初级运动员，怎样挑选合适的羽毛球拍？

专业羽毛球运动员用的是什么拍子~

目前各国乃至各球员的赞助商不一样，中国羽毛球队和尤尼克斯的合同在奥运会之后截止了。
目前我国羽毛球队是用的李宁的拍子。按照官方说法，运动员拿的跟李宁出售的胜器凌人是一样的，只不过是运动员自己从几百只同样型号里面挑自己喜欢的那一只。
比如林丹的：啸天林WOODS N90-II羽毛球拍
蔡赟的：云动山ROCKS N33羽毛球拍

中国队目前使用的是胜器凌人系列

对羽毛球运动员来说，好的、合适的球拍就像自己的队友，在比赛中，球拍的选择很重要，羽毛球拍的选择有哪些技巧？羽毛球拍的选择注意什么？以下笔者从羽毛球拍的价格，羽毛球拍的磅数等几个因素，为您分析羽毛球拍的选择技巧。
一、羽毛球拍的选择注意事项：

选购羽毛球拍时，必须了解羽毛球拍的种类：目前，我国销售的羽毛球拍有木杆木框球拍、钢杆木框球拍、钢杆铝合金框球拍、碳素杆合金钢框球拍、碳素杆碳素框球拍等，五种类型，现在多用后一种，选购羽毛球拍时，如对材质有特殊要求，必须进一步了解。

二、羽毛球拍的选择，应根据自己的身体条件和打球习惯来选择重量合适的球拍
老年人、妇女和青少年爱好者一般选择重量较轻的球拍；儿童也可选择特殊的少儿羽毛球拍；青少年与成年羽毛球爱好者，以及进攻型和进攻型羽毛球运动员一般选择重量稍重的球拍；防守型羽毛球运动员可选择稍轻的球拍，总之，羽毛球拍选择不当，过重或过轻，都会影响击球的速度和动作质量。

合适的前提下，挑选球拍还应注意以下几点：
1.球拍击球时是否感到震手，震手的拍子，拍杆太硬，弹性较差；不震手的拍子，拍杆弹性较好，检查拍杆弹性也可用一手握拍柄，一手扶住拍框顶部，若拍子有一定弯曲度，也可证明拍杆弹性较好，适合购买。

2.初开始拍球时，都会面对2 U,3 U,4 U的选择，这里 U的符号代表什么意思，对于羽毛球拍的选择又会有什么不同的效果？在羽毛球运动参数中，2 u、3 u和4 u所指的是碳纤维球拍的重量， u的数目越大，击球越轻，同时所允许的最大拉线磅数也相应减少。与普通球拍相比，2支羽毛球拍一般重量90-95克，3支球拍重量85-90克，4支球拍重量80-85克，5支球拍较少。

现在市场上出售的羽毛球拍有很多品牌，但无论如何都必须选择适合自己的拍子，首先在选购羽毛球拍是必需要考虑以下几个方面的问题：

1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但是在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动以下，看看震不震手。震手的牌子一定是拍杆（拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成）太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。

3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感。

5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。

6、当你拿到一只羽毛球拍的时候，首先要看它拍头的形状，一般来说分为 2 种，有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定了它的甜区（就是球拍面的最佳击球区）的大小，因为当球落在甜区时能给选手已足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员来说是至关重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。

7、羽毛球球拍按照材质的不同，又可分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料。
选购羽毛球拍的高级知识
拍形与甜区

拍形：就是拍头的几何外形。现在一般有三种：a:传统的卵形 b:头部为方形的ISO拍形 c:弦面更大的加大ISO形。

甜区：就是球拍面的最佳击球区。当击球点在甜区时能给你足够的击球威力、控球性、震动感很小，你会觉得很舒适。甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球，而决定甜区大小的最关键因素就是框形。

可以看出ISO的设计使球拍比传统拍形的甜区要大，当然并不是拍头越大就越好，拍头的加大会带来扭力和重量方面的负面影响。ISO头形又细分为两种，一种拍头变方的长度有8个线孔俗称[大方头]如YONEX Ti-5、VICTOR LEADER等，另一种有6个线孔俗称[小方头]其拍框要略大一些如YONEX Ti-6、Ti-8等，他们的外观不同但使用性能没有什么差别。方头羽拍在防守特别是接杀球时你将会明显体会ISO拍头的优势。这也就是为什么现在使用ISO拍形的球员越来越多的原因，应该说ISO拍形是羽拍的发展方向。你现在买球拍我的意见是尽量买ISO头形的产品。

