维生素b12的功效与作用
维生素B12的功效与作用
答案：
维生素B12是一种重要的水溶性维生素，对人体的生理功能有重要作用。以下是其主要功效和作用：
一、红细胞形成与神经系统健康维护：维生素B12能够促进红细胞生成和维持神经系统健康，对预防贫血和维护神经系统功能至关重要。缺乏维生素B12可能导致贫血和神经系统问题。
二、促进DNA合成：维生素B12在DNA合成过程中起着关键作用，有助于维持细胞的健康和正常功能。缺乏这种维生素可能导致细胞分裂和增殖问题。
三、能量代谢：维生素B12参与能量代谢过程，帮助身体更有效地利用食物中的能量。这有助于维持身体的正常生理功能和提高能量水平。
维生素B12主要存在于动物性食物中，如肉类、鱼类和奶制品。它在人体内的吸收需要胃酸的帮助，因此胃酸缺乏的人可能难以吸收这种维生素。维生素B12的主要功能之一是促进红细胞的形成，有助于预防贫血。此外，它对神经系统的健康也至关重要，有助于维持神经系统的正常功能。维生素B12还参与DNA的合成，对细胞的健康和正常分裂起到关键作用。缺乏维生素B12可能导致红细胞生成减少、神经系统问题和DNA合成受阻等健康问题。此外，维生素B12还参与能量代谢过程，帮助身体更有效地利用食物中的能量，维持正常的生理功能和提高能量水平。因此，保持适当的维生素B12水平对人体健康至关重要。
以上内容仅供参考，如需更专业的解读，建议查阅医学书籍或咨询专业医生。
b12的功效与作用 b12有什么功效
核心功效 预防贫血、促进消化、维持神经功能稳定 b12的简介 b12指的是维生素b12，是一种含有3价钴的多环系化合物，4个还原的吡咯环连在一起变成为1个咕啉大环（与卟啉相似），是唯一含金属元素的维生素。维生素B12为红色结晶粉末，无嗅无味，微溶于水和乙醇，在pH值4.5～5.0弱酸条件下最稳定，...
我想问一下维生素b12的功效与作用?
植物当中几乎没有维生素B12，所以纯素食主义者容易缺乏。3、维生素B12作为辅酶，参与能量代谢，也参与叶酸的代谢。缺乏维生素B12会导致代谢紊乱、贫血、神经病变。临床上，用维生素B12治疗恶性贫血、高同型半胱氨酸血症、神经炎等。更多关于维生素b12的功效与作用，进入：https:\/\/m.abcgonglue.com\/ask\/26df...
维生素b12一天吃几粒
1、生素B12可用于治疗巨幼细胞性贫血，根据病情每日25一100mg，也就是每日1一4片，应根据医嘱决定每日服用剂量。2、平时注意饮食，最好增加营养，避免劳累，避免精神压力过大，加强体育锻炼，增强体质。3、生素B12广泛存在于动物食品中。而且其形态无法被人体吸收。此外，维生素B12也是唯一含必须矿物质的...
维生素b12作用及功能
主要用于治疗恶性贫血，亦与叶酸合用用于治疗各种巨幼红细胞贫血、抗叶酸药引起的贫血及脂肪泻、全胃切除或胃大部切除。尚用于神经系统疾病（如神经炎、神经萎缩等）、肝脏疾病（肝炎、肝硬化）等。可与维生素B12相互作用的药物：1.应避免与氯霉素合用，否则可抵消维生素B12具有的造血功能。2.体外试验发...
维生素b12的功效
维生素B12又称钴胺素或氰钴素，是B族维生素中迄今为止发现最晚的一种。遇热可有一定程度破坏，但短时间的高温消毒损失小，普通烹调过程损失量约30%。那么，维生素b12的功效是什么呢?维生素b12的功效 维生素B12是消化道疾病者容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素，如果严重缺乏，将导致恶性...
