夏天吹空调好不好？

夏天，经常吹空调对身体什么危害？~

长期吹空调危害很大，有以下等情况：
1、腹痛腹泻。
夏天长期吹空调，寒气比较重，等寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受到损伤，从而还会导致消化功能受到很大的影响，会出现腹泻腹痛的情况。
2、痛经。
夏天吹空调，身体环境受到改变，从而让机体受到影响，特别是女性朋友在月经之前经常吹空调，很有可能会出现气血瘀滞或者经血不是很顺畅等情况，最终引发痛经。
3、感冒发烧。
如果长期开着空调，会导致室内的空气不流通，从而造成身体抵抗力变差，引起感冒，甚至还有可能出现咳嗽，严重的还会引起肺炎。
4、心梗。
如果从空调房间到高温的室外，这样就会导致血管出现收缩的情况，再从室外到低温的空调房里，会导致血管出现扩张，如果这样反复折腾，会让血压出现很大的波动，有心脏病病史的患者可能会诱发心梗。

5、颈肩腰腿痛。
长期吹空调还会导致肩部，腰部，膝关节受凉，出现关节疼痛等症状，特别是经常穿着短裙的女性，或者本身就有骨质疏松的朋友，会引发肩周炎和颈椎病等。
6、咽炎。
如果长期待在空调房里面，空气流通不是很顺畅，咽喉部可能会滋生细菌，最终引起咽喉炎。
7、头疼头晕。
夏季长时间吹空调，会导致脑部缺氧的情况，从而出现头疼头晕及记忆力下降，上班的时候没有精神，严重的话还有可能会出现失眠的现象。
8、干眼症。
如果长期待在空调房内，冷空气比较强，这样就会导致泪液蒸发的速度比较快，可能就会引发干眼症。

首先，温差过大不好。高温下人们进入空调房，温差过大，血管会急剧收缩，极易导致感冒。所以，室内外温差最好不要超过6摄氏度，空调最适当的温度应该调节在28摄氏度。其次，空调下人体失水过多。有些人认为，在阳光下出汗是水分流失，其实在空调间里，人们也在隐性蒸发水分。有时在空调间里人们会觉得干渴，其实这时人体已经严重缺水了，所以在空调间里，补水是必不可少的。再次，空气不流通不行。开着空调固然清凉，但门窗紧锁就会使室内空气混浊，这样的环境下，人体也极易生病。所以建议大家每天早晚各开一次门窗换气。最后，空调的滤网要经常清洗。空调的滤网长时间不清洗很容易积灰尘、长细菌。

夏天总吹空调对身体当然不好，容易得“空调病”，长时间在空调环境下工作学习的人，因空气不流通，环境得不到改善，会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状，以及一些皮肤过敏的症状，如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。这是因为：
1.过冷的刺激，使人体皮肤温度出现差别，即四肢的温度低于躯干的温度，手足降温，人体调节温度的能力对此无能为力；
2.在空调超净房间里，负离子几乎等于零。空气负离子是带负电荷的空气分子，可使人精神振奋，提高人体机能，被人们称之为空气“维生素”，若缺乏负离子可使人感到空气“不新鲜”，感到胸闷、心慌、头晕、无力、工作效率和健康状况明显下降。据测定，普通居室内每平方厘米负离子数为五十个，而使用空调装置后可减少至十个以下；
3.从温度较高的室外或其他房屋进入有空调设备的室内，温差较大且温度骤变，人体的植物神经系统难以适应，就会出现空调病的症状。表现为易怒、紧张、失眠等。此外，由于空调房间通常是封闭的，虽然空调系统能将空气中大部分灰尘和细菌过滤掉，但空气中残留的细菌仍然会造成污染。人们长时间生活在单调不变的空调环境中，人体的生物节律受到破坏，也会造成植物神经功能紊乱。

