减肥茶罗汉果泡水喝有哪些好处？
一、罗汉果泡水喝的好处有哪些?
1、泡水喝的好处?
(1)能够有效的预防咽喉炎：将新鲜的罗汉果切薄片，然后直接用开水进行冲泡服用，能够有效的起到预防咽喉炎的作用。
(2)防治坏血病以及抵抗衰老：由于罗汉果中含有大量的维生素C，这种营养物质在进入身体之后能够很好的预防身体患有坏血病以及癌症，同时对于肌肤能够起到很好的滋养作用，令容颜更加的年轻。
(3)清热止咳、润肺化痰：中医方面认为服用罗汉果之后具有很好的润肺、止咳化痰以及清热凉血的作用，所以在身体患有伤风感冒、贪多咳嗽、便秘以及气管炎的时候服用，能够起到一定的辅助治疗的效果。
(4)适合糖尿病病人服用：众所周知，糖尿病病人为了身体健康服用糖的分量需要严格的控制，否则对于身体的伤害非常巨大。事实上，想要令身体健康，糖尿病病人非常的适合服用罗汉果，因为这种食物中含有一种非糖成分的甜味物质，不仅仅甜度非常的高，同时还不会在身体中产生热量，非常的适合糖尿病病人服用。除此之外，最新的研究还发现，经常服用罗汉果还具有一定的抗癌作用。
(5)治疗慢性咽炎：将罗汉果爆开之后连皮带肉用开水进行冲泡，五分钟之后作为茶饮直接服用，不仅仅味道甘甜，同时还能够有效的预防慢性咽炎。如果没有新鲜的罗汉果，那么几块罗汉果果皮也是具有效果的。
2、泡水喝的适宜人群
(1)经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
(2)演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
(3)深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
(4)长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
(5)室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
3、泡水喝的禁忌
(1)长期服用易导致肠胃功能下降：短期服用罗汉果可调剂肠胃功能。但是如果长期服用，很容易导致我们的肠胃功能下降，甚至有可能引发一些连锁的疾病。特别是对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说，不建议服用罗汉果泡水，这对于身体伤害比较大。另外，对于一些身体体质比较敏感并且体质过于寒凉的人群来说。如果想要服用罗汉果泡水，那么最好能够先咨询专业的医生或者是营养师，选择最正确的服用量以及服用方法，这样才能够最为快速的调整好体质。
(2)罗汉果泡水不能隔夜服用：这个注意事项不仅仅罗汉果茶需要注意，事实上在平时我们吃任何食物的时候同样需要注意。在常温之下，任何食物在六个小时之后就开始了变质，罗汉果也不例外，所以千万不要隔夜服用，这对于身体还有肠胃的伤害都是非常大的。
(3)服用过多容易上火：很多人喜欢将晒干之后的罗汉果泡水服用，认为这样能够很好的保健身体，但是小编并不建议大家长期大量的服用。因为烘干之后的罗汉果泡水服用太多容易上火，所以一些风热咳嗽的患者应该少吃，或者是在搭配一起其他具有清凉作用的材料。
(4)梦遗以及夜尿患者千万不能服用罗汉果泡水：因为这不仅仅会导致夜尿增加，同时也容易伤害脾胃，不利于身体健康。
(5)体质寒凉的患者服用要注意：中医方面认为罗汉果性凉，所以一些体质寒凉或者是过于敏感的人群服用的时候一定要特别的注意。并不建议这一类型体质的人群服用，如果是身体确实是患有慢性咽炎非常的严重。那么服用的量一定要注意，以不会引起身体过度反应为基本目的，少量的服用也能够令身体恢复健康。
二、泡水喝的方法有哪些?一次泡多少合适?
1、一次泡多少合适?
罗汉果泡水用量一般500ML的水泡1/4个罗汉果，这样的比例是比较合适的。而且要注意因为罗汉果是凉性的，所以体寒的人群不适宜喝罗汉果泡水。
2、一天喝几次好?
汉果泡水一般不按次算，而是按量算，健康人群一天500ML到1L的量是比较合适的，不需要喝太多。还要注意，罗汉果泡水尽量当天泡的当天喝掉，不要隔夜，隔夜话会滋生细菌，而且效果也没有那么好了。
3、怎么泡茶喝?
(1)降脂茶
材料：月见草5克，绞股篮5克，罗汉果20克，玫瑰花20克。
做法：把以上材料放入锅中，倒入开水用微火熬上20分钟即可。
用法：这道茶每天中午和晚上各1杯。晚上喝一杯再去洗澡相当不错!
