总是纠结怎么办呢？对于各种事情感到纠结，
这是咱们心理学上的一种恋旧行为。
有这种现象其实是很正常的，在咱们生活中大部分人在面对选择的时候，其实都是挺纠结的。
所以说不要过分的责备自己，应该放宽心态来看待这件事情。
所以说既然大家都有这种问题，那么咱们就要学会来如何面对这种问题。
聪明的人自然是放下心态，不去纠结这些小事情，而那些拧巴的人往往在这些上面特别的纠结，最后导致自己没有办法成功。
所以说我们不要去纠结事情，要让自己做一个成功的人。
你需要从另外一个角度看问题。常言道，失败乃成功之母。没有失败的教训，如何能够快速成功？你以前做过错事，现在已经意识到并且在纠正，这是好事。记住过去，让现在以及将来不再重蹈覆辙，那么过去的不对应该是为你的将来做了好的铺垫，而不是你总拿过去的错误自责。
所以，改变你现在看过去的方式，让过去成为你将来把事情做好的奠基石，这就把不利转变为有利了。
振作起来，为了未来而奋斗努力，而不要纠缠于过去。加油！
老是纠结一件事情，可以使用以下方法进行调整和治疗：
1、可以考虑心理治疗方法，推荐使用的有认知行为疗法、系统脱敏疗法、精神分析疗法、人本主义疗法等，自己总是纠结的原因是性格内向、比较自卑、无法接受自己、遇到事情总是瞻前顾后没有办法做决定，这个时候可以考虑人本主义疗法，学会了解自己合理需要，同时树立自信、接受自我，最终努力奋斗，变得更加独立。
2、可以考虑积极自我调整，尤其是在日常的生活当中增加自己的独立性，让自己变得自信，比如适当与人交流、学会表达、与别人建立良好关系，在与人进行互动和交流的过程当中了解自己合理需要，让自己变得更加成熟、独立。
3、也可以积极寻求父母家人的理解和帮助，尤其是当自己总是纠结的时候可以让父母家人帮助自己参考，甚至指导自己做一些必要决定，这样就可以让自己变得更有支持感。
这个事情很正常的，毕竟很多事情不是非黑即白，非此即彼的，纠结也是权衡的一种，一定要有原则，比如为了自己的将来，为了自己的利益，哪种选择对自己更好来做决定，不能一会儿为自己着想，一会儿为别人着想，这样确实做不出决定。
你就心胸狭窄 遇到事情总纠结 这样对你身心健康会有损伤的 人不管做什么事情都要学会看得开放的下 做什么事情前怕狼后怕虎 纠结你会一事无成的 有事情要大胆去做 你认为是正确的就要去努力去做 如果做错了 总结一下经验 找到不足之处 下次做事情就会成功的 不要总是纠结 纠结不会有成功之事的。
纠结症其实就是选择恐惧症，患者一般在患有选择恐惧症后会出现无法做选择的情况，一般的纠结是不能被判定为选择恐惧症的，真正的选择恐惧症，患者在需要进行任何的选择时都会出现恐惧不安、流汗、情绪不稳定的情况，并且无法自己做出选择。
如果总是纠结，可能是自己的心眼儿比较小。自己已经意识到这个问题了，就要调整好自己的状态，放松心情，把事情看淡一些，这样生活起来会更轻松一点。
过度纠结一件事情怎么办
那么，当我们遇到这种情况，该怎么办呢？一、审视自己的想法第一步是审视自己的想法。我们需要意识到，这些过度纠结的想法可能并不代表客观的事实或真实的情况。我们需要深入挖掘这些想法的来源，考虑它们是否真的值得我们如此在意。比如，你是否担心别人对自己的看法，但其实这种担忧可能只是你自己的臆想，...
过分纠结于小事怎么办?
过分纠结于小事怎么办？回答：提供参考建议回答，先应该做的是调整心态，使心情平稳，计划好做什么，然后该干什么就去干什么。其次，您要每天抽出一定的时间出去与同伴交流，或看看电视、玩玩游戏、参加体育活动等等，这样可以起到缓解压力的作用，同时要适当休息才能保证有一个良好的心态。其它建议，多找些...
老是纠结一件事怎么办呢
它就像一条高速路上的一块巨石，阻断了我们前进的道路，如果我们想要继续前进，我们的办法可以是绕开，也可以是把巨石搬开。所以，首先，我们要搬开挡在我们面前的巨石，找出我们心中的负担，然后，试着一点一点的去忘记，到最后抛掉我们心中的负担，我们才会释然，才不会纠结。老是纠结一件事怎么办呢?果...
老是反复纠结一件事怎么办呢?
1. 如果你发现自己总是陷入对同一件事情的纠结中，这可能表明你有强迫性思维的倾向。2. 首先，要接受纠结是人类情绪的一部分，不必对自己过于苛责，也不要让它导致压抑。3. 尝试通过各种活动来转移你的注意力，比如进行体育锻炼、阅读书籍或者倾听音乐。4. 与亲朋好友、家人或专业的心理咨询师进行沟通...
做事总纠结后悔怎么办
这种行为不仅会减缓事情的进程，还会给人带来沉重的精神负担。那么，做事总纠结后悔怎么办呢？本文将从多个角度分析这个问题，并给出建议。做事总纠结后悔怎么办1. 了解自己的价值观在做决定时，我们往往会受到外部因素的干扰，因此容易产生犹豫和纠结。但如果我们了解自己的价值观，就能够更清楚地知道什么对...
一件事情总在心里纠结,放不下,静下来时总在想这件事!该怎么办?
