零基础自学游泳一多久学会？
自由泳能学多久，有的人一年多都没学会；有的人已经努力学习两年了；有的人学了半年，勉强能游50米，有的人先学了蛙泳，自学了2周自由泳，然后觉得不用学也能游，但从来没游多久。有的人一周内终于学会了，从只游50米到游1000米，有的人说学两个月就能游3000米。那么，学自由泳要多久呢？很多人都在疑惑，尤其是那些准备学自由泳的初学者。不得不承认，每个人的天赋不同，对自己的要求也不同，就像学钢琴一样。那么我们来说说什么叫做“自由泳”。世界上没有通用的标准。个人认为，如果能熟练运用这种游泳方式，连续游100米以上，就是会。注意，这是指不间断地连续使用这种游泳方式。如果你是初学者，此时你通常会有一个不充分的呼吸姿势自由泳是所有游泳泳姿中最快、最省力、最长距离的泳姿。那么今天，我就用半个月的时间，一步步教你学会自由泳。半个月是保守估计。
有些朋友胆大心细，可能5、6天就学会自由泳了。大多数人只要坚持练习，坚持练习，10-15天就能学会自由泳。但是学自由泳有一个前提，那就是你必须在蛙泳已经非常熟练之后，才开始学自由泳。不要只学蛙泳，空中游泳距离不长，呼吸的节奏和蛙泳的运动频率还没有形成自己的规律，对水也没有很好的熟悉，可以匆匆忙忙的开始学自由泳。那真的是太多太多了，你学不好任何一个。当然也不排除有些小伙伴比较有悟性和胆识，刚学了一个泳姿，很快又学了一个泳姿。当我们说“高楼平地起”的时候，为任何学习打好基础都是最重要的。认真勤奋地练习每一个游泳动作，为下一个游泳动作打下基础。什么依据？熟悉水，找到自己的划水频率、运动节奏、呼吸节奏和频率，学会放松和紧张。
这些我会在以后的文章里和大家分享。腿在下沉或者身体松了，但至少你已经学会了，这是入门。这个过程通常需要三个月左右。接下来要解决的问题是细节。游泳很精致。游到1000米以上，保持相对标准的游泳姿势，轻松快捷。真的需要花点功夫，先练腿，再练手，再练手腿协调，然后顺畅换气，转身等等。一系列细节研究，快半年，慢猴年马年，这才是真正的师傅领门修行。理解力强，学习方法正确，水质提升快，但停滞不前。这个时候最需要的是坚持和认真的坚持。很多人在晋升阶段就放弃了，有的误以为自己很熟练，但大部分还是坚持不下去，放弃了。
换句话说，100米是入门，1000多米是开会。经过这个计算，一年学自由泳的人，算是学自由泳很快的初学者。有的人看了可能觉得煽情，有信心两三个月就知道了。其实我是真心警告你，请高手看看，你就知道你会不会学自由泳了。小心你的肩膀！
顶住说自学游泳的话，一次多久能学会，一般在一个星期的就可以学会。
因人而异，一般一个月。
（1）放下恐惧。很多人不肯学游泳是因为害怕溺水。虽然溺水的确会发生，但其实大部分情况可以用几个简单的安全措施来防止。
（2）习惯漂浮。在水中时，你可以抓住游泳池或是码头的一边，让双腿浮在水面——如果你让你的腿漂浮，应该很容易就能浮起来。练习用你的肚子和背也浮起来，直到你能很容易地让你的半个身体浮在水面。
（3）不要惊慌。 记住，如果你在无法掌控的深度，或者你根本无法移动四肢时，你永远有一个备用方案——仰浮。如果你不会游泳，不要乱划水或急促呼吸，悠闲地躺平就可以了，随波逐流的同时镇定自己的情绪。
（4）练习在水下换气。仍然在浅水区时，深吸一口气，然后把脸埋在水下。慢慢从鼻子将气呼出，直到一口气用完再浮出水面。
（5）戴护目镜（可选）。戴眼镜能助你更适应在水下张开眼睛，这样你能更清楚地看见。找到一双镜框有海绵圈的护目镜并浸在水中，这样海绵会贴合到你的皮肤。缩紧后脑勺的调节带，让护目镜紧贴眼周。
练习技巧：
1、练习踢腿。不论是在仰浮或是抓住游泳池边，你都可以练习踢腿。
2、学会爬泳。对于初学者来说爬泳是非常不错的选择，并且还能让你游得快。
3、踩水。踩水能让你在头抬出水面呼吸，并且无需游泳。
4、用双手将你从水底带上来。
5、在流动的水域中游泳时要格外注意，比如在海里或者湖中。漩涡或是离岸流可能会突然把你拉入水下。千万不要独自游泳。即使是身经百战的游泳好手也一定要有人作伴。
零基础自学游泳，有些人学的很快，两个小时就学会了，有些人一天内也能学会
学会游泳所需的时间因人而异,没有游泳基础的人大概要5-7天才能学会游泳。第一步,下到齐胸深的水中,能站住,在水里慢慢走动; 第二步,双手伸向前,俯卧漂起来
基本上如果你学习的好，2到3个星期就可以学会游泳，一般是先学蛙泳，蛙泳是比较简单的一个游泳姿势
我觉得蛙泳的话，六七天能学会了，每天2小时。
怎么学游泳
学游泳，可以找人教（专业的或业余的），也可以自学。如果你胆大不惧水，就可以选择自学。在自学游泳（先学蛙泳，它是游泳的基础）之前要做好相应的“功课”，即：了解、熟悉、掌握学游蛙泳（蛙泳的规范动作和相关技巧）的步骤（先旱练，再实践）、方法、技巧等，然后再按步骤实施，这样学起来就会事...
