赵英俊去世原因曝光，哪些人容易被癌症盯上？

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癌症，提到这个词语，大家会觉得它非常的可怕，让人不寒而栗。

但是却又会感觉这个词离我们很远，如果我们身边没有人患上癌症的话，好像癌症这个东西的确离我们还是蛮远的。但是现如今越来越多的人因为癌症去世，而且越来越多的年轻人也因为癌症去世，这是一个非常可怕的趋势。

癌症到目前为止都还属于不治之症的一种，人类还没有最好的办法来对抗这种可怕的东西。那么最近又有一些消息传出来，让人非常的惋惜。

我们年轻人非常喜欢说一句话，叫做年轻的时候要拼一把，此时不搏更待何时？

本来想搏一搏单车变摩托，但是没想到这一搏竟然播出了癌症。在接近新年之际，一则新闻传来出来，著名歌手赵英俊因为肝癌遗憾离世，今年只有43岁。

当这一则消息传出来的时候，引发了非常大的轰动，有很多的歌名和歌手都表示非常的惋惜和遗憾。赵英俊是一个非常有才华的音乐人，他为很多电影谱写了主题曲，也为很多歌手做了歌曲，他是一名兼制作人和歌手的全能选手。

1.潇洒哥的离世

在那天晚上，赵英俊一直使用的微博号赵英俊是潇洒哥更新了一篇小文章。在这篇小文章里面透露着他对这个世界的依依不舍，他对这个世界上所有爱她的人回馈的爱，以及他自身所带的那一种潇洒。

文章写的很有趣，但是却让人潸然泪下。

文章的开头便写出来了，如果说我们看到这篇文章，他就已经离开这个可爱的世界了。因为他和癌症这样东西斗争了两年，但是他没有赢，因为癌症太强大了。

在去年的7月28号的时候，赵英俊就曾发过微博，表示自己在过去的一年里经历了很多痛苦，也经历了非常多的磨难。但是让他感动和欣慰的是，有很多爱他的人围绕在他的身边，给他鼓励，让他有走下去的信心。而自己唯一能做的事就是好好的努力的面对眼前的困难。

在那个时候，其实没有人知道他得上了癌症这种病。大家只是觉得是不是赵英俊遇上了一些什么困难，但是好在这个困难没有打倒他，他身边有很多亲朋好友都在陪伴着他。但是谁又能想到她面对的是癌症无穷的折磨呢？

我们都知道癌症这种东西得上之后是非常的痛苦的，你要活下去，你就必须得接受化疗。

还有很多东西你吃不了，身体也会一天比一天更加的虚弱，如果我们身边有患有癌症的朋友，我们就会发现他的亲人们在他最后的弥留之际是非常非常痛苦的，你看到他的样子你都会觉得惨不忍睹。

我们可以想象一下，两年以来赵英俊经历了什么样的摧残和什么样的坚韧不拔的毅力才能让他坚持下来这两年的时光。

并且最让人感动的是，他虽然说被病痛所折磨。但是他没有放弃，他一直都在积极地向前，并且今年推出的电影《送你一朵小红花》，这部电影中的主题曲送你一朵小红花也是他写的。

非常巧，这部电影也是送给癌症患者的，所以我们可以想象。赵英俊在写这首歌的时候，他是感同身受的，因此这首歌也是非常的感人的。

2.容易被癌症盯上的人群

在很多年轻人看来，癌症这样东西是离我们非常远的，它应该是70岁80岁的老年人才会得的一种病。但是当我们仔细的去看这些年的数据，我们才会发现在这个社会上，三四十岁的中流砥柱已经被癌症所盯上了，有越来越多的中青年人都被癌症缠身。

我们比较熟知的除了这一次的赵英俊，还有以前的姚贝娜，都是非常让人心痛和惋惜的音乐人。

我们会发现癌症这样东西非常的可怕，他现在的目标已经慢慢的从老年人转到了三四十岁的人群。很多人觉得他才三十多岁，怎么可能会得癌症这种病？

又或者说他还没结婚，都已经到了癌症晚期了？更有那些我们平常看上去身体非常健硕并且的人也得上了癌症这种病，癌症似乎无处不在，但是癌症似乎又离我们很远。但是我们不得不承认的是，很多80后甚至90后已经慢慢的成为了癌症患者。

