炼，从而使静息心率减慢。一般适宜的运动心率是“170-年龄”，如一个50岁人，运动心率控制在120次/分钟为宜。
过快说明运动量过大，达不到也起不到效果。运动前要自觉舒适、无疲劳感，一般运动不要超过1小时，而且每次最佳时间为30分钟～60分钟，每周至少坚持3次运动。心率增快危害健康、缩短寿命，增加心血管病的发病率和死亡率。如何才能使静息心率能保持在60次/分钟左右。
参考资料来源：百度百科-呼吸
参考资料来源：百度百科-心跳

心跳约90下，呼吸约23次。

心跳约65下，呼吸在15-20次。正常成人安静时呼吸一次为6.4秒为最佳。一个人在安静状态下，心脏每分钟约跳70次。成年人每分钟心跳大约是七八十次，60~100次之间都属正常，在平时假如成人安静时每分钟心跳超过了100次，医学上就算作心动过速；少于60次的，则是心动过缓。

扩展资料：

正常成年人每分钟呼吸大约12-20次。呼吸与脉搏的比是1：4，即每呼吸1次，脉搏搏动4次。小儿呼吸比成人快，每分钟可达20～30次；新生儿的呼吸频率可达每分钟44次。正常成人静息状态下，呼吸为12到18次/分，呼吸与脉搏之比为1：4。新生儿呼吸约44次/分，随着年龄的增长而逐渐减慢。周围性呼吸衰竭的主要表现。

参考资料来源：百度百科-呼吸频率

心跳72-80次，跑完50米大约达到180-200次

我家孩子大概在130次左右，10岁

我们小时候也不锻炼，可身体依然很健康

这是一个大误区，事实上，现在孩子的成长环境、生活方式和以前的小时候有着巨大的差别。

原来空气很好，水很好，原来的小孩放学都在外面疯跑，家里也有更多体力活动……那时的小孩不知不觉就做了很多活动，生活环境提供了很多锻炼机会。

可是现在，几乎每个家庭都有了更多的电子设备和网络娱乐时间，造成孩子锻炼时间严重不足。所以，为了孩子的健康成长，需要由专业的机构 设计出专门的运动锻炼方法满足孩子身体生长发育的需要，比如骨质增强型锻炼、力量锻炼等等。

误区二：

孩子看着一点都不胖，就不用锻炼了。

这种意识是非常片面的， 孩子看上去不胖并不等于健康。

他有可能体重反而偏低。体重低，也是很多疾病的危险因素，比如骨质疏松症的发生就与低体重有关。而且身体瘦弱，绝不能靠增加饭量来达到长结实的目的。因为，身体活动不足的情况下，增加的饭量很可能转变为更多的脂肪，而不是转变为更结实的身体(如更结实的骨骼、肌肉)。

多参加运动锻炼，才能促进内脏血液循环，提高身体健康水平，同时也能增加胃口。这时候吃下去的食物才会转化为肌肉，让孩子更结实。长胖不是目的，身体健康、结实才是目的。

瘦弱的孩子，一定要将有氧运动、力量锻炼等组合进行，配合运动营养指导，才能达到最佳效果。

误区三：

小孩子的身材不重要，不需要锻炼

这也是一个大误区，要知道运动锻炼不仅仅是为了保持外在的好身材，更重要的是为了身体内部的强健。

小孩子的身材，并不是为了“臭美”。健美的体型是孩子身体健康和活力充沛的保证。

孩子的正常生长发育离不开运动锻炼，尤其是住在城市里的孩子们，天然缺少在自然环境下的活动条件，所以更需要专业的机构安排专门的运动锻炼方式和运动时间。

误区四：

每天随便跑跑就够了，不需要什么专门的锻炼

这也是一个惯常犯的误区，要知道运动锻炼它既有量的要求，它还必须有锻炼强度的要求。

跑跑跳跳是最节约的并且能够增加身体活动的好办法，但仅仅是这样往往运动强度不足。孩子在幼儿阶段，建议每天锻炼30分钟，但是必须要根据孩子的不同体质设计不同针对性的运动方式，打好基础。

