烦躁不安的意思
烦躁不安的意思：指情绪异常，患者自觉心烦，或烦躁而有闷热的感觉、心神不定。
一、烦躁不安
烦躁不安的意思，是指情绪异常或者心烦、胸闷、急躁等。烦躁不安分为生理性的和病理性的，如果是生理性的，不需要特殊治疗，只要及时调整好个人的情绪状态即可，如果是病理性的，需要针对性治疗。平时要养成良好的饮食习惯和规律的作息时间，调整好个人的情绪状态，可以适当锻炼身体，有助于身心健康。
二、烦躁不安调节
1、心态暗示法
暗示是一种心态现象，有积极暗示和消极暗示之分。心情不佳时，如果对自己采取消极暗示，只会“雪上加霜”，更加烦躁；这时应该对自己采取积极暗示，告诫自己这是正常现象，乌云终会散尽，同时多回想一些以前经历过的美好情景和值得自豪的事情，就能缓解心态压力。
2、目标转移法
如果你因为某件事或某个人而感觉心情烦躁，烦躁易怒，注意力无法集中，就不要强迫自己做事。这时不妨看看电视、听听音乐、写写日记，或者读一两篇美文。你可千万别以为这是浪费时间，实际上这是“磨刀不误砍柴工”，你的情绪会很快得到缓解和放松，才能更好地做自己该做和想做的事。
3、思想交流法
心态学研究表明，每个人都有同他人交流的欲望和需要。有些人不想让别人知道自己的心事，不愿意把心里的苦恼、委屈和悲伤说出来，这样不仅无助于问题的解决，而且会加重自己的烦躁，久而久之还可能产生心态障碍。
4、运动释放法
如果说前面三种方法是“精神疗法”，那么这种方法就是一种“物质疗法”——通过消耗体能来达到消除烦躁的目的。心情烦躁时，可以到操场跑上几圈，打一场球，活动一下筋骨，或者对着远方吼上几声，高歌一曲，让自己全身放松。
烦躁不安的意思是什么 烦躁不安的理解
烦躁不安的意思是指一个人感到内心不安定、情绪不稳定，常常伴随着焦虑、急躁、不耐烦等情绪表现。烦躁不安是一种负面情绪状态，它可能由各种因素引起，如工作压力、人际关系、生活琐事等。当一个人处于烦躁不安的状态时，他可能会感到难以集中注意力，思维变得混乱，容易发脾气，甚至产生失眠、食欲不振等生...
解释躁动不安的意思
1、释义躁动：因急躁而行动；不安：感到烦恼、不宁或不祥之兆的。指因急躁而扰动，不安稳。2、躁动：因急躁而引起的反常行动。3、不安：感到烦恼、不宁或某种不祥之兆的。4、指因急躁而引发的扰动,不安稳一种情绪状态。
焦躁不安什么意思
焦躁不安的意思是：形容一个人感到心烦意乱、情绪不稳定，内心充满紧张和焦虑。这种状态可能是由于面对压力、困难或其他不确定性因素而产生的。焦躁不安的详细解释如下：一、焦躁的含义 焦躁是一种情绪状态，表现为内心的不安和烦躁。当遇到压力、困难或等待某些事情发生时，人们可能会感到焦躁。这种情绪可能...
焦躁不安的意思
1、焦躁不安释义：焦急烦躁，心神不定。2、【拼音】jiāozàobùān 3、【解释】着急,烦躁,坐立不安的样子。4、【事例】大家就无端觉得有些焦躁不安，脾气愈大了，议论愈纠纷了，章程愈渺茫了。
急躁不安的意思
急躁不安的含义：碰到不称心的事情马上激动不安、性情急躁。急躁不安的近义词：焦躁不安、心神不宁、坐立不安、忐忑不安等。急躁不安造句:1、小刚是个急性子，遇到难题总是急躁不安的；2、相反地，一天到晚情绪激动，一点风吹草动就急躁不安而惶惶不可终日，我们认为有这样情绪的人不好；3、索比急躁不安...
躁动不安什么意思
躁动不安的意思是指心情、情绪不稳定，表现出急切、烦躁、不安定等感受。躁动不安是一种情绪状态的表现。这种状态可能是由于多种原因引起的，例如工作压力、人际关系问题、生活压力等。当一个人处于躁动不安的状态时，可能会感到内心焦虑、易怒，情绪起伏较大，容易受外界因素的干扰和影响。这种状态会对人的...
烦躁不安的意思
烦躁不安的意思是指一个人内心感到不安定、烦闷、焦虑，无法保持平静或冷静的状态。这种状态可能是由于多种原因引起的，如生活压力、工作压力、人际关系问题、健康问题等等。烦躁不安的表现有很多种，比如情绪不稳定、易怒、焦虑不安、心神不定、无法集中精力等等。这种情绪状态可能会影响一个人的日常生活和...
浮躁不安是什么意思?
浮躁不安的意思是情绪不稳定，容易焦虑和不安定，无法保持冷静和沉着。这种状态通常表现为内心的不安、烦躁、不耐烦，以及对周围环境的不满和焦虑。浮躁不安的原因可能有很多，其中一些可能来自于个人内心的压力和不安，比如对未来的担忧、对自我价值的质疑等。此外，外部环境的刺激和变化也可能导致人们感到...
烦躁不安的意思
烦躁不安是指情绪异常，患者自觉心烦，或烦躁而有闷热的感觉、心神不定。烦躁不安,意思 烦躁不安是指情绪异常，患者自觉心烦，或烦躁而有闷热的感觉、心神不定。
焦躁不安是什么意思
焦躁不安的意思是指心情烦躁、不安定，情绪紧张、急躁，内心感到惶恐和不安。1. 基本含义解释：“焦躁不安”是一个常见的心理状态描述，用来表达一种烦躁、不安的情绪状态。在这种状态下，人们可能会感到心情紧张、急躁，无法平静下来。这个词语通常与压力、不确定性或生活中的其他困扰因素有关。当人们面临...
郴亨生长： 烦闷急燥, 心神不定
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郴亨生长： 烦躁不安的意思是 内心烦闷急躁不安定.
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郴亨生长： 烦躁不安是指情绪异常,患者自觉心烦,或烦躁而有闷热的感觉、心神不定.高热、心情不好、焦虑等均会引发烦躁不安.
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郴亨生长： 焦虑不安
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郴亨生长： 焦躁不安的意思是:形容人的心情烦躁,坐立不安
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郴亨生长： 烦躁,指心中烦闷不安,急躁易怒,甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现.语出《易·系辞下》“躁人之辞多” 唐 孔颖达 疏:“以其烦躁,故其辞多也.”
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郴亨生长： 意思:着急,烦躁,坐立不安的样子.
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郴亨生长： 烦躁的意思是:指心中烦闷不安,急躁易怒,甚则手足动作及行为举止躁动不宁的表现.
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郴亨生长：[答案] 【名称】焦躁不安 【拼音】jiāo zào bù ān 【解释】焦急烦躁,心神不定.【事例】大家就无端觉得有些~,脾气愈大了,议论愈纠纷了,章程愈渺茫了.★鲁迅《华盖集续编·送灶日漫笔》
