人生最困难的时候怎样克服？

人在最困难的时候怎样坚持下去？~

在生活最困难的时刻，你是如何坚持下去的？自从在35岁时被诊断出罹患四期癌症，凯特·鲍勒就一直在探寻这个问题的答案。在一场深远、令人心碎而又意外有趣的演讲中，她提供了一些答案——怀疑一切都事出有因的说法

克服任何困难都需要顽强的毅力

从心理上说，毅力属于意志的范畴，作为意志的一种基 本品质，毅力也是人们为着实现 一定目的而去克服困难的心理过 程及其行为表现。这里有两点应该明确：第一，毅力是在克服困 难的心里过程中表现出来的；第二，克服困难又是为着实现一定的目的。明确了这两点，对于我们锻炼毅力很有好处。
那么，怎样才能增强自己的毅力呢？
一是强化正确的动机。人们的行动都是受动机支配的，而动 机的萌发则起源于需要的满足。什么也不需要或者说什么也不追 求的人，从来没有。人，都是有各自的需要，也有各自的追求； 只是由于人生观的不同，不同的 人总是把不同的追求作为自己最 大的满足。斯大林说，伟大的目的产生伟大的毅力。从奥斯特洛 夫斯基和张海迪身上，我们可以 充地看到，崇高的人生目的怎样 有力地激发出坚韧的毅力。
二是从小事做起，可以锻炼大毅力。李四光向以工作坚韧、 一丝不苟著称，这与他年轻时就 锻炼自己每步走零点八米这类的 少事不无关系。道尔顿平生不畏困难，看来从他五十年天天观察气象而养成的韧性中得益非浅。高尔基说:“哪怕是对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力，”生活一再昭示，人皆可以有毅力，人皆可以锻炼毅力，毅力与克服困难伴生。克服困难 的过程，也就是培养、增强毅力的过程。毅力不很强的人，往往能克服小困难，而不能克服大困难；但是，积克服小困难之小胜 也能使人大困难之毅力。今天，你或许挑不起一百斤的担子，但你可以挑三拾斤，这就行。只要你天天挑，月月练，总有一天， 一百斤担子压在你肩上，你能健步如飞。恽代英说的深刻：立志需用集义功夫。余谓集义者，即在小事中常用奋斗功夫也。…… 在小处不能不犯过失者，其在大处犯过失必矣。小压迫小引诱即能胜过，在大压迫大引诱中能否胜过尚为一问题。如小处不能胜 过尚望大处胜过，岂非自欺之甚呼？胜过小者，再胜过较大者。此所谓集义也。不然集交仍然是一句空话。”
小事情很多，从哪些小事情做起，有的人好睡懒觉，那不妨来个睁眼就起；有的人“今日事 ，靠明天，”那就把“今日事， 今日毕”作为座右铭；有的人碰到书就想打瞌睡，那就每天强迫自己读一小时的书，不读完就不睡觉，只要天天强迫自己坐在书 本面前，习惯总会形成，毅力也就油然而生。人是需要从自己做对的，因为人有惰性。克服惰性需要毅力。任何惰性都是相通的 ，任何意志性的行动也是共生的。事物从来相辅相成，此长彼消 。从小事情就可以培养大毅力，其道理就在其中。
三是培养兴趣能够激发毅力。有人说兴趣是毅力的门槛，这 话是有道理的。法布尔对昆虫有 特殊的爱好，他在树下观察昆虫 ，可以一趴就是半天。诺贝尔奖获得者丁肇中说，我经常不分日夜地把自己关在实验室里，有人以为我很苦，其实这只是我兴趣 所在，我感到“其乐无穷”的事情，自然有毅力干下去了。当然人的兴趣有直观兴趣和内在兴趣之分，但两者是可以转换的。例如：有的人对学外文兴味索然，可他懂得，学好外文是建设四化的需要，对这个需要，他有兴趣 ，因此他能强迫自己坚持学外文。在学的过程中，对外文的兴趣也就能够渐渐培养起来，这反过来又能进一步激发他坚持学外文 的毅力。一个人一旦对某种事物 、某项工作发生内在的稳定的兴 趣，那么，令人向往的毅力不知 不觉来到他身边，也就成为十分 自然的事情。
四是由易入难，既可增强信 心，又能锻炼毅力。有些人很想 把某件事情善始善终的干完但往往因为事情的难度太大而难以为 继。对毅力不太强的人来说，在确定自己的奋斗目标、选择实现 这一目标穿破口时，一定要坚持从实际出发，由易入难的原则。 徐特立同志学法文时，已年过半百，别人都说他学不成，他说， 让我试试看吧。他知道自己记性差了，工作又忙，所以，开始为 自己规定的“指标”，只是每天记一两个生词。这个计划起步不 大，容易实现，看起来慢了一些，但能够培养信心，几个月下来 ，徐老不但如期完成计划，而且培养了兴趣，树立了信心，又慢 慢掌握了学法文的“窍门”，以后每天可以记三、四个生词了。 徐老的做法很有辩证法。要是一开始在没有殷握的情况下，就提 出过高的指标，结果计划很可能实现不了，信心也必然锐减，纵 使平时有些毅力的人，这时也可能打退堂鼓。美国学者米切尔、 柯达说过：“以完成一些事情来开始每天的工作是十分重要的，不管这些事情多么微小，它会给人们一种获得成功的感觉。”这种感觉无疑有利于毅力的激发。柯达的话看来对于我们干其它事 情，也会有启发的。不知你以为然否？