成年人想要学游泳,一般需要多久?
成年人学游泳一定要有信心，那就是你能够学会游泳，这样事半功倍。学的时分最好找条件比拟好的游泳馆，报个成人班学习一下，有教练教，但是根本还是靠本人练习，回家后继续依照头条里面有几个教游泳的教练的视频陆地练习，这个很关键，陆地练习纯熟了下水练习，再找教练纠正。游泳很简单，要学会憋气，第...
蛙泳几天能学会
2.自学和视频教程：一些人选择通过自学和观看蛙泳教学视频来学习蛙泳。虽然这种方法可以提供一些指导，但没有教练的实时纠正和指导，学会蛙泳可能需要更长的时间。五、其他影响学会蛙泳时间的因素 1.前期水性经验：如果一个人在学习蛙泳之前已经具有其他泳姿的基础，如自由泳或仰泳，那么学会蛙泳可能会更容易...
中考游泳零基础要练多久满分
2-3个月左右。一般来说，每周练习2-3次，每次30-60分钟，坚持练习2-3个月左右，就可以达到中考游泳测试的要求。但具体的训练时间还需根据个人情况和实际情况而定。
学会自由泳一般需要多长时间?
相关说明 自由泳的基本技术特点是，人体俯卧水中，头肩稍高于水面，游进时躯干绕身体纵轴适当左右滚动，两臂轮流划水推动身体前进。手入水后划水路线呈S形，呼吸与划水动作协调。当臂用力划水时，利用水流在头两侧形成的波谷吸气。自由泳，其动作结构比较合理、省力、阻力小，是当前速度最快的一种游泳姿势。
中考游泳零基础要练多久满分
一个月。只要掌握技巧一个月拿满分就不难。1、训练时一次游完200米或者4个100米最有效。在距离考试还有一个月的时间，体能不足的考生应当加强练习。有条件的考生最好能坚持练习，保持水感。同时，娄红梅给出建议，考生在平时训练时应当至少一次游完200米，或者一次游完4个100米(中间允许有短暂休息)...
小孩子学游泳一般多久能学会,儿童游泳多久可以学会
如果是7岁小孩子学游泳一般在10-15课时就能够熟练的掌握游泳技巧，但大家所说的学会只是让孩子有基础的了解，或者是可以顺利的游出数十米的话，那么也就3-5课时就可以了，差不多3-5天时间，如果每天都坚持练习可能也就2-3天时间，当然每个孩子的学习能力、身体素质等等都是不一样的，所以在具体的...
游泳好学吗?
不难，大多数人一个星期左右能学会，一个星期里在专业教练的指导下，每天学习一个半小时，基本上就都学会了。小孩子速度快的话只需要一天左右就够了。游泳最重要的是消除对水的恐惧感，让全身及头部完全浸在水中，消除对水的恐惧感。要有一定要学会游泳的决心。下定了决心才会努力地去练习。
20岁去学游泳迟吗?没基础的多长时间会啊?
让会的人教你。将蛙泳，手脚的动作分开练习。分步骤慢慢来，可以托着下巴游，也可以带着腹部。然后自己潜水游，不断的纠正动作。放松，自己找节奏。一般人笨点的一个礼拜也能学会了。更何况你天天游，不要怕，坚持肯定能会的。
不会游泳可以上游泳池自学吗?危险吗?自己一个人去的。
在浅浅的游泳池里闭气就更简单了。这里说的“闭气”就是蹲下水中不呼吸。因为你屏住呼吸入水前已有了潜水的心理准备，所以你潜在水中也就不会惊慌了。进而在不惊慌的状态下潜在水里，你就会对水性（浮力）有了一定的切身体会。在熟悉水性的基础上，学会游泳很简单的。我以前就是这样学的，半个小时就...
