猴头菇的美味吃法,让你爱上这道菇!

作者&投稿:蹉雄 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
~ 猴头菇是一种高山孑遗的珍稀野生食用菌,在国内外也很被食品业所注重和推荐。猴头菇的口感细嫩,味道鲜美,富有营养,其所含的多糖、多酚、蛋白质、氨基酸等营养成分尤为丰富,被誉为“素中之荤”。下面,小编为大家介绍几种美味的猴头菇吃法,让您爱上这道珍品菌。

1. 香脆猴头菇

佐料:猴头菇、面粉、鸡蛋、盐、辣椒粉

1)将猴头菇切成2-3毫米的薄片;

2)将面粉、鸡蛋、盐、辣椒粉放入碗中,调和成面糊;

3)将猴头菇片逐一裹上面糊;

4)用油锅油温烧至6成热,将猴头菇片放入油锅中炸至金黄色;

5)待油温下降后再重新放入油锅,炸至表皮香脆,捞出沥干油分即可。

2. 猴头菇炒美食菜

佐料:猴头菇、鸡蛋、生姜、葱、盐、胡椒粉、料酒、味精

1)将猴头菇泡发,洗净后去掉水份备用;

2)鸡蛋打散;

3)锅中加油,放入鸡蛋液,边炒边切成小块,捞出备用;

4)锅内留底油,加入姜片葱花爆香;

5)加入猴头菇翻炒,然后加入盐、胡椒粉、料酒翻炒均匀;

6)最后加入炒鸡蛋块,加入味精炒匀即可。

3. 炊猴头菇汤

佐料:猴头菇、排骨、姜、料酒、盐、胡椒粉、味精

1)将猴头菇泡发,洗净后去掉水份备用;

2)排骨洗净,放开水里煮一下;

3)锅中加入清水,加入泡好的猴头菇、排骨煮开,去浮沫,加料酒、姜片、盐、胡椒粉煮半个小时;

4)最后加入味精即可出锅,让人们享受美味的汤。

4. 猴头菇煲土鸡

佐料:新鲜猴头菇、土鸡、姜、枸杞、盐、红枣、葱花

1)土鸡去净毛,加清水浸泡半个小时,取出切块,姜切片待用;

2)锅中加入清水,加入泡好的猴头菇、土鸡,放砂锅里煮开,去浮沫;

3)将红枣、枸杞加入砂锅内,盖上盖子,用小火慢慢炖煮2小时,最后加入盐、葱花即可出锅。

总之,猴头菇的美味,别样的口感,独特的风味,因为其营养价值高而倍受推崇。上述猴头菇的美味做法,既可口又简单易操作,大家可以尝试一下,享受美食的美妙感受。


猴头菇的吃法
猴头菇,以其独特的口感和丰富的营养价值,可以做出多种美味菜肴。以下是三种常见的猴头菇做法:肚片炒猴头菇此菜选用干猴头菇、熟猪肚和韭菜,先将猴头菇泡发切片,氽水去苦味,然后与猪肚一起翻炒,加入调料和香油,口感鲜美,有助于消化和健脾补虚。菜心炒猴头菇此款菜肴以水发猴头菇、火腿片和青菜...

猴头菇哪些吃法可以分享?
再加入猴头菇、适量的水、料酒、生抽、老抽等调料,大火烧开后转小火慢炖至鸡肉熟烂,猴头菇入味。这道菜味道鲜美,具有很好的滋补作用。总之,猴头菇的吃法多种多样,可以根据个人口味和需求选择不同的烹饪方法。猴头菇不仅美味可口,而且具有很高的药用价值,经常食用对身体有很好的保健作用。

新鲜猴头菇怎么吃最好
5、把骨头和鸡肉洗干净后放入小锅中,加适量清水烧开5分钟,去除血水、油脂和腥味。6、煮过的骨头和鸡肉用温水洗干净放入砂锅中,加入适量温水,移至煤气炉中火烧开后转小火煮50分钟。7、把鲜猴头菇倒入砂锅中,煮开后再煮60分钟,加适量盐调味,用漏油勺把上面的浮油捞干净,一锅美味的鲜猴头菇汤...

猴头菇怎么吃好吃
3.倒入高压锅中。4.放入高压锅,加少许葱,和水煮开,水开后再煮20分钟关火备用。5.猴头菇洗净。6.用手撕成小块,不停的洗泡至猴头菇变软。7.放入开水中焯一下去苦味取出。8.将猴头菇倒入排骨汤中。9.再倒入切成滚刀状的瓠子,煮至瓠子熟,加少许盐即可。二、红烧猴头菇的做法 材料:猴头菇...

