去游泳馆需要带什么东西？
1、水杯
方便在游泳游累了的时候，喝到水。可以在杯子里装一些去游泳馆前，泡好的清热消暑的茶饮，如夏枯草茶亦或者鱼腥草茶等。
2、药品
创口贴（若干）、正气水（两瓶）。创口贴防止游泳过程中受伤；正气水防止游泳过程中中暑。小贴士：游泳馆地面湿滑，请小心行走，避免摔伤。
3、游泳服饰
泳衣（女）、泳裤（男），减轻人在水中游泳时，所受到的阻力。小贴士：请选择大小合适的泳衣和泳裤，避免在泳池闹笑话。
4、游泳辅助用品
鼻夹、耳塞、泳镜。避免池水不慎流入鼻子、耳朵、眼睛。根据自身情况，选择辅助装备。
5、洗浴用品
洗发水（一包）、沐浴露（一包）。便于在游泳结束，到旁边洗浴房间洗个小贴士：洗发水和沐浴露请带一次性的小包装。
去游泳馆注意事项：
1、去游泳馆，下水之前，一定要事先了解一下游泳池的构造特点，还需要了解水的深度、水的温度以及水质等，做足了了解，以防万一，也会增强信心。
2、下水之前要将身子洗干净，然后穿好游泳衣和游泳帽，带上你的额毛巾、毛巾衣等，进入游泳馆。
3、下水前需要做好准备运动，这样可以防止在水里抽筋。如果在室外做好了准备运动也可以。建议大家在下水之前，沾点水往自己身上拍一拍，效果很好。然后就可以下水游泳了。
4、不建议游泳时间过长，40-120分钟之内为宜。初学者可以稍微短一些，不好超过一小时。
5、在游泳馆里尽可能不要大声嚷嚷，不要在水里吐痰，更不要在水中撒尿。
6、游泳之前不能饮酒，也不能空腹，最好吃一点高热量的食物。
7、游泳后，要把身子冲洗干净，最好用沐浴露。也要滴眼药水，这个根据个人情况而定。
泳衣，泳帽，泳镜，耳塞
学游泳要注意换气。简单说就是头在水下用鼻子慢慢呼气，头出水时快速用嘴吸气。先把这个循环动作练好，练好以后，就不怕水了。不要憋气。在水中游泳，不要憋气，要注意换气。多下水，找感觉，找节奏。只要多下手，在水中找感觉，这样才能学会游泳。
花两个小时专练闭气，一直做到可以轻松的连续10s水下，再浮上来快速换一口气马上又潜到水下交替做持续5分钟没问题为止。
游泳的注意事项
1、不要单独行动
无论是大人还是小孩子，在游泳的时候尽量有懂水性的人陪伴，这样出现任何紧急情况，都可以有人帮忙应对。尤其是小孩子，不可以结群或者单独去游泳，一定要有大人跟着。
2、准备活动要充足
游泳前要做好充足的准备活动，热身，拉筋等。下水前可以用少量的冷水浇四肢，让身体尽快适应较低的水温，以防手脚抽筋。饥饿、饱食、过度劳累后不能游泳。游泳者下水前，可以吃一块巧克力补充体力。
3、拒绝打结
在挑选泳衣泳帽的时候注意了，千万不要挑选那些需要打结的部分。打结虽然好看，但是布料沾水容易形变，导致打结部分松动或者脱落，影响正常游泳状态。
游泳要准备哪些东西
5、浮体物品：初学游泳者，最好自备一些浮体物品，例如：救生圈（衣）、泡沫塑料、浮标、打水板、浮袖等。6、浴巾、拖鞋：浴巾和拖鞋是游泳者必备的用品。7、鼻夹：游泳时，由于水波常会把水冲入鼻孔，产生呛水、咳嗽，尤其是初学游泳者，为了防止水进入鼻孔，最好准备一个鼻夹，它可强制用嘴吸气，...
