4×100米接力规则。

4*100接力跑步的规则~

4*100规则：4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在接棒区前10米内起跑。
接力棒必须拿在版手上，直到比赛结束为权止，任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。
所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。


扩展资料：400米及400米以下（包括4×100米和4×400米接力的第一棒）各径赛项目的起跑必须使用起跑器。其他径赛项目的起跑采用站立姿势。起跑器连接着起跑监视器，以帮助发令员确认起跑是否犯规以及对起跑犯规负有责任的运动员。
接力赛中，运动员必须在20米的接力区内里完成交接棒，接力区内的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。
在4×400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道，第一棒的传接必须在参赛者指定的跑道内进行。

4x100米接力跑是分道进行，除第一棒其他接棒者可以在接棒区前10米内起跑。在正常比赛过程中不可自由抢道。

接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。

若有人掉了棒，必须由其本人拾回，若接力棒掉在了其他跑道，在不影响其他人比赛的情况下可捡回。如果在捡接力棒时影响其他运动员，并从中获利，是要被判犯规，取消比赛资格的。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。

扩展资料：

接棒区内的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。

接力区可以好好运用，速度快的尽量跑的距离远些。交接棒的时候，先起跑，背身接棒可以提高速度。

交接棒要事先交代清楚，交棒之后，两个人的跑位要安排好，别撞到一起。最好试跑一下，免得掉棒。

这个很简单，说复杂了可能你不懂、我简单点说吧， 4*100、每一棒的接力都有一个接力区（除了第一棒）、接力区是20M，交接棒要在这个接力区内完成（跑道上有画线的，你注意看下就知道了），超出就犯规了，成绩取消。 掉棒不算犯规，但捡起棒时影响了其他队员就会被判犯规！但始终对成绩影响很大，所以说要保证不掉棒！

4x100米接力跑是分道进行，接棒者可以在
接棒区前10米内起跑。
在4x400米接力跑中，第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑，第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道。第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行，其余各棒的传接，裁判员会根据第二及第三棒运动员通过200米起点处之先后，按次序让其第三及第四棒的队友在接棒范围内，由内至外排列等候接棒。所有接棒者均不可以在接棒区外起跑。
接力棒必须拿在手上，直到比赛结束为止。任何人掉了棒，必须由其本人拾回，而且要在不影响别人的情况下，方可越出自己的跑道以拾回接力棒。所有接力赛事，必须在接棒区内完成交接棒。‘接棒区内’的判定是根据接力棒的位置，而不是根据参赛者的身体或四肢的位置。任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍，其队伍可以被取消资格。

掉棒之后可以捡起继续比赛。如果棒掉在另外的道次上，在不影响其他运动员的情况下，可以进入其它道次捡起接力棒继续比赛，但是如果在捡接力棒时影响其他运动员，并从中获利，是要被判犯规，取消比赛资格的。

掉棒之后可以捡起继续比赛。如果棒掉在另外的道次上，在不影响其他运动员的情况下，可以进入其它道次捡起接力棒继续比赛，但是如果在捡接力棒时影响其他运动员，并从中获利，是要被判犯规，取消比赛资格的。

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新源县15126823251： 4*100米接力规则. - ？
宁潘瑞坦： 4x100米接力跑是分道进行,除第一棒其他接棒者可以在接棒区前10米内起跑.在正常比赛过程中不可自由抢道. 接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止. 若有人掉了棒,必须由其本人拾回,若接力棒掉在了其他跑道,在不影响其他人比赛的情况下可捡回.如果在捡接力棒时影响其他运动员,并从中获利,是要被判犯规,取消比赛资格的.所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒. 扩展资料: 接棒区内的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置. 接力区可以好好运用,速度快的尽量跑的距离远些.交接棒的时候,先起跑,背身接棒可以提高速度. 交接棒要事先交代清楚,交棒之后,两个人的跑位要安排好,别撞到一起.最好试跑一下,免得掉棒.

新源县15126823251： 4*100米接力规则(4乘100米接力区示意图) ？
宁潘瑞坦： 接力规则:1、接力跑是分道进行,接棒者可以在接棒区前10米内起跑.2、接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止.3、任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒.4、所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒,接棒区内的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置.5、任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍,其队伍将被取消资格.

