用十块钱，你能做出四个菜吗？你会怎么做呢？

用十块钱，你能做出四个菜吗？~

最近“打工人”这个话题很火，相对而言，大多数人都是打工人。在广西这边，打工人的收入一般是2500元左右。减掉房贷或者房租、水电费、人情花销和孩子的花费，一个月剩下的也不多。如何用最少的钱做出营养可口的饭菜，成了很多家庭的必修课。我家的晚餐一般控制在10-15元之间，肉类以便宜的鱼肉为首选，蔬菜选择应季大量上市的，偶尔会从婆婆家或者妈妈家带一些蔬菜回来。

今天做的四个菜，算下来也大概是10块钱，营养又好吃。虽然每个菜的分量不是很多，但是不会剩菜，也不浪费，一家三口刚好够吃。今天做的菜分别是：番茄汁蒸鱼、青椒炒脆椒、素炒萝卜丝、清汤豌豆苗。我把这4个菜发到朋友圈，网友纷纷点赞说这样的饭菜花钱少吃得好，营养美味又接地气，比大鱼大肉更健康，晚餐就该这么吃。下面就来看看这几道菜的做法吧。

【番茄汁蒸鱼】食材：鱼肚肉 1斤，番茄 2个，生姜 适量，调味料：食用油、盐。秋冬季节吃鱼，既能补充营养，又不会长肉。番茄汁不要用番茄沙司代替，太稀了蒸出来不好吃。做法：1.鱼肚肉清洗干净，去掉黑膜，剁成小块，加生姜和盐腌制10分钟，腌出来的水分倒掉，用油煎到两面微微焦黄。2.番茄清洗干净切薄片，烧热油锅炒出汁水。3.番茄带汁一起放到装有鱼块的碗里，大火隔水蒸10分钟左右。这个菜6元，不带鱼头的鱼肚肉5元1斤，番茄大概1元。

【青椒炒脆椒】食材：青线椒、熟花生米、香辣脆椒，调味料：食用油、盐。香辣脆椒和熟花生米是孩子当零食吃的，拆了2天没吃完，加点辣椒炒一下，也挺好吃吃的，之前在饭店里也吃过这道菜。做法：线椒切成小段，热锅后放油炒到断生，加入熟花生米和香辣脆椒翻炒均匀，加适量的盐调味。南方买菜比较随性，买几个线椒只要0.5元。

十块钱实在是太少了，现在一个人做饭至少几十块钱才能做一个菜，我最多用它做两个菜吧，第一个就是凉拌黄瓜，黄瓜便宜呀，有五块钱就可以买了，第二个就是凉拌西红柿，因为西红柿也便宜，五块钱可以买西红柿。

我家的晚餐一般控制在10-15元之间，肉类以便宜的鱼肉为首选，蔬菜选择应季大量上市的，偶尔会从婆婆家或者妈妈家带一些蔬菜回来。

今天做的四个菜，算下来也大概是10块钱，营养又好吃。虽然每个菜的分量不是很多，但是不会剩菜，也不浪费，一家三口刚好够吃。今天做的菜分别是：番茄汁蒸鱼、青椒炒脆椒、素炒萝卜丝、清汤豌豆苗。我把这4个菜发到朋友圈，网友纷纷点赞说这样的饭菜花钱少吃得好，营养美味又接地气，比大鱼大肉更健康，晚餐就该这么吃。下面就来看看这几道菜的做法吧。

【番茄汁蒸鱼】食材：鱼肚肉 1斤，番茄 2个，生姜 适量，调味料：食用油、盐。秋冬季节吃鱼，既能补充营养，又不会长肉。番茄汁不要用番茄沙司代替，太稀了蒸出来不好吃。做法：1.鱼肚肉清洗干净，去掉黑膜，剁成小块，加生姜和盐腌制10分钟，腌出来的水分倒掉，用油煎到两面微微焦黄。2.番茄清洗干净切薄片，烧热油锅炒出汁水。3.番茄带汁一起放到装有鱼块的碗里，大火隔水蒸10分钟左右。这个菜6元，不带鱼头的鱼肚肉5元1斤，番茄大概1元。

