纤维素是什么东西，有什么作用？
纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖。不溶于水及一般有机溶剂。是植物细胞壁的主要成分。与半纤维素、果胶和木质素结合在一起，其结合方式和程度对植物源食品的质地影响很大。
纤维素的作用：
1、缓解便秘。
膳食纤维每天摄入量达到32g~45g时，使便秘的风险降到最低。
2、促进益生菌生长。
抗消化性低聚糖和非淀粉多糖如菊粉、低聚果糖和葡聚糖已显示出“益生元”的特性，既能刺激有益肠道菌群生长，如双歧杆菌和乳酸菌，也有利于产生丁酸等。
3、保护肠道。
膳食纤维能影响细胞旁路渗透性而导致多种肠道炎性反应，部分膳食纤维可调整肠易激综合征症状。其他相关作用还包括降低有害细菌酶的活性，降低苯酚和肽降解产物的水平，形成细胞抗氧化剂。
4、调节血糖。
预防糖尿病离不开膳食纤维，大多数膳食纤维都有降低血糖的功能。
5、减肥治疗肥胖症
膳食纤维取代了食物中一部分营养成份的数量，而使食物总摄取量减少。膳食纤维促增加唾液和消化液的分泌，对胃起到了填充作用，同时吸水膨胀，能产生饱腹感而抑制进食欲望。膳食纤维与部分脂肪酸结合，这种结合使得当脂肪酸通过消化道时，不能被吸收，因此减少了对脂肪的吸收率。
参考资料来源：百度百科-纤维素
人民健康网-膳食纤维有四大益处
什么是膳食纤维?对人体有什么好处
除了苹果以外，红薯也是很好的缓解便秘的食物，也是因为它的膳食纤维含量高。膳食纤维比一般的食物纤维要大块，所以，可以促进肠道的蠕动，带走肠胃中不容易消化的食物，就像肠胃中的扫地小卫士一样，清扫肠胃中的脏东西，所以，经常吃膳食纤维含量高的食物还可以刮到肠道中的宿便。这也就是我为什么说可以...
纤维素纤维是什么?和纯棉有什么区别?
纤维素纤维又称为人造纤维，主要包括粘胶纤维、醋酸纤维、铜氨纤维等，是利用棉短绒、木材、竹子、甘蔗渣、芦苇等天然物质，通过一定的工艺处理方法对其纤维素分子重塑而得。区别：一、原料不同 纤维素纤维：棉短绒、木材、竹子、甘蔗渣、芦苇。纯棉：以棉花为原料。二、特点不同 纤维素纤维：1、透气...
淀粉与纤维素有什么特点?
当然，人可以在更长的时间内不吃东西，因为在人体的其他的地方也还贮存着能量。令人遗憾的是我们体内没有水解纤维素的酶。对于这一点结构上的差异，我们人体就无能为力了。所以从营养方面来看，人类不能从纤维素中获取养分。我们经常吃进纤维素，像有些植物食品如芹菜等青叶蔬菜，其中除水之外，绝大...
再生纤维素纤维是什么面料
再生纤维素纤维是什么面料它具有吸湿性好、透气性好、保暖性好、抗静电性强等优点,因此被广泛应用于制作高档服装、床上用品等。再生纤维素纤维的生产过程相对环保,不需要使用大量的化学物质,因此对环境的影响较小
日常饮食中必备的营养成分有哪些
饮食——是人类生活中必不可少的东西,人们每天通过吃东西,吸取身体所必须的各种营养物质,以供给人体的正常生长,发育和从事各种活动的需求。人体需在的营养物质(营养素):一、供给热能——蛋白质、脂肪、糖二、调节生理功能——无机盐(矿物质),维生素,水各种营养物质都有它特殊的生理功能,所以任何一种营养物质都不...
什么是木质纤维素? 它与纤维素、木质素的区别是什么?什么来源的纤维素属...
2、纤维素：来源于植物细胞壁。3、木质素：木质素是纤维素工业的主要副产物。三、用途不同 1、木质纤维素：广泛用于混凝土砂浆、石膏制品、木浆海棉、沥青道路等领域，对防止涂层开裂、提高保水性、提高生产的稳定性和施工的合易性、增加强度、增强对表面的附着力等有良好的效果。2、纤维素：主要应用...
居民膳食纤维素,摄入量不足的原因是什么?
很多人在之前都觉得像时限为是一种没有用的东西，因为他不能够味肠胃道所消化吸收，而且他也不能够产生能量，但是他也是慢慢的被大家所关注，所知道。同时，它也被营养学界认定为是第七类的营养素。像是因为它主要存在于谷类食物当中，然后就是蔬果类。但我们可以想一下，我们一天当中到底会吃多少的...
植物纤维具体是什么东西???
