孩子情绪失控，家长该怎么做？

作为家长你知道孩子情绪失控后应该怎么做吗？~

作为家长你知道孩子情绪失控后应该怎么做吗？孩子情绪失控很有可能是每位家长都是会存在的困难。应对孩子猝不及防的情绪失控，不能打不可以骂，家长通常不知所措。那样，这时家长应如何应对呢？北京儿童医院神经内科心里咨询师崔琳钰结合临床给您寻找方法。
1.管理自己的情绪：情绪是有可传导性耳聋的，孩子可以比较敏感觉察到父母的情绪转变。应对孩子情绪失控，许多父母自已的爆脾气就先上来了。孩子哭闹，父母就更加大声的训斥，得到的结果是孩子哭闹得更厉害了。因此，父母必须要有相对性稳定的情绪来面对孩子现阶段的情绪难题，或是当父母本身情绪不稳时，首先要使自己的情绪恢复出来，学会管理自己情绪，防止自身无法控制的情绪进一步危害孩子现阶段的情况。

2.同理心孩子的情绪：大部分情绪的诞生都是有原因的。孩子有些时候没办法非常好的用言语表达自己情绪，便会转化成个人行为里的抵触或者拒不配合。假如父母建议多聆听孩子时下的体验，多理解孩子当下的心情，解决下去就可以“对症治疗”。孩子世界有着自己的一套行为逻辑，父母假如理所应当做事会弄乱孩子节奏的，这时候不被理解的孩子就很有可能发生情绪失控难题。家长何不蹲下去身，侧视着孩子，用热情和同理心让孩子清楚自己的情绪得到了关心，自己的想法获得了了解。

3.正确引导孩子的情绪：在孩子情绪趋于稳定后，家长能够了解孩子情绪形成的原因。需注意，了解孩子情绪失控的原因是因为为了更好的指导和解决情绪暴发，也不是为了斥责孩子。例如孩子因为不想分享玩具给弟弟而又哭又闹，家长探察了缘由以后训斥孩子小家子气自私自利，这不仅封住了沟通交流的门，也错过了一次正确对待孩子的好机会。能够同孩子一起察觉情绪，例如剖析情绪形成的原因，及其这些原因身后的认识正确与否，是不是有别的能够解决的方法，这种方法在如今情景是否可行，下一次碰到此类情况该怎么处理。那样公平的沟通交流不但能和孩子共通的商议出解决问题的办法，也可以在这个过程中正确引导孩子将来正确情绪表述。

孩子情绪失控的现象并不罕见，家长操作起来通常没有那么容易的一件事。首先要家长学会管理自己的情绪，以良好心态，细心同理心的心态来面对孩子，教育引导，与孩子一同思索、了解和试着一些可能性的解决方案，并在这个过程中正确引导孩子正确情绪表述。此外，孩子情绪失控也有可能存有少年儿童情绪阻碍等诸多问题，如必须能带孩子到医院做有关的评定协助分辨。

面对孩子的情绪我们做家长的应该怎么办才好呢？孩子情绪经常失控、暴躁大脑又应该怎么应对呢？心理专家表示，孩子的情绪波动是可能得到控制的，孩子情绪失控需要从这五大应对方法开始。

情绪失控应对方法 对策1／记住孩子不是针对你 当孩子不听话时，很多父母会觉得不受尊重。当孩子生气哭闹时，很多父母会觉得「孩子对我态度不好」。这也许自然的反应，但却是错误的。
孩子处理情绪和信息的方式跟成人不一样。学前儿根本不知道什么是「态度」，遑论判断自己的态度好不好。即使小学生，生气大闹也多是因为还没学会自我控制，不是对父母的恶意。
如果爸爸妈妈把孩子生气哭闹解释为「态度不好」而处罚，反而会引发真正的问题。
对策2／不要对孩子遵守规定的能力有不切实际的期待 小孩子的「专注期」很短，很容易分心，他们也需要比较长的时间来消化语言指示。
所以当你给孩子指示时，不要期待他们会立即有效地遵守。他们要从一个活动转移到另一个活动也需要时间。假设孩子正在玩，不要突然冒出来打断他：「现在放下玩具，去洗手吃饭。」他们需要更清楚、简单的指示。先引起他的注意，例如：「今天吃蛋包饭哦！你最喜欢的！」然后一步一步引导他：「要准备吃饭了，先把玩具收起来。」「现在去洗手。」「来吃饭吧！」
对策3／先帮孩子建立安全感，再教孩子学习同理心 孩子的整个童年期都在学习「情绪」，包括如何管理自己的情绪和如何观察别人的情绪。越年幼的孩子越是缺乏经验、依赖性也越强，因此也越致力于自我保护，而有霸道、生气等表现。同理，较大的孩子，如果处在不熟悉的环境，也容易暴躁。
每个孩子社会化的速度不同，父母要有耐心引导孩子慢慢学习，不要强令孩子分享，给孩子压力。孩子要先有安全感，才能学会同理心和仁慈。

对策4／致力建立正向的亲子关系 当孩子常常哭闹时，爸爸妈妈往往把精力都放在处理这些冲突上，每次孩子不乖，父母就更严厉处罚孩子，结果亲子关系中充满了这些负面的互动。
越多的责罚造就越没有安全感的孩子，越没有安全感的孩子越暴躁易怒，越暴躁易怒的孩子招来越多责罚，恶性循环。
把焦点放在孩子有正面响应的时候。把握机会夸奖他。有个爱生气的孩子，父母要保持冷静很不容易；但要记住，经营一个正向的亲子关系，比教出一个「乖孩子」还重要。
对策5／不要牺牲自己的心理健康 跟脾气暴躁的孩子缠斗，爸爸妈妈压力也很大。孩子的脾气可能让父母筋疲力尽、思绪不清，破坏亲子关系。负面情绪是有感染力的——即使是最小的婴儿也能感觉到爸爸妈妈情绪不好。当父母压力报表时，亲子冲突火上加油，孩子变得更爱生气。
所以爸爸妈妈时时检视自己的心理状态也是很重要的。当你觉得压力难以负荷时，请考虑寻求专业协助。