在这个年龄段得上癌症是一个非常尴尬的时期，因为这正是人生的上升期，也是人生中最黄金的一段时期。

在这个时期，我们上有老下有小，自己有梦想却被癌症盯上了。其实根据科研人员的调查他们会发现，熬夜工作，熬夜玩手机以及报复性的熬夜已经成为了80后，90后的生活常态。

很多人在夜晚到来了之后，他不会选择睡觉，他会选择玩手机去刷抖音，去看电影，去打游戏，去喝酒，去蹦迪。夜晚似乎不再成为了睡觉的时间，而成为了玩乐的时间，夜生活成了一个人生活中很重要的一部分。

然而这样的生活方式是会让你时刻存在患癌的风险的，当你清醒的与长夜为伴的时候，其实癌症就在你的身边。其实除了熬夜之外，很多不良的生活方式也是致癌的来源之一，不良的饮食习惯。

不喜欢吃水果，营养不均衡，肥胖，缺乏运动，吸烟，喝酒，滥用保健品等等。如果说大家在生活中不能注意自己的生活方式的话，那么说不定下一个癌症患者就可能会是你或者你身边的人。

知名音乐人赵英俊去世，让很多人都觉得难以置信，明明他还那么年轻，就突如其然的离开了这个世界，直到赵英俊去世之后，赵英俊生前所编辑的一封信发布了出来，人们才知道赵英俊是因为癌症去世，赵英俊说道“经过两年多艰苦卓绝的战斗，还是输给了癌症，没办法，对手太强大了”，癌症，是很多人避之不及的字眼，一旦癌症晚期，就相当于对这个人宣布了死刑，癌症真的太可怕了，而赵英俊的去世，也为很多人敲响了一记警钟，现如今癌症变得越来越年轻化，而我国患癌的人数一直都在持续增加，这和人们不健康的生活方式有着很大的关系，那么在生活当中，哪些人容易被癌症盯上呢？

经常喝酒应酬的人群

酒是穿肠毒药，虽然能够给人带来短暂的快感和刺激感，但是给身体带来的却是持久性的伤害，酒精在无形当中会伤害我们的身体，而在饭桌上喝酒应酬，饭桌上的食物大多都是高热量，高脂肪的食物，会给人的消化系统带来很大的负担，长此以往，会增加人患直肠癌的风险。而酒精当中的毒素，会增加肝脏的负担，从而导致肝硬化，肝癌等多种疾病。所以一定要尽量减少不必要的应酬，饮酒要适量 

常年吸烟的人群

吸烟有害身体健康，这已经是一句老生常谈，烟盒上都印着这样一句话，可惜大多数的烟民根本听不进去，有20年以上吸烟历史的人群，就是肺癌高发人群，大家可以随手在网络上去搜索一下五年吸烟时的烟民肺部是什么样子，十年20年又是什么样子，原本健康红润的肺，会逐渐变得发灰，发黑，甚至还会出现多种病变，而烟当中含有的焦油尼古丁等有害物质，也会潜移默化的伤害人体其它器官，所以还是尽早戒烟。

经常熬夜的人群

熬夜几乎已经成了所有人的一种生活习惯，有人会说我熬的不是夜，是自由。可惜这个自由却是以牺牲自己身体健康为代价换来的，人身体的每个器官到了一定的时间都要休息，若是该休息的时间，你选择了熬夜，身体当中的毒素无法排出去，身体的各个器官得不到休息，长此以往，长期高负荷的生活方式，会让你的器官严重受损，各种疾病也会随之而来，所以不要因为短暂的纵欲而影响自己长期的身体健康。要保持合理健康的作息和生活方式。

精神压力过大的人群

现在人们的生活节奏变得越来越快，压力也变得越来越大，一定要保持一个轻松良好的心态，我们日常生活当中常见的多种疾病都和我们的心态息息相关，如果长期处于精神紧张焦虑或者压力比较大的环境下生活，精神和身体都得不到放松，身体的免疫力会变得越来越差，同时也会增加得癌症的风险，所以，一定要保持轻松良好的心态，才能保持身体健康。