苌哄松根： 看年龄和对水的心态吧,年龄小的不容易学会(10岁以下),怕水的就更不容易学会了,这事不好说,看楼主的天赋了,学游泳一不能怕,二要能坚持,三动作要规范(在不熟悉的情况下),差不多就是这样了,当初我学的时候,学了整整15天,基本上前3.4天会教些基本的东西,想学蛙泳,先学呼吸的方法,然后是脚的动作,然后是手,第四天让我们适应适应,第五天就基本会了,辛苦的是后面的,要游好几百米....要有心理准备啊,这是加强你的有用技巧的最好办法,不能怕哦.最后祝你减肥成功!
安泽县15655696714： 旱鸭子一个,想学游泳,游泳要学多久才会 - ？
苌哄松根： 这个要因人而异了,有的学的快,有的学的慢,经常练习一下,大概一星期左右就差不多了
安泽县15655696714： 学游泳一般几天学的会 ？
苌哄松根： 学会游泳时间是因人而异的,一般情况下学会游泳在7-15天左右.学游泳还是在小时候学比较容易,因为小孩子接受能力快.游泳时间不要太久,太长时间游泳不仅我们的身体会接受不了,而且并不会给我们太多游泳的效果.游泳持续时间一般不应超过1.5-2小时,这是皮肤对寒冷刺激的三个反应期决定的.第一期是入水后,受冷的刺激,皮肤血管收缩,肤色呈苍白.第二期是在水中停留一定时间后,体表血流扩张,皮肤由苍白转呈浅红色,肤体由冷转暖.第三期,停留过久,体温热散大于热发,皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象.
安泽县15655696714： 游泳多久能学会?讲一下主要步骤. - ？
苌哄松根： 学习时间长短主要看个人.多练习可以很快学会.但学游泳一定要注意人身安全. 主要步骤: 1、下水学游泳的第一步,就是要学会吸气与呼气的转换,练习方法: 下水站到水深大约与胸部平齐的地方,站直,然后竖直往下潜水,入水时嘴巴...
安泽县15655696714： 游泳学多久一般就能会? ？
苌哄松根： 这要看水性问题了.水性好的话10天就能学会四种泳姿,水性不好的话要一点点克服对水的恐惧,然后再学憋气,再学动作,差不多要一两个月才能学会蛙泳,一般的保守估计半个月学会蛙泳吧!
安泽县15655696714： 学游泳要多长时间,有什么要领? - ？
苌哄松根： 包你第一次下水就能学会游泳的方法: 第一步:要认识到,人体的密度比水小,是可以漂在水面上的.憋一口气,在水里漂起来,这需要有人给你示范一下,你看到了能一动不动的漂着,就相信了. 第二步:会漂了以后,还是在埋到肩部的水...
安泽县15655696714： 想学游泳,成年人一般要多久能学会? - ？
苌哄松根： 要想学游泳就需要找一个比较靠谱的教练,只要你认真学,他也认真教的话,一般来说一个星期到一个月左右就能够完全学会.这是指你能够学会一种你比较喜欢的泳姿,比如说蛙泳或自由泳.一般来说,都是从学蛙泳开始练习.只要你严格按照教练的要求去做,相信你一个星期左右就能够学会.
安泽县15655696714： 要学游泳,一般多久能学会? ？
苌哄松根： 专业的标准动作应该是需要一段时间的吧,但如果你只是为了运动或是玩,应该有一两个小时就差不多了,关键是不要害怕被灌水,学游泳的人不喝几次水是不行的,另外有个不错的教练也很重要,他能让你在最短的时间内掌握好动作.虽然我只能算是初等,但我觉得游泳很好,其实也很好学 《赠人玫瑰手有余香,祝您好运一生一世,如果回答有用,请点“好评”,谢谢^_^!》
安泽县15655696714： 游泳好学吗?这个学会要多久? ？
苌哄松根： 很好学.开始学的时候在游泳池的潜水区,估计两天就学会了,不过只是学会是不行的,想好好的享受游泳的快乐得练习一个月.
安泽县15655696714： 游泳好学嘛?一般需要多长时间? - ？
苌哄松根： 时间: 学会游泳所需的时间因人而异,一般在5-7天左右首先,要有信心.你一定能学会游泳,那些会游泳的人并不比自己多个胳膊多条腿. 学习方法: 识水性、学漂浮:学游泳不能对水产生恐惧,为了快速学会游泳,先在浅水区戏水,通过水...