猴头菇怎么做好吃?
猴头菇是上好的养胃佳品,用料理机打成粉制成饼干,口感酥脆不油腻,甜度适中。搭配牛奶可以做营养美味的早餐,或者包装好送给亲朋好友。猴头菇因为外形像猴子的头而得名,是食用蘑菇中的名贵品种,肉嫩、味香、鲜美可口,关键是非常养胃哦。

适合冬季的营养美食,猴头菇怎么做才最好吃?
适合冬季的营养美食,猴头菇怎么做才最好吃?喜欢吃的学起来!猴头菇又叫猴头菌,只因外形酷似猴头而得名。猴蘑,猴头,猴菇,是中国传统的名贵菜肴,肉嫩、味香、鲜美可口。是四大名菜(猴头、熊掌、燕窝、鱼翅)之一。有“山珍猴头、海味鱼翅”之称。猴头菇作为食材,是美味菜肴。在菌类蔬菜里面,是...

猴头菇的最佳吃法
猴头菇具有丰富的蛋白质和营养元素,可以提供人体所需的各种营养。以下是猴头菇的最佳吃法之一:素炒猴头菇:将猴头菇切成薄片,与蔬菜一起炒制。可以加入蒜末、姜片等调味料,翻炒至熟烂即可。这种方式可以保留猴头菇的原汁原味,同时搭配蔬菜的清爽口感,营养又美味。除了素炒猴头菇外,猴头菇还可以...

猴头菇怎么吃,猴头菇的食用方法大全
随后放入适量清水,加入准备好的猴头菇一起炖煮两小时,炖好以后加食用盐调味,调匀以后出锅就是美味的猴头菇炖鸡。上面为大家介绍了猴头菇的食用方法大全,让大家具体了解了猴头菇应该怎么吃,其实除了这些吃法以外猴头菇还能用来煮粥或者磨粉服用,这些食用方法民能让人体吸收猴头菇中的有效营养。

猴头菇怎么吃?教你新吃法,别错过哦!
4、泡好后你会发现水变成黄色,用水清洗知道用力捏出来的水变清澈,那么咱们切片吧 5、瘦肉也只要一点哦,切片,水煮沸抄一下哦,去腥味哦 6、把切好的猴头菇放入,肉片放入,开始煮吧,我这个是两个人的量,煮一个半小时,加红枣,枸杞,桂圆肉,薏仁 7、然后等一个小时开吃!健脾补胃,女生们...

猴头菇的灵魂吃法是什么?
猴头菇,又称猴头菌、猴头蘑等,是一种珍贵的食用菌,具有很高的营养价值和药用价值。猴头菇的灵魂吃法有很多种,这里为您介绍几种常见的做法:猴头菇炖汤:猴头菇炖汤是最常见的一种吃法,也是最能体现猴头菇美味的一种做法。首先将猴头菇泡发,然后切成片状,与排骨、鸡肉或者瘦肉一起炖煮。猴头菇...

海南藏族自治州18627792722: 猴头菇怎么吃最好 -
机空欣畅: 1、干猴头菇泡发以后吃,最好在泡发干猴头菇的时候可以用淡盐水浸泡,浸泡1~2小时以后,要把干猴头菇取出,挤掉里面的黄水,然后重新换水浸泡,直到挤出的水变为白色,而且干猴头菇中间没有硬物存在后才能按自己的需要烹调.2、...

海南藏族自治州18627792722: 猴头菇怎么吃?猴头菇的做法
机空欣畅: 中医认为,猴头菇性平味甘,有利五脏、助消化、滋补身体等功效.20 世纪 70 年代以来,现代医学陆续证明猴头菌有良好的药用价值,临床应用表明,猴头菇可治疗消化...

海南藏族自治州18627792722: 猴头菇怎样食法 -
机空欣畅: 吃猴头菇的好处 降血糖.降低胆固醇.增强免疫力甚至是抗癌抗癌,总而言之是一种很滋补的食材.食用方法::磨粉泡水 猴头菇炖汤 最后如何挑选猴头菇 第一潮菇的颜色较黄,第二、三潮菇颜色则较浅,比较白.虽然白色的看起来比较干净、漂亮,但在营养、口感上要比黄色的差.一般,猴头菇毛短的吃起来比较嫩,口感好,而毛长的则老、柴,口感较差.毛长是猴头子实体过熟的标志,味苦、风味差.对于没毛的猴头菇尽量不要买,没毛可能是存放时间过长,菇上的毛都掉光了,这种菇口味一般来说都比较差.望采纳

海南藏族自治州18627792722: 猴头菇怎么吃 -
机空欣畅: 介绍几款有营养的做法,如果有用,请采纳! 一、清汤紫菜烩猴头蘑 材料用料水发猴头蘑200克,鸡脯肉100克,干紫菜10克,豌豆苗20克,水发香菇20克,鸡蛋清适量,清汤、色拉油、精盐、味精各适量. 做法1、猴头蘑片成大雪花片,入...

