人体内真的有宿便吗
人体内有十八斤的宿便，这是真的吗？
人体内有十八斤的宿便，这是真的吗？
宿便不属于医学概念，为保健减肥产品的促销炒作言论，根据该言论，宿便是积存在体内产生毒素的根源。宿便理论借用和偷换中西医学概念和理论，没有科学依据，而这些产品实为刺激性泻药，久服对身体有危害。
概述
“宿便”并不是一个医学上的概念，因为翻遍教科书，并没有找到对它的定义。这样一来，就很难搞明白到底“宿便”是什么。其实这个名词是所谓的减肥产品杜撰出来的，只是为了广告营销为目的的。 从字面上理解，应该是积存在体内的粪便，也就是积存在体内尚未排出的粪便。从食物的消化过程来看，食物在经过口腔的咀嚼和初步消化之后，通过食管进入胃部，和胃酸、各种消化液充分混合，然后进入肠道，通过十二指肠、空肠、回肠、盲肠、结肠、乙状结肠、直肠，排出体外。在这个过程中，只有进入结肠，食物残渣中的水分被吸收，残渣开始聚集成形，才算开始形成粪便。所以，所谓的宿便，应该就是堆积在结肠末端准备排出体外的粪便了。
错误认识
关于宿便，最耸人听闻的说法就是正常人体含有3-6KG宿便，肥胖便秘者体内有7-11KG宿便，这个说法很是有问题。首先不说人体每天能吃进去的东西，就算全都不吸收，也不大可能有6KG之多。更要命的是，6KG的宿便是好大一坨，堆在肠子里，会导致肠壁的压力感受器向大脑报告需要排便，产生便意。除非你憋着，否则这些宿便也就基本都排出去了。便秘的患者，因为粪便在结肠停留的时间较长，粪便的水分更少，直观感觉上粪便的量相对较少。另外，因为粪便干硬，排便的时候费时费力，身心俱疲而已，并不大可能积存更多的粪便。
如何清“宿便”？
严格的按照医学知识的科学说法，应该是如何预防便秘，散步、多喝水、多吃蔬菜水果，都是不错的建议。长时间坐着，肠蠕动会减慢，不时的起身活动活动，有助于肠蠕动。多吃蔬果，无论是什么方法，也都是增加膳食纤维以促进肠蠕动的方式。至于酸奶+地瓜+苹果这一类的食品，从地瓜含有比较多的纤维素来看有增加肠蠕动、刺激肠胃排便的作用，食用之后可能会缓解便秘、增加排便次数。那种直接导致腹泻，将“马桶坐穿”的方法不应该推荐。还有一点，有便意时不要憋着，及时排便对于预防便秘有很大的帮助。
如果深信“宿便危害说”，而极端的采用泻药来排便，是很危险的事。泻药造成的腹泻会对肠道的功能造成影响，导致水分从肠道丢失、肠道大量分泌肠液等，虽然不是什么器质性的病变，但严重者可能造成水电酸碱紊乱、昏迷甚至生命危险。如果实在是觉得需要清洗肠道，请到正规医院洗胃灌肠。
参考资料：http://baike.baidu.com/view/81975.htm?fr=aladdin
肠道有宿便是指长年便秘的人，正常人都不会有宿便的，一般每天排两次大便的人都属于正常基本不会有宿便的，长年便秘的人容易产生宿便所以便秘需要对症治疗宿便长期存留体内不能排除容易增加肠道负担引起肠道疾病，便秘要多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激油腻生冷食物，可以喝蜂蜜柚子茶多吃香蕉苹果等水果。
完全没有科学依据，医学界没有这个概念，这不过是不良商家为了宣传商品主观臆造的。人体肠道内壁有纵向绒毛状纤维肌和横向皱壁，不停的蠕动，促进食物运动消化，试想不停蠕动的肠道怎么会有宿便这种东西呢？所以不要相信这种伪科学。希望能解答你的疑惑，谢谢！
你好，人体内是会有宿便的，但是多或少，是根据你的排便次数和食物的多少有关。<br><br>多吃些富含维生素的食物，避免油腻辛辣的东西，晚上睡觉前可以喝杯蜂蜜水，保持一天一次大便，避免便秘。多运动。
宿便 的 "宿" 读什么? su 还是 xiu?
宿便的“宿”读：sù 宿便不属于医学概念，为保健减肥产品的促销炒作言论，根据该言论，宿便是积存在体内产生毒素的根源。宿便理论借用和偷换中西医学概念和理论，没有科学依据，而这些产品实为刺激性泻药，久服对身体有危害。“宿便”并不是一个医学上的概念，因为翻遍教科书，并没有找到对它的定义。这...
为什么“宿便”其实是个伪科学概念?
“宿便”并无医学根据：“宿便是健康杀手”，在铺天盖地的保健品广告中，人们会经常听到“宿便”一词。许多人为了健康、为了瘦身，购买清宿便的药物服用，殊不知从医学的角度而言，却并无“宿便”这一概念。比如：“有小肚腩是因为有宿便，排便不可能每次都排完，积存多了肚子就大了……每个人体内都...
