1至3个月的宝宝能喝水吗？

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关于宝宝喝不喝水这个问题一直很有争议，有些观点坚决认为不管母乳喂养还是奶粉喂养的宝宝在6个月之前都不需要喂水，有些观点认为奶粉喂养或混合喂养的宝宝需要在两餐奶之间喂水，母乳喂养的宝宝就不需要喂水。

我家小萌宝在3个月之前是混合喂养的，在两餐奶之间会少量地喂几口水，小家伙不想喝也不勉强，基本上喝水量算非常少，没有影响正常的奶量。

到底宝宝需不需要喝水呢？

后来，听过一位儿科医生的讲座，才知道宝宝是否需要喝水，并不是根据宝宝的喂养方式来决定的，而是看宝宝的尿液颜色来决定的。

如果宝宝的尿液呈无色或淡黄色时，就说明宝宝体内并不缺水，不需要额外再喝水。

有些奶粉喂养的宝宝，宝妈们就是担心喝配方奶粉会上火，就会刻意地喂水来补充水分。其实，如果宝妈是按照奶粉罐上的调配说明给宝宝泡的奶粉，只要不多加奶粉来增加奶液的浓度，就不用担心宝宝喝奶粉会上火的问题。

宝宝如果在没必要额外补充水分的情况下，喝了过多的水分，反而会造成宝宝肾脏负担加重，不利于宝宝的身体 健康 。而且，小月龄的宝宝胃容量有限，如果宝宝喝了过多的水，也会一定程度上影响喝奶的胃口。

所以，宝妈们在纠结要不要给宝宝喝水的时候，先观察看看宝宝的尿液颜色，如果尿液呈黄色，说明宝宝有缺水，需要适量地喝点水来补充水分。在宝宝没有缺水的情况下，还是尽量不要刻意再额外喂宝宝喝水了。

希望我的回答对你有所帮助。

1-3个月的宝宝，大部分都在进行着纯母乳喂养，少部分宝宝可能是奶粉喂养或混合喂养。但不管是哪种喂养方式，宝宝的每餐都是在摄入液体，这些液体是足够维持宝宝身体运行的。

因此， 1-3个月的宝宝是不需要额外喝水的。

可能有一些父母会把水和宝宝喝下的奶区别对待，我之前也有这么认为过。 其实，不管是母乳还是正确冲调的奶粉，其中绝大部分都是水，这些水和我们喝下的白开水一样，都是可以用来维持宝宝身体运行的。 因此，不用过于担心宝宝因为没喝水就会缺水。

当然，对于特殊情况还是应该区别对待的。如：宝宝出现了发烧（3个月以内的宝宝比较少见）、腹泻、流汗过多的情况，也是会引起宝宝机体失水的。这个时候，就需要增加宝宝液体的摄入。

而宝宝一旦出现机体失水（缺水），最先出现的 缺水信号则是宝宝的尿液开始变黄，有时还会伴有一股尿骚味，这个时候才可以考虑给宝宝喂点水。

总而言之，1-3个月的宝宝每天摄入的都是液体，这“水”是有喝的，喝够了的，不需要额外再给宝宝喝水了。除非发现宝宝原来无色或淡黄色的尿液颜色开始变深变黄了，才有必要增加母乳喂养的频率，或少量多次给宝宝喂水。

1-3个月母乳喂养的宝宝正常情况下是不需要喝水的，除非宝宝有发烧、腹泻等引起了机体失水。

母乳喂养的孩子，母乳中大部分都是水，可以满足宝宝机体需要。配方奶粉喂养的孩子，正常也不会缺水，因为奶粉也是按照比例冲配的。

按照世界卫生组织和美国儿科协会指南明规定，6个月以内的宝宝正常都不需要额外补充水分。

6个月以内小月龄的宝宝摄取大量水分可能会引起“水中毒”。同时由于宝宝胃容量小，喝水量会影响宝宝的吃奶量，造成营养素摄入不足。

喝水不是越多越好。大月龄的宝宝喝水过多也会造成代谢紊乱、增加肾脏负担。

如果宝宝生病的时候，比如发烧、呕吐或腹泻，急需增加水分的摄入避免宝宝脱水。可以选择喝水，也通过多喝母乳或奶粉来补充水分。

添加辅食后的宝宝可以多吃点蔬菜和水果。蔬菜中一些瓜类、绿叶菜类和白菜的水分含量都在90%左右。比如冬瓜，含水量在95%。水果中苹果、橙、西红柿等都是含水量高的水果。

