可以用来解酒的食物有哪些
传统观念认为茶能解酒,其实茶非但不能解酒,相反,还可能加重酒醉的症状。那么有哪些食物可以解酒呢?接下来我为大家介绍能够解酒的食物有哪些,一起来看看吧!
解酒的食物有哪些
“醒酒水”自古以来就在喝酒的人中很受欢迎。在满满的一杯水中混入三小撮盐并一口喝下去,会刺激胃使食物易吐出来。如果吐不出来,最好躺下休息。
喝运动型饮料和果汁也很有效。比如,一些运动型饮料和果汁,效果就很好。此外,用含有茶多酚和维生素C的茶,或者用柠檬和蜂蜜做成的蜜汁柠檬水,对于宿醉也很有效。
贴心提示:不管哪一种饮料,太冰凉的话,有效成分都不易被吸收,所以应喝常温或温热的。
柿子:分解酒精好帮手
柿子是富含果糖和维生素C的水果,从古代开始就作为防止醉酒和消除宿醉的有效食品。甜柿中所含的涩味成分矢布醇以及乙醇脱氢酶可以分解酒精,所含的钾有利尿作用,所以能够有效地防止醉酒和消除宿醉。
柿子叶也含有相当于柑橘数十倍的维生素C,其鲜嫩的幼牙可以炸着吃,或者干燥后做柿叶茶喝。柿叶芽有利尿作用,多喝一些,能促进酒精排出体外。
柿叶茶的制作方法:先将洗过的嫩叶用强火煮2分钟,再切碎挤干,去掉涩液,阴干后放入罐中保存。
贝类:强化肝脏的解毒作用
贝类营养均衡,在饮酒后和宿醉时使用,其解酒功能非常有效。以蚬贝为例,它的营养成分中的蛋白质含量可以与鸡蛋相提并论,而且,由于含有均衡的必需氨基酸,不会对肝脏造成负担,能够促使肝脏恢复功能。
维生素B12和糖原对于促进肝脏的功能也发挥着重要作用。而氨基酸中的牛磺酸与胆汁酸结合后,可以活化肝脏的解毒作用,这也是不可忽略的。
贴心提示:对于因酒精代谢而疲惫不堪的肝脏,贝类真是非常好的食品。
富含蛋白质的食物:减轻肝脏负担
饮酒时,为了尽量减少肝脏的负担,多吃些下酒菜是很必要的。切忌空腹饮酒,这样会使酒精迅速流入肠中被吸收,使人很容易醉倒。如果胃中有食物,为了消化食物,胃的幽门部收缩,这样酒精到达十二指肠的时间就会延长。
由于蛋白质和脂肪在胃内停留的时间最长,因而最适合作为下酒菜,不过摄入过多脂肪会导致发胖,故最好选择鱼贝、瘦肉、鸡肉、豆制品、蛋、奶酪等蛋白质含量高的食品作下酒菜。
芦荟:降低血液乙醛浓度
芦荟是主要用于防烧伤、虫咬和健胃的药用植物,在一般家庭中也可以盆栽后加以利用。它还有一个药效,即可以降低酒精分解后产生的有害物质乙醛在血液中的浓度。原因是带刺的绿色部分和其内部的胶质中所含的多糖体、糖蛋白等具有这一作用。
在饮酒之前,如果喝些芦荟汁,对预防头痛和恶心、脸红等症状很有效。此外,芦荟中的苦味成分芦荟素有健胃作用,对治疗宿醉引起的反胃和恶心等,简直是特效药。
宿醉的症状有哪些
躯体症状可有疲劳、头痛、口渴、眩晕、胃病、恶心、呕吐、失眠、晕眩以及肌肉痉挛、手颤和血压升高或降低。精神症状包括急性焦虑、易激惹、过分敏感、抑郁,或罪恶感。宿醉的某些症状与酒精戒断综合征类似,引起宿醉所需的酒量因个人的躯体和精神状态而异。酒精的吸收率和清除率有个体差异并取决于很多因素,如:年龄、性别、体质量、体质、营养状况、吸烟、饮食、胃中现存食物、胃动力、是否存在腹水、肝硬化、以及是否长期酗酒等。一般说来,醉酒期间的血液酒精浓度越高,随后出现的症状越重。宿醉一般只指单次饮酒的后作用,通常持续不超过36小时。
哪些食物可以解酒
可以解酒的食物有很多,最常用的就是柚子了,因为柚子里面含有一种叫做果酸的成分,这一种成分可以有效的把酒里面的酒精降解掉。所以可以达到解酒的效果。因为家里人喜欢喝酒,所以经常备着。夏天的时候,还可以喝西瓜汁解酒。西瓜汁解酒的成本也不高,方便快捷。还有就是牛奶,但是注意要用温牛奶,温牛奶...
解酒的食物都有哪些?食用时都有哪些方法?
