任何人喝任何咖啡都可以减脂吗？
说喝咖啡能帮助减肥，这是有一定依据的，但是如果说喝咖啡能够直接减肥，这简直就是无稽之谈。
早就已经有一些科普节目说过这个问题了，咖啡本身是不具备燃脂功能的，也劝那些想减肥还不想运动的人少痴心妄想，没有任何一种食品吃到肚子里能够让你的脂肪更少。
在这里应该说一个理念，就是关于吃东西减肥的理念，有很多人竟然天真的相信吃某些东西能够让自己瘦下来，比如说有些人给自己制定减肥餐，每顿只吃黄瓜鸡蛋，晚餐只吃水果，早上只吃点青菜豆浆，其实这就是糟践自己的身体。
任何食物都是有一定营养成分的，只有热量的高低之分却并没有一点营养不含的食物，这一点要很清楚，所以当你吃东西的时候，这明显就是在做加法而不是减法，那些说越吃越瘦的人，只能是减少了热量的摄入同时又有相应的热量消耗，所以会产生瘦身的效果，但并不是说吃什么东西能够有减肥的效果。
再回到喝咖啡减肥染指这个问题上，喝咖啡减肥所说的是黑咖啡，实际上黑咖啡并没有燃脂的作用，所谓的喝黑咖啡能够减肥指的是咖啡能够提高你运动的效率，让你在运动的过程中更好的激发身体各方面的机能，从而达到减肥的目的。
所以千万不要指望着连运动都不去运动，在家里一坐喝点咖啡就能把脂肪给燃烧掉，这是那些懒人的一种梦想，天上没有掉馅饼的，醒醒吧。
当然了，确实有一些人靠服用一些药物减肥了，但这是不健康的，以牺牲健康的身体为代价的减肥最终是没有好结果的，要么就是快速的反弹，要么就是付出了惨重的健康代价。
功效作用
1.咖啡可以促进新陈代谢，咖啡可以刺激中枢神经系统，促进身体的代谢功能、促进消化、改善并缓解便秘症状，改善皮肤的粗糙现象，帮助脂肪分解。有一种说法是咖啡会加速燃烧卡路里，从而可以达到一定的减肥效果。
2.咖啡可以提神醒脑，咖啡中含有咖啡因，可以提神醒脑，缓解疲劳及紧张情绪。同时咖啡可以补充营养，具有消除疲劳的作用。早上起床后来一杯热咖啡，可以振奋身心，让心情更加舒畅。
3.咖啡可以助消化，咖啡在饭后喝对身体好处，尤其是吃过油腻的东西之后，喝一杯咖啡可以去除油腻、还可以促进消化。
4.咖啡可以利尿，咖啡可以刺激肾脏，加速人体新陈代谢，有助于尿液排出，从而达到利尿的效果。咖啡还可以预防胆结石，咖啡中的咖啡因，能够刺激胆囊的收缩，降低血清中的胆固醇含量，从而起到预防胆结石的发生的功效。
不是所有咖啡都能减脂，最好的减脂咖啡就是黑咖啡，减肥期间喝咖啡还要控制饮食等结合起来才能有效果，所以就算喝咖啡也不是所有人都能减脂，要根据体质不同，减脂效果也不同。
喝咖啡不能减脂，咖啡里含有咖啡因等成分，对肠胃和精神有刺激作用，也并不是所有人都适合饮用。适当喝咖啡可以提神，但是过多饮用会导致肥胖（含糖）、失眠、肠胃受损。
喝咖啡减脂的效果其实是十分甚微的，很能看到明显的成效，更何况也不是任何人喝任何咖啡都有减脂的作用的，打个比方，很多欧美国家的人都喜爱喝咖啡，但是肥胖也比较严重的。
并不是说任何人和咖啡都能减肥，咖啡并不是一个很好的减肥食品。有些人配合另外一些减肥饮食，它达到了减肥的目的，但是减肥的同时他可能对身体也有不良影响。比如说它可以减少钙。促进体内钙的流失。
那些长期坚持喝咖啡的人,后来都怎么样了呢?
6. 坚持饮用咖啡的人可能享受到咖啡的一些潜在益处。例如，咖啡中的抗氧化剂可能有助于延缓衰老，减少体内自由基，降低癌症风险。7. 咖啡还有助于提高新陈代谢，对于需要减肥的人来说，黑咖啡是一种受欢迎的选择。咖啡因能加速热量消耗，提升运动效果。8. 经常饮用咖啡的人可能降低患肝硬化的风险。咖啡...
喝咖啡都有哪些好处?咖啡应该怎么煮才好喝?
那么我们喝咖啡都有哪些好处？咖啡应该怎么煮才好喝？1、喝咖啡的好处1.咖啡有利尿除湿的功效。咖啡因可促进肾脏机能，排出体内多馀的钠离子，提高排尿量，改善腹胀水肿，有助减重瘦身。2.咖啡可以开胃主食。咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素...
