皮肤最近摸起来不光滑，有颗粒感和磨砂感，但是照镜子并没有什么粉刺。。有点点痒，这是因为什么？
因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。
在日常护肤中，加入一些高保湿、高滋润成分，如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性。补充维生素A和B。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。
养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。
扩展资料
要想让皮肤细腻水嫩就不能缺水，所以我们要在每天的护肤中给她补充足量的水份和营养，皮肤护理的每一个环节都非常重要，环环相扣，缺一不可：
1、要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。
2、皮肤清洁干净，就要给补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。
3、给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜。
面部肌肤突然粗燥，出现颗粒，洗完脸刺痛的原因有两个：皮肤因为对化妆品过敏而引起了干燥刺痛；皮肤经长时间的风吹或者日晒而使肌肤损伤引起的。
解决办法：用温水洗脸洁面后，贴些补水修复的面膜，敷完面膜后在涂抹一下爽肤水。注意饮食，出门带上口罩，并做好防晒工作。
如果感觉自己脸上的皮肤不光滑，并且有一些颗粒感的话，很有可能会是痘痘，也有可能会是内分泌失调，或者是油性皮肤才有可能会出现这种情况，比如说脸上出现脂肪粒的时候，也有可能会出现这种小颗粒一样的感觉，在饮食上应该格外注意，不要吃辛辣刺激性食物，也可以外用维胺酯维E乳膏硫磺香皂洗脸。
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1、饮食中必须有适量的纤维素。
2、每天要吃一定量的蔬菜与水果，早晚空腹吃苹果一个，或每餐前吃香蕉1-3个。
3、主食不要过于精细，要适当吃粗粮。
4、晨起空腹饮一杯淡盐水或蜂蜜水，配合腹部按摩或转腰，让水在肠胃振动，加强通便作用。全天都应多饮凉开水以助润肠通便。
5、进行适当的体力活动，加强体育锻炼，比如仰卧屈腿、深蹲起立、骑自行车等都能加强腹部的运动，促进胃肠蠕动，有助于促进排便。
6、每晚睡前，按摩腹部，养成定时排便习惯。
因为肌肤水油平衡失调、新陈代谢能力下降所导致的，日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响、工作压力大、不良的生活习惯，如：熬夜、吃快餐、吸烟等因素都会导致肌肤越来越干燥，长期的得不到改善，会出现干裂粗糙的现象。
在日常护肤中，加入一些高保湿、高滋润成分，如玻尿酸、胶原蛋白等人体皮肤本身所含的成分，可有效调理肌肤状态，恢复肌肤饱满弹性。补充维生素A和B。导致肌肤粗糙的原因在于维生素A和B的缺乏，适量补充有助恢复身体状态。
养成良好的生活习惯。熬夜、过度疲劳、饮水不够等原因都容易导致皮肤粗糙暗沉，改善肌肤状态需养成良好的生活习惯，饮水充足，正常作息，及时补充水果蔬菜等营养成分。
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要想让皮肤细腻水嫩就不能缺水，所以我们要在每天的护肤中给她补充足量的水份和营养，皮肤护理的每一个环节都非常重要，环环相扣，缺一不可：
1、要从清洁工作做起，清透不堵塞的毛孔才能让水份与营养源源不断的到达皮肤深层，选择一款能够深层洁肤又无刺激的产品尤其重要，一定要用纯植物，无香料的。
2、皮肤清洁干净，就要给补充足量的水份和营养，这个步骤是很重要的，缺水造成的水油失衡，干性皮肤容易起皮，出现小皱纹，油性皮肤就会冒小痘痘，毛孔粗大，所以要拍足水，直到感觉皮肤不吸收了才可以，不要吝啬水，毕竟女人的脸比票子要重要得多。
3、给水份加盖，锁住水份和营养，如果不做这一步，补足的水份和营养很快会蒸发流失，前期工作就白做了，油性皮肤用保湿乳，干性皮肤用保湿霜。
脸部为什么总是不光滑总是特别的粗糙呢
1、缺水：当肌肤的真皮层缺乏水分，表皮细胞就会开始萎缩，毛孔及皱纹等问题会显得分外明显。2、外界因素：在日常的生活中，强烈的紫外线照射、干燥环境的影响等，汗水与脂肪所形成的脂肪膜被破坏导致的，皮肤内皮脂腺较少，皮脂腺容易被洗除而导致皮肤干燥、粗糙，如果不进行有效的保养，很容易形成皮肤粗...
脸上皮肤不光滑
第二个方面是，脸上皮肤不光滑也有可能是肌肤有点粗糙的哦，所以定期的去角质是必要的哦。可以试试屈臣氏的那款骨胶原的去角质啫喱哦，这个效果还蛮好的。还可以做DIY面膜。第三个方面是，使用柠檬蜜冰水紧肤：适合中性至油性和混合性皮肤，每周一至两次。洗脸后，用10滴新鲜柠檬汁，半杯蜜糖及三茶匙...
