0-3岁宝宝要变聪明？高情商的父母都从这5方面做起

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宝宝该怎么养才不会“输在起跑线”上？

相信每个第一次当爸妈的让人都是一头雾水。

发现宝宝发育规律，及时给予最适合的护理和关爱，是爸爸妈妈的责任。

小宝在下面列出了3岁之前需要做的事情列表，供宝爸宝妈们参考。

1、智力发展

★从宝宝呱呱坠地的一刻起，就跟他谈话，实验证明，大人多和宝宝说话，宝宝开口更早。

★帮助宝宝学会爬行，除了身体协调性外，爬行更能促进宝宝的求知欲，扩大安全求知范围。

★ 学会几个小 游戏 ，每天至少花半个小时跟宝宝做 游戏 ，不管他会不会。

★选择几样益智玩具，给宝宝带来更多的欢乐和知识。

★每天为宝宝读书或讲故事，不用讲太复杂，也不用每天换新的，一个简单的故事可以重复讲。

0—1岁是宝宝出生后，在生理、心理、 社会 意识等方面的觉醒期，从混沌走向开明，从无知到 探索 认知，如能及早得到外界的适当刺激和激励，将能最大限度地开发宝宝的多元智力。

2、情商教育

★妈妈每天至少亲自抱宝宝一小时左右，可能的话6个月前每天肌肤接触2个小时。

★微笑，自己时常保持微笑也让宝宝学会微笑。

★让宝宝学会等待。让宝宝知道适当的等待是必须的，等待抱抱，等待喝奶，等待玩具。

★和宝宝进行眼神交流，这样的精神交流下抚育长大的宝宝更善于同人建立起融洽的关系。

★带宝宝参加一次比赛，比如爬行、喊叫等。让宝宝从小具有竞争意识，懂得从竞争中获得乐趣。

宝宝的个性，是父母一点一滴、潜移默化塑造而成，0—1岁的宝宝，父母不要以为他不懂，就不用教他。成功的家教与父母的言语表达息息相关。尤其是父母跟宝宝的语气、姿势，将对宝宝产生深刻的影响。