孩子在小学阶段时，建议每天锻炼一小时，而且大部分应该是中等以上强度的锻炼，锻炼应能达到比较费力、心跳加速、呼吸加速的效果。每隔一天，还要进行大强度的锻炼，比如互相追逐跑，表现为很费力，心跳很厉害，大口喘气。

误区五：

学生阶段应以学习为主，等以后不忙了再锻炼

这更是一个最大的误区，童年时期是孩子不可错过的养成运动习惯的好机会。多锻炼也有利于培养孩子坚毅性格，而且还有助于学习成绩的提高。

而且，人的身体各项体能运动素质、神经发育、骨质发育等等都有发育敏感期。过了这个敏感期，锻炼效果会大打折扣，甚至达不到理想效果，造成成年后动作笨拙、不协调，锻炼中没有自信心、快乐感。

同时，儿童阶段是培养终身习惯的关键期。小时候没有良好锻炼生活习惯的人，成年后往往也没有良好锻炼习惯。因此，我们提倡从小养成运动锻炼的良好习惯。这将受益一生。

另外，科学安排运动锻炼并不会影响文化学习，反而促进文化学习，并带来更多的朋友和快乐。

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渝北区19798056617： 运动前1分钟心跳约多少,跑50米后,1分钟约跳多少下 - ？
斋追奇迪：[答案] 人在很少运动的情况下心跳每分钟60下运动以后心跳就是60到100之间每分钟

渝北区19798056617： 小孩运动前,1分钟心跳约几下,呼吸约几次 - ？
斋追奇迪： 您好,一般正常人的心率在60-100次/分,心率会因为个人性别年龄,饮食,情绪等有关系,一般在这范围之内都属于正常的,正常的呼吸一分钟18-20次.ydt

渝北区19798056617： 小学三年级数学题目:运动前,1分钟心跳约几下,呼吸约几次.跑50米运动后,1分钟 - ？
斋追奇迪： 成年人每分钟心跳大约是七八十次,但在60到100次之间都属正常.劳动时比安静时要跳得快些,女的比男的要跳得快些,孩子比大人要跳得快些,新生儿每分钟可以跳到150次.总的来说,正常人心跳60--100次/分,呼吸20次/分.

渝北区19798056617： 小男孩运动前,1分钟心跳约多少下?呼吸约多少次?跑50米之后,1? ？
斋追奇迪： : 呼吸15~20次,心跳60~100都算正常,参加体育锻炼多的肺与心得到锻炼,相应少一点

渝北区19798056617： 三年级数学题,运动前,1分钟心跳约多少下,呼吸约多少次 - ？
斋追奇迪： 我测了我自己的:呼吸20下(一呼一吸只算一下),心跳 78下.

渝北区19798056617： 三年级上册数学运动前一分钟心跳约几下,呼吸约几下男孩, - ？
斋追奇迪： 这种题目可以提问医生 现给出参考,但具体数值因人而异,可能有差异:静止心跳约80次/分,呼吸大约20次左右. 另外,运动后的次数会比运动前有提升. 希望对你有帮助,望采纳.

渝北区19798056617： 小学生运动前一分钟心跳约多少下 - ？
斋追奇迪： 回答15到20次的太瞎扯了吧,小孩子新陈代谢快,正常值也在60到75次

渝北区19798056617： 小男孩运动前心跳一分钟多少下 ？
斋追奇迪： 心跳,心脏每跳动1次,左心室便向主动脉射血1次.血液经主动脉被输送到全身各处,进行血液循环,排除体内的二氧化碳和废物,输入氧气和营养物质,保证人体的新陈代谢.由于小儿心脏的兴奋性比较高,因此年龄越小,心跳就越快.而且当活动量增多、哭闹、精神紧张和发热时,心跳也会增快.1岁的小儿正常心率在120次/分左右,新生儿期可在130~140次/分,超过了这个正常范围则称为心动过速.

渝北区19798056617： 运动前1分钟儿童心跳约多少下 - ？
斋追奇迪： 病情分析:在安静状态下健康成人心率大约平均75次/分钟,正常成年人心率的波动范围为60-100/分钟,女性的心率较男性心率快,体力活动及精神兴奋时心跳都可增快.女性的心率较男性心率快,但任何事物都是相对的,例如经常从事重体力劳...