罗汉果的功效与作用及副作用
罗汉果的功效与作用及副作用
罗汉果的功效与作用及副作用，很多人都注意不到它最为瞩目的一点，在中药学上它有着补气益血的功效，吃法也是多种多样的，这种食物不能够拥有某种功效，下面跟大家分享罗汉果的功效与作用及副作用。
罗汉果的功效与作用及副作用1
罗汉果的功效
罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，此外还有润肠通便的功效。罗汉果确实有清热润肺的功效，但中医文献中未记载罗汉果有养阴之功效，也无要回避何种食物的记载。现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜300倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。
罗汉果的作用
罗汉果的一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠.主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以治顽癣,痈肿,疮疖等;果毛可作刀伤药;用罗汉果少许,冲入开水浸泡,是一种极好的清凉饮料,既可提神生津,又可预防呼吸道感染,常年服用,能延年益寿.罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”。
罗汉果的药用价值
罗汉果是我国特有的珍贵葫芦科植物，素有良药佳果之称。果实中含有丰富的葡萄糖、果糖及多种维生素等，用途广泛，畅销国内外市场，在国际市场上享有很高的声誉。
罗汉果的副作用都有哪些？
罗汉果就算泡水也是比较甜的，甜物自然会伤脾胃，所以选择罗汉果泡水喝的时候，也要注意不要过量饮用。长期喝罗汉果会不会有什么副作用？在95%的情况下是安全的，只是极少数人不能喝罗汉果水。
罗汉果是轻微的凉性的，对忙碌的现代人来说，有着降火、降血脂、预防糖尿病、高血压的功效。只要我们在生活中不走极端，不过量饮用罗汉果水，就算罗汉果是凉性的，也是不会有副作用的。
谁是不能喝罗汉果水的极少数人：
体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。
根据罗汉果凉茶的功效，以下6类人群特别需要：
经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。
演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。
深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。
长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。
室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。
逢年过节，为买健康礼品头痛的人。
罗汉果的功效与作用及副作用2
罗汉果的作用
1、降血脂
现代医学研究证明，罗汉果含有大量不饱和脂肪酸可以降低血脂、减少脂肪在血管内的沉积，对防止高血脂症、动脉粥样硬化侑一定疗效。
2、减肥
罗汉果口感甜美可以解馋，热量又很低，所以很适合减肥瘦身。而且罗汉果含有大量粗纤维，能减轻饥饿感，让人产生饱腹感，是减肥人士不错的'选择之一。
3、延缓衰老
罗汉果含有丰富的粗蛋白、纯蛋白、多种维生素、果糖以及20多种微量元素，长期食用，具有延缓衰老、美容养颜等多种功效，还有预防肺结核与抗癌的作用。
4、降血糖
现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病。
5、清热止咳
罗汉果性凉味甘，含有D-甘露醇、甜苷等物质，有生津止咳、清热润肺的功效，对风热咳嗽、肺热咳嗽、暑热口渴等症有一定防治作用。
6、提高免疫力
罗汉果中含有十多种氨基酸、多糖、维生素、三萜类、黄酮类化合物以及人体必需的微量元素，有利于提高机体免疫力。
罗汉果的副作用有哪些呢？
罗汉果罗汉果的副作用一
一般来说罗汉果的副作用是很小的，只是极少数人不能喝罗汉果水。比如说体质寒凉的人，我们不建议喝罗汉果水，如果咽炎实在难受，以不引起身体的过度反应为限，你可以尝试喝少量的罗汉果水，这样咽炎能慢慢恢复。
罗汉果的副作用二
最常见的罗汉果的副作用就是太甜，伤脾胃。罗汉果如用太阳晒干的可以代茶饮,但,不能长期代茶.如果是烘干的饮多了会上火,风热咳嗽最好少饮或配其他清热清凉材料饮用.梦遗、夜尿者忌. 短期内饮用无妨，长期饮用会导致胃肠功能的下降，引起连锁的病理反应。但是对于体质极其敏感、寒凉的人来说，我们坚决不同意您饮用罗汉果水。建议您先找中医、或者营养师，通过饮食的方法，把体质调整好。
罗汉果的副作用三
中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病;含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用;有降血脂及减肥作用，可辅助治疗高脂血症，改善肥胖者的形象。
罗汉果一个,大概有多少克,一个多少钱!
罗汉果汁还可用于烹调,清香可口,罗汉果被人们誉为“神仙果”具有清热解毒、化痰止咳,养声润肺,去除口臭之功效。罗汉果的作用 罗汉果是一种名贵药材,性凉味甘,功能清肺润肠。主治百日咳,痰火咳嗽,血燥便秘等症;对于治疗急性气管炎,急性扁桃体炎,咽喉火,急性胃炎都有很好的疗效,用它的根捣碎,敷于患处,可以...