植物纤维的化学成分是纤维素，纤维素（cellulose）是由葡萄糖组成的大分子多糖。不溶于水及一般有机溶剂。是植物细胞壁的主要成分。纤维素是自然界中分布最广、含量最多的一种多糖，占植物界碳含量的50%以上。棉花的纤维素含量接近100%，为天然的最纯纤维素来源。一般木材中，纤维素占40～50%，还有1...
膳食纤维有什么好处与功效?
膳食纤维的主要成分是膳食中来自植物细胞壁的成分，包括纤维素、半纤维素和果胶。自然界中大约有上千种膳食纤维。虽然随着科技的发展，人们也可以通过人工合成的方式合成一些膳食纤维，但种类并不多。膳食纤维不能被小肠中的酶类水解、难以被人体消化吸收，但膳食纤维可以被结肠菌群发酵，产生短链脂肪酸。
善存多维元素片是什么颜色的 表面有灰色斑点 还能吃么?
你好！善存多维元素片颜色是桃红色，表面有斑点最好不要服用，因为有灰色斑点是防潮措施没有做好，楼主吃了会产生过敏现象...请勿使用
巩尹奇泰： 纤维素是由葡萄糖组成的大分子多糖.不溶于水及一般有机溶剂.是植物细胞壁的主要成分.与半纤维素、果胶和木质素结合在一起,其结合方式和程度对植物源食品的质地影响很大. 纤维素的作用: 1、缓解便秘. 膳食纤维每天摄入量达到...
红岗区19354219587： 纤维素的作用 - ？
巩尹奇泰： 纤维素是多糖化合物.食物纤维素包括粗纤维、半粗纤维和木质素.纤维素的作用:①有助于肠内大肠杆菌合成多种维生素.②纤维素比重小,体积大,在胃肠中占据空间较大,使人有饱食感,有利于减肥.③纤维素体积大,进食后可刺激胃肠...
红岗区19354219587： 纤维素的作用是什么啊?多吃可以减肥吗? - ？
巩尹奇泰： 是的,吃纤维素可以减肥.研究发现,纤维质会影响脂肪的吸收,减少热量囤积,而且,吃进纤维质后,很容易产生饱足感,可抑制吃太多.同时,纤维质含量丰富的食物,脂肪含量相对较低,所以在一定程度是可以达到减肥的效果.当然,在...
红岗区19354219587： 膳食纤维素的生理作用是什么? - ？
巩尹奇泰： 纤维素不被消化吸收,所以不对人体提供能量,主要功能是促进肠蠕动,膨胀粪便体积,帮助排便.
红岗区19354219587： 多吃纤维素有什么好处? - ？
巩尹奇泰： 具体有以下三点好处:1).阻碍碳水化合物消化吸收.2).减慢糖分子进入血液的速度,有利于减少胰岛素的释放.3).高胰岛素是细胞贮存脂肪的信号,减少胰岛素的释放有利于防止发胖.
红岗区19354219587： 纤维有什么功效? - ？
巩尹奇泰： 纤维可以清洁消化壁和增强消化功能,纤维同时可稀释和加速食物中的致癌物质和有毒物质的移除,保护脆弱的消化道和预防结肠癌.纤维可减缓消化速度和最快速排泄胆固醇,所以可让血液中的血糖和胆固醇控制在最理想的水平.
红岗区19354219587： 纤维素是什么材料以及它的用途,望解答. - ？
巩尹奇泰： 是一种高分子碳水化合物,不是什么材料.具体用途自己百度.
红岗区19354219587： 什么是纤维素,它在纸张的构成中起什么作用? ？
巩尹奇泰： 纤维素是一种天然高分子化合物,它具有高的分子量和分子的不均一性(即其分子有大有小),是有一定结晶度的物质,也是自然界中最丰富的有机物之一. 纤维素是细胞的骨架物质,也是纸浆和纸张的主体物质;纤维素的长分子链中有许多羟基(-OH),这些羟基在水的诱导作用下,能够在纤维素分子间形成许多氢键,并使纤维和纤维通过氢键连接起来,从而使湿纸页经过干燥后具有足够的强度.
红岗区19354219587： 木质纤维素有什么作用? - ？
巩尹奇泰： 木质纤维素有增强免疫力,促进排便的作用. 根据权威资料:木质素纤维素是自然界仅次于纤维素的第二大植物性天然物质.国外研究人员通过动物试验和临床试验最终证实:木质纤维素在进入人体消化道后可激活各种免疫细胞的活力.换言之...
红岗区19354219587： 膳食纤维素有什么作用 - ？
巩尹奇泰： 您好,膳食纤维是指膳食中不可利用的碳水化合物与木质素,它们都是植物细胞分泌的物质.由于人体消化道中不存在消化这些物质的酶,因而它们不能被人体消化、吸收和利用,但膳食纤维却是膳食中的重要成分,是人体健康所必需的. 膳食纤维并不是神秘而稀少的,它广泛地存在于许多食物中,谷物、豆类、蔬菜、水果中都含有一定量的膳食纤维.