硬度、扭力和控球性的关系

硬度： 击球时球在球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量 。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少 ，但更能减低击球震动的传递。对于拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。

扭力：所谓扭力就是指，当球拍击球时，球拍面产生扭转的幅度大小。扭力越小对球的控制性就越好。

硬度与控球性的关系：

1.方向的控制性：当球拍击球时，球可根据击球的方向或角度回击。拍杆、拍框越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。

2.深度的控制：这是指被回击的球飞行的距离（落点）的控制。深度的控制和球员本身的力量有关，力量相同的清况下，拍杆越软对深度的控制性就越好。正规的羽拍都对拍杆的硬度有一定的说明，如：VICTOR 会标有flex-18或17，18的拍杆更软，如没有标注一般为17的。YONEX对拍杆的标注一半在产品手册上，拍体上没有标注，其方式为5分制，分数越高拍杆越硬。如果没有标明，你也可以从材料上有大概的估计，高强度碳纤维(High Modulus Graphite)材料就比碳纤维(Graphite/Carbon)的硬度大。在挑选羽拍时你也可以用手弯弯拍杆试试硬度，同时注意拍杆的弯曲点，以越靠近拍柄越好。还可以抓着拍柄和拍框头反向转动球拍（象拧毛巾一样）试试球拍的扭力，注意一定要用力才能体会。

总的来说，现在的羽拍的拍杆有变软的趋势而拍框有变硬的趋势，YONEX 现在出产的羽拍的拍杆硬度比起几年前就要软了许多。我认为较软的拍杆更适合业余爱好者。

重量、平衡点与长度

每一支球拍都应该标出了它的重量，一般通用的标法为U、2U、3U。也有的产家采用自己的标示如：胜利牌（VICTOR)的羽拍，它的重量标为W1、W2等对应于2U、3U，不过最常见的还是前一种。一般全碳羽拍的重量大多为2U(90-94克）或3U(85-89克），而铝框羽拍的重量一般在U(95-99克)以上，不过现在也有少数全碳羽拍的重量低至80克左右如YONEX ISO-SWING-POWER-500的SR以及SA型号就只有81克。 较重的球拍适用于力量好并偏重进攻的球员，较轻的球拍更适用于偏重防守的球员。如果你更多的是采用进攻的打法，2U的重量是比较好的，如果用3U的羽拍你会感觉击球时羽拍有一些飘，杀球的力度不足。

同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫[头重]；如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫[头轻]。一般平衡点是从球拍底部向上量，以厘米和英寸为单位计之。根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻。头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员。为了精确的控制平衡点，一款优质的羽拍在成型后，会在拍柄内加装平衡配重，把柄底部的塑料底柄取下，会看见木质拍柄下部说拍柄的1/3长度为空心圆柱，内镶嵌有一塑料制的棒装物，它的用途就是调整羽拍的的重心，使同一型号的羽拍拥有相同的平衡点*，这也是优质羽拍的基本要求。

要注意的是以上关于重量和平衡点的描述都是针对一全新的，没有穿弦及附加柄皮或其它附加物的球拍作出的。 标准羽拍的长度为664毫米，而加长羽拍的长度一般为674毫米。加长的最主要部分为拍杆，有一些型号的拍框也有些许加长。加长羽拍的最大优点是提高了击球点，能击出落地角度更大的杀球并加快了球的速度， 一定程度上增加了攻击性，扩大了接球的区域，如果你喜欢杀球，加长型羽拍的确是一种不错的选择。同时要注意的是加长的羽拍会比普通羽拍更容易造成手腕和手臂的受伤可能性。

材料与球拍的关系

现在市面上的羽拍完全是新材料的世界如：碳纤维、钛合金、高强度碳纤维等因为这些材料更轻、更强、更耐用也能吸收更多的振动与震荡，同时让球拍制造商在球拍的硬度、球感、击球性能的设计上有更大的发挥空间。在选购球拍的时候，最好先看一看这支球拍是采用什么材料所做成的，一般在球拍的拍杆和拍框上会分别标有其制造材料，如High Modulus Graphite(高强度碳纤维）、Graphite(碳纤维）。也有的拍杆、拍框采用同一材料的羽拍只在拍框或拍杆的一个地方标有All Graphite 或All Graphite racket。