维生素b12的作用
维生素b12的作用由于维生素b12是人体内不可缺少的元素，由于许多不同的因素，也会使人体造成严重的维生素缺乏，那么，只要保持正常的饮食，身体中产生的维生素b12，可以有效的满足身体需求，那么维生素b12的作用有哪些，成为人们对这类元素了解的重点。维生素b12的作用如今的维生素b12，主要存在动物类的食品中...
维生素B12的作用
它是唯一一种需要肠道分泌物(内源因子)协助吸收的维生素，肠胃异常可能导致缺乏内源因子，从而引发贫血问题，而植物性食物中几乎不含维生素B12，其吸收过程需要约三小时。维生素B12对身体的其他方面也有深远影响。它以辅酶形式存在，能提升叶酸的利用率，促进三大营养素——碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。
维生素B12有哪些作用?
维生素B12主要来源于食物中的肉类、禽蛋类、牛奶等。缺乏维生素B12可导致巨幼细胞性贫血以及导致严重的神经损伤等问题。许多原因可导致维生素B12缺乏，最常见的一种原因是内分泌失调与缺乏，导致人体无法吸收维生素B12。其他原因包括胃切除手术、吸收不良及小肠感染等。维生素B12和叶酸通过甲硫氨酸的合成途径...
维生素b12的作用与功效有哪些
1、促进甲基转移 2、促进红细胞的发育和成熟，使肌体造血机能处于正常状态，预防恶性贫血；维护神经系统健康 3、以辅酶的形式存在，可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢 4、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，可促进蛋白质的合成，它对婴幼儿的生长发育有重要作用 5、代谢...
维b12的功效与作用
维生素B12是人体内唯一含钴元素的维生素，维生素B12参与了人体内同型半胱氨酸甲基化生成蛋氨酸的反应。缺乏维生素B12的时候，嘌呤、嘧啶合成障碍，导致核酸的合成受到影响，产生的结果是导致巨幼红细胞性贫血。另外，维生素B12缺乏的时候，会导致同型半胱氨酸在体内堆积，容易导致同型半胱氨酸尿症。维生素B12...
沈终路斯： 维生素B1作用:▲促进成长; ▲帮助消化,特别是碳水化合物的消化; ▲改善精神状况;维持神经组织、肌肉、心脏活动的正常; ▲减轻晕机、晕船; ▲可缓解有关牙科手术后的痛苦; ▲有助于对带状疱疹(herpes zoster)的治疗. 不良反...
合川区17280662974： 维生素B12的作用？
沈终路斯： 维生素B12的主要生理功能 1、 促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血; 2、 以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢; 3、 具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成,可促进蛋白质的合成,它对婴幼儿的生长发育有重要作用. 4、是神经系统功能健全不可缺少的维生素,参与神经组织中一种脂蛋白的形成,
合川区17280662974： 维生素B12的作用是什么?？
沈终路斯： 维生素B12与叶酸一起,共同完成体内一碳转移,因此具有2大功能: 恶性贫血;营养神经
合川区17280662974： 维生素b12的作用及功能 ?？
沈终路斯： 一、维生素B12的效用功能: Www.chachaba.com/news/html/vitamin/vitamin_b/20101216_18588.html1.促进红血球的形成和再生,防止贫血;2.促进儿童(儿童食品)发育,增进食欲;3.增强体力;4.维持神经系统的正常功能;5.能使脂肪、碳水化合物、蛋白质(蛋白质食品)适宜地为体内所利用;6.消除烦躁不安;7.促使注意力集中,增进记忆力与平衡感.
合川区17280662974： 维生素B12的功效与作用 - ？
沈终路斯： 1、促进甲基转移 2、促进红细胞的发育和成熟,使肌体造血机能处于正常状态,预防恶性贫血;维护神经系统健康 3、以辅酶的形式存在,可以增加叶酸的利用率,促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢 4、具有活化氨基酸的作用和促进核酸的...