取酸枣、葛花根各10-15克,一同煎服,起到解酒、清凉、利尿的作用。十、芹菜解酒 将芹菜挤汁后饮用,可去除醉后头疼、脑涨、颜面潮红等现象。总结:阅读了上面的文章,相信大家对什么东西解酒这个问题详细的了解了,解酒的饮食其实蛮多的,可以给醉酒的人吃西红柿、酸奶、香蕉等,这些食物都有着有效的...
哪些食物具有解酒的功效?
我们知道,很多人喝醉之后,都喜欢发酒疯,简直让人不能忍,因此,必须让这些人尽快醒酒。事实上,在现实生活中,有很多方法醒酒,大多数方法其实都是非常有效的。下面,我就给大家简单地介绍一些醒酒食物:第一种是蛋清。蛋清醒酒法,就是在醉酒时取1-2只生鸡蛋清服下,可保护胃粘膜,并减少对酒精的...
喝醉酒后,喝糖水可以解酒吗?
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6种食物专为喝酒人准备解酒的食物有哪些
最解酒的6种食物 1、鸡蛋 鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。2、生姜 酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。3、番茄汁 饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要能源,血糖过低容易导致疲倦、乏力、情绪低落。此时喝...
解酒的食物有哪些?
常喝酒对身体危害不小,那如何在喝酒后尽快解酒呢?
解酒的食物?
9种快速解酒的食物1---蜂蜜:蜂蜜中含有一种特殊的成分,可以促进酒精的分解吸收,减轻头痛症状,尤其是红酒引起的头痛。2--- 西红柿汁:西红柿汁富含特殊果糖,能促进酒精分解。一次饮用西红柿汁300毫升以上 ,能使酒后头晕感逐渐消失。3--- 葡萄:葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成...
解酒的食物。
常喝酒对身体危害不小,那如何在喝酒后尽快解酒呢?
饮酒过后吃哪些食物有助于解酒
7. 生姜解酒法:酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐。8.桔汁解酒法:酒后出现头晕、头痛、恶心呕吐,可吃几个桔子或饮用鲜桔汁即可解酒。9. 甘蔗汁解酒法:醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗,严重者可榨出甘蔗汁灌服,能醒酒。10.杨桃解酒法:醋渍杨桃1个,加水煎服,可用于...
喝醉酒了要吃什么能解酒
喝醉酒了吃以下食物能解酒:1、鸡蛋 鸡蛋中富含半胱氨酸,具有解毒作用。《内科医学档案》杂志刊登的一项研究发现,鸡蛋中丰富的B族维生素可缓解宿醉。2、生姜 酒后吃点姜可刺激和恢复消化系统,缓解便秘、胀气和消化不良等不适症状。3、番茄汁 饮酒之后,肝脏负责分解酒精以保持血糖稳定。血糖是大脑的主要...
盖苑司莫: 很多食物都能解酒,例如西红柿、白萝卜、白菜、橙子、梨等果蔬富含维生素,蜂蜜、柚子茶等饮品里含有果糖,这些成分可帮助肝脏代谢酒精,酸奶、豆腐、蛋清等不仅帮助酒精代谢还能保护胃粘膜.例如,将大白菜心切成细丝,加白糖、醋...
沂水县17527133237: 最解酒的食物有哪些? - ?
盖苑司莫: 1、维生素片 维生素B1和维生素C都可协助肝脏解酒,同时维生素B1还可维持神经系统的正常功能,可缓解醉酒引起的一系列反应. 2、蜂蜜 通常我喝醉了,老妈就会调一杯蜂糖水给我喝.她说,蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖,...
沂水县17527133237: 哪些食物是解酒的? - ?
盖苑司莫: 1、维生素片 维生素B1和维生素C都可协助肝脏解酒,同时维生素B1还可维持神经系统的正常功能,可缓解醉酒引起的一系列反应. 2、蜂蜜 通常我喝醉了,老妈就会调一杯蜂糖水给我喝.她说,蜂蜜中含有一种大多数水果中不含有的果糖,...
沂水县17527133237: 解酒的食物有哪些?在线等 - ?
盖苑司莫: 蜂蜜可以治疗酒后头疼,西瓜汁儿可以治酒后全身发热,芹菜汁儿可以治酒后肠胃不适,也可以在酒前喝点牛奶,保护胃黏膜,较少对酒精的吸收!肯迪醒饮料也可以试一试,都是纯天然成分,效果很
沂水县17527133237: 吃什么最容易解酒? - ?
盖苑司莫: 香蕉最容易买到了,还挺好吃的,喝酒后吃点也不错啊香蕉气味芬芳、香甜适口、肉嫩滑腻,既可作为鲜果生食,又可代粮充饥,还可烹调成各种菜肴,深受人们喜欢.每逢秋冬季节,香蕉成为北方人们常食...