孩子高三，压力特别大，不喜欢和别人交流，怎样对高三学生进行心理疏导？
高三的学生压力特别大，因为害怕自己的努力得不到回报，作为父母和老师可以多鼓励孩子。给他们看一些具有教育意义的电影来舒缓他们紧张的情绪。
怎样对高三学生进行心理疏导？
1、教育学生要从思想上高度认识学习的重要性，摆正自己的人生态度，明确学习的目的。学习是为了更好的适应社会的发展，只有通过学习掌握了技能，才能创造价值，只有创造了价值，才能成就自我。
2、告诉学生掌握正确的学习方法，科学合理的学习方法能使学习成绩事半功倍，学习成绩提高了，自然觉得学习是一件有趣的事情，慢慢的也就喜欢学习了，并用主动学习，最终消除厌学的情绪。
3、让学生培养学习的积极性和主动性。时常做好自我心理暗示，经常对自己说一句激励的话，如“我一定能成功”。相信自己一定能把学习成绩提上去。在平时学习过程中，注意学习方法的灵活应用，培养良好的学习习惯。
4、家长和老师都不要给学生太高的目标和期望。家长应告诉孩子只要认真对待了就好，把高考当成一次挑战或是一次机会，不需要给自己这么大的压力，以平和的心态来面对高考就可以。
5、引导孩子用自己喜欢的方式在正常的范围内宣泄情绪。比如打打球，跑跑步，或者利用星期天到郊外骑骑自行车，爬爬山，通过适当的运动来减轻自己的压力等等。
高三孩子压力大的来源：
1、学业的压力是较大的压力源
进入高三，与迎考无关的教育活动基本被取消，学生过上“教室、食堂、厕所”“三点”的生活。“考考考，教师的法宝;分分分，学生的命根”，频繁的考试让学生产生厌倦情绪。不少学生对学习任务感到力不从心，太多的疑难点没有掌握，成绩不稳定，总觉得自己不如别人。有的不能有效利用时间，且对时间分配不合理，完不成学习计划。从不自信到怀疑自己否定自己，再到焦虑不能有效睡眠，压力越来越大。
2、目标的压力形随左右
现在就业的压力困扰着每个家庭、每个年轻人，的竞争变成了考大学的竞争。很多学生不立足于自己的实际水平，一味地进步自己的期望值。根据耶克斯·多德森律，动机强度与学习的关系成一条“倒U形曲线”，动机过弱不能激起学习积极性，动机过强会造成学习效率的降低。过高的目标，让自己感到很难实现，很容易造成过度的压力，产生自卑感，容易丧失信心。
3、家长的压力挥之不去
家长对孩子的期望渗透在日常的生活和交流中。到了高三，家长更是关心备至，甚至会改变生活状态，全力当好“后勤兵”。很多家长盯着每次考试成绩，总是叮嘱要考好，考试成绩一出来就测算能达到什么类型的学校，并和他人进行比较。逼着孩子上各类冲刺补习班，没有一点娱乐和活动的时间，疲于应付，心力交瘁。有的家长不善于和孩子沟通，造成交流困难，常常陷入冲突之中。
4、考试认知偏差。
一部分学生由于不能正确对待考试，担心、害怕考试，思想上产生压力，又因压力超过心理负荷而造成过度紧张。
5、学习方法错误。
有的学生在复习的过程中非常被动，并且在平时的复习过程中非常注意其他同学的复习情况，看到其他同学在复习某门功课，他也赶紧看这门功课，看到其他同学比自己复习得快，心里就非常紧张，导致做也做不安心，玩也玩得不快乐。整天处于担心焦虑之中。
要鼓励孩子把压力说出来，只要不憋在心里就是好的。同时要引导学生适应压力，习惯压力。
高三学生心理压力大怎么办?