在选择球拍是一定要注意，不要把铝框碳杆的一体球拍误认为是全碳羽拍。一般注意看球拍上的标示，应该能够分辨，如果没有把握，我这有三种方法可以采用，一是用手摸摸拍框由于铝合金的导热性好其拍框模上去是凉的而碳框则是温的。而是看拍框上的走弦槽铝框的为内凹的浅弧形，碳框的为内凹的梯形。三是感觉重量，铝框的拍头明显偏重。作为铝框向全碳过渡的产品我感觉其价格偏高而性能偏低，不是一个好的选择。

选择羽毛球拍时需要考虑以下几个方面

1、羽毛球拍子的重量要合适：其实并不是拍子越轻越好，拍子轻了挥动速度虽然快，但高手在扣球时会感觉用不上劲，会影响击球的力量。

2、检查拍子的整体结构：拿到拍子之后，挥动一下，看看震不震手。震手的拍子一定是拍杆(拍柄和拍头的连接部位，这一部位现在是碳素合金钢材料制成)太硬；不震手，说明拍杆较有弹性。也可一手握住拍柄，一手扶住拍头顶端掰一掰，拍子有微度弯曲，证明拍杆部位较有弹性。

3、可根据个人的实际情况选择适合自己的羽毛球球拍：如在单打时，适合选择加长型的球拍，如属于攻击型选手，应选择重量稍重，中硬性的球拍。在双打时，最好选择标准长度的球拍，如属防守型选手，应选择较轻的球拍。

4、据每个人手形的大小挑选拍柄，以握住拍柄感觉舒适为宜。手大的人，握较细或呈正方形的拍柄会有不舒适之感；手小的人，握粗大的拍柄也不相称。最后可检查一下拍头有无变形、裂缝或整体弯曲等。

5、看一下弦装得是否匀称，交叉弦组成的每个方块都要同样大，每条弦的松紧度要一致。

拿到一把羽毛球拍，首先要看它拍头的形状，球拍一般来说分为2种，目前市场上有传统的蛋形和头部为方形的平头拍框。羽球拍的形状决定了它的甜区的大小，所谓甜区就是球拍面的最佳击球区。当球落在甜区时能给你足够的击球威力和控球性，所以甜区的大小对球员是很重要的，它能使球员更容易打出高质量的球。

羽毛球球拍按照材质不同，又分为碳素纤维、碳铝一体、铝铁一体和铝铁分体式。材料的选用和拍子的重量和价格有直接的关系。一般来说全碳羽拍的重量最轻，是目前的主流材料，大多为85-94克，价格也比较贵，一般在200元以上，而铝框羽拍的重量一般在95克以上，价格从几十元到一百多元不等。同样重量的球拍拿在手中的感觉会大相径庭，这就是因为球拍的平衡点不同的缘故。如果球拍的平衡点更靠近拍头，就叫“头重”，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻，同时也是那些力量不足的球友的选择。如果球拍的平衡点更靠近拍柄，就叫“头轻”，头轻的羽球拍虽然较为灵活，但打出的球力量较小，更适用于防守控制型球员以及追求速度的球友。

羽毛球拍的重要参数

G：用来表示羽球拍柄粗细，一般为4G、5G，4G适合手大的人用。

U：一般的羽球拍在说明资料里都会用U来表示重量，具体的重量是3U是85-89克，2U是90-94，U是95-99克。

羽毛球拍平衡点：为什么有相同质量标志的球拍拿在手里感觉为什么会不同？这涉及一个平衡点的问题，如果羽毛球球拍的平衡点靠近拍头，则感觉到头部较重，如果球拍的平衡点更靠近拍柄，则感觉到头部较轻。平衡点是从球拍底部开始量，单位是厘米或英寸。“根据力学原理，重量对挥拍的感觉成正比，而平衡点对挥拍的感觉成平方正比，头重的球拍由于拍头惯性更大，打出的球更有力量但挥拍灵活性略差，更适用于进攻。头轻的球拍虽然较为灵活，但打出的球较少力量，而且球拍传递的震动也会较大，不适用于大力击球的球员，更适用于防守控制型球员。”，为了精确的控制平衡点，一般会用改变拍柄的质量来改变以期达到对平衡点的控制。

羽毛球拍加长型：标准羽拍的长度为664毫米，而所谓加长形羽拍的是比标准长度一般加长10毫米。加长的最主要部分为拍杆，有一些型号的拍头也有些许加长。加长型球拍击球点比较高一些,对提高进攻是有一定的帮助。