3、 健康 养护

★定期去医院做儿保检查和计划免疫。

★给宝宝买把餐椅，逐步培养他定时吃饭的好习惯。

★保持生活环境卫生。1岁前，宝宝的大部分时间都在室内，创造一个清洁、清净的居家环境非常重要。

★给宝宝做扶触和健身操，让宝宝的免疫力增强，体质更好。

★和宝宝在一起的时候，洗掉自己的妆容，用最干净最亲切的容貌跟宝宝接触。

★0岁开始，保护好宝宝的牙齿。虽然乳牙以后会换掉，但是乳牙的 健康 直接影响宝宝的身体 健康 。

★1岁前，培养宝宝有规律的作息，因为婴儿时期的习惯最根深蒂固。

★在宝宝半岁的时候要带他做一次眼睛检查，之后还要定期检查，以确保宝宝的眼睛不出现问题。

★学步之前，不要给宝宝穿鞋子，一双防滑的袜子完全可以度过之前的日子，从而让宝宝的小脚得到最充分的成长空间。

★学步前，请让宝宝多爬够500小时。

1岁前宝宝养护只要注意以下3点，就是完美的养护。

4、营养方案

★6个月前坚持母乳喂养。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。

★ 6个月开始，一定要给宝宝添加辅食。母乳和奶粉中的能量已经满足不了宝宝生长发育的需求。

★果汁不能代替水果，添加辅食以后，水果的摄入可以让宝宝更 健康 。

★用天然食品给宝宝做零食，比如一根煮过的胡萝卜，自制苹果泥等等。超市的小食品不是儿童食品。

★买本幼儿营养菜谱，照着上面的法子做菜。

★无论是母乳喂养还是牛乳喂养的宝宝，半年后母乳或牛乳的营养都不能再满足他们生长发育的需要，为此应给宝宝添加辅食，以保证宝宝 健康 成长。

5、亲子生活

★给宝宝一个安静祥和的环境。

★用文字、图片、声音等等记录宝宝的成长，等宝宝长大的时候，你会发现这些东西多么的珍贵。

★在养育宝宝的第一年，你可能无法出去工作，但千万不要疏于随时充实自己。

★保存一套宝宝婴儿时期穿过的衣服，等他18岁的时候当生日礼物送给他。

★重视爸爸的角色，宝宝跟父亲的交流最好可以跟母亲一样多，这样养育出来的宝宝长大了性格更开朗。

几个月的宝宝会开始认生。认生标志着亲子依恋的开始，同时也说明宝宝需要在依恋父母的基础上建立更为复杂的 社会 性 情感 、性格和能力。

一般来说，多数8个月的宝宝见到生人都有些拘谨或惊慌，8—12个月宝宝的认生达到高峰，以后逐渐减弱。要注意，这几个月是宝宝和父母形成巩固的亲子关系的关键期。

1、智力发展

★给宝宝准备一个专用的学习空间，专门放他的书和玩具，不要放任何其他东西。

★睡前给宝宝讲讲有益的故事，最好是可以互动的那种，培养他的想像力。

★给宝宝足够的空间。别人问宝宝话的时候，不要抢着替宝宝回答，一定要留给宝宝一个思考的时间。

★ 对宝宝提出的每一个问题都认真回答。如果不懂就告诉他妈妈也不懂，然后一起探究。

★正确玩玩具，有必要的时候自己先学会如何玩一样儿童玩具，再耐心教给宝宝。

★让宝宝自己学会收拾玩具。虽然他要花1小时才能辛苦完成的事可能你花几分钟就做好了，也不可以嫌麻烦。

★给宝宝创造机会，让宝宝自己解决一些“难题”是培养意志、发展智慧的一种好办法。

★用耳濡目染的方式让宝宝接触母语之外的语言，比如英语。

每个宝宝都有自己的潜能，而长大后宝宝究竟能将潜能发挥多少，要靠后天的学习。学习机会越多，大脑潜能就开发得越多；

学习得机会越早提供，宝宝得智能提升就越早起步，而宝宝也更早变得聪明。

2、情商教育

★杜绝指责。即使宝宝犯了错，也有比指责更好的教育方法。

★1岁多得宝宝总会冒出一些“大不敬”的话，不要因为好玩而一笑了之，要严重地告知宝宝，这样说是不对的，否则以后你的生活中就会多个没礼帽，讨人嫌的小麻烦。

★ 1岁左右的宝宝有时会向大人提出一些不合理的要求。慎重正确地对待，让宝宝明白，每个人都应该约束自己的行为，不是什么都可以做的。

★ 教养宝宝的时候，大人保持一致意见，切不可出现红脸白脸角色分化。

★请注意纠正宝宝向别人要东西的习惯，别以为宝宝不懂事就听之任之。

★培养宝宝的爱心，父母本身须具有一颗仁慈的心，宝宝能模仿和体验到父母的爱心，并能逐渐获得爱心。

★培养信念。幼小的宝宝还谈不上信念，但已有了自己幼稚的计划和愿望，要予以鼓励。

培养宝宝的情商能力，高学历未必是重要条件，宝宝若有创造力、懂得和人轻松相处、能容忍高压力，就较能适应多变的 社会 环境。

3、 健康 养护

★定期带宝宝体检，密切观察身高、体重、器官发育等，即使有发育障碍也能扼杀在萌芽状态。

★在宝宝1岁半以后，就可以培养其如厕了。

★2岁前，要求宝宝自己完成洗手过程。

★控制宝宝看电子用品的时间，不能因为想脱身做别的事而让宝宝自己长时间看电子用品。

★教给宝宝简单的安全基础知识，比如不碰开水、不捣鼓转动的风扇等。

