孩子注意力不集中，做作拖拉怎么办？

孩子做作业总拖拉，上课注意力不集中怎么办？~

从教育的角度上来讲孩子有这些表现最主要的原因是因为孩子时间管理意识薄弱。缺乏时间管理意识的原因有五个方面的原因。
1.（父母）父母自身区分时间管理意识，自身做很多事的时候就严重缺乏时间观念，对孩子造成负面的影响。
2.（界限）孩子不明白时间到底是什么，一个小时到底能完成一些什么事情？
3.（习惯）孩子的习惯不好，边做边玩，三心二意、注意力不集中。
4.（目标）孩子没有明确的目标意识，没有要马上做好某件事的信念。
5.（计划）孩子不能区分事情的轻重缓急，没有时间计划，不清楚每 天到底有什么事情要完成，需要多久完成。
解决方案：
1、（表率）首先父母要做好以身作则，做事不要拖沓，提高效率。
2、（闹钟）让孩子有时间界限感，清楚明白一个小时到底是有多长，大家能够明白这个怎么做吗？比如现在孩子做作业的时候，我们可以给孩子设定一个闹钟，假定是一个小时，让孩子看看现在自己一个小时能完成什么样的情况。
3、（建立）家长同时和孩子建立一个好的习惯、比如做作业的时候就是做作业，不能做其他的事情，在这个过程中家长也不要去打扰他，影响他。
4、（规则）和孩子一起建立一套家庭规则培养孩子的时间紧迫感，比如本来半个小时能完成的作业，就必须半个小时完成，如果没有完成孩子该接受什么样的处罚就接受什么样的处罚。
5、（辨识）引导孩子做一个时间计划，让他写出这周有什么具体的事情，做一个时间列表，区分出时间的重要不重要、紧急不紧急之分。

集中注意力的方法有很多，

首先要保证每天有足够的睡眠和食物的营养均衡，劳逸结合；

同时，可以利用自己的理解力、想象力、兴趣等来集中自己的注意力；

还有，多种动作协调起来有利于提高记忆力。比如：在听课时，可以边听边做笔记，手、眼、耳全部动起来，易于抑制疲劳，提高注意力。还能提高学习效率，增进记忆能力。

对孩子来说，注意力要想主观控制确实有难度，可以采取带有强制性的软件训练来提高，我以前给孩子试过“精英特速读记忆软件”，对提高注意力很有帮助，你可以试试。另外，你可以在百度贴吧里搜索《注意力吧》，我是注意力吧的吧主，里面有很多我自己总结的以及吧友们分享的提高注意力的方法技巧，你可以去看看，在里面交流分享一下，应该可以帮到你。

