人到中年，请允许我们偶尔颓废

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有读者给我留言：我已经年过三十，却一事无成，内心无比焦虑却又无所事事，该怎么办？

我很想给这位读者一些建议，你的心情我感同身受，因为我也曾处于这样一个状态。

我和你一样，羡慕美好的生活，幻想事业有成呼风唤雨，夜夜做着白日梦，早上醒来却又疲于奋斗。日复一日，这些幻想真的就沦为了幻想。

我们一辈子都在期盼中活着。小时候盼着上学，高中时盼着考大学，大学后盼着毕业工作，总以为工作后就真正独立了，就可以放开手脚追求自己想要的生活了。可进入社会摸爬滚打一番，灰头土脸内心沧桑，那些期盼的东西离我们依旧遥远。

匆匆回首，人已到了中年。

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人到中年，真的是一种尴尬。我们面临着家庭、工作、生活——这些四面八方蜂拥而来的压力。父母双亲日益老去要赡养，孩子嗷嗷待哺要照看，若是一不小心怀个二胎，更是压力山大。

人到中年，真的是一种悲哀。能力经验赶不上老同志，活力锐气比不上刚毕业的小伙子，为了养家糊口忍气吞声违心装孙子，不满现状想着跳槽却又缺乏破釜沉舟的勇气，终日患得患失如履薄冰，压力被无限放大，却又不能像孩子一样大声发泄哭泣。

低头瞅瞅工资条上可怜的数字，刨去一家老小的吃住穿用，剩下的钱捉襟见肘，还不够孩子每月的课外辅导费。

看看曾经的同学，瞧瞧身边的朋友，为什么他们像开了挂一样，把人生经营得那般瑰丽多姿，而自己却彷徨茫然，越来越像个不入流的土鳖？从什么时候开始，我们和他们的距离，需要仰望？

再想想以前的豪言壮语，想想自己曾坚信不疑的精彩人生，挫败感油然而生。

没错，这就是你和我狗血的中年现状，让人气馁，让人无力，想不颓废都难。

3

经历过很长一段颓废压抑的日子后，有一天我突然开始思考和疑问：人到中年的我们之所以颓废不安，是不是在于没钱没权？那些富足或者显赫的中年人是不是就不会颓废？

事实不是这样的。

我有一个不差钱的朋友，资产上千万，名下有房产有豪车。他做地产生意，常年在外应酬。偶尔闲下来，也会到我家蹭饭，拉着我喝酒，喝到酩酊大醉后会拍着桌子跟我诉苦。

他说他患有严重的失眠症，几个月难以安然睡一觉，那种感觉生不如死。

他说他时刻恐惧忧虑，生怕所有的财富转眼成空，老婆孩子露宿街头。

他说他想出家，找个偏僻的小寺庙青灯古佛相伴，再不想面对这俗世烦扰。

我还认识一位女强人，年过三十已是大公司的高管，老公在市政府工作，是很年轻的政坛新秀。两人前途都是一片大好，在外人看来，这实在是般配美满的一对。

可事实是，女强人生活得水深火热。为了职位，她不敢要孩子，和公公婆婆矛盾渐深。她的工作需要经常加班，和老公交集越来越少，感情越来越远，终于有一天老公在外面有了情人，她怒不可遏，却又无可奈何。消沉了很长一段时间后，她离了婚，辞掉工作，回老家疗伤。

当中年不可避免地到来，当现实碾碎自己为之付出的青春，她感觉自己是这么失败。

所以，你还觉得那些你眼中的人生赢家不会颓废吗？他们只是外表光鲜，其实本质和你一样，要为了生活左右奔波，取舍妥协，为了活着逼迫自己前进。他们一样焦虑恐慌，一样会偶尔颓废。

这世上没有谁绝对强大，没有谁永远乐观，总有软肋，总有辛酸，总有委屈藏在别人看不见的地方。偶尔颓废，是每个年过三十的中年人的常态，也是权利。只是聪明的人在颓废过后，选择继续赶路，而弱者，会困于现在，囿于未来，将一生锁在了中年。

认清这些真相后，你的心态或许多少会平衡一些。

4

那么，人到中年的我们，如何在偶尔的颓废和发泄之后继续上路，而非永远沉沦，止步不前呢？

我已说过了，聪明人在偶尔颓废后，会继续赶路。生活纵然有千万种不如意，我们也要尝试着改变它。毕竟，人总要生活下去。虽然人到中年的生活注定一地鸡毛乱七八糟，但一定可以做些什么，让你不用那么焦虑。

首先，我们问问自己：你有梦想吗？你能干什么？你敢辞掉现有的鸡肋工作吗？你有勇气和信心去学一门新的技能吗？你愿意牺牲掉休息和休闲的时间充实自己吗？你能忍受苦行僧般的学习与提升吗？

如果这些追问你回答的都是“NO”，那我劝你，还是洗洗睡吧。没有谁躺在床上做着白日梦就可以拥有想要的一切。

很多时候，不是社会抛弃了你，是你不能主动而勇敢地迈出第一步，是你的生活虽不如意但还未到山穷水尽的那一刻，是你还幻想着尚可在半死不活的岗位上苟且干下去。

人到中年，挑着担子前行，你的责任有增无减，必须对自己有所要求。

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相信人到中年的你，也有很多想法，也想改变这该死的现状，而你之所以颓废，在于想得太多，做得太少。

如果你热爱现在的工作，那就尽全力把它做到最好。通过努力获得职务和薪资的提升，这是最普遍而又理所当然的一条路。

如果你厌倦了现在的工作，那就勇敢辞掉它，给自己一次置之死地而后生的机会，无畏地去追求新的生活。有句话说得好：最穷无非讨饭，不死总会出头。

如果你终究有所顾虑，把现在的工作当成不可或缺的糊口工具，那也无可厚非，不妨在工作之余，额外去开发自己的兴趣与特长，培养它壮大它，让它成为你的“事业第二春”，让它成为你聊以自慰的精神高地，支撑你走完漫长的一生。

当然，所有的选择都是建立在努力拼搏基础上的。如果你已人到中年，还一心幻想躺在床上就能数钱，那实在是件幼稚的事，你注定永远焦虑，永远颓废。

你应该记住一句话：你必须非常努力，才能看起来毫不费力。

人到中年，我们很累，可以偶尔颓废，但这暂时的颓废应该是振作之前的解压阀、缓冲器，颓废过后，及时抽身而出认清现实，满血复活地往前冲，才是我们该有的样子。

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绵阳市18291754224： 人到中年是不是会变得焦虑脾气差 - ？
成王殃丙泊： 可以理解,人到中年就上有老下有小,很多的压力,以及压抑的时间一长就需要一个宣泄的出口,大部分人都会有一种莫名的情绪化!而脾气暴躁就是情绪化的一种表现形式!

绵阳市18291754224： 人到中年反应迟钝该怎么办? - ？
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