百香果是个怎样的水果？经常吃有何功效？
近年来百香果产业蓬勃发展，百香果也越来越深受人们的喜爱，广西北流市，有“百香果之乡”的称号，北流市的百香果有十多年的发展历史，种植面积也越来越大，百香果的电商也有很多家，发展很壮大。百香果可以带动当地的经济发展。
百香果也叫鸡蛋果，是市面上常见的一种水果，因为有丰富多样的吃法和很高的营养价值而深受广大消费者的青睐，香果具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效，可以说对人体有着非常多的益处。很多觉得夜间多小便的中老年人食用后，会觉得晚上起床的次数明显减少，所以百香果还有滋阴补肾的说法。百香果也是很适合老年人食用的一种水果。
百香果的做法也很多，在街上经常见到的奶茶店，每个店都必备有百香果汁，酸酸甜甜的百香果汁，而且百香果汁也特别容易做，把百香果对半切开，挖出里面的果肉，放在杯中，倒入凉水，加入适量的蜂蜜，如果想喝冰的还可以在里面加入冰块，酸酸甜甜的口感特别棒。就这么一杯百香果汁在我们这里的市面上可以卖到八块到十块钱，并且深受人们的喜爱。一般最常见的做法还是拿来冲饮料喝，百香果还可以加柠檬加水，百香果可以加酸奶，百香果加白糖。还有很多是掰开直接吃的，但是我觉得这种吃法太酸了，所以还是比较现在泡成饮料的做法。
近年来百香果又有了新的吃法，就是做成百香果果酱，果酱的做法也不是很麻烦，在家里就可以操作。第一步：把准备好的百香果切开，取出里面的果肉，放在碗里。第二步：因为百香果比较酸，所以可以放入适量的冰糖。第三步：把混合好的百香果和冰糖放入锅里面煮，用小火，一边煮一边不停的搅拌，防止它粘锅。第四步：熬到特别黏稠的时候关火，将它常温保存，加入蜂蜜，搅拌均匀就可以放入瓶子里面保存。百香果果酱是可以保存好久的。
大家好，我是专注吃吃吃以及研究食疗养生的子柒。
百香果是我们很常见的一种水果，而且拿来冲水喝非常好喝哦，再加点蜂蜜，酸酸甜甜的，特别好喝。
常食用百香果对人体有很多好处。
1、提高免疫力
百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长；
2、调理肠胃
百香果中含有的超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位，进行深层次的清理和排毒，但是又不会对肠壁有任何损害的，有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效；
3、缓解便秘
因为百香果入体，可以增强消化吸收功能，使得人体排便正常，不会阻塞肠道，所以对于缓解便秘症状也非常有好处；
4、美容养颜
它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。
如果百香果太多，可以用来制成百香果酱。
食材：
百香果、白砂糖、柠檬汁
做法：
1、百香果对半切开，把果肉挖出放到一个容器里面；
2、加入适量糖，再滴上半个柠檬汁，用勺子搅拌均匀，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏一晚上；
3、第二天取出，倒进不粘锅里，大火烧开，转小火慢慢熬，注意要不停的搅动；
4、熬至百香果变成透明并且粘稠即可，装入干净的密封罐里，放冰箱冷藏。
1、不宜过量食用
百香果含有多种有机酸，吃起来还是很酸的，吃多了不但会酸牙，还会对胃粘膜造成刺激。另外，百香果有助消化、促排便的功效，过量食用可能引起腹痛、腹泻等。
2、胃病患者不宜吃百香果
百香果含有很多酸性物质，会刺激胃酸分泌，胃溃疡、胃酸过多、胃炎等人群吃百香果可能引起胃反酸、胃痛、反胃，加重病情。而且百香果都是连籽一起吃，籽咀嚼后边缘很锋利，也会刮伤胃壁，加重溃疡症状。
3、不宜空腹吃百香果
百香果中的有机酸会增加胃酸的分泌量，使得胃酸含量过高，对胃粘膜造成刺激，引起胃部不适。
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我觉得百香果非常的不错呀，吃起来酸酸甜甜的，最早的时候我一直都不知道这个东西应该怎么吃。
最后我发现它最好吃的吃法就是百香果，然后加雪碧加冰块加蜂蜜，夏天吃起来，真的是完美。
据说经常吃这个还可以清热解毒最重要的还可以美容养颜哦
百香果富含维生素，保健效果好，百香果的果实内含有特别多的维生素和其他矿物元素，可以提高人体免疫力，促进骨骼发育。
营养价值很高建议我们每天不超过三个，好处是可以促进新陈代谢，还可以减肥刮油，排毒养颜，滋阴补肾，过敏的人不可食用。
百香果是什么水果
3、除了色百香果，其他类型的百香果成熟的时间都会稍晚一些，正常情况下是七月份到九月份，百香果又是一个花期和果期都特别长的一种水果，在种植百香果期间会发现它会经常性的开花，第一年种植的百香果只能收获一次，但是从第二年往后，就每年可以节大约六七次的果实。那么通过以上我给大家对百香果...