孩子做作业时精力不集中，写着写着就停，不知在想什么，写作业时的多余动作特别多，比如说找橡皮。刚刚学过的有印象的字还要照着书看着抄下来，这一遍写完了，下一遍还是照着抄，不能连续的写。写作业不能独立完成，要有家长督促。
再有就是字写的不好，写字不认真，找不到感觉，让他练字还不愿意，抵触情绪严重。不只是语文字不好，英语和数学都是这样的，数学有几次因为写字潦草会做的题都是错的，平时因为写字慢，作业完不成，被老师留下来的次数也不少。
对于孩子的磨蹭，综合网友们的妙招。提出如下解决办法：
第一招：一分钟专项训练。
（1）训练孩子专心做题。准备几十个简单的加减法口算题（根据年级不同，难度可以不同）。规定一分钟，看孩子最多能做多少道题。让孩子感觉到一分钟都能做十多个小题，而自己写作业的时候，有时候几分钟也写不出一个小题。
（2）一分钟写汉字训练，找一些笔画和书写难度相当的生字，看孩子在一分钟内最多能写书多少个字。记下每次的情况，并进行对比。
（3）一分钟写数字训练。我班上一个孩子的数字书写特别差，而且非常慢。这学期，数学老师让他每天练习一分钟“0123456789”的快速书写。写一分钟算一次，看一次能写几组，他给我看了最近几天的练习成绩，原来一分钟最多能写5组，现在最多可以写9组，而且还写得工整好看一些。
以上训练让孩子体会到时间的宝贵，原来一分钟可以做很多事情，珍惜时间。同时也提高孩子的写字速度和做题的速度。训练时以1分钟为一组，每天练习三至五组。在训练的时候注意记录孩子的成绩，并进行对比，练习时间以一星期为宜。
第二招：停止催促，坚持表扬。
孩子做事情磨蹭的时候，很多家长喜欢喊，不断的催促，结果感觉是越催促，孩子的动作越来，家长就更生气，孩子做某件事情的速度快，就表扬。如刚开始可以给孩子出几道简单的题,给1分或2分钟,孩子会很快做好,家长要作大吃一惊状呼道：“还不到一分钟呢！”总之，很夸张的样子。随时观察孩子在生活中的表现，对做得快的事情立即表扬。“现在穿衣服快多了！”“现在收拾书包快多了。”……这样的话。但千万不要说成“现在穿衣服快多了！如果写作业也这样快就好了”。只表扬，不提孩子做得不足的地方。通过表扬，会激发孩子内在快的动力。
第三招：节约的时间由孩子自由支配。
很多家长喜欢给孩子布置一些家族内部的作业，比如孩子完成了老师布置的作业，家长会布置什么读英语，孩子刚读完英语，家长又安排做奥数题。等等。总之家长给孩子安排得相当充分。孩子也看出问题的所在，那就是，只要有孩子空闲时间，家长就会安排任务。所以，孩子的对策是，化整为零，在写作业的时候边写边玩。这样拖很长的时间，由于老师的布置的作业没有完成，家长也不会另外安排任务。孩子在写作业的过程中就玩了。
对策：把每天老师布置的作业做一个大概的时候估计，将孩子需要完成的任务（包括家长布置的任务）进行一个时间预计。一定要给孩子留下休息的时间（自由支配的时间）。如一共要一个半小时，那么孩子一个半小时（甚至提前保质保量地）完成了，余下的时间就必须由孩子自己支配，如果玩他喜欢的玩具，或者打一会儿游戏，进行一会儿体育锻炼等。就是做孩子喜欢做的事情。养成这样的习惯以后，孩子会抓紧时间完成作业，因为早写完就有很多时间玩了。
第四招：从生活习惯训练。
只能从生活习惯抓起啊，先给他规定时间，要求他在规定时间内完成自己要做的事儿。一位家长说，她女儿早上起床穿一双袜子要十分钟，孩子在床上把袜子理呀理，理得家长冒火。什么吃饭，穿衣，洗漱能拖时间，尽量地拖时间。
对策：通过训练缩短孩子生活自理行为的时间。比如和爸爸妈妈比赛穿袜子，看谁更快。在比赛之间先教孩子怎么穿得快的方法，手把手地训练。家长在比赛时，可以故意放慢一点，让孩子觉得有有取胜的可能。甚至有时候不经意输给孩子，让孩子觉得自己能做得快。让孩子在生活中做事快，在学习中才会快起来。
也可以用记时完成某一件事情，规定时间完成就表扬或记一个“★”；得够二十个“★”可以满足孩子的一个愿望。
第五招：规定时间没有完成立即停止。
有些孩子写作业拖延时间到晚上十点，减少了睡眠时间，导致第二天上课没有精神，降低了学习效率。周而复始，造成恶性循环。这时，我觉得可以给孩子确定一个作业完成的最后时间。要保证孩子十个小时的睡眠时间，很多家长规定孩子九点钟上床睡觉。所以到了晚上九点，孩子的作业还没有完成，就不再写了，要求孩子必须睡觉。作业没有完成，会受到老师的批评。以后，孩子就会抓紧时间完成了。这个是狠招，家长要具体分析孩子作业的量，有时候老师布置的作业超标了，就不能用这个办法。不到万不得已，不要使用这一招。
总之，对孩子磨蹭，家长一定要用耐心和爱心帮助孩子逐步改正，不要操之过急。要注意总结方式方法，不断提高孩子的速度。

这是习惯问题，并且没有产生学习兴趣，说起来简单，真要帮他改这习惯还挺费事的，最好你去学习家庭教育知识，然后就能理解孩子每个时期的生理和心理变化，然后就能针对你的孩子的具体问题早发现，早管理了，并且知道怎样和孩子正确说话，怎样鼓励孩子，怎样让孩子产生学习兴趣了。

给她一个良好的学习环境，这个环境不闹，但也不是完全寂静，这样才能养成专心做作业的习惯

也许是身体虚弱,我小时候就是这样.到现在还是.一想点东西就头脑发昏.好像中医书上说有这种病.答得不好请原谅哦.

像我家孩子完成一件事我就带他胡吃海喝，没完成不用多说，先暴打一顿，贼憨实了现在

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