去游泳馆都需要带什么
水杯：方便在游泳游累了的时候，喝到水；药品：创口贴防止游泳过程中受伤，正气水防止游泳过程中中暑；游泳服饰：减轻人在水中游泳时，所受到的阻力；游泳辅助装备：避免池水不慎流入鼻子、耳朵、眼睛；洗浴装备：便于在游泳结束，到旁边洗浴房间洗澡；浴巾：游泳和洗浴结束后擦拭身体。
大家好 本人第一次去游泳馆要带些什么?
泳衣泳帽，毛巾，拖鞋，洗发水（女士：梳子），换洗的衣服，泳镜，带点水和吃的补充能量，带点棉签省得耳朵里有水。
去游泳馆需要带什么
救生圈，游泳镜，游泳帽，游泳衣，鼻塞，耳塞，毛巾。游泳馆是主要用于进行游泳、跳水、水球等水上运动的体育建筑。在古代，室内游泳运动常同沐浴、游乐活动结合在一起，豪华的古罗马浴场起着游泳馆的作用。
去游泳馆都需要准备什么
要想学的话就先买一副游泳眼镜（带鼻夹耳塞）泳帽，这会让你少受水淹。其次，所有洗澡的用品，比如浴液，毛巾等等，干净的内衣裤（如果你有洗澡后换衣服的习惯），当然不要忘记带上游泳衣。如果带上自己的拖鞋更好了，还有一把锁，不过如果是很高级的游泳馆这些就给你准备好了。
带孩子游泳需要带什么东西,带孩子去游泳馆要带什么
夏天成了各游泳馆的营业高峰期。很多家长喜欢夏天带孩子到游泳馆游泳，既能降温，也能增强孩子的体魄，何乐不为？那么，带孩子游泳需要带什么呢？带孩子去游泳馆需要带什么？家长要带孩子去游泳馆游泳，不过要带饮用水和食物，因为游泳是项非常耗体力的运动，当你游完泳后会非常疲惫，需要补充水分和能量...
去游泳馆需要带泳衣吗?游泳馆有没有提供?
要带的哦，泳帽也是必备的，包括鼻夹，耳塞；不过一般大点的泳池都会有泳衣卖，只是选择的余地就很小了，款式也不多，价格都偏高。游泳馆是不会提供的，另外记得带洗浴用品，游泳后会有水垢在身上，最好及时冲洗掉，所以洗浴用品毛巾神马的都带上才好~...
第一次去游泳馆,不想出糗。请问需要带些什么啊,东西应该放哪呢_百度知...
放平心态，要带毛巾，浴巾，游泳镜，一般游泳馆都有换衣服的房间，以及放浴巾的柜子。没事的啦，游泳而已
去游泳馆游泳需要带什么,还要注意什么!求大神帮助
泳衣肯定是必不可少的，如果不会游，可以带个游泳圈。然后带着毛巾，最好是那种大的浴巾哦，上来的时候可以披着。泳镜，泳帽。耳塞，鼻夹，这些都是必不可少的。
建德严分游泳馆要带什么东西
去建德严分游泳馆游泳需要带以下物品：1. 泳衣：游泳衣是游泳时必穿的服装，分为男泳衣和女泳衣，根据身材选择合适的泳衣，有利于在水中活动。2. 泳帽：泳帽是游泳时戴在头上的帽子，可以保持头部温暖，避免头发掉落，同时还能保护头部免受游泳池水的侵害。3. 泳镜：泳镜是游泳时戴在眼睛上的眼镜，...
其湛美罗： 游泳最需要的是安全防护装备,然后是泳衣、泳镜、泳帽、防晒霜、鼻夹、耳塞...... 游泳是一项有危险的运动,每年有成千上万的人因游泳而溺水身亡,游泳安全的关键在于自防自救,不要把自己和家人的游泳安全寄托在侥幸和别人身上,现在越来越多的人使用游泳安全带游泳.对于初学游泳的人可以选择学游泳套装,对于在江河湖海中游泳的人可以选择浮安漂游袋. 不要带着游泳圈游泳,游泳圈是浅水中玩水用的,游泳圈只是产品名称,其实与游泳关系不大,戴游泳圈游泳造成溺水时,与游泳圈生产厂家没有任何关系,请仔细看看游泳圈的说明书,不要等出事了后悔莫及.