发绿的罗汉果怎么用
罗汉果为葫芦科多年生宿根草质藤本植物，罗汉果的果实，又名汉果、拉汉果、青皮果、罗晃子、假苦瓜等。罗汉果可鲜吃，但常烘干保存，是一种风味独特的干果。中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效。罗汉果的用法：1、罗汉果茶：罗汉果20克，沸水泡...
罗汉果泡茶喝会伤肝吗?
罗汉果的作用与功效 具备增强免疫力的作用：它带有多种多样碳水化合物、含糖量、维他命、三萜类、黄酮类化合物、多糖类化学物质等身体必不可少的微量元素，可以具有提升身体免疫力、增强抵抗力的功效。具备抗衰老的作用：它带有很多的维他命C及其其他抗衰老因素，可以减缓体细胞的身亡速率，刺激性体细胞...
1岁宝宝可以喝罗汉果水吗?
可以在夏天的时候给宝宝一周喝一次，而且泡的时候注意不要泡的太浓，太浓或者服用时间长会因为宝宝西吸收不了而产生腹泻等不良反应。罗汉果泡水可以对支气管炎起到一个辅助的缓解作用，罗汉果属于中药佳品，具有润肺止咳的功效，所以用来泡水给患儿口服可以缓解指支气管炎，但是要注意的是，口服以后可能会...
干罗汉果的功效和作用
干罗汉果的功效和作用，罗汉果水是一种极好的清凉饮料，有润肺止咳，生津止渴的功效，适用于肺热或肺燥咳嗽，百日咳及暑热伤津口渴等，下面就一起来详细了解干罗汉果有哪些功效和作用吧！干罗汉果的功效和作用1 干罗汉果怎么泡水 在果两头，各钻一小洞放入茶杯中，冲入开水，不久果内各种营养成分和水...
煲罗汉果乳鸽汤要放什么配料
煲罗汉果乳鸽汤 材料：罗汉果1个、百合干20克、枸杞10克、红枣8枚、砂锅1只、盐1茶匙 做法：罗汉果去壳洗净备用；乳鸽宰杀洗净备用；处理好的罗汉果、百合、枸杞、红枣分别放入处理好的鸽子肚子中封好；砂锅中加水，放入乳鸽，大火烧开换小伙慢炖至鸽子骨肉分离；出锅前加盐调味即可。汉果百合鸽子汤功效：...
新鲜罗汉果怎么吃
可切开用来泡水喝。罗汉果可以做成罗汉果茶、罗汉糖果饮、罗汉果红枣茶、罗汉果鱼腥草、罗汉果益母草汤、罗汉果粳米粥。还可作为调味品用于炖品、清汤及制糕点、糖果、饼干。
吃鹅肉能渴罗汉果水吗
中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含丰...
罗汉果怎么吃最好
中医药学认为，罗汉果甘、酸，性凉，有清热凉血、生津止咳、滑肠排毒、嫩肤益颜、润肺化痰等功效，可用于益寿延年、驻颜悦色及治疗痰热咳嗽、咽喉肿痛、大便秘结、消渴烦躁诸症。现代医药学研究发现，罗汉果含有丰富的糖甙，这种糖甙的甜度是蔗糖甜度的300倍，具有降血糖作用，可以用来辅助治疗糖尿病；含...
鲜罗汉果可以保存多久?干的呢?
罗汉果的保存时间：1、新鲜罗汉果：放入冰箱中冷藏，可以保存1周左右。2、干罗汉果：在阴凉处存放，可以保存大约一年。罗汉果含罗汉果甙（esgoside），较蔗糖甜300倍；另含果糖、氨基酸、黄酮等。果中含非糖甜味的成分，主要是三萜甙类：罗汉果甙（mogroside）Ⅴ及Ⅳ[1-3]，甙Ⅴ的甜度是蔗糖（srcrose）...
独尚加味： 罗汉果的功效与作用及禁忌症罗汉果的功效与作用及禁忌症,罗汉果是中国广西著名特产.中医以其果实入药,含有罗汉果甜苷、多种氨基酸和维生素等药用成分.我和大...
汝州市18536791983： 罗汉果的作用？
独尚加味： 罗汉果:性味甘凉、质润,药性平和,是药食两用的清润佳品.具有润肺、润肠、生津止渴、宣肺与大肠津伤证的作用.常用于失音、扁桃炎、咽喉炎等.(外感肺寒咳嗽者勿用)
汝州市18536791983： 罗汉果的作用？
独尚加味： 健身止咳
汝州市18536791983： 罗汉果的作用？
独尚加味： 止咳润肺
汝州市18536791983： 罗汉果的作用？
独尚加味： 罗汉果原产中国的广西、广东、海南、湖南、江西等省的热带、亚热带山区,属葫芦科藤本落叶植物,雌雄异株,具有一年生种多年的块根状宿根性.一般在早春气温稳定在讲话中12℃发芽,五月后开花属无限花序,座果后一般六十五天成熟....
