12个月对应的应季时令水果
芦柑味甘甜微酸,有止渴生津,和胃利尿作用,含有丰富的维生素C和柠檬酸,具有美容、消除疲劳的功效。是一月份水果的佳品。果皮可以晾干冲茶。
草莓中含有丰富的维生素、纤维素、铁、钙等微量元素,素有“水果皇后”之称。其中,草莓中富含的维生素A和胡萝卜素可以保护视力,因此经常食用草莓对身体健康具有一定的帮助。
2、二月份应季水果是圣女果、荸荠
圣女果含有番茄红素,具有补血养血之功效,是增进食欲、延缓衰老的佳品。
荸荠也就是马蹄正是冬春季挖出贩卖的水果之一。中医认为,马蹄性寒凉,味甘,可清热生津、凉血解毒,还可舒肝明目、利气通化。营养学认为,马蹄中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素,还有丰富的膳食纤维,另外,马蹄中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的,能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要,因此马蹄也适于儿童食用。
3、三月份应季水果是菠萝
菠萝甘甜爽脆,含有维生素B较多,具有营养皮肤,消除紧张,减少疲劳,增强肌体的免疫能力。
4、四月份应季水果是山竹
山竹具有清凉解热的作用,含钙、磷、维生素B和C等多种元素,对肌体有很好的补养作用,虚寒身体不宜多吃。
5、五月份应季水果是桑葚、枇杷
桑葚性寒,补血养颜,健脾胃,助消化,含有鞣酸、脂肪酸等营养成分。
枇杷在秋天或初冬开花,果子在春天至初夏成熟,是“果木中独备四时之气者”。由于产地与品种不同,枇杷的成熟时期也不一样,福建、云南等地的早熟品种在三月份就已上市,江南等地主要在五月成熟。自然成熟的枇杷清醇甘甜,具有润肺止咳的功效,可炼制川贝枇杷膏。
6、六月份应季水果是樱桃、荔枝
樱桃性温,具有补气调中的功效,健脾开胃,美容养颜。
荔枝同樱桃一样地美容健脾作用,还可补脑健身,含有丰富的维生素成分,可增加肌体的免疫能力。这两种水果都不易多吃,易上火。
7、七月份应季水果是龙眼、桃子
龙眼味甘甜,性温,具有养血安神的作用,滋补强体,润肤美容,不易多吃,易上火。
桃子性平,具有滋养作用含铁量较高,有润燥活血作用,体内偏热者少吃。
8、八月份应季水果是西瓜、芒果
西瓜是夏季解渴解暑的最佳果品,具有清热止渴、利尿消肿等功效。易腹泻者要少吃。
芒果性平,有益脾胃,有防止心血管疾病,降低胆固醇之功效。
9、九月份应季水果是葡萄、石榴
葡萄味甜酸,对滋补肝肾有益,益气补血,之中的糖分比较容易被人吸收,有很好的抗衰老作用。
石榴,性温,有止血止泻作用,有助于消化,有助于软化血管、降血脂、降胆固醇的作用。
10、十月份应季水果是白梨、猕猴桃
白梨性凉,润喉清热,润肺解燥,化痰解酒,还有保护肝脏的作用是秋季水果之王。
猕猴桃微酸,含有丰富的维生素E和C,预防口腔溃疡,增强抵抗力,美容抗衰老。
11、十一月份应季水果是冬枣、苹果
冬枣甘甜爽脆,性平含有维生素及多种人体需要的微量元素,具有补血护肝作用,还可以抗动脉硬化,对维持血管弹性有一定的好处。
苹果更是含维生素和其它人体需要的镁、铁、硫、锌等多种微量元素。俗话有说:“一天一苹果,不找医生开处方”。还具有嫩肤美容的作用。也有果中之王的美称。
12、十二月份应季水果是橘子、柚子
橘子味酸甜,有生津止咳的作用,开胃通经络,具有消除疲劳之作用。
柚子性寒,微苦,有健胃化食的作用,对止咳化痰,清热败火有一定的疗效,对心血管、高血压,糖尿病有一定的辅助治疗作用。
13、春季水果(农历1-3月,阳历3-5月)
春季水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末)。
14、夏季水果(农历4-6月,阳历6-8月)
夏季水果:草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕猴桃、香蕉、椰子、樱桃。
15、秋季水果(农历7-9月,阳历9-11月)
秋季水果:柚子、梨、柿子、木瓜、苹果、莲子、甘蔗、葡萄、火龙果、杨桃、番石榴、杏、橘子、红枣、山楂、核桃。
16、冬季水果(农历10-12月,阳历12,1,2月)
冬季水果:橙、橘子、柚子、青枣、甘蔗、释迦。
每个月份的应季蔬菜有哪些?
