《时间管理（时商）100问》第2问：什么是时商（时间商数）？2020-06-28
我们都知道有“IQ”（intelligence quotient）——智力商数（简称智商）；有“EQ”（emotion quotient）——情感商数（简称情商）；有“AQ”（adversityquotient）——逆境商数（简称逆商），现在关于时商的概念也逐渐走进人们的视野，那么到底什么是时商呢？
本世纪初,斯蒂文·霍尔博士在《TQ决定命运》中提出了崭新的、指导成功人生的最重要的发现——“TQ”（time quotient）—— 时间商数（简称时商）。
斯蒂文·霍尔把TQ定义为： 时间商是你对待自己时间的态度，对待别人时间的态度，以及运用时间创造价值的能力。而于我上官天辰而言，时间商是管理时间的能力，是和时间做朋友的态度。
大家都在努力优化自己的智商，千方百计地提高自己的情商，但却很少有人关注自己的“时商”。有的人1天抵别人3天，有的人1年也比不上别人3个月，造成这些差距的因素除了智商外，往往是时商在做崇。
成功人士通常都善于活用时间，把时间当做朋友，而不是被时间所支配，他们会根据自己的实际情况给出最优的选择。
心理学家李子勋说：“当代中国人的一大硬伤，就是对有效时间的低能管理。” 我们选择怎么花时间，时间选择怎么塑造我们。一个人如何对待他的时间，决定了可以成为什么样的人。
我从前的一位汽车销售同事：每天加班忙到22 点，时不时熬个夜干个通宵，工作还是做不完。忙的腰疼颈椎疼过劳肥，去年就下定决心健身，一年里却只是收藏了五篇健身教程文章，还没时间看。事业没有起色，身体却越来越差。总嚷嚷要抽空读书学习，却永远抽不出空。领导安排没完没了的工作，又批评他不懂得腾出时间学习，提升自己，年底绩效考核还给打了个D。
挺倒霉的也挺委屈的，估计很多朋友也会经常抱怨“事情太多，时间不够用”。
让我们来看看特朗普的女儿伊万卡，是如何日理万机，而又能兼顾事业与家庭，平衡工作与生活的吧。
之前我看过一篇关于她的报道：35岁的她是伊万卡珠宝品牌的创始人、川普地产集团的常务副总裁、电视明星以及慈善家。但她更喜欢的还是妈妈这个角色，“因为你有几个孩子在家等你，你必须加快效率去做其他的事情。”
她说：“在生大女儿之前，我的日程表排得非常非常满，有时候感觉身体被掏空。但大宝一出生后就都不一样了，我每天都要平衡工作和家庭的关系。像父亲教导我的一样，家庭永远要排第一，这是家训。”
她下班回家后和普通妈妈一样，给孩子讲睡前故事，周五一起准备晚餐。
时间对每一个人都很公平，没有人多一分，没有人少一分。你给予了时间什么，时间就会还予你什么。
时间商高的人，和时间的关系是平等的，他们和时间是朋友，而不是操控或者被操控的关系。他们最大的特点就是自信、自律，意志力很强。他们深知时间对每个人来说都是公平的，你的时间花在什么地方，一定会有看得到的结果。
富兰克林曾经说过,“你热爱生命吗?那么别浪费时间,因为时间是组成生命的材料。”
是的,时间与生命紧密相联。生命是无比宝贵的财富,是惟一的、任何东西都无法与之相比的财富,因为一旦失去,就永远无法找回。
时间在我们的生命里,它不可能延长,它会保持一个冷血的速度继续前行,直至消耗殆尽。
时光不会倒流。过去的将永远成为历史。英国诗人布莱克写道：“一粒沙里见世界,一朵花里见天国；手掌里盛住无限,一刹那便是永恒!
【上官天辰老师：系时间管理（时商）教练、副业变现导师、上官天辰学院创始人、价值变现研习社创始人、《时间管理（时商）100问》作者】
儿童时间管理训练1
3.时间管理是一种习惯。 孩子在上一二年级时，成绩也就是90和100分的差别，但到了五六年级，会有70和100分的差距。这几年，孩子的智商没有发生什么变化，差别就是孩子们的学习习惯，会不会管理时间、上课会不会听讲就决定了学习是否有效率，成绩是否理想。低年级写作业...
时间管理
通常这种情况下,是应该实施企业管理上的分层负责制度。有人使用下列的方法来改进: (1)决定那些事由秘书处理; (2)将一些工作分配给助手做; (3)然后看看其余的,再次决定那些仍可由秘书或助理“分忧”,此外,就该自己身下厨了。 (四)分配时间 当你注意今天的每一件工作时,就必须决定该花多少时间在这上面,我们把...
最有效的5个时间管理方法
时光一去不复返,千金散尽还复来 5、见缝插针法:在等人、在乘车、地铁时利用间隙时间听录音、思考。例如对于很多在北京工作的人,每天在路上大概需要2小时,如果每天的2小时利用来听录音,每年可以有720小时在学习,如果坚持10年,就是7200小时,这些时间不管是听管理知识、还是学英语,都可以取得很大的收益。 亲爱的...
时间管理的原则包括哪些
原则四::“同一性”原则。 记住:当你重复做一件事情时,就会熟能生巧,效率就会提高。 原则五:“Write”原则。 记住:不要轻信自己可以用脑子把每件事情都记住,而且事件清单也会给你紧迫感和成就感。 原则六:“有序”原则。 一是要做的事情要分先后顺序;二是自己要有秩序感,做到整洁、井然有序。 时间管理的...