还要注意的是，可能有的家长会把水果、蔬菜打成汁喂给孩子喝，觉得即能补水，又能补充营养。这其实也不对，果蔬汁已经流失了大量对人体有益的维生素、纤维素等营养物质，另外给宝宝养成习惯后，将来对牙齿不好。
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先说观点：1至3个月的宝宝不需要额外喝水。

宝宝真的要多喝水吗？

0-6个月的宝宝：

联合国儿童基金会的解释是，在一般情况下，母乳喂养的宝宝在6个月内都不必增加任何食物和饮料，包括水在内。因为母乳含有宝宝所需要的全部营养物质和微量元素。

也就是说6个月内的宝宝不用喝水，喝水会导致总量不变的情况下，奶量被稀释，反而减少了营养的供给。

所以6个月以下的宝宝无论在多么热的夏天，根本不用喂水，他们完全可以从母乳或配方奶中获得所需水分。

为什么6个月以下的宝宝容易水中毒呢？

未满6个月的婴儿肾还没发育成熟， 喝太多水会使他们排出多余水分的同时也排出纳，纳流失可影响大脑活动，导致宝宝出现烦躁、瞌睡、体温过低、脸部浮肿等水中毒的早期症状，进而还会出现抽搐、痉挛或惊厥，需及时治疗。

世界卫生组织（WHO）建议正常宝宝 6 个月以前都纯母乳喂养，也就是说只给宝宝喂母乳，不需要再给宝宝喂其他任何食物或液体，包括水。

之所以会这样规定，是因为给不满 6 个月的宝宝喂水，不只无益，还可能有害。 宝宝的胃容量很小，如果让宝宝喝水，那么 他 喝母乳的量就会下降， 宝宝喝奶喝得少了，妈妈的 母乳分泌量也减少，宝宝可能会不够吃，这样下去陷入恶性循环， 可能会导致宝宝营养不良。

2013 版的《中国居民膳食指南》也指出，0～6 个月的宝宝每天需要喝 700ml 水，而这个阶段的宝宝每天要喝 750ml 母乳，母乳中 80%～90% 都是水，所以宝宝相当于每天喝了 700ml 的水，也就不需要额外喝水了。如果家长觉得宝宝口渴了，可以给他喂母乳解渴。

而对于吃配方奶粉的宝宝来说，如果奶粉是按照冲调说明上规定的比例冲的，其中的水分跟母乳差不多，也可以满足宝宝对水分的需要。不过，由于喂奶粉容易引起宝宝便秘，平时是可以喂一些水的。

6个月前的母乳宝宝是不需要喝水的，但是在夏天尿黄、出汗多还要补点的。

我家宝宝夏天的时候是5个月不到，那时候我们就用奶瓶常识性给水，不要求喝多少，只是让他习惯，习惯水、习惯奶瓶。 别说这个效果真的非常好，我们从小喝水都不用问，不用要求他，他都是自己提出。

我家宝宝的第一款水杯是米菲保温杯，冬天快来了，所以就买了个吸管保温杯，买回来了小家伙也就会用，完全不担心他不会吸，可能平时面条吸多了，很小就会。这款杯子我不喜欢因为防爆孔漏水厉害，所以这款杯子空置的时间比较多，但是保温效果还可以。

第一款常温水杯是bobo星星杯，我是很喜欢这款杯子的，容量很大380ml，倒置防爆孔也不漏水，吸管很耐咬，这款杯子小树苗用了很久，吸管上都没有咬痕，而且很耐摔，超级耐摔。今年冬天这款杯子被我们出去吃饭丢了。