★为宝宝学习一些基本的急救知识，危难之时，及时的护理至关重要。

★如果宝宝病了，请放下一切陪伴他。

★帮助宝宝建立良好的睡眠习惯，1—2岁时养成的睡眠习惯会影响一生。

★重视宝宝的不良情绪，2岁前宝宝的不良情绪多半是需求不能满足，要及时找到原因。

★选择 健康 舒适的衣着给宝宝，不贪图美观给宝宝穿不舒服甚至危险的衣服。

1—2岁的宝宝 健康 养护最重要是细致，要严格区分与成人的养护习惯。记住这个阶段的宝宝不适合接受成人的 健康 习惯，必须有专门针对性的养护来照顾宝宝。

4、营养方案

★每餐至少有一个菜是专门为宝宝做的，最好把宝宝的食物和大人分开。

★给宝宝的菜中少加调料。限制甜食。

★拒绝任何饮料，如可乐、果奶等。

★不要给宝宝吃容易窒息的食物。

★保障每天的奶制品摄入。

1—2岁宝宝的消化能力逐渐增加，饮食已从奶类转向混合食物，但宝宝消化系统仍未发育成熟。口味不宜过重，既要适应宝宝的消化能力，又能引起宝宝的食欲。

5、亲子生活

★每天不论工作有多忙，一定要留给宝宝一个小时，在这一个小时里陪宝宝 游戏 听宝宝心声。

★改掉自己的坏习惯坏毛病，比如说粗话、抽烟、酗酒等。

★提高自身的思想道德修养，自身教育则是父母影响宝宝最有力的方法。

★ 学点生理学、儿童心理学、教育学等等，父母有扎实的基础，才能教育好宝宝。

★多带孩子出去走走，让孩子接触大自然。

早期教育是一种零距离教育，特别需要我们的细心、耐心和爱心，一旦形成了父母和宝宝之间的具有发展性的亲子关系，早期教育也就在其中。

在宝宝1—2岁之间建立良好的亲子关系，可为将来的教育打下扎实的基础。

1、智力发展

★让宝宝选择自己的爱好，让他觉得他有自主权，不要强迫他做不爱做的事。

★每个月带宝宝去一次书店，按他自己的喜好带几本书回来，并要求他自己保存好。

★3岁开始，可接触一样乐器。

★鼓励教育永远比强制教育来得有效。

★鼓励宝宝幻想。能幻想会幻想是幼儿智能发育的强力证据。

★需要进行记忆训练。宝宝的脑袋就是一块未开发的土地，勤劳就有收获。

★给宝宝选择一个好的早教园，接受正规教育。

2—3岁是宝宝学习各种技能最敏锐的时期，因此，也是开发宝宝智力的最佳时期。全面多元的益智刺激能起到事半功倍的效果。

2、情商教育

★每天让宝宝感觉到你的爱。

★更加用心经营自己的婚姻家庭。

★给宝宝机会自己做主，比如出去做客，主人给宝宝吃什么，玩什么时，不替他做主。让他自己决定。这样能迅速提升宝宝的社交能力。

★维护宝宝的自尊和抑抑制虚荣。在外人面前，尽量不说宝宝的缺点；同样真心想夸赞也要含蓄。

★宝宝正确认识分离分别。随着宝宝长大，独立的需要，分离分别都是难过的一关。大人积极的态度可以让宝宝也轻松一些。

★给宝宝找1—2个好朋友，不管年龄大小，只要合得来的。创造条件让宝宝找到自己的朋友。

一个人的情绪智能在未来人缘关系、领导能力、协调能力、学业、夫妻关系、道德水准上都扮演重要角色。因而在宝宝小时候就要培养他形成良好的情绪智能。

3、 健康 养护

★让宝宝做力所能及的事情，培养他独立自主的性格。

★2岁以后，每天给宝宝洗澡，这不仅是保持卫生，更是让宝宝拥有自信的方法。

★预防龋齿从小做起，重视口腔卫生。

★正确地让宝宝认识自己的性别，懂得最基础的性知识。

2—3岁的幼儿与外界环境及成人接触较多，感染机会也随之增多，而抵抗力较低，故急慢性传染病发病率较高，因此一定要加强幼儿体格锻炼。

4、营养方案

★拒绝油炸食品，提供大量、新鲜而又精心制作的食物，以达到营养平衡。

★让宝宝形成规律饮食。

★宁愿饿着也不要撑着宝宝。吃下过多食物的危害远远大于饿宝宝一顿。

★拒绝亲戚朋友胡乱喂食。

幼儿要有 健康 、强壮的体魄需要吃到足量的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。如果你能为宝宝提供广泛的选择，宝宝一定能够得到所需要的一切。

5、亲子生活

★理智地爱宝宝。不宠不溺，是非分明，奖惩分明。

★认识“养不教，父之过”。父亲在教养方面是不可或缺的重要人物。

★不当着宝宝的面争吵。即使有满腔怒火，也绝对不能当着宝宝的面发火，一次发火就可能影响宝宝对你的看法。

★多说“好的、可以”，少说“不许、不能”，允许宝宝用自己的方式玩。如果宝宝做的是错的，也要解释清楚，或者给他自己发现错误的机会。

★记得兑现自己的承诺。如果你对宝宝许了诺言，一定要遵守。这样宝宝才信任你。

★不避讳对宝宝说“对不起”，谁都有犯错的时候，宝宝和父母也应该是平等的。

★定期带宝宝出去 旅游 ，增长见识。

★ 创造良好家庭氛围。和睦、积极向上精神的家庭最利于宝宝成长。

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