海南藏族自治州18627792722: 猴头菇 食用方法 -
机空欣畅: 食用猴头菇要经过洗涤、涨发、漂洗和烹制4个阶段,直至软烂如豆腐时营养成分才完全析出.另外霉烂变质的猴头菇不可食用,以防中毒.干猴头菇适宜用水泡发而不宜用醋泡发,泡发时先将猴头菇洗净,然后放在冷水中浸泡一会,再加沸水...

海南藏族自治州18627792722: 猴头菇的吃法如何?
机空欣畅: 猴头菇是名贵食品,其泡发和烹调技术细致而复杂.若泡发烹调不好,则很难使人享受其美味.食用猴头菇,大致须经过洗涤、涨发、提味、烹制四个阶段.首先要把猴头菇放在大砂锅里加水烧开,转小火炖1~2小时取出,再用冷水浇凉,挤干水分,削去老根,除去杂质,洗净.尔后,在砂锅里加开水,将洗净的猴头菇放入,让水淹没,加入适量的碱,用旺火烧开,再改用小火焖四小时,要不断添水,让水始终保持原有数量,直煮到猴头软烂如豆腐时,捞出,放在凉水盆里反复冲洗,去掉碱性,并使其由灰白色变成淡黄色,将其轻扣在碗里.在碗内加入鸡、鸭高汤,上笼蒸约一小时,取出高汤再蒸,如此3〜4次,方可使本身无味的猴头菇色美味香.最后,再把它切丝或切片,加以烹调,即可成为美味佳肴.

海南藏族自治州18627792722: 猴头菇最佳做法 -
机空欣畅: 红烧猴头菇 (原料] 猴头菇250克,鸡汤、料酒、酱油、精盐、味精、猪油、香油、湿淀粉各适量. (制法) 将猴头菇用热水泡软捞出,挤去水,去根蒂,再用开水泡发,挤去水,从根部向上切成片,放碗内加鸡汤后上笼蒸熟.炒锅加猪油烧热...

海南藏族自治州18627792722: 猴头菇的食用方法 -
机空欣畅: 1传统的猴头菇泡发方法非常麻烦不但要泡,还有上锅蒸,而且也不是一两分钟就可以蒸好的.我偷懒,就干脆用水泡久一点,然后煲汤.2猴头菇提前一个晚上洗净浸泡,泡到酥软,捏着感觉里面没有硬核就说明泡发好了.3鸡块在沸水里略焯,除去血沫4瓷煲放入鸡块加水八分满,然后加入料酒,姜片,猴头菇一起大火烧开,小火煲一个半小时5临出锅前加盐,枸杞就好了.

海南藏族自治州18627792722: 猴头菇怎么做好吃? -
机空欣畅: 猴头菇是上好的养胃佳品,用料理机打成粉制成饼干,口感酥脆不油腻,甜度适中.搭配牛奶可以做营养美味的早餐,或者包装好送给亲朋好友.猴头菇因为外形像猴子的头而得名,是食用蘑菇中的名贵品种,肉嫩、味香、鲜美可口,关键是非常养胃哦.

海南藏族自治州18627792722: 猴头菇的家常做法有哪些 猴头菇的简便做法炒菜 -
机空欣畅: 材料新鲜猴头菇4朵 青椒,胡萝卜,木耳,腰果 面包糠,鸡汁,盐,花椒面 做法1、先用开水把猴头菇烫好,然后泡一个晚上.手撕成小块,挑出小虫子,清洗干净,用手攥出水份. 2、加盐、花椒面、鸡汁、面包糠,搅拌开. 3、下锅炸蘑菇,时间还是比较长,这个时候你可以备其他的菜. 4、木耳、胡萝卜、青椒切好. 5、蘑菇炸好之后,就可以紧接着炸一下腰果. 6、然后炒胡萝卜,再加入木耳,最后放青椒,放少量的盐. 7、蔬菜炒好后,就放入腰果、猴头菇,翻炒几下即可.

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