目前喝水是保温杯，或者直接开口的杯子。

我们没有精挑细选，或者到多大了刻意调换杯子的种类，让他去喝水。一切都是习惯，喝水也是有趣的，他喝一口水还要哈一下说"啊！真好喝！"

会问他水甜不甜？

他笑嘻嘻的说甜！

Hi，我是孩子王首席 育儿 顾问，持有国家高级育婴资格证，在孩子王有近5000名和我一样的 育儿 顾问为宝妈们提供婴儿抚触、产妇催乳、宝宝理发、营养指导、母婴护理、成长培育等服务，让当妈妈变得更简单！

不管是母乳宝宝、奶粉宝宝还是混合喂养的宝宝，6 个月前都是不需要喝水的。

宝宝的胃容量很小，额外喂水会占据他们原本就不大肠胃，影响正常的喝奶量。

除非有呕吐、腹泻等特殊情况，需要喝水来防止脱水，其他时候都不必刻意喂水喝。

到了 6 个月，宝宝逐渐开始吃辅食了，可以逐渐用小杯子给宝宝喂水，每天喝水量不超过 50 mL 。

如果宝宝暂时还不乐意喝水，不必担心，不要强迫他们喝。这时候，宝宝仍然可以通过喝奶摄入身体所需的水分。

当然，如果宝宝有嘴唇干裂、尿液偏黄、哭闹无泪等明显缺水的现象，这时候可能需要在医生的指导下帮宝宝补水。

宝宝是否需要喂水，要看宝宝是否缺水或者是否有必要额外补充水分。对于6个月以内的宝宝，如果宝宝摄入奶量充足，无论母乳喂养还是奶粉，都需要额外加水。中国营养学会推荐6个月以内的宝宝每天适宜摄入700毫升以上的总水量，奶液里含有丰富的水，通常不需要额外喂水。

但很多奶粉喂养的宝宝，在6个月以内都被喂水了，在家长眼里，怕喝奶粉“上火”。确实，奶粉喂养的宝宝相对母乳喂养的宝宝更容易出现排便困难，这主要跟奶粉本身的特点有关系。母乳富含低聚糖，蛋白质、钙含量低但吸收率高，使得母乳喂养的宝宝大便相对稀，有的宝宝虽然1个星期大便一次，但还是比较顺畅排便，大便不干燥。所以，如果宝宝大便干燥，需要找找原因，但一般不是因为缺水引起的。如果喂点水对排便确实有效果，少量喂水也可以，但喂水的量不应该影响到奶量。

宝宝6个月以后吃辅食了，可以少量喂水，但只要宝宝每天摄入的总水量达到900毫升，或者宝宝小便为无色或不发黄，提示宝宝摄入的水充足，宝宝如果不愿意喝水，也不要强求喝水。

我家小七宝宝6个月以内母乳喂养，除了因为喂益生菌等摄入点水，没有额外喂水，6个月以后开始添加辅食，这个时候尝试喂水，刚开始她也不愿意喝，后来就非常喜欢喝水了。我们就喝白水，没给喝过果汁。本来想给小七补点益生元预防便秘，但有点甜，她不愿意喝就放弃了。

首先，如果是纯母乳喂养的宝宝，在六个月之前建议只喝母乳，正常情况下，不需要添加任何辅食，包括水。可能很多人觉得水不是辅食，辅食应该是米糊，饭，粥之类的泥状或者其他固体。但对六个月以内的婴儿，除了奶，其他任何性质的食物都是辅食。

其次，母乳里80%以上都是水，因此，如果是纯母乳喂养，也不必额外添加水，过量水会增加宝宝肾的负担，对宝宝未必好。

最后，即使奶粉喂养，按照比例调制的奶水里面的水分也满足了宝宝对水分的要求。如果没有特殊情况也没必要加水。

水是生命之源，宝宝的 健康 与喝水息息相关。喝水对大人们来说是再简单不过的事情。然而，如何给吃母乳的宝宝科学喂水，常常困扰着许多年轻的父母。

吃母乳的宝宝何时开始喂水？

4个月以内母乳喂养的婴儿，如果没有明显出汗，不必另行喂水，因为喂水会减少吃奶量，不利于婴儿营养素摄入。

影响人体对水需求量的因素较多，比如年龄、室温、湿度、活动量、体温或食物中水的含量等。正常情况下，3岁以内的宝宝每次饮水不应超过100ml，3岁以上可增至150毫升。只要小便正常，可根据实际情况让宝宝少量多次饮水；出汗时应增加饮水次数，而不是增加每次饮水量。

如何正确地喂宝宝喝水?

