一个人每天应该吃多少大蒜？
如果是生蒜的话，吃一瓣就好了，如果是糖醋蒜的话，可以吃三瓣，因为吃太多的蒜对眼睛不好，容易视力模糊。
每天吃一瓣就够了，大蒜具有很强的腐蚀性，吃多了之后容易影响维生素的吸收，刺激我们的胃部，所以我们要谨慎食用。
一个人每天应该吃多少大蒜？
每天吃大蒜的量建议在2-3瓣即可，大蒜的刺激性比较强，含硫化物比较多，建议还是控制一下，不要吃得太多。
大蒜别名葫，为百合科绿色植物的地下茎，其性温味辛辣食物，含大蒜辣素具备较强的消菌，针对细菌感染、念珠菌性与原虫性感染有显著的医治与防止使用价值。
大蒜多吃对身体都有哪些弊端哪？
吃多了很有可能会发生胃痛：很多人也都是有过这种的一个历经，一不小心，多吃几瓣大蒜以后，就逐渐发生胃痛的状况。也是大蒜当中一些元素对身体胃粘膜进而导致了一定的危害。
吃多了口腔异味：多吃几瓣大蒜，就确实没有办法见人了。这关键或是大蒜当中的硫化丙烯的特殊气味进而造成的口腔有异味，真的是会令人退避三舍的。
多食大蒜很容易造成缺铁性贫血的产生：大蒜当中的一些原素会使我们自身体内血细胞和血红蛋白浓度的成分有一定的减少，进而产生缺铁性贫血的这一状况。
多食非常容易发生拉肚子：是在空着肚子服用大蒜的情况下，很容易导致身体肠内部分粘膜组织炎症性侵润肠腔毛细血管的渗透性的突变，很容易发生拉肚子的这一状况。
耳疾病人不能服用大蒜：大蒜当中的有毒物质就会给释放出去，进而加剧耳疾，导致耳呜或是是失聪。
眼疾病人不能服用大蒜：大蒜吃多了以后就会加剧眼疾，给眼疾的有关医治，就会产生极不好的危害。
有肝病人也不能吃大蒜：这主要是大蒜不仅仅对身体肝部病毒会起不到杀菌的这一作用，还会加重自身的病情
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村兴谷合： 2颗左右
云龙区15845111998： 大蒜每天吃多少合适?？
村兴谷合： 每天3--4瓣,切小薄片
云龙区15845111998： 一个人正常吃大蒜多少 - ？
村兴谷合： 一个人正常每天生吃2-3瓣大蒜(个头一般的--每瓣10克左右)为宜,过量食用容易上火.最好砸成蒜泥后食用,更有利于大蒜素的吸收利用.
云龙区15845111998： 大蒜一天吃多少最好？
村兴谷合： 虽然有许多人对大蒜有特别的喜好,认为大蒜既能杀菌消炎,又能健脑益智,多吃无妨,但科学家认为,每天吃一瓣生蒜是比较合适,若是熟蒜吃个两三瓣也就够了,多吃并无益处. 最近,SARS疫情渐渐平息,不过大家对于预防也没敢松懈,...