脸部摸起来很粗糙像砂纸一样的怎么办
4、补充维生素A和B 日常饮食中脂肪酸的摄入过少、各种水果的摄取不足或饮水不够等都易造成维生素、水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。5、保证睡眠 很多人都会有晚睡熬夜、睡眠不足的状况。这些基本都是受工作和学习环境的影响，但是如果有条件还是应该保持...
脸上不光滑很粗糙怎么办
脸上不光滑很粗糙怎么办1 1、改善饮食 脸部变得粗糙、长痘粉刺，那是因为油脂分泌过剩导致的，因此要少吃辛辣油腻的食物，多吃营养丰富的水果蔬菜，改善皮肤的水油状态，每天多喝水给身体补充足够水分。2、清洁肌肤 脸上的颗粒感，通常也是因为毛孔堵塞导致的隆起，因此摸起来会有颗粒感。可以选择氨基酸...
皮肤不光滑怎么办?
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脸部皮肤粗糙不光滑怎么办
水分和油脂的摄取不足都会导致皮肤粗糙，适量补充维生素A和B有助恢复肌肤光滑细致。3、定时去角质 皮肤粗糙的美眉们要定去去除废旧的角质，可以帮助去除表面老化的角质层的细胞，去除了废旧的角质，皮肤才能够吸收护肤品当中的营养和水分，才能够告别粗糙干燥。
脸上有些地方摸起来有不光滑,有小颗粒磨砂的感觉是怎么回事?
在灯光下或是阳光下就能看到明显的粗糙和凹凸不平。闭合性粉刺也是痘痘的一种，主要由死掉的细菌和身体分泌物组成。产生闭合性粉刺的原因是皮肤产生闭合性粉刺的内因是身体内分泌失调引发的症状，外因是皮肤角质层过厚，最常见的是由于护肤不当，用了不适合自己皮肤的护肤产品而长闭合性粉刺。
如何护肤,才能使自己的皮肤摸起来像鸡蛋一样光滑有弹性?
一、定期去除面部老化角质细胞。皮肤表皮的最外层是角质层，如果角质层堆积的老化角质细胞过多，皮肤就会粗糙不平。因为皮肤自身新陈代谢不断地产生新的老化死亡角质细胞，向皮肤表皮的角质层汇集，所以，必须定期及时清除它，皮肤摸起来才可能光滑。二、全套使用补水保湿类护肤品，给皮肤补充足够的水分、养分...
脸上都是小疙瘩摸起来很粗糙怎么解决?
脸上都是小疙瘩，摸去来很粗糙，人类面部皮肤一般都很光滑有弹性,面部皮肤光滑能给人增添自信,但如果有块皮肤摸着粗糙,脸上就会有这种症状,这是由于局部皮肤出现疾病所致,要引起重视,皮肤类疾病一般不及时治疗,对人的健康危害很大,面部皮肤出现粗糙,必须尽早做检查治疗。一块皮肤摸着一块粗糙的脸怎么回事...
脸上像结痂摸起来粗糙脱皮
针对干躁秋冬季时节、尤其是干性皮肤和敏感性皮肤、自身皮肤类型就很干躁、再加时节和气侯的转变非常容易造成皮肤变干、造成皮肤过敏及其不光滑等问题皮肤的出现。脸上像结痂摸起来粗糙脱皮2 洗脸教你几招、让皮肤变嫩变滑！1、定期去角质。角质层过厚会让脸部肌肤黯淡而无光泽、故而可以定期去除老化...
爰索复方： 可以 洗面奶建议用黛莱美这类修复敏感肌肤也可以用的 还有有刺痛感说明不仅仅是痘痘这么简单 有可能过敏或者是皮炎 建议去医院就医 然后选择补水护肤品 尽量不要化妆 试试黛莱美这类的修复型面膜
勃利县13078917296： 最近总感觉喉咙里有东西,咳不出来咽不下去,每天早上都有痰堵着,怎么...？
爰索复方： 是毛孔内的脂肪粒.去除脂肪粒的护肤步骤:1、用温水和柔和的洁面乳将面部洗干净.用温度在40度的毛巾敷在脸上3分钟,将肌肤毛孔打开.2、在长有脂肪粒的地方,用按摩膏轻轻以打圈的方式按摩.3、按摩大约3分钟左右,看见脂肪粒上面出现白头后,用优质的棉签轻轻将按摩膏擦掉.4、将消毒过的暗疮针有刺的那面,将脂肪粒白头挑开.5、然后用消毒过的暗疮针有环的一面轻轻压在挑开脂肪粒上,脂肪粒就出来了.
勃利县13078917296： 皮肤以前很光滑,但是最近总是摸上去有点粗燥,很小很小又很密的小红疙瘩,用手摸还刺刺的感觉... 不痛,..？
爰索复方： 岁数大了的缘故,没有解决的办法了! 你都24了老了没办法了接受现实吧
勃利县13078917296： 我的皮肤看上去还可以,但摸上去却一点都不光滑有小豆豆,要怎么解决 - ？
爰索复方： 注意健康饮食 多吃水果 控制情绪