百香果是什么 百香果属于什么水果
作为热带水果，百香果适合在阳光充足的条件下生长，以促进枝蔓生长和营养积累。百香果当年春季种植，7月即可开花，9月可收果。从种植第二年以后，每年的4月开始开花，一年可开5-6批，从开花到果实成熟需60-70天。百香果果汁香味浓、甜度高，常用来加工成果汁供人们食用。
百香果 是什麼水果
百香果是多年生常绿藤本水果，粗生易管，不择土质，耐热耐寒，能经受－3.4℃的低温，四季可种，自花授粉率高，抗虫抗病可免喷农药，真正“绿色”水果品种。当年种当年收果，连收多年，收果期一般从6月底连续采收到来年1月长达8个月，高产稳产，百香果果重80-120克，当年果树单株平均产量可达30斤...
百香果为什么被称为水果药王?
《新华本草纲要》中记载，百香果“味甘，酸、性平。有安神、宁心、和血、止痛之功效，用于痢疾，痛经，失眠”，能够入药，因此被称为“水果药王”：它含有丰富的天然维他命C，1个百香果维生素C含量＝8个橙子＝8个苹果；它含有维生素E、番茄红素，1个百香果维生素E含量＝15个橙子=10个苹果，对生殖...
百香果怎样储存
1、常温风干。百香果是呼吸型的水果，就像是香蕉一样，没有熟摘下来之后还会慢慢变熟，想要常温保存百香果就必须将其放在干燥通风的环境之下。待到百香果外皮风干之后，就可以保存上一个多星期，而且里面的果肉和果汁也不会变质。2、冰箱保存。将百香果洗净，用保鲜膜一个一个的单独包裹起来，放入冰箱...
“一个百香果胜过十个苹果”,这是真的吗?
据说，一个百香果的维生素C含量等于8个橙子和8个苹果，而维生素E含量等于15个橙子和10个苹果。每天坚持吃百香果，比任何含维生素C的水果超出N倍。对皮肤有光泽、弹性、美白，大有好处。对胃不好的人也有帮助，它能够提高胃的动力，同时常吃百香果也能增强免疫力。尽管百香果不含铁，但其丰富的...
百香果好吃吗,它的营养价值和禁忌有哪些?
可有效防治痔疮、胃病、牙周炎、粉刺、咽喉炎，适量吃它还能防治肠胃炎、青春痘。百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。百香果排毒的功能有助于美容养颜，百香果可净化身体，改善皮肤弹性。百香果里的膳食纤维和维生素可降脂降压，是...
吃百香果一个月的效果,皮肤变白\/身材变好\/身体更健康
一、吃百香果1个月的效果 百香果是一种对人体有益处的水果，常吃百香果不仅会让我们的皮肤更加健康，还会提高我们的免疫力，使我们的身体变得百毒不侵。曾经有人在试过连续一个月天天吃百香果，结果一个月之后，她的皮肤和气色真的比一个月前要好上许多，身体也变瘦和变健康了。1、皮肤变白 ...
百香果如何从默默无闻的水果变成了果汁之王?原因是何?
可溶固体物质占5%-16%，总酸量为3.8%-4%，酸甜适度。营养成分很高，用它为原材料，生产加工做成果汁、果露、苹果酱、水晶果冻，口味与众不同。百香果是种神奇的水果，从拉美流行至亚洲。这几年伴随着电子商务的促进，也是盛行全国各地，大受中国吃客的热烈欢迎，被称作“水果中的王者”。那一个...