羽毛球拍硬度： 击球时球在羽球拍上的停留时间只有千分之四到六秒。在击球前的挥拍过程中和球拍击到球时，拍杆有一个弯曲和复原的过程，在球拍尚未回到原位以前球已经飞离了拍面。在球员力量相同的情况下，拍杆越软在击球前的挥拍过程中越容易弯曲，弯曲幅度也更大，从而带动拍头以更大的角速度移动，产生更大的击球力量 。拍杆越硬则击球时能传递给球的力量就越少 ，但更能减低击球震动的传递。对于羽毛球拍框而言，拍框的硬度越大接触球时就越不易发生变形和扭动，越能把更多的力量传给羽球，同时传递的震动也越少。

羽毛球拍硬度与控球性的关系

1.方向的控制性：当球拍击球时，球可根据击球的方向或角度回击。拍杆、拍框越硬对于方向的控制稳定性越高而且当球并非打在拍面的甜区时，越硬的球拍扭力越小。

2.深度的控制：这是指被回击的球飞行的距离（落点）的控制。深度的控制和球员本身的力量有关，力量相同的清况下，拍杆越软对深度的控制性就越好。

TI系列羽毛球拍：TI是TITIAN的缩写，就是钛的意思；这个系列的最大特点是把球拍的头部分成上、下两个半圆，这两个半圆之间用钛合金的复合材料连接，以期达到使拍头部的硬度增加，使控球能力大大提高。

羽毛球拍拍形：主要分为椭圆形和方头形两种，椭圆形面积小但是空气的阻力也小，方头形是击球面积大但是空气阻力也大。当然也有在此基础上的其它形状，不在逐一而足。

爱打羽毛球,当然离不开一副好的球拍。国家一级羽毛球运动员提示您：“挑选羽毛球拍是非常有讲究的,价格高的球拍并不一定用得就好,关键是要能用的得心应手,还要经久耐用。” 很多人都认为价格越高的东西质量就越好。不管三七二十一,先给自己置上一身好的行头再说。其实,如果选择的球拍不适合自己,反而会让你白白花费很多银子呢！ 以下仅仅提供一些简单的小常识,希望能帮助您选到自己得心应手的羽毛球拍。 羽毛球拍材质简介： 羽毛球拍质地不一样。主要分为钛金属、全碳素、铝碳纤维一体、铝合金和纯铁、纯铝的。其中材质最好的是钛金属、往后依次为全碳素、铝碳纤维一体、铝合金和纯铁、纯铝的。 通常来讲,专业运动员最爱用钛金属球拍和全碳素球拍,这两种球拍轻巧、耐用,全碳素球拍每把75—83克。但是,价格就不实惠了。一般的名牌的全碳素球拍要1200—1500元左右一把,对于初学者来说就不划算了。初学者一般用100—200元左右的仿全碳素或铝合金球拍就不错。 羽毛球拍拍头和拍弦 羽毛球拍拍头的形状也要考虑。上世纪八九十年代的球拍有水滴形和尖头形的,如今这两种球拍市面上已经少见了,现在用得最多的是前端方形的球拍。前端方形的球拍击球面积大、易掌握,非常适合一般的羽毛球爱好者。 拿到拍子后,一般先要检查拍头的形状。球拍的形状决定了其甜区的大小。所谓甜区就是指球拍面的最佳击球区。但球落在甜区时,能够给你足够的击球威力和控球性。因此,甜区的大小是非常重要的。它能使你更容易地打出高质量地球。 拍弦也是有讲究的。好的拍弦在仪器下观察能发现中间的截断面像光缆纤维一样一束束的,质次的拍弦则是单一一股,看不出有很多束来。遗憾的是选购拍弦的时候,没有仪器鉴别只能通过拍弦的价格来区分。一般20—30元左右的拍弦就是不错的了,最好的拍弦一副80—90元。绷弦需要专用工具。男士用拍的松紧度要控制在22—25磅之间,女士用拍要控制在21—24磅之间,过松的拍子弹不回球来,过紧的拍子打球的时候很费力气。 羽毛球拍的重量 羽毛球拍的重量一定要合适。通常人们会认为牌子越轻就越好,其实,并不是这样的。拍子轻,挥动的速度虽然快,但是,高手在扣球的时候就会使不上劲,从而大大影响击球的力量。 拍子的整体结构 拿到拍子后,一定那在手上挥动一下,看看震不震手。震手的球拍一定是拍杆（即拍柄和拍头的连接部位,这一部位现在是碳素合金材质材制成）太硬；如果拍杆不震手,说明还是有一定弹性的。另一种检查方法是：用一只手握住拍柄,另一只手握住拍头顶端掰一掰,如果羽毛球拍出现微度的弯曲,说明拍柄还是比较有弹性的。 根据手形挑选球拍 每个人的手形是不一样的。因此,在选择球拍的时候也要根据自己的手形来选择。其实也没有什么非常死的标准,只要以握住拍柄时,手感到舒适就可以了。如果拍柄较细或呈正方形,手大的人会感到不舒服；而粗大的拍柄亦不适合手小的人。 根据个人的实际情况选择球拍 单打时,比较适合选用加长型的球拍；攻击型选手适合选用中硬性,重量稍重的球拍；双打时,应选用标准长度的羽毛球拍；如果是防守,则应该选用质量较轻的球拍。 此外,挑拍的时候,一定要拿起拍来,用手指架在球拍中心,看拍头沉还是拍尾沉。头沉的拍子扣杀凶猛,适合进攻型选手；头尾重量平均的拍子适合技术平均的选手和初学者。最后,别忘了检查一下拍头有没有变形,裂痕或整体弯曲的情况。 谢谢!