一般高三的学生的高考压力主要是来源于下面几个方面，卓绝就是自身因素，大部分学生压力过大是因为对于自身的要求过高。因为高三的时候总是有很多场考试，有些学生因为没有考到自己喜欢的成绩，自己满意的成绩，就会产生低落的情绪。另外一个自身所引起的原因就是因为和别的同学进行比较，同学之间有竞争的心...
高三孩子压力大怎么办
高中三年可以说是学生生涯中最重要的三年，压力自然是会比较大的，在感觉压力大的快要承受不住的时候要注意适当的放松一下，劳逸结合才是最好的，在平时可以进行适当的运动，多和家人朋友聊天，就算是要做的事情再多也尽量不要熬夜，多参加一些室外活动等等都可以有效的缓解压力。1.适度运动当你身处焦虑...
高三压力大怎么办
高三压力大的调整方法如下：1、调节家里的灯光色彩 色彩不同的灯光给人的感觉不同，色彩温和的灯光可以给人以放松舒服的感觉，让家充满温暖的气息，把家里的灯光调成温和色以黄色为主，可以很好的减轻压力，缓解一天学习的疲劳。2、晚餐要保持清淡为主 很多学生，白天只顾忙着学习，没多余的时间吃饭，...
高三学生压力太大怎么办?
5、合理的倾诉。有时候，你把难过的情绪都憋在内心，就会导致压力过大想不开的现象。不妨对朋友或家人进行合理的倾诉，释放内心的糟糕情绪。6、辅导弱势科目。大多数高三学生有压力，是害怕自己不能考个好大学。我们可以寻求朋友、老师的帮助，辅导自己的弱势科目，对高考更加的自信。
高三压力大怎么办
3、多和家人、老师、朋友交谈 4、不要自暴自弃 5、不要想太多 方法\/步骤 每天告诉自己是最棒的。其实大部分的压力来源都是源于自身的不自信，没有信心能够完成自己的目标，家长的期望，以及太过于在意老师的认可、同学之间的对比等原因。其实这样的思想是错误的，要及时的纠正！太过于在意无关紧要的...
高三压力大怎么办
高三所有人都有压力，只是大小有区别，减压的办法一般就是埋头做题，让自己没时间考虑其他问题，没空产生杂念，不过很难做到；所以适当放松也是不错的选择！
高三的儿子有些压力大怎么办呀?
让孩子接受积极的暗示，以缓解压力。而且通过暗示法还可以增强孩子的自信心，克服内在恐惧以及快要高考的焦虑感。孩子上高中压力大，只要家长可以正确引导孩子，化压力为动力即可。在此期间，千万不要让孩子有过多的焦虑以及恐惧感，否则很容易导致孩子焦虑，严重的甚至会出现精神问题。
高三学生压力好大,怎么办?
您好，建议选择适合自己的方式解压，比如说可以做运动，或者听音乐，或者周末时间出去走走看看，适当给自己放松一下，祝您好运
高三孩子压力大怎样调整?
还有一些家长在孩子高三的时候不舍得让孩子做任何事情，对孩子的什么事情都完全包揽，特别溺爱，这样对孩子的压力也是非常大的，家长只需要保持常态就好。二、让孩子多休息干的孩子本来压力就特别重，家长平时一定要多去体谅孩子，尽量给孩子安排一些休息时间和娱乐时间。如果孩子平时休息不好睡眠不好的话，...
孩子目前高三感觉压力大,应该怎么样缓解压力?
高三是学生人生中非常重要的一年，压力确实很大。以下是一些建议来帮助孩子应对高三的压力：1. 保持良好的作息时间：确保孩子每天有足够的睡眠，保持规律的作息时间，有助于提高学习效率和减轻压力。2. 合理安排学习和休息时间：鼓励孩子制定合理的学习计划，合理分配学习和休息时间，避免过度劳累。3. 提供...
丘烁人参： 学习压力大,做为家长要耐心疏导,不要在学习问题上再给孩子增加负担,生活上加以关照进食清淡营养丰富食物,保证足够睡眠,其它顺其自然,抽时间陪孩子室外活动,比如跑步、球类.活动等.