女人喝咖啡的好处有哪些
咖啡可以刺激中枢神经系统，使得人体新陈代谢加快，从而可以达到一定的减肥效果。3、助排便，缓解便秘 咖啡对很多人都会有刺激排便的作用，偶尔排便不顺畅时，喝杯浓咖啡，会有意想不到的通便效果。4、利尿，促进排毒 咖啡可以促进体内水分排出，从而达到利尿的效果。5、预防胆结石 每天喝咖啡可预防胆结石...
...平常喝的咖啡或者看他们咖啡机里煮出来的咖啡都是清咖啡(即..._百...
1. 外国人通常喝的咖啡是清咖啡，即不添加奶精的。2. 清咖啡在外国人中非常普遍，成为了他们日常生活的一部分。3. 美式咖啡机是一种常见的家用电器，它煮出的咖啡口感通常较淡。4. 美式咖啡机具有保温功能，可以让煮好的咖啡随时享用。5. 尽管美国人喝咖啡较为随意，但法国人却认为美式咖啡难以...
喝咖啡都有哪些危害呢?
我上高三了。很多时候想提神,听他们说咖啡对人伤害挺大的,具体都有哪些呢。我应该喝吗... 我上高三了。很多时候想提神,听他们说咖啡对人伤害挺大的,具体都有哪些呢。我应该喝吗 展开 我来答 3个回答 #热议# 生活中有哪些成瘾食物?笪笥筱 2008-10-12 · TA获得超过2万个赞 知道大有可为答主 ...
经常办公的人为什么都爱喝咖啡?
咖啡，这个源自非洲的饮品，已经成为了全球最受欢迎的饮料之一。在办公室，尤其是西方的办公室，你会发现几乎人手一杯咖啡。那么，为什么经常办公的人都喜欢喝咖啡呢？首先，咖啡中含有的咖啡因是一种中枢神经刺激剂，它可以提高人的警觉性和注意力。对于需要长时间集中精力工作的人来说，这是非常有帮助的...
意大利人,为什么是世界上最喜欢喝咖啡的人?
意大利人不仅喜欢喝咖啡，并且在喝咖啡这件事情的上他们有自己的独特的习惯和礼仪。对于意大利人来说，除了意大利其他地方的咖啡都不能算是咖啡，意大利人最喜欢喝的咖啡是Espresso，即浓缩咖啡。在意大利的街上，我们可以看到许许多多有“bar”标志的店铺，他们可不是酒吧，而是咖啡馆。在意大利...
每天都喝一杯咖啡有没有什么副作用?
清晨起床后喝一杯为的是醒脑,白天工作时轻呷一口可提神,此时咖啡可稍浓。而餐后或晚间饮咖啡以略轻淡为宜。咖啡或茶都有提神醒脑的作用,但不适宜餐中伴饮,应在餐后饮用。有的朋友非常爱喝咖啡,但怕常喝会上火。我们常看到许多人光点咖啡,这种喝咖啡的方式是不易于健康的。应该在品咖啡时配搭一杯白水,这样做...
咖啡是都市丽人不可舍弃的,它真的能缓解疲劳,提神醒脑吗?
一、利尿排毒 喝咖啡不但能缓解疲劳还能利尿排毒，因为人们喝咖啡以后吸收的咖啡因能提高人类肾脏功能加快身体内钠离子的分解和代谢会促使人体内尿液生成和排出，对人类经常出现的身体水肿和小便不利等症都有很好的缓解作用，也能让身体内淤积到重金属和有害物质，随小便一起排出体外。二、开胃消食 喝咖啡...
现在的年轻人们为什么都爱喝咖啡?
喝咖啡有哪些坏处？任何一项产品能够长久存在市面上，都是因为存在一些好处和利益，咖啡也一样，它有好处也有坏处。适量喝咖啡有助于减少心血管疾病、糖尿病、癌症发生，一旦喝过度，造成的影响将不可逆。咖啡里面有大量咖啡因，摄入过多会让人产生心跳加快、手抖甚至出现幻觉的症状。长期用咖啡提神，会影响...
望若益比： 咖啡减肥是有一定的道理,但咖啡喝多了也不好, 坏处: 1.紧张时添乱 咖啡因有助于提高警觉性、灵敏性、记忆力及集中力.但饮用超过比你平常所习惯饮用量的咖啡,就会产生类似食用相同剂量的兴奋剂,会造成神经过敏.对于倾向焦虑失...
武隆县15160869312： 减肥的人可以喝咖啡吗?？
望若益比： 可以.咖啡具有减肥的功效,但要适量,一天1-2杯就可以了.最好喝现磨咖啡的黑咖啡,速溶咖啡喝多对身体不好~
武隆县15160869312： 喝普通的咖啡能减肥吗 - ？
望若益比： 咖啡能促进消化,但根本没有什么减肥作用.尤其是那些加了大量糖精奶精的,反而会增加肥胖程度. 想要减肥靠咖啡是没有用的,最根本的还是均衡膳食和多做运动
武隆县15160869312： 喝咖啡能减肥吗? - ？
望若益比： 在饭后四十分钟喝不加糖和奶的咖啡,有利促进血液循环,加速脂肪的分解,从而达到减肥的效果,最好配合一些运动,效果更佳
