乒乓球的口诀大全
乒乓球的口诀:
一、头诀:口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。
二、准备姿势:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。
三、发球:伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。
四、接发球:"准备姿势"接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长抽短吊争抢攻。
五、正手攻球:切忌抬肘握拍松,前臂向前向上动, 左脚稍前体右转,倾拍一般击球中。
六、反手攻球:前臂搁腹臂贴胸,肘为轴心臂腕动, 左脚移后腰左转,倾拍斜击球上中。
七、推挡球:推挡多用反手方,动作犹似反手攻, 前臂发力向前下,倾拍推挡球上中。
八、搓球:拍先稍仰后平送,向前摩擦球下中, 手腕配合小臂动,球转不转靠腕动。
九、削球:判断来球先移动,屈腿转体引拍送, 先仰后平擦球底,向前下作弧形动。
十、弧圈球:挥拍力向前上冲,薄擦球面位上中, 越薄越转成弧圈,擦面要宽力加重。
十一、回击弧圈球:倾拍盖住球上中、及时调拍心放松, 削击移拍上而下,短促截球位偏中。
十二、放高球:离台抖切球下中,高抛物线前上送, 远吊对方左右角,越高、远、转越成功。
十三、杀高球:球弹高起莫着急,移位待落额上空, 手臂环转向前压,亦可斜砍球侧中。
十四、滑板球:拍向右前似击球,手腕突转向左送, 斜擦球左侧力抽,声东击西奏奇功。
十五、短球:对方离台宜短吊,貌似长拍宜轻送, 拍平减力轻递球,竖板轻挡亦可用。
十六、步法:练球切忌丢步法,击球应先步移动, 先动后打是关键,步法混乱手法空。
乒乓球口诀
头诀:口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。准备:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。发球:伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。接发球:"准备姿势"接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长...
乒乓球对打口诀
头诀:口诀不能罗万象,仅把要点来提供, 速度旋转多变化,有赖触类能旁通。准备:立足肩宽微提踵,屈膝弯腰莫挺胸, 拍置腹前眼注视,准备移动体放松。发球:伸掌抛球向上空,球落击法有多种, 上下侧旋擦球面,长短轻急力不同。接发球:"准备姿势"接发球,来球旋转反向送, 上旋推挡下旋搓,长...
钭凤青羚: 多实践,多打球,最好和自己实力高一点点的人打.
兴文县15334364778: 乒乓球的发球抢攻战术的方法是什么? ?
钭凤青羚: 1.发下旋转与“不转”抢攻. 2.发正、反手奔球抢攻. 3.发正、反手侧上、下旋球抢攻.
兴文县15334364778: 乒乓球在比赛中,队员赢球时口中喊的是什么呀!好象只有几个字但是听? ?
钭凤青羚: 运动员一般喊的都是一个字比如“S-A-!(萨)”“S-A-O-!(扫)”“Z-A-!(砸... 全部都是没有任何意义的单音节,而且从来没有固定的发音,只是由着身体随意喊出...
兴文县15334364778: 怎样最快掌握乒乓技巧 - ?
钭凤青羚: 乒乓球是一种意识、智力、体力相结合的竞技项目,要学好它,必须有一个入迷式的热爱,再加上刻苦练习,不耻下问,并理论结合实际,相信会有较大的收获.一、多样的形式、多变的旋转,是发球制胜的重要手段.发球,是乒乓球运动的...
兴文县15334364778: 对老板说的顺口溜大全 - ?
钭凤青羚: 工作中的顺口溜 作者: 郝玉萌 1、对公司的看法: 远看像天堂,近看像银行,进去像牢房,不如回家放牛羊. 个个都说好,个个都往那里跑,这里挣钱这里花,哪有钞票寄回家. 都说这里工资高,害得我没钱买牙膏;都说这里伙食好,青菜里...
兴文县15334364778: 打羽毛球有何技巧? - ?
钭凤青羚: 打羽毛球口诀:活转动以便不同的击球动作;击球状态下,手指抠紧球拍,尤其是食指和拇指,保证击球动作干脆、线路明确) 长挥短抖(击球时,尤其是长球和杀球时,肩膀和胳膊要完全放开,击球有力量保证并且大动作可以迷惑对方;在最...
兴文县15334364778: mma技巧口诀 ?
钭凤青羚: 一.贯耳冲击二.抓腕砸肘三.挡臂掏腿四.砍肋击胸五.缠腕冲拳六.上架弹砍七.接腿涉摔八.横踢鞭打九.直摆勾击十.抱腿顶摔 十二.格挡勾拳 十三.侧踹下砸 十四.马步侧击 十五.提膝前戳 十六.摆勾冲膝
兴文县15334364778: 核桃的吃法 - 核桃的吃法核桃怎么吃营养吸收好啊? ?
钭凤青羚: 一般来说,饭后吃比较好,每天服用核桃仁的重量,应在40克左右,大约相当于四五个核桃.同时应该适当减少其它脂肪摄入,以避免热量摄入过高.
兴文县15334364778: 乒乓球双打 - 请问乒乓球双打的基本规则有哪些?谢谢比如:双方队员发球换边,还有 ?
钭凤青羚: 双打比赛规则 一、 在第一局比赛中,先发球方确定第一发球员,再由接发球方确定第一接球员;一局首先发球的一方,在该场的下一局比赛中应首先接发球;在以后的各...