每个时节的应季蔬菜还是比较多的,如春季的菠菜、洋葱、春笋等,夏季的冬瓜、空心菜、西红柿等,秋季的秋葵、山药、扁豆等,冬季的白菜、萝卜等。下面具体举列说说这些蔬菜。列举:1:春季:菠菜又叫波斯菜、赤根菜、鹦鹉菜等,属藜科菠菜属,一年生草本植物。植物高可达1米,根圆锥状,带红色,较少为...
10月份的应季蔬菜和水果有哪些
1、秋季(农历七至九月)蔬菜:秋葵、菱角、莲藕、辣椒、栗子、冬瓜、四季豆(芸豆)、地瓜叶、豆角、山药、白菜、扁豆。2、冬季(农历十至十二月)蔬菜:青椒、卷心菜、白菜、洋葱、花椰菜、胡萝卜、萝卜、甜豆、芹菜、菠菜、芥菜、葵年菜、莴苣。3、秋季(农历七至九月)水果:柚子、梨、柿子、木瓜、...
1月2月应季水果有哪些
1、西番莲:西番莲是多年生常绿攀缘木质藤本植物,是一种芳香可口的水果,有果汁之王的美誉。2、荸荠:是中国的特色蔬菜之一,通常以地下膨大球茎供食用,可以生食、熟食或做菜,尤适于制作罐头,称为清水马蹄,是菜馆的主要佐料之一。3、甘蔗:又名薯蔗、竿蔗、糖梗、干蔗、菅蔗、竹蔗、接肠草等,属...
一年12个月对应的时令蔬菜水果有哪些?
同时甘蔗也是2月份的应季水果。3月份的话就吃菠萝,菠萝里面也含有很多的营养物质,多吃菠萝也是对身体素质有好处的,同时,3月也是菠萝的应季时间,4月的时候吃山竹,山竹是一个小朋友非常喜欢吃的水果,同时它的营养价值也非常的高,也是4月的应季水果,5月的话吃草莓和sunshine,这两种水果都是保鲜...
1月2月应季水果有哪些
冬季的一月和二月,是各种水果的丰富季节。这个时期,你不仅能品尝到各种美味,还能获得丰富的营养。以下是几个在这个时间段里特别应季的水果推荐:1. 柑橘类水果冬季的柑橘类,如橙子、柚子和柠檬,是这个季节的明星。它们富含维生素C,不仅口感清新,更有助于提升免疫力和保持身体健康。2. 苹果苹果在...
2月应季水果
2月的应季水果主要包括草莓、柑橘类水果(如柚子、橙子)、葡萄等,这些水果在2月份通常是新鲜上市的,且口感和营养价值都相对较高。首先,我们来看草莓。草莓是一种在春季开始大量上市的水果,其甜美的口感和丰富的营养价值深受人们的喜爱。2月份正值早春时节,一些早熟品种的草莓已经开始成熟,为市场带来...
水果还是应季的好,每个月该吃什么水果,时间表快收藏
樱桃成熟期在5月中旬到6月中旬 2、露地草莓在5月中下旬开始采摘,草莓的酸甜味道才浓厚3、杏成熟期在5月下旬至7月中旬4、桃从6月中旬到10月初都有成熟的5、李子早熟品种6月上旬就开始上市,最好吃的品种应在8、9月间成熟6、大多数枣品种的成熟期在9月中下旬到10月上旬,大枣才有枣味,在此...
十二个月对应的水果有哪些?
10、十月份要吃就吃梨子,这是梨子成熟的季节。11、十一月份苹果上市了,都是新鲜的果子,其他季节的是陈旧冷藏过的果子。12、十二月份桔子上市,这个时候的桔子也是最好吃的。真正的时令水果 农业科技的发展使得食物越来越容易得到,很多消费者并不清楚什么才是真正的应季果蔬。其实,对于北方来说,冬末...
二月应季的水果和蔬菜
1、橘子:橘子一二月的应季水果之一,含有丰富的维生素、纤维成分、以及果酸成分,食用可以美容护肤、促进消化、帮助排便,有益于身体健康,但是不宜多吃。2、甘蔗:甘蔗也是二月的应季水果,营养丰富、甘甜可口,含有丰富的维生素、水分、糖分等,食用可以生津清热、润燥补肺。3、猕猴桃:二月也适合吃猕猴桃...