【青椒炒脆椒】食材：青线椒、熟花生米、香辣脆椒，调味料：食用油、盐。香辣脆椒和熟花生米是孩子当零食吃的，拆了2天没吃完，加点辣椒炒一下，也挺好吃吃的，之前在饭店里也吃过这道菜。做法：线椒切成小段，热锅后放油炒到断生，加入熟花生米和香辣脆椒翻炒均匀，加适量的盐调味。南方买菜比较随性，买几个线椒只要0.5元。

【素炒萝卜丝】食材：白萝卜 1个，调味料：食用油、黄豆酱、盐。俗话说冬吃萝卜夏吃姜，吃萝卜有助于消食。做法：萝卜清洗干净刨成丝，热锅放油放入萝卜丝翻炒变软，加入黄豆酱和盐调味。黄豆酱有咸味，盐少放一点。现在的萝卜1元1斤，刚好可以炒一盘菜。

【清汤豌豆苗】食材：豌豆苗、熟鸡胸肉丝。调味料：食用油、盐。做法：1.豌豆苗清洗干净沥一下水分，熟鸡肉丝撕成细条。2.烧一锅热开水，放入鸡肉丝，放盐煮融化，最后放入豌豆苗，断生烫熟就可以出锅了。豌豆苗有点贵，5元1斤，但是不压秤，这里买了半斤花了2.5元。

10块钱做4个菜，不剩菜、不浪费，营养又好吃。

巧制四道菜，十元有余
面对物价飞涨的今天，用十块钱做出四道菜，这听上去似乎是一项艰巨的任务。但只要发挥创意，合理规划，这并非不可能。
菜品一：清炒时蔬
用5块钱购买一把时令蔬菜，如青菜、小白菜或油菜。清洗干净，切段后热锅倒油，放入少许姜蒜爆香，再倒入蔬菜，大火翻炒。加入适量盐和生抽调味，即可出锅。这道菜不仅经济实惠，且营养健康。
菜品二：酸辣土豆丝
土豆丝是家常菜中常见的简单菜色。只需3块钱买两个土豆，刨成丝后放入水中浸泡，去除淀粉。热锅放油，加入葱花和蒜末爆香，再将土豆丝放入锅中翻炒。加入自己喜欢的酸辣酱，即可完成。
菜品三：鸡蛋西红柿汤
鸡蛋西红柿汤是一款美味又有营养的汤品。用2块钱买两个鸡蛋，打入碗中搅散。再来1块钱购买一个西红柿，去皮切块。热锅放油，先将西红柿炒至出汁，再加入清水。待汤汁沸腾后，倒入鸡蛋液，搅拌成蛋花状即可。这道汤不仅做法简单，而且老少皆宜。
菜品四：凉拌豆腐
豆腐是价格实惠的高蛋白食品。用1块钱买一块豆腐，切成小块。再用1块钱购买葱花、香菜和辣酱。将豆腐放入盘中，加入葱花、香菜、辣酱和适量酱油、醋、糖调味，搅拌均匀即可享用。这道凉拌豆腐清爽解腻，是夏日必备佳肴。
以上四道菜，仅需十元左右就能制作完成，不仅经济实惠，而且营养均衡。如果你有心，还可以发挥自己的创意，用十块钱做出更多美味佳肴。

应该能，第一炒鸡蛋，第二炒土豆丝，第三炒豆腐，第四凉拌黄瓜。这些都是几块钱的食材。

可以的，糖拌西红柿，黄瓜炒鸡蛋，酸辣土豆丝，醋熘白菜，这些菜都是好吃不贵的选择。

三块钱豆腐，三块钱青菜，两块钱两个鸡蛋，两块钱番茄。四个菜，番茄炒蛋、清炒时蔬、香煎豆腐、青菜豆腐汤。

---

丰宁满族自治县19860999720： 10元钱做4个菜,怎么做 - ？
植种东药： 买三四两瘦肉(4元),两个鸡蛋(1元),1元钱西红柿,1元钱青菜,1元钱豆腐,2元钱的花菜或其他你喜欢的蔬菜.中午:肉丝炒青菜,西红柿蛋汤.晚上:肉丝滚豆腐(也可做成汤),肉片炒花菜.