我给您意见，您看行吗？1.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下。4.活动一下身体的一些大关节和肌肉，做的时候速度要均匀缓慢，动作不需要有一定的格式，只要感到关节放开，肌肉松弛就行了。5.作深呼吸，慢慢吸气然后慢慢呼出，每当呼出的时候在心中默念“放松”。6.将注意力集中到一些日常物品上。比如，看着一朵花、一点烛光或任何一件柔和美好的东西，细心观察它的细微之处。点燃一些香料，微微吸它散发的芳香。7.闭上眼睛，着意去想象一些恬静美好的景物，如蓝色的海水、金黄色的沙滩、朵朵白云、高山流水等。8.做一些与当前具体事项无关的自己比较喜爱的活动。比如游泳、洗热水澡、逛街购物、听音乐、看电视等。9.生容易，活容易，生活却不容易。别发愁，这个社会的和你差不多还很多，但是都快乐的生活着，并不是每个人都能成功的，只要你努力对待每件事情，对生活认真一点，只要你认真对待每一天，不管你的人生怎么样，我相信都是精彩的。加油吧!最后祝你能快乐的过好每一天!!!

要不面对，要不躲着他，困难像弹黄，你强他就弱，你弱他就强，人生难免会遇到困难，保持平常心去对待

困难什么时候都会有，只要你有勇气，信心，一切都会解决的，阳光总在风雨后，风雨过后才会见到彩虹

无论是什么样的人都会遇到困难
有信心的人当然也会 但是有信心的人相信自己能够解决这些问题
我不知道你面临的什么问题 但是可以告诉你一些原则方法
第一是冷静下来
第二充满信心
第三永远不要逃避问题 而要去思考问题 解决问题

---

注根据中发号文及其它相关规定大兴15633519285： 人生中遇到最大的困难是什么?怎么克服? - ？
缑审海普： 人生的道路曲折漫长,在人的一生中充满着成功与失败、顺境与逆境、幸福与不幸等矛盾.如工作上失败、生活的穷困、家庭的离散、身体的疾病伤残等等.当今青年人所遇到的挫折如竞争失败、恋爱失败、家庭矛盾等. 对挫折我们不能消极地...

注根据中发号文及其它相关规定大兴15633519285： 人生中遇到困难和挫折怎么面对? - ？
缑审海普： 人的一生那么长 总会遇到这样或那样的事 到底人生中遇到困难和挫折 应该怎么去面对呢 最好的办法是勇敢的去面对 正确的去面对 要知道一点 人生的道路是坎坷的 也是对自己的一个历练 只有多经历的困难和挫折 才会成长起来 最后成为一个成熟的人有担当的人 有责任有能力的人 所以说 我们应该正确面对困难和挫折

注根据中发号文及其它相关规定大兴15633519285： 人生最困难的时候怎样克服?？
缑审海普： 我给您意见,您看行吗?1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心...

注根据中发号文及其它相关规定大兴15633519285： 当一个人最困难的时候该怎样做？
缑审海普： 第一:冷静下来,仔细想想困难在什么地方 第二:想办法去解决 第三:对于一些没有办法解决只能暂缓或放弃 总之不能束手无策,总之办法比困难多!

注根据中发号文及其它相关规定大兴15633519285： :人面对困难时,如何克服.？
缑审海普： 人生应该为了自己的明天而努力奋斗,证明自己存在的价值,有意义的人生在于努力拼搏,在于坚持到底,天下没有不付出就能得到的收获,所以我们要努力学习,努力工作,最终成就自我,加油

注根据中发号文及其它相关规定大兴15633519285： 遇到人生中最困难的事情了,我该怎么办? - ？
缑审海普： 那就想办法解决啊,不管什么样的坎儿,最终总是要迈过去的.应该你也有自己的考虑了,是吧,只是你不好决定采取什么样的处理态度,是吧.这样的情况下,不如多和家人朋友商量一下,听取一下他们的意见,然后自己综合一下,做个最终的选择.

注根据中发号文及其它相关规定大兴15633519285： 怎么解决人生中遇到的困难比如紧张,害怕 - ？
缑审海普： 首先,遇到困难第一点是保持冷静,不要急躁或者盲目. 第二,大概分析发生问题的原因,问题是否是你自己的问题,是否应该你负责. 第三,仔细分析发生的困难是什么,想如何解决困难,在这个阶段解决问题是关键,而不是抱怨或者其他负面情绪. 第四,解决困难之后认真分析问题发生的原因,解决方式是否妥当,是否有更合适的解决方式,以后碰到类似情况如何解决.

注根据中发号文及其它相关规定大兴15633519285： 在生活中遇到的最大困难是什么?如何克服?四个答案最主要的是最大的困难是什么,后面如何克服不需要太详细,请快点我今天要答案. - ？
缑审海普：[答案] 最大的困难就是自己是否能坚持下去,只有不断超越自己,说服自己坚持下去,任何事情你都能做到的,就算最后没成功,你也会懂了不少的,不会什么都没学到

注根据中发号文及其它相关规定大兴15633519285： 人生的困难怎么去克服?？
缑审海普： 放松心情,勇敢对待

注根据中发号文及其它相关规定大兴15633519285： 生活中你是怎样克服困难的? - ？
缑审海普：[答案] 每个人都有自己的生活,而且丰富多彩的生活里肯定会遇到预想不到的困难. 对不同的困难,当然要不同的解决办法.这要分析困难的难易程度,以及有没有必要去解决. 如果没有必要的话,就不需要浪费宝贵的时间. 如果有需要的话,就一定要想方设...