一年四季每月应季上市的水果品种
27.荔枝成熟季节在5月初至6月底;28.枇杷秋冬开花,春末夏初果实成熟;29.木瓜一般几时都有;30.椰子树一年四季都开花,但椰子只在每年最热的时候成熟,椰子的特殊性情使得它对高温特别依恋,所以在热带...;31.火龙果高产,同时产果期长达6个月,分12至15批成熟火龙果从开花到果实成熟,约35天...
应震格列: 1春季(农历一~三月)蔬菜:辣椒、青椒、彩椒、洋葱、花椰菜、甜豆、豌豆、芹菜、莴苣、荠菜、油菜、菠菜、香椿、春笋、马兰头、瓠瓜、韭菜、春韭、菜心、茼蒿、豆苗、蒜苗、春笋等水果:番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春...
安丘市18159613676: 一年十二个月中每一个月的时令水果有哪些? - ?
应震格列: 1月(冬季) 木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 柑橘橙 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 无花果 鹤首瓜 2月(冬季) 木瓜 红香蕉 樱桃番茄 杨桃 番荔枝 青枣 甘果蔗 草莓 番石榴 牛奶蕉 柑桔 观赏南瓜 鹤首瓜 3月(春季) 枇杷 红香蕉 樱桃...
安丘市18159613676: 12月应季水果有哪些 - ?
应震格列: 南方的12月应季水果主要是橘子,柚子之类的.北方主要是苹果,梨子等等
安丘市18159613676: 12月份的应季水果有哪些 - ?
应震格列: 适合12月份吃的当季水果主要有以下几种:柑橘、甘蔗、苹果、荸荠、山楂、猕猴桃、枣、木瓜、无花果、香蕉、冬枣、梨、柚子.我们具体的来看看.适合12月份吃的当季水果——柑橘 柑橘类的水果是冬季水果的特色,像橙子、柚子、橘子...
安丘市18159613676: 春夏秋冬各个季节各出什么水果 - ?
应震格列: 1、春季(3月-5月) (1)3月份 三月份水果是菠萝.菠萝甘甜爽脆,含有维生素B较多,具有营养皮肤,消除紧张,减少疲劳,增强肌体的免疫能力的作用. (2)4月份 四月份水果是山竹.山竹具有清凉解热的作用,含钙、磷、维生素B和C等多...
安丘市18159613676: 全年应季的水果有哪些? - ?
应震格列: 1月(冬季):木瓜、红香蕉、樱桃、番茄、杨桃、柑橘橙、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜 2月(冬季):木瓜、红香蕉、樱桃、杨桃、番荔枝、青枣、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、观赏...
安丘市18159613676: 请问一下,一年中12个月各有什么应季水果??
应震格列: 我国地域广阔,其气候条件也有不同.所以水果上市的时间略有不同. 给你一些综合的资料,希望对你有所帮助. 樱桃成熟期在5月中旬到6月中旬;露地草莓在5月中下旬开始采摘,草莓的酸甜味道才浓厚;杏成熟期在5月下旬至7月中旬;桃从6月...
安丘市18159613676: 农历每个月有什么水果 - ?
应震格列: 1月(冬季):番茄、杨桃、青枣、甘果蔗、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、无花果、鹤首瓜 2月(冬季):木瓜、红香蕉、杨桃、番荔枝、草莓、番石榴、牛奶蕉、柑桔、观赏南瓜、鹤首瓜 3月(春季):枇杷、红香蕉、樱桃、杨桃、草莓...
安丘市18159613676: 各个季节的季节水果的分别是什么?具体说说! - ?
应震格列: 四季的时令水果 一、春季时令水果(农历一~三月) 柿子、猕猴桃、番石榴、青枣、枇杷、桑葚、樱桃、莲雾(春末). 二、夏季时令水果(农历四~六月) 草莓、莲雾、桃、李、西瓜、菠萝、芒果、柠檬、百香果、火龙果、杏、荔枝、猕...
安丘市18159613676: 过年后2月至3月份应吃哪些时令水果 - ?
应震格列: 1. 猕猴桃 猕猴桃是一种营养价值极高的水果,素有“果中之王”的美誉.适时采收下的鲜果,在常温下可放一个月都不坏;在低温条件下甚至可保鲜五六个月以上. 2. 甘蔗 甘蔗的营养价值很高,它含有水分比较多,水分占甘蔗的84%.甘...