缺乏运动的人群

生命在于运动，运动能够促进人体血液循环，加速身体新陈代谢，促进身体当中有害废物的排出，可是现如今人们的工作方式以及生活方式都变得越来越不健康，长期在办公室里，一坐就是一天，缺乏基本的运动，如果私底下再没有运动意识的话，很容易导致多种疾病，所以每天最好要坚持40分钟以上的有氧运动。

直系血亲中有癌症病史的人群

癌症的产生是多种多样的，科学研究表明，癌症和人体基因有一定的关系，如果直系血亲当中有人曾经得过癌症，那么得癌症的风险也会大大增加，也就是说，如果你的父亲母亲曾经得过癌症，那么你就必须要提高警惕了。

总结

癌症除了一定的遗传因素之外，和我们的生活方式息息相关，所以一定要保持心情舒畅，保持规律合理的生活，这样才能尽量避免疾病的侵扰，除此之外，想要对抗癌症，应该及时筛查，定期体检，毕竟癌症早期的治愈率和存活率还是很高的，早发现才能早治疗，最后还是应该提醒大家一句。千万不要透支自己的身体，健康的身体才是人生中最宝贵的财富。

赵英俊是非常优秀的音乐人，但是他却被癌症盯上了，最终还是没有战胜病魔已经去世了，已经去世了，而年纪仅仅只有43岁。赵英俊在生前留下了最后一篇文章，在文章当中，他提到他经历了两年多的抗癌战争，但是最终他还是败给了癌症。这样一位优秀的音乐人因为癌症早早离开这个世界，真的是非常的可惜。而通过这件事情我们可以看到，对于中年人的健康问题是应该提起重视了。中年人事业正处于上升的阶段，并且也是人生最辉煌的一刻，这个时候身体的健康状态总是在一步一步的下滑。所以如何预防癌症和哪些人会被癌症盯上，是我们今天所要探讨的话题。

应酬多的朋友容易被癌症盯上

对于中年的男性，他们的应酬比较多，有的时候是因为工作上的需要，有的时候是因为生活比较乏味，总是喜欢和朋友聚一聚喝点酒，而大多数聚餐的时候大家都喜欢吃烧烤然后喝一些啤酒，要不然就是大鱼大肉的吃的都非常好，热量都很高。而这些东西就会影响到身体的健康，比如如果长时间吃这种高蛋白或高脂肪的食物，以及如果摄入了过多的腌制还有烧烤类的食物。再加上经常酗酒，那么这些饮食习惯加在一起就很容易患上癌症，特别是患上直肠癌的概率会有很大的增加。

总是经常吸烟的人，很容易被癌症盯上

吸烟有害健康相信很多人都知道这个道理，但是依旧有人戒烟，非常的困难。人到了40岁以后的时候，吸烟就会影响到肺部，还有一些心脏的功能。有调查显示，吸烟和肺癌的关系也是非常紧密的。如果你的烟龄已经超过了20年，平均每天的吸烟量有很大，这样的情况下很有可能患上肺癌。所以这可不是一个开玩笑的事情，平时如果你有吸烟的习惯，建议你还是早一点戒掉吧。除了吸烟以外，如果你的工作环境是有毒或者是有害的，那么患上肺癌的概率也会增加。

总是熬夜，压力大的人容易被癌症盯上

对于现在的年轻人，有的时候不过凌晨一两点钟都不睡觉，这是一件非常不好的事情。而对于40岁以后的中年人来说，他们的事业也是处于非常忙碌的阶段，所以身体的状况也是长期疲劳的，再加上一些不好的生活习惯，就非常容易被癌症盯上。一个人的压力大，不知道应该怎么样去排解，这个时候就很容易导致身体的免疫能力开始下降，那么就有可能患上癌症。所以生活当中我们要早睡早起，作息一定要规律，这样的话才会避免患上癌症。