商南县15192137006： 游泳必备哪些用品 - ？
其湛美罗： 孩子带个浴袍去吧,带点吃的,玩具可以玩水的玩具,游泳圈,泳衣,孩子洗澡的备品
商南县15192137006： 一般去游泳要带什么东西? - ？
其湛美罗： 必备:泳装、泳帽、泳镜、水(推荐可乐)、洗浴用品 推荐:拖鞋、(时间长的话可带点面包)
商南县15192137006： 经常游泳的人进 - ？
其湛美罗： 1.门票钱,不然以下都是白说2.洗头膏,沐浴露(要滋润护理型的),浴巾一条(大号的,可以保暖,游泳后洗澡洗头用)3.游泳头套(有些卫生的泳池不带头套不让进).泳镜(个人喜好).泳衣(国内游泳必备,否则会被抓起来带走劳教.如果在美国类开放国家就无所谓) 以上游泳装备可以不带,游泳场所一般都有售.如果有品牌癖的一定提前购买好.4.拖鞋(可带可不带,不介意光脚丫子跑来跑去、洗澡就可以不带)5.带瓶运动饮料(泳池一般有售).如果血压偏低,会头晕可以带点葡萄糖水.如果有什么急性病需要带药(比如心脏病什么的).大概就这么些
商南县15192137006： 广彩城健康活水世界游泳需准备了什么东西? - ？
其湛美罗： 头发短是不用的 游完了起来洗洗就好了 如果长期游的话 还是有必要准备一顶 看起来也比较专业游泳用具准备:泳裤(泳衣)泳镜 拖鞋 大浴巾 游泳帽 (游泳圈,浮板,背漂,救生衣,潜水镜,潜水手表,耳塞,鼻夹,)另外温馨提示一下,游泳的时候不要携带贵重物品,换好的衣服一定要寄存起来.然后把钥匙拿好!
商南县15192137006： 请问需要带什么东?宝宝等下要去游泳了,是第一次,没经验,请问需要 ？
其湛美罗： 你只要带换的衣服和尿片就可以了,其他不用带了,也可以带点水,宝宝游泳洗澡之后最好喝点水.(1)脐带防水 (2)不要过饱或过饿 (3)寒冷天气注意保温
商南县15192137006： 游泳需要准备什么东西?需要自己带什么东西呢? ？
其湛美罗： 一般的话,像那种游泳圈游泳衣,你都是要自己准备的啦,还有就是一般去那个环境比较好的比较好.
商南县15192137006： 去浴场需要带什么东西 - ？
其湛美罗： 露天的要带防晒的 还有墨镜 沙滩鞋 帽子 毛巾等 不是露天那就不需要带什么吧 对了 忘了告诉你 一定要多带水 因为游泳以后会消耗许多水分 要及时补充
商南县15192137006： 游泳需要带什么装备 - ？
其湛美罗： 必带:泳裤(衣),泳镜,泳帽(游泳池内含太多氯气对头发不好) 不会游泳的话:救生圈,漂浮带(绑在腰上的),打水板等等 有需要的话带带:耳塞,鼻塞,特殊情况指潜水,在水中剧烈翻身等
商南县15192137006： 游泳要准备哪些东西 - ？
其湛美罗： 如果去游泳馆的话,需要泳帽,最好是胶制的,对头发损伤小,刚戴的时候可能不习惯,因为比普通泳帽紧,但对头发的保护效果可不是一星半点的!泳衣必穿没得说,要合身,太大容易累而且不安全.泳镜也要戴.去游泳馆游泳用的时候...