1. 当一件事情困扰着你，让你无法释怀，静下心来时总是想着它，首先尝试将其从头到尾梳理一遍。2. 确定是什么让你感到纠结，并从这个点出发，思考事情的前因后果。3. 设想不同的情景，探索是否有可能解决问题。4. 如果你发现问题确实无法解决，学会接受这一现实。5. 生活中的事实可能并不总是如...
遇事特别爱纠结怎么办?
你就应该相信这几种东西就是不错的，已不再有好坏之分，不管是选对了还是选错了，都不要有悔恨。第三、凡是都要看开点。试着去做一些挑战自己的东西，战胜一些比较艰难的活动，当你经历了挫折之后，你就会相信很多东西都很美好，不需要去纠结，只要有得到其中一件就心满意足了。
纠结的人怎么办?
纠结的人，最主要的还是有选择困难症，当他们遇到一个需要做选择的问题的时候，他们肯定会进行翻来覆去的思考，往往导致的就是错过一些时机，然后拿不定主意，也会给自己造成一些困扰，所以遇到下次让你纠结的事情的时候，一定要当机立断，迅速的做出决定，即使是不好的决定也不要后悔，这样慢慢锻炼的你...
老是纠结一件事情该怎么办?
任何人都会有犯错的时候，只要及时纠正并在生活中预防，就可以避免问题的发生。然而，有些人经常对一件事情过分纠结，这种行为会增加他们的生活压力，并对心理健康产生不利影响。面对困难和自己的错误，应该勇敢地面对。那么，如何应对总是纠结一件事情的情况呢？首先，要认识到纠结通常发生在思考负担重的...
人为什么会纠结,纠结了该怎么办?
4. 事不关心，关心则乱：对于与自己无关的事情，人们通常不会关心。但当事情与自身相关，且可能受到影响时，人们会过度关注，导致纠结。以上是人们产生纠结心理的具体原因。当面临纠结时，应立即采取行动解决问题。具体方法包括：1. 明确事实：通过分析和判断，对相关事实有清晰的了解，以便对情况有准确的...
依骂葫芦： 你把太多太多的事都考虑到了一起,你想一次把所有的事都办的如愿以偿,但是有考虑的很多,当一件事要变成现实时你要考虑到了另一件事,你换位思考,如果你觉得你朋友能够对的起你,你就不做,如果觉得他不一定对的起你 你就做了好了.不需要考虑,社会很残酷.纠结是没有用的,世上不好的事情就多了去了,凡是要想开些,其实这个结很容易打开的,多想无益,别苦恼,多多开导自己,没什么大不了的.
阳谷县15792894682： 遇到事情总是纠结怎么解. - ？
依骂葫芦： 你这种情况是选择困难症,我觉得在面对问题的时候,多遵循自己的内心,如果你没有找到其他合适的工作,最后不要辞职,想搬家的话就不要嫌麻烦,很多事情都伴随着麻烦,解决这些麻烦就行了.
阳谷县15792894682： 遇事特别爱纠结怎么办 - ？
依骂葫芦： 遇到事情总是纠结,说明你心胸太狭窄了,装不下事,只要不是死人的事情,什么都能过去的,受气了发泄,郁闷了说出来,没钱了挣,没快乐了自己找,什么事情都可以解决或者睁眼闭眼的过去了,时间是做好的疗伤药.
阳谷县15792894682： 总是不停纠结一件事,摇摆不定,怎么办 - ？
依骂葫芦： 这样的心态说明你很不自信,而且遇事爱钻牛角尖,这样的习惯确实不是很好,老是爱钻牛角尖的话容易让自己的性格变得非常偏激,严重了会出现心理问题,还是要引起重视,你可以尽量别一个人独处,多参加一些社交场地,和形形色色不同的人接触,尽量把你的心结纠结的东西倾诉出来,千万别憋着.
阳谷县15792894682： 总是会因为一些事情不开心太纠结怎么办? - ？
依骂葫芦： 这样下去这样下去迟早都会得忧郁症了我建议你把还是想一下最好的一面,然后回回别人的问题就会觉得自己好像没那么糟.这些不开心的琐事,让他们自己去好了.
阳谷县15792894682： 遇到纠结的事怎么办 - ？
依骂葫芦： 当遇到纠结暂时解决不了的问题时,可以暂放,等冷静思考想出办法时再回头解决,也可以找信赖的朋友帮助分析去解决,还可以寻求心理咨询师的帮助引导,解决困惑和问题.
阳谷县15792894682： 我感觉自己做什么事情都是很纠结.怎么办 - ？
依骂葫芦： 你也不是第一天进入社会了,不需要纠结了.你换位思考,如果你觉得你朋友能够对的起你,你就不做,如果觉得他不一定对的起你 你就做了好了.不需要考虑,社会很残酷.但是你要是对你的朋友有其他目的或者跟你关系很近很近就算了.考虑换个跟他没冲突的.
阳谷县15792894682： 当生活中出现很纠结的情况的时候,该怎么办? - ？
依骂葫芦： 生活就像是一片无际的田地处处充满着荆棘,纠结是在所难免的,对于有些事情来说有舍才有得,如果真放不下就冲出去,不要只是停留在想的阶段.人是不应该输在犹豫上的,果断地做出决定无论对错,坚持一下就会得到结果.如果选择对了,那是一大幸事,如果错了你就会知道哪个方向是对的.不要往回看,直视前方就行了……
阳谷县15792894682： 对于很多事情总是很纠结怎么办?？
依骂葫芦： 冷静去理清问题的所在就不会纠结了.
阳谷县15792894682： 经常觉得自己没有主见,一件事情总是很纠结,怎么办 - ？
依骂葫芦： 凡事别太追求完美,能达到效果差不多就可以了,世界上没有完美的事.
