育儿笔记-整理自《美国儿科学会育儿百科》
这本书我反复看了三遍 ，并画出重点做了笔记，方便自己查看。现在分享给各位需要的宝爸宝妈，希望对大家有帮助。
1.每天都和孩子聊天，唱歌，讲故事。
2.要有自己的爱好兴趣。
3.给孩子做榜样，夫妻互相分担家务，和睦相处。
4.支持鼓励孩子，让他发现自己的长处。指出他过去如何成功处理了困难，告诉他今后可以继续这样做。“我知道你下次表现会更好。”
5.要爱运动，成为有趣的人。言出必行，言行一致。
6.开诚布公表达自己的想法并鼓励孩子不要对你有所隐瞒，留意孩子的情绪和行为变化，理解他的这些情感并询问，倾听，给出建议。
7.鼓励他问问题并说出自己的想法。
8.不要随口冲动的说出一些刻薄的话和轻率的评论。
9.让孩子参与家庭活动比如做饭，沟通当天发生的事和关心的事。
10，制定适合他每个发育阶段的规矩。
11.让孩子面对适度的挑战，在他能力范围内，却又需要努力一下才能成功，让他成功从而培养自尊心。
12.不要让孩子承受学习压力。
13.当孩子做了好事，在学校取得成绩一定要表扬。
14.看电视控制在两个小时以内。告诉他一些价值观和道德观，帮助孩子明辨是非，关爱他人。
15.怀孕期间不要吃任何含酒精的东西，多吃鱼类和贝类，不要吃生的肉和鱼，猫粪便带有寄生虫。接触生肉要用肥皂水洗手。
16.色彩鲜艳的可以发出音乐的转转乐，婴儿最早认识的彩色是红色，音乐玩具，播放轻音乐能让孩子感觉很舒服，容易入睡。小夜灯帮助你查看孩子状态，帮助孩子减轻醒来的恐惧感。
17.孩子在可以走路之前，鞋子都是不必要的。穿鞋过早，影响足部发育，袜子和连脚衣变小也一样。
18.宝宝是由妈妈的一小部分和爸爸的一小部分结合而来的。
19.宝宝第一次睁开眼对妈妈的声音体温非常敏感，要抓住机会给宝宝爱抚，说话仔细看看宝宝。这种特别反应只会持续最初的几小时。
20.分娩后一小时左右是开始母乳喂养的黄金时期，这时婴儿反应机敏，非常想吃奶。婴儿出生2-5日，妈妈会分泌初乳（淡黄色，含有蛋白质和抗体，保护婴儿免受感染）。
21.刚出生的几个月婴儿只要一哭就要立刻回应，这么小的婴儿不会被宠坏。
22.婴儿不冷不饿，尿片干爽的安抚方法:摇动，拍后背，打襁褓，唱歌说话，放轻柔的音乐，抱着走推着走，拍嗝，洗澡。如果这些都不管用，最好的处理方法就是让婴儿自己独处一会。如果做什么都无法安静，可能是生病了，给他量体温。
23.不论你多么不耐烦，多么恼火，绝对不能大力摇晃婴儿。大力摇晃会导致婴儿失明，大脑损伤，甚至死亡。
24.夜间喂奶保持安静，不要开灯，少换尿片，喂完立刻放回睡觉。傍晚前睡觉超过三四个小时，要提前把他叫醒，跟他玩一会，培养他白天少睡晚上多睡的习惯。同时要培养固定的睡前仪式:洗澡，放松讲故事唱歌，吃奶。
25.一岁以下婴儿尽量仰卧。床垫要硬。睡觉穿连体睡衣，用睡袋。清醒时练习俯卧，有助于肩部肌肉和头部控制能力的发育，避免后脑勺睡平。
26. 90%以上的婴儿三个月大就可以睡一整夜（6-8个小时）。婴儿体重达到10-12斤吃饱后都可以坚持这么久。
27.换尿片要用温水擦干净，涂护臀膏或凡士林。
28.排便次数突然增加，超过吃奶次数，说明拉肚子了。如果同时发烧要立刻去医院，腹泻的主要威胁是引起脱水。