挑选羽毛球拍主要考虑以下因素：
1、球拍材质
传统的球拍一般是铁合金、铝合金，缺点是太重了。
现在的球拍主要是碳纤维的，强度高，韧性好，还很轻。
因此要选碳纤维材质的球拍。

2、球拍重量
常用U表示球拍重量，由重到轻依次是U、2U、3U、4U、5U。
传统铁、铝球拍的重量都在2U以上（90克以上），碳纤维球拍最常见的是3U（85~89克）、4U（80~84克），有的超轻拍为5U（75~79克）。
力量大的可以根据自己喜好选择3U~5U，力量小的建议选择4U或5U。

3、拍杆硬度
拍杆越硬，击球时形变越小，打出的球落点越准，但是因为形变小，球和拍的作用时间短，传递到手上的力量就更大，你就需要更大的力量来将球击出。相反，拍杆越软，弹性更好，击球时更省力，但精准度下降。
初学者因为发力技巧还不成熟，建议选择拍杆硬度适中或偏软的球拍。

4、拍柄粗细
常用G表示拍柄粗细，由粗到细依次是G1、G2、G3、G4、G5
G3、G4、G5 是最为常见的，这个就要根据自己手的大小来选择了。
注：胜利（victor）球拍的标号和这个是相反的，G5最粗，G1最细

5、拉线磅数
拉线磅数越高，线绷得越紧，击球时形变小，精准度高，但更费力（同第3点）
所以不要盲目选择高磅数，否则容易伤手，建议初学者拉线磅数在22-24磅。

　　1）重量适中，偏轻；
　　2）平衡点适中，偏前；
　　3）弹性生一定要够好；
　　4）价格不需太贵，球拍定位不需太明显；
　　5）找个好一点的地方穿线，免得受到不规范的线床因素的影响。
　　现在市面卖的球拍通常分为铝合金和碳素两大类， 铝合金球拍较便宜，通常一把在20到50多元， 碳素拍相对较贵， 一把球拍的价钱从一、二百元到上千元不等。从性能上比， 铝合金球拍较重， 边比较硬， 弹性较差；碳素拍弹性好， 重量轻， 但牢固度不及铝合金。
　　购买球拍时如何区分铝合金还是碳素， 一是看价格。二是看拍面与球杆间的接头， 铝合金球拍是拍面与球杆分开制作组装而成的， 通常接头处较大， 比较明显；碳素拍是一次性整体成形， 拍面与球杆之间无明显的连接部分。三是看弹性， 两手分握拍面与拍柄一端， 将球拍轻轻向内弯曲， 铝合金拍弹性差一般弯不动， 而碳素拍弹性好容易弯。另外， 有许多球拍拍面是铝合金的， 拍杆是碳素的， 其价格介于铝合金与碳素之间， 照上述的区别方法不太容易辨别出真假， 可以仔细查看拍面四周的线孔槽， 如果是铝合金的， 通常线孔槽的两端呈缓坡状， 而碳素拍的线孔槽两端则有比较清晰的凹陷。
　　通常业余打羽毛球的人， 力量和爆发力赶不上专业球员， 因此选择球拍时一定要选重量轻一点的。我们经常看到一个品牌的球拍有不同的型号， 如日本名牌YONEX就有2 0 、5 0 0 、6 0 0 等不同标号， 这些标号只代表球拍款式的不同， 彼此的性能相差不多， 买球拍时最好拿在手里挥几下， 自己感觉一下轻重。
　　另外， 球拍的握柄有粗细之分， 买球拍时一定要自己感觉一下， 以握在手上舒适为上选， 球拍的拍面最好选择大一些的， 这样更容易打到球

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