行有不得，反思诸己！境由心生，孩子脾气不好不是他的问题，是你作为父母出了问题，你应该反思自我，应该向内求，不要向外求！向外顺应天道，向内修炼！
人性都是自私的，要站在对方的需求上去做事，才会一路顺畅！希望能帮到你！

1.管理自己的情绪：情绪是有可传导性的，孩子能够敏感的感知到父母的情绪变化。面对孩子情绪失控，不少父母自己的暴脾气就先上来了。孩子哭闹，父母就更大声的斥责，结果往往是孩子哭闹的更厉害了。所以，父母需要有相对平稳的情绪来应对孩子当下的情绪问题，或者当父母自身情绪不稳定时，首先应该让自己的情绪平复下来，管理好自己情绪，避免自己失控的情绪进一步影响孩子当下的状态。
2.共情孩子的情绪：大多数情绪的出现都是有原因的。孩子很多时候没有办法很好的用语言表达自己的情绪，就会转化为行为上的抗拒或者不配合。如果父母可以更多的倾听孩子当下的感受，更多理解孩子当下的心情，应对起来就能够“对症下药”。孩子的世界有自己的一套行为逻辑，父母如果理所当然的行事一定会打乱孩子的节奏，这时不被理解的孩子就很可能出现情绪失控问题。家长不妨蹲下身，平视着孩子，用耐心和共情让孩子知道自己的情绪受到了关注，自己的感受得到了理解。
3.引导孩子的情绪：在孩子情绪稳定下来后，家长可以询问孩子情绪产生的原因。需要注意的是，询问孩子情绪失控的原因是为了更好引导和应对情绪爆发，而不是为了指责孩子。比如孩子因为不想分享玩具给弟弟而哭闹，家长探查了原因之后斥责孩子小气自私，这无疑堵上了沟通的门，也错失了一次正确引导孩子的机会。同孩子一起觉察情绪，分析情绪产生的原因，以及这个原因背后的认知是否正确，是否有其他可以解决的办法，这些办法在当下情境是否可行，下次遇到类似情况要怎么处理。这样平等的沟通不仅能与孩子共同的商讨出解决问题的方法，也能在过程中引导孩子今后正确的情绪表达。
孩子情绪失控的情况并不少见，家长处理起来往往不是那么容易的一件事，首先需要家长管理好自己的情绪，以平和心态，耐心共情的态度来面对孩子，积极引导，与孩子共同思考、了解并尝试一些可能的解决方法，并在此过程中引导孩子正确的情绪表达。除此之外，孩子情绪失控也可能存在儿童情绪障碍等问题，如有必要可以带孩子到医院进行相关的评估帮助判断。

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桓红喜欣： 学会“察言观色”“眼观六路,耳听八方”,及时发现孩子即将爆发的苗头,将“麻烦”扼杀在摇篮中.阻止一场还在酝酿中的情绪崩溃,比应对情绪失控的孩子要容易得多. 发脾气就像多米诺骨牌,一旦一小部分倒塌,剩下的部分都将随之坍塌.试着观察、掌握孩子情绪逐渐激动的征兆,让这个“炸弹”成为一枚哑炮.大一点的孩子,你也可以教他自己识别这些征兆,并告诉他如何避免情绪失控.

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桓红喜欣： 作者:糖妹 链接:https://www.zhihu.com/question/22007593/answer/20004870 来源:知乎 著作权归作者所有.商业转载请联系作者获得授权,非商业转载请注明出处.孩子可能从出生起就有他自己的性格,我们说要给孩子做好胎教.其实就是...

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桓红喜欣： 儿童情绪管理的能力也就是通常所说的要让孩子做情绪的主人.管理情绪通常包括两个方面的内容:第一是能够充分地表达自己的情绪,不压制情绪.第二是要善于克制自己的情绪,要善于把握表达情绪的分寸.儿童的情绪管理教育对其长大后的情绪了解及情绪表现品质具有重要的意义. 儿童由于对文字的接收和理解有限,因此寄希望于通过说服教育来让孩子体会和控制情绪是不现实的.在我们亲子中心,帮助孩子管理情绪通常是用游戏的方式,孩子天生都喜欢游戏,游戏是孩子认识世界,释放情绪的良好助手.

信阳市15915195013： 孩子情绪失控,父母该怎么办 - ？
桓红喜欣： 孩子没什么大毛病,就是缺揍.你可以一天揍三次,哭为算,一星期一疗程,二个疗程可见效,五个疗程可治愈.

信阳市15915195013： 如何安抚孩子的愤怒情绪 - ？
桓红喜欣： 孩子情绪失控的时候,家长千万不能冲着孩子吼叫,要心情气和的去引导孩子,耐心温柔的让孩子逐渐平复情绪,然后再告诉他哪里做错了之类的.在安抚孩子的时候,要有足够的耐心,尽量站在孩子的角度去思考问题,和他平等的一起想这个问题,而不是一昧的从家长的角度出发.和孩子做朋友然后去安抚她,让孩子觉得自己也得到了家长的尊重. 【牧客】