据说人体当中有6公斤的宿便,这到底是真还是假??
我们任何人都无法摆脱的四件大事，那就是吃喝拉撒。吃饭是为了填饱我们的肚子，喝水是为了止渴，当然，去厕所也是我们必须要做的事情。如果只吃饭不排便，人体的消化系统就出现了严重问题。什么是宿便呢？就是隔天我们体内没有排出去的残留物！据说人体当中有6公斤的宿便，这到底是真还是假?？欢迎大家在...
宿便是每个人都有的么?会有什么危害么?
有的人有！宿便产生的毒素在人体内部作祟，会让人头痛、体重大幅增加、便秘、口气难闻、脸上出现色斑、皮肤 失去光泽、失眠、注意力不集中、无缘故的抑郁、生暗疮等等问题，甚至会造成“向心性”肥胖，因为宿便堆积造成多余脂肪也沉积在肠壁，同时在腐败菌的作用下产生大量的气体，使腹部体积增大，腹围加大...
怎样看拉出来的是宿便
宿便排出的方法最好是多喝水以及多吃一些粗粮，并且按摩腹部来促进排便。如何确定排出的是宿便宿便一般有异常的臭味，由于时间过长肠内环境恶化造成的，高蛋白质食物会变恶臭，使肠道发生消化不良，便味就是刺鼻的酸味。一般排出后身体会感到轻盈，不会像之前那么笨重。1、中医认为体内湿、热、痰、火、食...
怎样看拉出来的是宿便
宿便其实是比较常见的一件事，大部分人每天吃了食物后是需要进行排便的，而每天早上排便是可以减轻肠胃负担的。那么，怎样看拉出来的是宿便？排宿便什么样算是排干净了？一起来看看趣丁网带来的详细介绍吧！怎样看拉出来的是宿便 判断排出的是否是宿便，可以根据异常的臭味来判断，宿便会有刺鼻的酸臭味...
体内有宿便的表现
体内有宿便常表现为长时间不排便，常会感到胃胀、胃难受、肚子胀气，像有气排不出来，体内有宿便还会表现在面部上、皮肤暗淡没有光泽、皮肤发黑、粗糙长斑、长痘等，这是人体过多吸收大便中的废物导致的。体内有宿便会引起口臭现象，大便长期积存在肠道内，其中的有害物质会被人体吸收，导致口气不清新、...
怎么看出自己体内有宿便
有宿便症状一、三天不排便 普通来说，假设延续三天排便不顺畅，而且时常有腹胀，觉得胃肠难受，有气排不出来等等，基本断定你已经是便秘了，而且体内是肯定有宿便的，但是你不要自己服用泻药来解决，泻药的依赖和伤害不比便秘本身要小。有宿便症状二、超过10分钟还是解不大便 你知道有人分分钟搞定排便，有...
人真的需要清宿便排肠毒吗?
如果上述方法还是不行，则可以前往医院在医生指导下使用润肠导泄的药物进行治疗，比如番泻叶、乳果糖等药物。所以，人体自身的循环系统就能够帮助我们将体内的宿便排出，不需要刻意的去服用一些茶饮，而且这些茶饮里面存在的有毒物质长期服用也会造成毒素的堆积，长期喝会损坏我们的肝肾功能，对此，我们一定要...
人体内到底有多少宿便,是否会影响健康
：）。所以说，当人体便秘三天左右一次大便时，体内宿便也不会有多重，原因：剩下的全是干货，水份尽被吸收了，重量不大。3.同时，由于体内的共生细菌会分解一部分，产生气体（排气，说难听点即放屁），同时促进人体吸收维生素（所以说它们是共生细菌，对人体有益）。如果错误地长期口服抗生素，则会导致...
产狐甘比： 肠道有宿便是指长年便秘的人,正常人都不会有宿便的,一般每天排两次大便的人都属于正常基本不会有宿便的,长年便秘的人容易产生宿便所以便秘需要对症治疗宿便长期存留体内不能排除容易增加肠道负担引起肠道疾病,便秘要多吃水果蔬菜少吃辛辣刺激油腻生冷食物,可以喝蜂蜜柚子茶多吃香蕉苹果等水果.
明溪县18446891765： 人体内真的有宿便吗 - ？
产狐甘比： 有谁能证实“宿便”的存在??!!前几天在某电视台的节目中某“专家”说,人体内有近十公斤的宿便.滑天下之大稽!!!“粪便”,只有到达大肠末端的“肠内容物”才能叫粪便.在此之前的肠内容物都属于正在消化过程中!!假如你将...
明溪县18446891765： 人体内真有宿便吗? - ？
产狐甘比： 推陈出新听过没?宿便会有,但是你保持1天1次1就绝对没问题啦.偶尔吃吃粗粮.保健品广告会夸大某些东西,别信.
明溪县18446891765： 人身体里面真的有宿便吗? - ？
产狐甘比： 这个很不一定的~ 一般有也是在大肠里面…… 因为肠子内壁有褶皱,有些粪便会在褶皱里面堆积~ 但一般在某次拉稀时就会清理干净的……