丰宁满族自治县19860999720： 一年级数学如果你有10元钱,可以买哪些东西,要花多少元?列出算式 - ？
植种东药： 可以有很多种.比如: ①,给妈妈买了一副手套,花了6块钱,给爸爸买了一副鞋垫花了4块钱,一共花了多少钱? 6+4=10 ②,给奶奶买了一个围巾,花了9元钱,给自己买了一个棒棒糖花了0.5元,一共花了9.5元,还剩多少钱? 10-9-0.5=0.5

丰宁满族自治县19860999720： 10元做3菜1汤,要是日常的家常小菜,做法不要太复杂,材料不要难找的 - ？
植种东药： 一荤二素一汤: 1,素1: 醋烹土豆丝:一斤土豆2元上下.两个土豆,大约半斤左右,1元; 2,素2: 酱焖茄子:一斤茄子2元上下.一个大圆茄子,怎么也到不了1斤,算2元; 3,荤1: 清蒸花鲢:在农贸市场的鲜鱼摊上,买半条花鲢(大鱼...

丰宁满族自治县19860999720： 每日一题,十块钱能做出什么美味的菜?？
植种东药： 草白菜,凉白菜,汤白菜

丰宁满族自治县19860999720： 如果给你10元钱,你能做出一顿饭么,能做些什么???？
植种东药： 红烧豆腐、圆白菜两吃、虎皮尖椒、西红柿炒鸡蛋、紫菜汤 五菜一汤~

丰宁满族自治县19860999720： 假如给你十元钱,叫你做一道味道丰富可口的菜,你是怎么做的呢?？
植种东药： 十元钱还多了些哈!买几个土豆就行了!炒一盘土豆丝!

丰宁满族自治县19860999720： 一个人十块钱还要四菜一汤两荤两素怎么买菜 - ？
植种东药： 可以买个紫菜买点鸡蛋,紫菜鸡蛋汤,紫菜不过一元多就可以,鸡蛋两个也是一元的样子,苦瓜凉拌盐抓一下出水倒掉然后喜欢的调料拌匀就可以,一个苦瓜不要买太大的二元也够了,韭菜花炒鸡蛋,韭菜花三元的样子够了,还有三元可以买个冬瓜也都不用完冬瓜皮一个才一元多点,大点的是要三元,可以炒冬瓜放点葱蒜爆炒就行.

丰宁满族自治县19860999720： 我的作文题目是“十元钱能够做什么?”400字以上,求求你们了! - ？
植种东药： 十块钱能做什么 在我的笔记本里,郑重的夹着一张十元钱,这张十元钱.对我的意义非凡,这件事情还得从那时说起……那是在一个星期五的下午,放学的时候,我高兴地走在回家的路上,在上楼梯的时候,我突然发现一张十元钱...

丰宁满族自治县19860999720： 给你10元钱做5个人的饭怎么做给你50元…… - ？
植种东药： 先说10元钱的: 柴米油盐酱醋:为零,如果硬要算价格的话1元吧. 辣椒面:去粮油店称3块钱的(足够了) 西红柿一个:0.5元 绿辣椒:我记得市场有卖自己种的那种辣椒,一元钱一堆,去菜市场的人都见过(其实用一个就够了.)0.5元 馒头...

丰宁满族自治县19860999720： 10元能够做什么作文300字 - ？
植种东药： 优质解答 十元钱可以做什么 十元钱可以买一本书,它让我丰富知识;十元钱可以买一支钢笔, 它让我在本子上写漂亮的字; 十元钱可以买十个本子, 它让我在上面写作业; 十元钱可以买十把尺子, 它让我画出直直的线; 十元钱可以买一盘磁...