首选白开水

通常，白开水是宝宝最理想的饮用水。最好不要给宝宝喂带甜味的白开水，宝宝喝了带甜味的水，时间一长就不愿吃母乳了，这对宝宝生长发育不利。

水温很重要

过冷或过热的水，都会损伤宝宝娇嫩的胃黏膜，降低消化能力。一般夏季宝宝最好饮用与室温相同的白开水，而冬季则饮用40℃左右的白开水最适宜。

不能忽视喂水时间

给宝宝喂水一般在两次喂奶或喂食之间，另外在室外时间长了、洗澡后、睡醒后等都宜进行。正确的饮用方法是，让宝宝在喂奶前半小时喝少量的水，这样可以促进唾液的分泌，帮助宝宝消化食物。

掌握好喂水次数

一般来讲，宝宝在婴儿期，吃母乳的次数较多。若妈妈的奶水充足，一天喂1～2次水也就足够了，每次以15～30ml为宜。

随着年龄的增长，喂水次数和每次喂水量也要相应增加。但在操作中，妈妈需要视实际情况，喂多少水，可随宝宝自己的意思而定。也就是说，如果喂他，而他不愿意喝，这说明宝宝体内的水分已足够了，就不要勉强宝宝。

当然，在病理情况下的婴儿，如高烧、腹泻、发生脱水情况，或婴儿出汗多时，必须及时喂些温开水以补充体内流失的水分。

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贵定县15628536871： 1至3个月的宝宝能喝水吗? - ？
曹娄复方： 如果你是纯母乳喂养,完全不用喝水,母乳中有足够的水分.而且纯母乳喂养,1-6个月的宝宝都不用喂水.如果你添加了奶粉,适当的喝一点点,毕竟喝奶粉会上火,如果宝宝不太喜欢喝水,个人建议在冲奶粉的时候,多添加点水.我以前就是这么喂我家宝宝的,可以防止上火.希望能够帮到你.祝你家宝宝健康成长

贵定县15628536871： 三个月的宝宝可以喝水吗?？
曹娄复方： 三个月的宝宝可以喝水.一般来讲母乳中的水分多,平时宝宝不需要额外喝水,其实母乳的水分能满足婴儿身体所需要的水分,宝宝6个月添加辅食后,那就需要喝水.对于混合喂养的宝宝则不同,每天需要给宝宝喝水,最好在两次喂奶粉中间,加喝一次白开水.

贵定县15628536871： 宝宝一个月可以喝水吗?？
曹娄复方： 可以

贵定县15628536871： 宝宝一个月可以喝水吗?？
曹娄复方： 可以凉白开

贵定县15628536871： 宝宝喝奶前能喝水吗 ？
曹娄复方： 如果你的宝宝是人工喂养的,那宝宝喝水在喝奶后2小时进行,前6个月,如果你的宝宝是吃母乳,那你可以在宝宝吃过母乳后喝一点水,不强制和很多,一点点,漱漱口就行了,因为那个阶段的孩子母乳提供了所需要的水分,不强制另外喝水,6个月以后可以给孩子多喝水,但是最好在喝奶后喝水..

贵定县15628536871： 宝宝第一个月可以喝水么 - ？
曹娄复方： 对于4个月以前,采用母乳喂养的宝宝,如果妈妈勤喝水,饭后多喝汤,适当多吃新鲜的蔬菜和水果,母乳中的水分充足,宝宝出汗不多,就不需要再额外喝水了. 当然具体情况需要具体分析.每一...