新源县15126823251： 4*100接力跑步的规则 - ？
宁潘瑞坦：[答案] 1、男女4*100米规则比赛分预赛、决赛进行,在比赛前,赛会广播提前5分钟通知参赛运动员进行准备,并通知下一组运动员在起跑区进行准备,比赛分组按照赛会制定的秩序册进行,如裁判在起跑区通知3遍仍未到位,则视...

新源县15126823251： 4*100米接力的准确规则 - ？
宁潘瑞坦： 4x100米接力跑是分道进行,接棒者可以在接棒区前10米内起跑. 接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止.任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒.所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒.'接棒区内'的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置.任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍,其队伍可以被取消资格. 接棒区:在4*100米接力中,交接棒的允许区域,长度为20米,接棒运动员可从接力区后端开始起跑,等到接棒区中再完成交接棒.超过接棒区的交接棒过程视为范规.

新源县15126823251： 田径4x100米接力有什么规则要求? - ？
宁潘瑞坦： 4x100米接力跑是分道进行,接棒者可以在接棒区前10米内起跑.接力棒必须拿在手上,直到比赛结束为止.任何人掉了棒,必须由其本人拾回,而且要在不影响别人的情况下,方可越出自己的跑道以拾回接力棒.所有接力赛事,必须在接棒区内完成交接棒.'接棒区内'的判定是根据接力棒的位置,而不是根据参赛者的身体或四肢的位置.任何参赛者在传接棒完毕后故意越出跑道以妨碍其他参赛队伍,其队伍可以被取消资格.

新源县15126823251： 四乘100米接力赛规则 - ？
宁潘瑞坦： 4*100m接力规则:接力区20米,还有预跑区10米,运动员可以在预跑线慢慢起跑,然后在20米接力区范围内完成传接棒. 注意在接力全过程中不可以串道和妨碍别人跑步!

新源县15126823251： 4*100接力跑步的规则 - ？
宁潘瑞坦： 1、男女4*100米规则 比赛分预赛、决赛进行,在比赛前,赛会广播提前5分钟通知参赛运动员进行准备,并通知下一组运动员在起跑区进行准备,比赛分组按照赛会制定的秩序册进行,如裁判在起跑区通知3遍仍未到位,则视为该运动员自动弃...

新源县15126823251： 4*100米规则问题、 - ？
宁潘瑞坦： 4*100米接力跑规则如下: 1、4*100米接力跑为分道跑 2、第2、3、4棒运动员可从接力区10米以内的地方起跑 3、运动员须手持接力棒完成比赛.如发生掉棒,必须由掉棒的运动员再次拾起接力棒.此过程中不得阻碍其他道次运动员,也不得缩短比赛路程,否则失去比赛资格 4、交接棒必须在接力区内完成.接力棒的传递始于接力棒第一次触及接棒运动员,到接棒运动员单独手持接力棒的一刻结束 5、运动员再传棒之后,必须留在各自的分道内或接力区内,直到跑道畅通,以免妨碍其他运动员,否则犯规队可被取消比赛成绩.答案很明了,交接棒完成之后,按第5条说的做就行了,你可以在跑道上等到跑道畅通后,再退出跑道就可以了.

新源县15126823251： 4*100接力跑规则可不可以抢道,还是直道可以抢,弯道不能抢? - ？
宁潘瑞坦：[答案] 1、接力区距离多长?答:包括前后沿标志线(位线)在内为20米2、接棒运动员可否在接力区后沿位线之后起跑?答:4*100米接力、4*200米接力跑可以.该两项比赛第1、第2、第3接力区沿位线之后10米处各画有1条预跑线,接棒运动员可以在预跑...

新源县15126823251： 4*100接力赛(我是第4个,还有接棒有什么规则吗?) - ？
宁潘瑞坦：[答案] 4x100米接力跑是分道进行,接棒者可以在 接棒区前10米内起跑.在4x400米接力跑中,第一棒全程及第二棒的第一弯道是分道跑,第二棒运动员要跑至抢道线后方可自由抢道.第一棒的传接必须在参赛者指定的线道内进行,其余各棒的传接,裁判员会...