48式太极拳带口令是什么？
四十八式太极拳口令
预备式：起势
第一动：白鹤亮翅
第二动：左搂膝拗步
第三动：左单鞭
第四动：左琵琶势
第五动：捋挤势
第六动：左搬拦捶
第七动：左棚捋挤按
第八动：斜身靠
第九动：肘底捶
第十动：倒卷肱
十一动：转身推掌
十二动：右琵琶势
十三动：搂膝栽捶
十四动：白蛇吐信
十五动：拍脚伏虎
十六动：左撇身捶
十七动：穿拳下势
十八动：独立撑掌
十九动：右单鞭
二十式：右云手
二十一式：右左分鬃
二十二式：高探马
二十三式：右蹬脚
二十四式：双峰贯耳
二十五式：左蹬脚
二十六式：掩手撩拳
二十七式：海底针
二十八式：闪通臂
二十九式：右左分脚
三十式： 搂膝拗步
三十一式：上步擒打
三十二式：如封似闭
三十三式：左云手
三十四式：右撇身捶
三十五式：左右穿梭
三十六式：退步穿掌
三十七式：虚步压掌
三十八式：独立托掌
三十九式：马步靠
四十式： 转身大捋
四十一式：撩掌下势
四十二式：上步七星
四十三式：独立跨虎
四十四式：转身摆莲
四十五式：弯弓射虎
四十六式：右搬拦捶
四十七式：右棚捋挤按
四十八式：十字手
太极拳的好处
相对来说，太极拳这样东西，它是作为国家非物质文化遗产的。在民间是非常受欢迎的，练太极拳可以激活自身的修复系统，因为大部分练太极拳的人年龄都偏大。
如果说是在不注意身体保健的话，就会处在一个亚健康的状态，如果说你长期坐在办公室，身体活动的比较少的话，那么还可以疏通筋骨。并且因为打太极拳不是特别劳累的运动，还可以放松我们的神经系统，增强我们的心脏功能。
虽然说我们感觉太极拳打起来，气定神闲的非常放松，但是他还是能够全身催动气血的。并且从医学角度来讲的话，太极拳可以强健血管，增强筋骨，通畅我们全身的血液循环。如果说你长期打太极拳的话，会减少，而我们的身体疾病治愈我们的三高，而且还会保持我们的精神快乐，因为你在打拳的那一段时间内，你的精神是完全放空的。
李德印太极拳8式,16式,24式,32式,42式,48式<带口令的>
8式，16式，24式，32式，42式，48式<带口令的
混元太极拳功法八式分别是
混元太极拳功法八式分别是：1．混沌无极（心静体松）2．太极出世（开合升降）3．无极化生（划弧转体）4．来去自如（右揽雀尾）5．拨云见日（左弓步单鞭）6．莲花盛开（捧球上升）7．天人合一（太极还原）8．返回无极（一炁混元）《太极混元功》是太极拳属内家拳术，练的是动静两功，内外双求，...
有知道太和八式套路名称的,请告诉下,谢谢了
八式太极拳也叫一段太极拳，是中国武术段位制初段位技术规定教程的一段太极拳，即初段位中的一段考评套路。共有10个动作（含起势、收势），全部采用杨式大架太极拳，吸取了杨式大架太极拳中最为主要和基础的八个动作。 内容精炼、重点突出，易学易记，动作柔和平稳，练起来轻松自如，均匀缓慢，若行云...
杨式太极拳八式的分别名称是什么
1、八式太极拳是中国武术段位制中一段太极拳技术考核（一段）的规定教材，全部动作采用杨式大架风格编排的套路。动作柔和平稳，舒展大方，男女老少、体质强弱都适宜锻炼。除起势、收势外，这套太极拳一共只有8个主要动作，易学好记。2、各势名称：预备势（自然立正）; 起势, 1、 卷肱势,2、 搂膝...
求杨氏太极拳8式、24式、32式、40式太极拳带口令版的MP3,要清晰,谢谢...
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暴一宏循环8式太极拳拳谱
循环8式太极
关于太极拳的
迈步翻拳伸右腿,左手下按到左边,向前弓步打左掌,右拳收到右腰旁。重心后移身不仰,左掌回收肚脐上,右拳向前冲心打,不丁不八麒麟步。 30、进步搬拦捶 进步搬撇一同上,摆脚上步身随上,打拳弓步要一致,眼视前方不前俯。 31、上步揽雀尾 重心后移作履式,腰带左脚向外摆,左手前朋腰左转,右手前引带右腿。
求36式综合太极拳口令,谢谢了
1，起势，2，揽雀尾，3，单鞭，4，提手上势，5，白鹤亮翅，6，搂膝拗步，7，手挥琵琶，8，搬拦捶，9，如封似闭，10，斜飞势，11，肘底捶，12，倒卷肱，13，左右穿梭，14，左右野马分鬃，15，云手，16，单鞭，17，高探马，18，右蹬脚，19，双峰贯耳，20，左分脚，21，转身右蹬脚，22...
24式太极拳口诀
24式太极拳口诀：1、起势：向左开步，两手平提，曲膝下按。2、左右野马分鬃：丁步右抱，转身开步，弓步左分，后坐翘脚，左转撇脚，丁步左抱，转身开步，弓步右分，后坐翘脚，右转撇脚，丁步右抱，转身开步，弓步左分。3、白鹤亮翅：跟步中抱，后坐右转，虚步亮掌。4、左右搂膝拗步：右...
四十八式太极拳带口令是什么?
42、上步七星 43、独立跨虎 44、转身摆莲 45、弯弓射虎 46、右搬拦捶 47、右掤捋挤按 48、十字手 收势 四十八式太极拳是简化太极拳套路的延续和提高，以杨式大架太极拳为主，吴式和孙式太极拳为辅。其套路编排遵循由易到难的原则，具有均匀连贯，衔接自然，外柔内实，刚柔相济的动作特点。
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赫知罗盖： 杨式48式太极拳拳谱 起势 一、 白鹤亮翅 二、 左搂膝拗步 三、 左单鞭 四、 左琵琶 五、 捋挤势(三) 六、 左搬拦捶 七、 左棚捋挤按 八、 斜身靠 九、...
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