学霸都用的5个高效时间管理技巧
学霸都用的5个高效时间管理技巧 制定计划: 有效的时间管理最重要的一步就是制定计划没有合理的计划只会事倍功半,做很多的无用功。制定计划一般可细分为年计划-季度计划月计划-周计划一日计划。 那么对于学生党来说,最需要的一般就是月计划到日计划,推荐一个A4纸计划法: 1.准备一张A4纸,沿中间对折,展开,再上...
属于时间管理策略的是
属于时间管理策略的是：保持时间利用的连续性。保持时间利用的连续性是时间管理的策略之一，其他是管理方法。在时间管理中，应将重要事件安排在无干扰时处理，集中完成，减少时间的浪费。时间管理是指通过事先规划并运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标，...
时间管理的方法
时间管理方法就是用技巧、技术和工具帮助我们完成工作，实现目标。时间管理方法并不是要把所有事情做完，而是更有效的运用时间。1、平均每 30 分钟会受到一次打扰 2、平均每次打扰用时大约是五分钟，总共大约四小时。3、如果你让自己一天做一件事情，你会花一整天去做；4、如果你让自己一天做二十件事情...
简述abc时间管理要点
时间管理的研究已有相当历史。犹如人类社会从农业革命演进到工业革命，再到资讯革命，时间管理理论也可分为四代。（1）第一代的理论着重利用便条与备忘录，在忙碌中调配时间与精力。（2）第二代强调行事历与日程表，反映出时间管理已注意到规划未来的重要。（3）第三代是正流行、讲求优先顺序的观念。也...
大学生时间管理的方法
人的一生是有限的,而懂得 时间管理 ,打理好自己的安排,你就比别人有优势,下面给大家分享一些关于大学生时间管理的 方法 ,希望对大家有所帮助。 大学生时间管理的方法 1.抓住每天的最佳的学习时间段。 大脑活动的效率在一天中的不同时间段是不同的,学习时间的最佳选择应该是一天中大脑最清醒的时候。 小提示:人...
什么是时间管理的基础
有效的运用时间，降低变动性是时间管理。时间管理是指通过事先规划和运用一定的技巧、方法与工具实现对时间的灵活以及有效运用，从而实现个人或组织的既定目标的过程。EMBA、MBA等主流商业管理教育均将时间管理能力作为一项对企业管理者的基本要求涵括在内。
可卿珍棒： 根据本条规定,本罪有4个量刑幅度,即: 1、犯本罪的,处3年以下有期徒刑、拘役或者管制,并处或者单处罚金.所谓“数额较大”,根据《解释》是指个人盗窃公私财物价值人民币5百元至2千元以上.盗窃增值税专用发票或者可以用于骗取...
金坛市18750917408： 设立一家私募基金管理人的条件和手续有哪些 - ？
可卿珍棒： 一、设立私募基金管理人的条件和手续:1、名称应符合《名称登记管理规定》,允许达到规模的投资企业名称使用“投资基金”字样.名称中的行业用语可以使用“风险投资基金、创业投资基金、股权投资基金、投资基金”等字样 .“北京”...
金坛市18750917408： 怎样控制成本? - ？
可卿珍棒： 第一步:战略目标指导成本控制目标方向正确等于成功了一半,成本控制也一样.成本控制的目的是为了不断地降低成本,获取更大的利润,所以,制定目标成本时首先要考虑企业的赢利目标,同时又要考虑有竞争力的销售价格.由于成本形...
金坛市18750917408： 荷兰留学时基本的留学费用有哪些? ？
可卿珍棒： 荷兰国土虽小,国力却十分强盛,被誉为经济上的巨人,是欧洲经济形势最好的国家... 阿姆斯特丹自由大学 100欧元 斯坦德大学 硕士 100欧元 马斯特里和特酒店管理学院 ...
金坛市18750917408： 小数问题5除以7的商,小数点后面第2010位的数字是几?小数点后 ？
可卿珍棒： 5除以7,小数点后面是按“714285”每6位循环一次的; 2010除以6=335,即2010为6的整数倍,故: 1)商中,小数点后第2010位的数字是循环节的最后一个数字5; 2)每个循环节的和为:7+1+4+2+8+5=27; 所以小数点后面2010个数字之和为:27*335=7045.
金坛市18750917408： 怎样才能提高自己时间的含金量?怎样才能提高自己时间的含金量! ？
可卿珍棒： 梦想那么遥远,生命又如此短暂,你怎么舍得浪费一分一秒.有的人可以把他的一生... 你必须把它放到合适的位置,这跟企业管理具有异曲同工之效.具体如何让＂时间复...
金坛市18750917408： 拆迁时住改商怎么补偿 ？
可卿珍棒： 1、规定住改商可以享受商业用房补偿政策;2、参照商业用房估价,并且根据是否沿街标准有所不同;3、一定时间之后的住改商完全按照住宅性质进行补偿.4、法律依据...
金坛市18750917408： 注册一个商标需要什么条件吗?? - ？
可卿珍棒： 你好, 商标注册需要注意的五大事项: 1、申请注册的商标颜色 大部分注册商标都是黑白色,注册成功后颜色可以自已发挥,想怎么搭配就怎么搭配.但是,如果一开始就申请的彩色商标,注册证书下发之后,必须严格按照核实批准注册的商...