兴和县19378647660： 高三的儿子不爱与人交流,不爱学习,总觉得别人会在背后说他这样需要找心里医生吗 - ？
丘烁人参： 还是找心理医生进行疏导一下吧,从什么时候开始的,可能是压力太大,也可能是在学校被人欺负,多多关心他,这种关心不是流于表面的嘘寒问暖,慢慢的解开他的心结
兴和县19378647660： 儿子高考倒计时脾气性格非常不好,也不爱和人沟通及说话也不读书,和他说什么都不耐烦,该咋办? - ？
丘烁人参： 没事儿,高考的时候压力很大的,给他吃好喝好就成了,别的不用管他,别唠叨他.沟通的时候别老说,你考不上前途会怎么怎么样,你要好好学习之类的,只告诉他,尽力就行,放宽心之类的
兴和县19378647660： 我是一个即将步入高三的学生,我觉得自己的压力好大,其实我不喜欢与别人竞争,比较.我该怎么调整自己? - ？
丘烁人参： 主要是心态问题.把自己的心态放端正.你首先得明白你想要的是什么,然后再去努力.自己的前途问题,与和别人竞争关系大吗、你只要做好自己该做的就行了,管别人干嘛呢.
兴和县19378647660： 高三了,压力大,不爱说话,自己老像个小朋友样,没信心 - ？
丘烁人参： 高三真的是对人的一种历练,很残酷,很难受.不光是高考考试的压力,还有父母,学校老师,家长对我们的无尽希望和期待,这些关心给我们的压力已经远远超过了高考本身.不爱说话也能理解,太累,心太烦懒得说,听听歌儿,晚上学累了听些有趣的广播节目放松一下也很不错.我当时高考时觉得很有用.多吃些好吃的,也能缓解压力.我复读过两年,你能想象我当时的压力和痛苦吗?!不过在痛苦的事总会过去的,时间是最好的良药.别想太多,只要你专心认真的跟着老师的复习节奏走,自己平时再多练习多做题,高考会有好结果的,只要平时好好积累,加油吧!
兴和县19378647660： 我家孩子今年要高考了,总是闷闷不乐不爱与人交流,不知道该如何让她放松一下又不影响孩子的学习? - ？
丘烁人参： 马上就要高考了,压力肯定是很大的.等过完这一段时间就好啦
兴和县19378647660： 高三孩子不愿上学说压抑、还有3个月高考怎么办?也不愿意和别人交流、一提学习就急. - ？
丘烁人参： 孩子有心理障碍了,家长只能疏导不能硬逼,可以找个心理医生看看.家长首选要想开:孩子是身心健康比什么都重要,考学也是次要的.现代社会,考学不是唯一出路,压力太大,考上学也出问题的孩子也不是少数,所以要帮助孩子减轻思想压力,告诉他无论考好考不好,只要自己尽力了,就是你们的好孩子,在你们面前都是优秀的,你们都不会有怨言的.
兴和县19378647660： 为什么我弟弟高三了反而不爱学习了,也不爱和人交流了,好像变了一人一样,怎么办呢, - ？
丘烁人参： 可能是压力太大了,多带他出去散散心,从侧面观察他,看他是不是遇到了烦心事
兴和县19378647660： 如何调整高三孩子的情绪 - ？
丘烁人参： 孩子不愿意说话,可能有两种情况:一是内向性格,本来就不爱说话;二是高考压力,不愿意说话,特别是不愿意与太过关心的家长说话. 如果本来就内向的孩子,沟通比较困难,因为他本来就不愿意与人交流,那么在高考来临之际,更不可能...
兴和县19378647660： 我孩子高三了,最近压力好大,每天看他都愁容满面,回家也不跟我们交流,我也不知道该怎么安慰他,他虽然 - ？
丘烁人参： 要想再进步压力是很大.做家长的只能给他安静的环境好好读书.再给他台电脑不懂自己查.