29.一岁以内每周洗澡3次就足够。洗澡多导致皮肤干燥。洗澡擦干涂润肤霜，防止湿疹。出生后1-2周脐带没有脱落前只做擦浴。注意清洗腋下，耳后，脖子，生殖器附近。水温用手腕或手肘内测感觉温热就可以。
30.买浴巾要买连帽浴巾，防止头部受凉。洗澡是一种很好的放松方式，可以帮助婴儿入睡。
31.出生头几个月，婴儿的物品要和家人分开洗。婴儿不需要用任何婴儿油或爽身粉，用润肤露或霜按摩，会让婴儿感到很舒服。
32.除非温度在24度以上，新生儿都要穿几层衣服。同等温度下，婴儿的衣物比成人觉得舒适的衣物厚度多一层。穿上半身衣物把婴儿放腿上，穿下半身放床上，穿连体先穿腿再套袖子，穿套头衫先套头，一边穿衣服一边问孩子“宝宝的小手在哪里呀？”“宝宝的小手在这里”。打襁褓时要让婴儿屁股和双腿能自由活动，只露出头和脖子。
33.前囟门一般在2岁前闭合。
34.每24小时要喂8-12次。尿尿4-8次，排便3-4次（每次吃完就会拉一点）。
35.婴儿喂奶前后让家人抱拍嗝，换尿片，洗澡，散步。
36.出生后前几天最舒服的喂奶方式是母亲侧卧，确定孩子整个身体朝向你。坐着喂奶要用枕头来支撑手臂。将一侧乳房彻底吃空再吃另一侧。
37.刚出生的头几周内尽量不要使用奶瓶和安抚奶嘴。
38.布洛芬是治疗乳房胀痛安全而有效的药物。
39.婴儿通常会先在一侧乳房吃10-15分钟。之后可以给婴儿拍嗝，再换一侧继续喂。最好在婴儿啼哭前开始喂奶，因为啼哭是饿过头的迹象。出生头几周，每隔3-4小时就应哺乳，睡着的话可以叫醒。
40.挤出的母乳在常温下可以保存3-4个小时，冰箱里最多3天，冷冻室深处最多6个月，给每个存放容器上贴上日期标签，保证先吃储存最久的奶，90-120毫升一份是婴儿一次的食量，30-60毫升一份。食用前加热到至少20-22度。解冻后24小时内食用，不能再次冷冻，没喝完的奶在1-2小时内喝完或倒掉。
41.肠痉挛（也可能是疝气）在4周后开始出现，每天至少有一段时间（晚上6点到午夜之间）很痛苦:两腿蹬直，大声哭闹，脸色涨红，喂奶却扭开头拒绝吃奶。
42.不要给一岁以内的婴儿喂食纯牛奶。满一岁推荐维生素D全脂纯牛奶。一岁以下婴儿用高铁配方奶。肉类，蛋黄，高铁米粉都有铁元素。DHA.ARA这两种脂肪酸对婴儿的大脑和眼睛发育很重要。
43.吃母乳的婴儿在六个月内不需要补充水和果汁，不建议给一岁内婴儿喝果汁，吃点水果喝点水比喝果汁健康。让婴儿习惯喝白水是一种受益一生的健康习惯。
44.每次吃完奶将婴儿竖直抱起20-30分钟防止吐奶。
45.脱皮是新生儿要经历的正常过程，不需要治疗。
46.新生儿的视力范围在20-30厘米之前，喂奶时可以清楚看到你的脸。给小婴儿看黑白图案，他会很有兴趣盯着看。
47.婴儿的肚子摸起来应该相当柔软，如果肚子又胀又硬，一两天没排便，或出现呕吐可能是胀气便秘，有肠道疾病，要立即看医生。
48.纸尿裤要低于脐带，防止尿湿脐带。
49.婴儿出生5日内体重会减少10%，接下来5天内又会恢复，因此第十天体重恢复出生时水平。然后快速成长，两个生长爆发期，一个在7-10天，一个在3-6周。
50.跟孩子面对面说话交流，从婴儿时期就给孩子读书有助于语言发育。孩子需要一个多姿多彩的环境，有语言，游戏，探索，书籍，音乐，合适的玩具。
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