同样是母乳喂养，为什么有的宝妈变瘦了，有的宝妈越来越胖？
怀孕的时候，一直以为只要自己坚持住这十个月，等宝宝出生后，自己就不需要再忍受很多，可以想干嘛就干嘛。直到宝宝出生之后，才觉得自己果然太天真了，怀孕就是自己给自己挖了一个大坑，只会越挖越大。
生之前，心里总是忍不住的想，等宝宝出生以后，孕期里自己不能吃的东西一定要吃回来，可现实却是，为了宝宝能有一口健康的母乳，很多东西很多事情自己都只能控制住，母爱真的是非常伟大。
因为怀孕的时候，自己的身材已经有所变化，很多女性朋友的身材就处于不断发福当中，自己心里也很苦恼，但听很多人说，生完孩子之后，如果是母乳喂养的话，就容易瘦下来。
母乳喂养是一件非常辛苦的事情，并且消耗的热量也很多，有的宝妈自己带娃的过程中确实瘦了，可是大部分的宝妈，不仅仅没有瘦，反而胖了起来，有时候别人就会开玩笑，你家孩子挺好带的吧？不然你怎么越来越发福？
宝妈心里也是有点委屈，明明自己真的很忙，也没吃多少，为什么还总是不断变胖当中。
宝妈：我生完孩子113斤，是喝凉水都有奶的人，不敢喝汤，奶吃不了，各种涨，孩子现在10个月，光胖肚子，120斤，都说我看娃滋润，都胖了滋润个茄子，天天看着，皮孩子，早上5点就醒，白天两觉，一觉半小时，前天差点废了，颈椎病，腰疼起不来，吐，这种心酸只有自己知道。换了句，你不就带个孩子，多轻松，又不用上班来给我看娃，我去上班，有靠谱的婆婆吗？不看，熊事不少，说孩子听话，那是跟你不熟，熟了，你看看皮吧。
宝妈：整个孕期一斤没长，生完孩子瘦了十斤，现在胖了十几斤，母乳喂养，主要是冬天冷，活动量小，再者一个人带孩子，娃睡了才做饭，饿了就暴饮暴食，吃饭狼吞虎咽，晚上汤水喝的多，最重要和个人体质也有很大关系，可能是易胖体质吧。
宝妈：胖就胖吧 断了奶就能减肥 喂奶期间减肥真是不可能的 ，一个人带孩子 哪有那么多时间想别的 什么运动乱七八糟 我没怀孕的时候一百斤 一米七的个子 怀孕了也就胖了十斤 ，现在哺乳期， 呵呵， 一百六十五斤。
其实很多宝妈忽略了一点，身体摄入的能量总是高于消耗的能量，而多余的能量就会在宝妈的体内存留，慢慢的转化成脂肪，而为了能够有充足的母乳，宝妈总是会喝一些肉汤骨头汤，这些食物除了能够促进母乳分泌外，同样也能够让宝妈发胖。
宝妈母乳会越来越胖，跟这些原因都有关系
一：没办法准时吃饭
很多宝妈都是自己带孩子，一个或者两个，再加上还有各种家务，有时候必须趁孩子睡着才能火急火燎把饭做好，很多时候，自己刚要吃饭的时候，孩子就哭闹，没办法只能先哄孩子，常常早餐跟午餐一起吃，或者晚餐跟夜宵一起吃。
饮食不规律，不仅会对宝妈的肠胃造成不适，很大一方面就是体重不减反增。
二：没有足够的休息时间
专职宝妈真的非常辛苦，白天各种家务，洗衣做饭，看起来好像没什么，但是这些家务占据太多的时间了，有的人说，这么累，孩子睡着的时候，赶紧睡一会。
不是不睡，是根本没时间睡，如果自己带孩子的话，孩子非常粘人，很多时候，孩子没有睡觉的情况，自己什么事情都做不了，必须等孩子睡着后才能做事情，哪里有时间休息。
而到了晚上，孩子睡觉的时间相对会比较长一点，自己还有点私人时间，这时候根本舍不得睡，就喜欢玩一会手机，不知不觉又玩到一两点，而凌晨五六点，孩子又要起来了，繁忙的一天又开始了。
没有足够的睡觉时间，内分泌就会失调，月经也容易不规律，排毒不彻底，脸色就会长痘，身材也容易发胖。
除了以上两个原因外，还有就是宝妈们的运动量很少。因为带孩子真的非常累人，如果孩子特别粘人的话，简直想哭，有时候，能偷个五分钟时间休息，什么都不想做，就想葛优躺，对于运动想都懒得想。
很多宝妈看着自己越来越胖的身材也会十分烦恼，谁不想做个辣妈，可有时真的太累人。如果孩子比较大，自己时间比较充裕的话，其实也应该好好管理自己的身材，那么你将会更加自信和美丽。
这和宝妈的饮食、运动、产奶量、宝宝吃奶量都有关系。宝妈吃的多，运动的少，宝宝又喝得少，自然就会胖了。
没准时吃饭。因为饮食不规律，会对宝妈的肠胃造成不适，很大一方面就是体重不减反增，所以要想哺乳期不长肉，按时吃饭很重要。
我觉得这个和个人体质以及健康饮食有关系。有些人就是一吃就胖，孕妇本来就是要补充营养。这对于那些易胖体质就是雪上加霜。其次，就是健康饮食，有些宝妈饮食很讲究，合理搭配。有些就是暴饮暴食。
母乳是宝宝最好的食物,为什么会这么说?