1.饮食结构改变，生活习惯不规律

杭州某医院22岁癌症确诊患者，这名22岁女孩被确诊为胃癌。由于她自身工作的原因常常加班到很晚，有时为了节约时间经常点外卖，一周几乎都在吃外卖，饮食非常不规律。

饮食非常不规律的情况很多人都遇到过，尤其是工作忙碌的时候在挨饿，工作不忙了就暴饮暴食，这种饮食习惯对胃口非常不好。

随着生活水平的提高，人们的生活越来越好，日常食物变得更加丰富，人们往往吃细粮，很少吃粗粮。蔬菜水果吃的较少，大鱼大肉、油炸食品、高糖高盐食品吃的较多，有的年轻人把饮料当成水喝，这些都是不好的饮食习惯。正常的饮食应该做到营养均衡，搭配合理。

蔬菜水果中含有丰富的抗坏血酸、胡萝卜素、膳食纤维、叶酸等，研究表明，摄入蔬菜和水果不足者易患肺癌、喉癌、口腔癌、胃癌。

2.过量饮酒

大量的饮酒会损害我们的肝脏，肝脏是乙醇的代谢场所，乙醇在肝脏中先经过乙醇脱氢酶变成乙醛，乙醛在通过乙醛脱氢酶变成乙酸，乙酸被人体中和。乙醇除了在肝脏中代谢，还有一部分在胃中代谢，所以过度饮酒既伤肝又伤胃。

在代谢过程中，会产生对人体有害的代谢产物，影响我们肝脏，比如乙醇代谢后的乙醛就对人体有毒害作用，若是人体缺乏乙醛脱氢酶，乙醛大量积累对人体的危害极大。危害较轻会出现肝酶从细胞内进入血液中，危害较重会出现肝硬化，往后可能发展成肝癌。

3.处于环境污染严重的地方

由于农村城市化、城市工业化和城市现代化带来空气污染化和环境污染化，土地污染、空气污染、食物污染和水污染，这些都是诱发癌症的一个重要因素。尤其是其中的空气污染，是诱发肺癌非常严重的因素。根据研究表明，城市肺癌发病率高于农村，接近工业区肺癌发病率远离工业园区，采矿区肺癌发病率高于普通居民区。

4.脂肪摄入过量

脂肪摄入过多会导致多种癌症发病率提高。脂肪、胆固醇和碳水化合物的摄入增多，这些物质会在人体内积累，造成人体胆固醇含量升高，长期如此，会增加癌症发病的风险。膳食纤维有降低血胆固醇的作用，尤其是果胶的作用更明显。

5.工作压力很大的人群

当代年轻人真的很累！就业环境困难、房价急速飙升，年轻人既要养孩子，还要照顾老人，还要还房贷、还车贷，压力真的很大。就在几天前，著名音乐人赵英俊突然离世，原因是他常年熬夜，最终引发的肝癌去世的，这也警告大家一定要注意脆弱的身体。

有时为了工作进度、为了更好的生活只能选择熬夜工作。很多人由于工作性质的原因，不熬夜加班就完不成工作，往往选择熬夜工作。在此提醒大家，为了工作熬夜，一定要注意自己的身体状态，千万不要硬撑着。

6.经常吃烟熏、烧烤食物

“不建立在量上谈某种物质有害，那就纯粹的耍流氓”。随着生活品质的提高，人们往往想改善一下生活，偶然整一顿牛排、啤酒、小烧烤，这是非常合理的，不会对人体产生非常大的危害。若是天天都吃烧烤、熏制食品、油炸食物，那对人体的危害就严重了。

所以，再好吃的东西也要控制好摄入量。

相关知识：

据不完全统计，到2020年，中国将成为世界第一癌症大国。我国肺癌发病率，食管癌、胃癌肠癌发病率也在上升，呼吸的空气有污染，食品安全质量问题，转基因食物因素，个人饮食习惯，基因遗传，生活作息不规律，吸烟饮酒，高脂肪，高热量的摄入，精神压力，用药不当。人们的体质状况大不如从前，癌症的内环境外环境致癌因素及遗传因素长期作用的结果。

赵英俊去世原因曝光，据新闻报道，他因长期熬夜而引起肝癌去世。具有以下行为习惯的人容易被癌盯上:
1.经常熬夜，睡眠时间不足。
2.饮食不规律，吃饭时间不固定。饮食不规律，对人的胃部有害。
3.经常喝酒的人。经常喝酒的人，脾胃不好，容易患癌。

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