功效：健脾益气，降脂，可明显降血脂及降低血液粘稠度等功效，长期饮用减肥效果显著。
(2)减肥健身茶
材料：罗汉果10克，山楂片10克，蜂蜜适量，净水250克。
做法：将罗汉果洗净、压碎，山楂洗净，与罗汉果同放锅中。锅内加净水，上火煮熟后，去渣留汁倒入杯中。最后将蜂蜜适量放入杯中，搅匀，作夏季饮料饮用。
功效：有清肺止咳、润肠通便之功效，可保嗓子，还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。罗汉果花茶也有同效，但只能用80℃左右的开水冲泡。
(3)蜂蜜果糖饮
材料：罗汉果250克、蜂蜜1小匙
做法：将罗汉果压碎，加4大碗水(两天的量)，放入锅内煎煮40分钟，去掉罗汉果渣，倒入保温瓶内保存即可。
用法：每次倒1杯，加入适当蜂蜜即可饮用。早晚各1次。
功效：罗汉果和蜂蜜均有减肥作用，两者搭配在一起，针对下半身肥胖，效果更加显著。
小提示：如果你熬这个减肥茶不方便，每次可多熬些，用保温瓶保存，带到办公室或学校。另外，喝的时候蜂蜜不能用白砂糖代替。
腺样体肥大能喝罗汉果茶吗
可以的，只有体质极其敏感、寒凉的人来不适合喝罗汉果茶。
月经期间可以喝罗汉果茶吗
罗汉果茶的食疗功效极佳，所以女性月经期间是能喝罗汉果茶的，但还是适量即可，过量食用反而会引起反效果。在月经来潮时，女性可能会出现食欲差、腰酸、疲劳等症状。此时，宜选用既有益肤美容作用，又对"经水之行"有益的食品、药品。宜选用的食品与药品有：羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛肉...
哪里有卖罗汉果?
罗汉果在我们这边最常见的吃法一般是用来泡水喝。方法1、捏碎了,取一部分外壳和果心放入热水壶里,想喝的时候倒出来喝。方法2、捏碎了,取一部分外壳和果心放到杯子里(最好是用有盖子的杯子)冲入热水,过几分钟之后等水变颜色了就可以喝了。还有非常多的功效呢,待我慢慢道来,请往下看。罗汉果还可以这样吃: 罗汉...
喝什么茶能起到润喉的作用
【罗汉果茶】 罗汉果1个。将罗汉果切碎，用沸水冲泡10分钟后，不拘时饮服。每日1～2次，每次1个。功能清肺化痰，止渴润喉。主治慢性咽喉炎，肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适，喉痛失音，或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓：“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎，泡水...
罗汉果长什么样子?
罗汉果茶:罗汉果20克,沸水泡闷15分钟后代茶饮。本方有清肺止咳、润肠通便之功效,可保嗓子,还可治疗风热袭肺引起的声音嘶哑、咳嗽不爽、咽痛等症。 罗汉果花茶也有同效,但只能用80度左右的开水冲泡。 罗汉果猪肺汤:罗汉果1个,猪肺250克,先将猪肺切成小块,挤出泡沫与罗汉果一起加清水适量煮汤,调味服食。本方有滋补...
大麦 乌龙茶 决明子 荷叶 陈皮 罗汉果这些泡水喝有啥功效呢?谢谢大师...
大麦：益气宽中，消渴除热，并有回乳作用。乌龙茶：减肥，美容，降血脂，抗氧化。决明子：清热解毒，缓解便秘，平喘，利胆。荷叶：清热解暑，升发清阳，凉血止血。陈皮：理气健脾，燥湿化痰。罗汉果：清肺利咽，化痰止咳，润肠通便。
喝减-肥茶能瘦不?有用吗?是不是会腹泻啊?
说到减肥啊，都要把我折磨死了。喝茶我是不行了，一喝我就拉肚子。后来朋友告诉我用一种瘦身贴，易青牌的，效果很好不反弹而且还没有什么不好的反映，我用了一个月就减了15斤，你也可以试试呀。
喝什么管用?
1.罗汉果茶 罗汉果1个.将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服.每日1--2次,每次1个.功能清肺化痰,止渴润喉.主治慢性咽喉炎,肺阴不足,痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等.2.橄榄茶 取橄榄两枚,绿茶1克.将橄榄连核切成两半,与绿茶同放入杯中,冲入开水,加盖闷5分钟后...
小儿扁桃体肿大的饮品?
2、罗汉果花茶喝 很多人都知道用罗汉果来泡茶可以缓和喉咙疼痛,但是用罗汉果花也一样具有润喉功效,并且罗汉果花的香味浓郁,用热水一泡,芬芳四溢。我就曾经在旅游的时候带回一包罗汉果花,平日用来泡茶饮用,可以清肺润燥,对喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑,甚至是上火引起的大便秘结都有很好的改善作用。3、茉莉花茶...
罗汉果治什么病
【罗汉果茶】 罗汉果1个。将罗汉果切碎,用沸水冲泡10分钟后,不拘时饮服。每日1～2次,每次1个。功能清肺化痰,止渴润喉。主治慢性咽喉炎,肺阴不足、痰热互结而出现的咽喉干燥不适,喉痛失音,或咳嗽口干等。《食物中药与便方》谓:“演员、教师、广播员等需保护发音器官者常以罗汉果切碎,泡水代茶饮有效。” 【...
繁秒锋锐： 吃法和用途如下: 一、给小朋友治咳嗽 这下好了,可以跟那些副作用强的咳嗽药说bye-bye了!!
榕城区15081239098： 罗汉果茶可以起到减肥作用吗? - ？
繁秒锋锐： 罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳、痰火咳嗽、血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉火、急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣、痈肿、疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”. 如果是针对减肥,我建议你适当运动与适量饮食,这样不伤身,而且还对身体有好处!!
榕城区15081239098： 喝罗汉果水有什么好处 - ？
繁秒锋锐： 罗汉果的功效 罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效.罗汉果确实有清热润肺的功效,但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效,也无要回...