第二，母乳喂养对孩子来说可以增强抵抗力这是因为孩子从出生以后喝母乳，所有的肠道菌群都来自于母亲，也就是说孩子的抵抗力就来自于母亲。这个时候母亲身体肯定是比孩子强壮，那么孩子吃母乳呢，也就比不吃母乳的孩子，更不容易生病。母乳比奶粉也更好消化，我们都可知道吃母乳的孩子，比吃奶粉的孩子饿...
同样是母乳喂养,为什么别人越喂越瘦,可你却越来越胖?
其实这就是个人的体质不一样，依旧是属于正常的，可能也是母乳有一定的关系。首先个人体质这个问题，大家肯定都是知道的，简单来说就是我们生下来的时候即便都是一对父母所生，但是获得的基因还有各种方面都是不一样的，直接导致的结果就是世界上没有任何两个人是完全相同的，即便是双胞胎也有不少区别，...
同样是母乳,为什么有的母乳质量高,有的质量低?
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纯母乳喂养的概念及重要性
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1、好处 母乳亲喂更有利于妈妈与宝宝的亲子关系。在喂养的过程中，也是妈妈和宝宝情感交流的时刻，宝宝在妈妈的怀里吃奶，可以听到妈妈的心跳，感受到妈妈的温度，所以对于宝宝来说，是培养其安全感的好方法。一般来说，母乳亲喂的宝宝，安全感要比奶瓶喂养的宝宝强很多，而且亲子关系也更亲密。而且母乳...
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母乳究竟是为什么存在的,它是如何产生的?
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怎么样是正确的母乳喂养发 - 百度宝宝知道
宝宝出生后头几天内可能非常嗜睡。宝宝的胃小，所以每天需要多次哺乳。您在哺乳的最初几天，可能会感到口渴‘困倦，并且子宫出现轻度的收缩。最初3至4周，或在宝宝学会熟练吃奶之前，无论是喂母乳还是奶粉，都不要用奶瓶喂奶。从奶瓶中吮奶是一个不同的嘴部动作。奶瓶喂奶可能会影响宝宝吃乳房的母乳。
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如果是奶粉喂养，一般是宝宝抱着奶瓶。这样的话和妈妈的肌肤接触相对减少，不利于感情的建立。3、从营养看 开头我们也提到，世界卫生组织都说了，母乳是宝宝最好的食物，这是为什么呢？因为母乳是妈妈自身分泌的乳汁，可以说是妈妈的身体为宝宝量身定制的，也是唯一的，对婴儿来说自然是最有营养的，里面...
现在是母乳喂养,为什么胸部总是感觉像针扎一样疼 - 百度宝宝知道
哺乳期常见的乳房问题有以下几种： 一、乳头皲裂： 原因：孕期未能认真做好乳房保养；未能掌握正确哺乳技巧。 处理：要做好乳房局部清洁、护理，每次喂奶后可用羊脂油涂抹，保持乳头的柔润。要纠正婴儿的吸吮姿势，避免由于不正确的吸吮造成反复的乳头皲裂。要穿戴棉制的宽松内衣和乳罩，应继续坚持哺乳。如...
晏叔法能： 哦,那就是要断奶后才会瘦
三门峡市15230205368： 哺乳期容易胖还是容易瘦?为什么有的人越来越瘦,我却胖了呢 - ？
晏叔法能： 喂奶是瘦身最好的办法,问题是,母乳的方法是不是对的,如果宝宝都吃不好奶,当然不会有瘦身的效果.
三门峡市15230205368： 喂奶期间为什么会瘦 - ？
晏叔法能： 营养跟不上和睡不足
三门峡市15230205368： 宝宝十个月吃母乳妈妈比没生宝宝还瘦怎么回事 - ？
晏叔法能： 宝妈要多吃些高热量高蛋白因为很多营养都转化成奶,宝妈自己所需营养供给不上,我一天吃四餐每餐都认真营养搭配