百香果是什么水果
百香果又叫鸡蛋果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物。鸡蛋果(学名：Passiflora edulia Sims)，又名百香果，是西番莲科西番莲属的草质藤本植物，长约6米。茎具细条纹，无毛。花瓣5枚，与萼片等长;基部淡绿色，中部紫色，顶部白色，浆果卵球形，直径3～4厘米，无毛，熟时紫色;种子多数，卵形。花期...
油庙海力： 百香果的作用主要有3点:第一,缓解便秘;第二,抗氧化;第三,护眼.百香果也是低糖水果,很适合糖尿病人群食用,同时也富含钾元素,适合高血压人群使用.它的热量比较低,一个70g大小的百香果,去皮后的可食部分只有29g,热量只有20kcal左右.
南丹县13995436420： 百香果的功效与作用 - ？
油庙海力： 1、深度清理机理:超纤维能够深入肠胃的最细微部份,通过其活性基因吸收体内有害物质将其彻底排出,并可改善肠道内的菌群构成,起到保护肠胃不吸收有害物质的屏壁作用. 百香果可抑制有害微生物在消化道的生长,二者结合对排除体内...
南丹县13995436420： 百香果有什么好处? ？
油庙海力： 百香果是热带地区的水果,它是所有水果中维生素C含量最高的,所以也被称为维C之王.它富含丰富的抗氧化成分和大量的维生素C.而这两样比一般的水果蔬菜中的含...
南丹县13995436420： 百香果营养 - ？
油庙海力： 营养价值:百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、微量元素等160多上有益成份,适合生产果汁、果冻、果露、果酱等产品,具有消除疲劳、提神醒酒、降脂降压、消炎去斑、护肤养颜等神奇功效. ...
南丹县13995436420： 百香果的营养价值? - ？
油庙海力： 百香果又称鸡蛋果,学名西番莲,英文名为passion fruit,“passyon”意为“热情、恋情”,因此百香果又被称为“爱情果”、“情人果”.百香果营养丰富,有“果汁之王”的美称.该品种是新近从国外引进的珍稀高级名贵水果,属多年生热...
南丹县13995436420： 喝百香果有什么作用 - ？
油庙海力： 1、净化肠道 百香果中含有大量的超纤维,超纤维进入肠道后可以促进肠道运动,而百香果中的活性基因能吸附掉肠道中的有害物质,这样肠道的有益菌群活力能得到增强,所以百香果泡水喝能起到净化肠道,保护肠胃的作用. 2、缓解疲劳 百...
南丹县13995436420： 百香果的功效和作用,吃多了对身体好吗,怎么吃才最有用? - ？
油庙海力： 一、鸡蛋果的功效与作用: 第一,鸡蛋果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素,而且口感跟香味都美到极致,可以增强人体抵抗力,提高免疫力,尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长. 第二,鸡...
南丹县13995436420： 每天吃百香果有什么效果? - ？
油庙海力： 百香果营养丰富,对身体有消炎止痛、活血强身、降脂降压、滋阴补肾、提神醒酒、消除疲劳、排毒养颜、增强免疫力等保健作用.吃法:⑴ 直接鲜食:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪).⑵ 制作果汁:取一个百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁.如果用榨汁机搅拌几秒,效果更好.夏天用冰水,冬天用温开水,加上几滴蜂蜜,风味更佳.⑶果壳除了用于提取果胶、医药成份和加工饲料外,也可用于泡酒或泡茶,以及烹饪菜肴.
南丹县13995436420： 百香果是什么东西?有什么作用? - ？
油庙海力： 百香果是种水果 百香果的果汁色、香、味、营养极佳,富含人体必需的17种氨基酸及多种维生素、矿物质等160多种有益成份,被称为水果中的维C之王.
南丹县13995436420： 百香果有哪些好处?？
油庙海力： 1.直接鲜食:将百香果剖开,用调羹挖出瓤包直接食用(籽可食用,富含高级蛋白,高级脂肪). 2、制成果汁:取一个 百香果,切开,用勺子将果肉舀入杯中,加200ml水,加少许白糖调整甜度,搅拌即可得一杯色、香、味俱佳的营养果汁....