1、腹痛腹泻。夏天长期吹空调，寒气比较重，等寒气进入到身体里面之后，就会导致阳气受到损伤，从而还会导致消化功能受到很大的影响，会出现腹泻腹痛的情况。
2、痛经。夏天吹空调，身体环境受到改变，从而让机体受到影响，特别是女性朋友在月经之前经常吹空调，很有可能会出现气血瘀滞或者经血不是很顺畅等情况，最终引发痛经。
3、感冒发烧。如果长期开着空调，会导致室内的空气不流通，从而造成身体抵抗力变差，引起感冒，甚至还有可能出现咳嗽，严重的还会引起肺炎。
4、心梗。如果从空调房间到高温的室外，这样就会导致血管出现收缩的情况，再从室外到低温的空调房里，会导致血管出现扩张，如果这样反复折腾，会让血压出现很大的波动，有心脏病病史的患者可能会诱发心梗。
5、颈肩腰腿痛。长期吹空调还会导致肩部，腰部，膝关节受凉，出现关节疼痛等症状，特别是经常穿着短裙的女性，或者本身就有骨质疏松的朋友，会引发肩周炎和颈椎病等。
6、咽炎。如果长期待在空调房里面，空气流通不是很顺畅，咽喉部可能会滋生细菌，最终引起咽喉炎。
7、头疼头晕。夏季长时间吹空调，会导致脑部缺氧的情况，从而出现头疼头晕及记忆力下降，上班的时候没有精神，严重的话还有可能会出现失眠的现象。
8、干眼症。如果长期待在空调房内，冷空气比较强，这样就会导致泪液蒸发的速度比较快，可能就会引发干眼症

夏天酷热难熬，容易上火，很多人以为躲在房间里叹空调身体凉快，上火就不会出现了。其实这种认知是错误的，空调叹多了也会上火。
为何躲在空调房里太久也会上火？
如今，我们在办公室里有空调，回家又叹空调，夏天一刻都离不了空调。空调为人们提供了优越的避暑条件的同时，也会导致肌肤腠理无法疏通，夏天身体需要自然地将体内的热气散发出去，长期处于空调房中，体内的热气无法正常排出，容易出现上火。
再加上，人们的夜生活比较丰富，熬夜娱乐或者加班，导致体内阴津消耗，肝火旺盛，如此的内外夹攻，想不上火也难了，所以，在夏季，很多人都经常出现咽喉肿痛、口腔溃疡、长痘痘等症状。
专家建议：每天叹空调最好别超过四小时
我们都知道了空调吹多了，会影响身体健康，然而夏天不开空调几乎是不可能的，因此专家建议：每天叹空调最好别超过四个小时。
上班族在办公室里吹了一天的空调，回到家后尽量别开空调，让身体热气适当散发出来。晚上睡觉就算要开空调，最好也别超过四个小时，睡觉前最好能洗个温水澡，适当做点有氧运动，让身体的毒素排出来，也可以进行自我按摩，让肌肤得到放松，加快血液循环。
夏天降火常见方法
1、夏天长期呆在空调房里，比较干燥，所以一定要多补水，多喝水不仅能稀释毒素在体内的浓度，减轻毒素的危害，还能新陈代谢，加速体内毒素的排泄。
2、多吃一些降火食物，例如绿豆、苦瓜、红豆、西红柿、西瓜等，同时，夏天注意饮食要清淡，少吃烧烤、辛辣等容易上火的东西

空调一直对着人吹的话，很容易因为受凉而感冒；此外，如果一直对着脸吹的话很容易使脸部神经受到冷风损伤，而导致出现面瘫等情况。要注意的就是不要一直呆在空调屋里，长时间呆在空调里很容易患上空调病。建议每隔一段时间（看你什么时候头晕），就出去活动一会儿，可能会很热，但是对身体没有什么坏处。将温度设置在26℃对身体不会有太大的负担，还能省电节源，也不会让人感觉到很热。

答：空调本身为夏天准备的，当然好啦。不过长时间吹空调肯定对身体有害无益的，所以得定时开窗透气。另外，空调的温度要适宜，不要太低，太低很容易感冒，所以调一个26度比较适宜，可以搭配着风扇用空调，不仅节约电，这样用空调也不用担心身体受到过冷的冲击。

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丽水市17519655102： 夏天吹空调好吗? - ？
游施杞药： 夏天是让我们出汗的季节,该出汗就得出出汗,这样才健康.所以一天到晚躲在空调房里,对身体肯定不好.要是将身体直接暴露在空调机的冷气流下“吹”那就更坏了. 夏天的夜晚,在空调房间中就寝,的确能睡个好觉,这样倒是有好处的.空调房间的温度设定,既要让人感觉舒适,又要尽量接近室外温度,以免进出房间大冷大热而影响身体健康.

丽水市17519655102： 夏天开空调好吗? - ？
游施杞药： 空调的坏处 长期在空调房间中会导致汗腺关闭,影响正常的代谢和分泌;而长时间静坐不运动又会造成颈部运动平衡失调,使颈部肌肉、神经、脊髓、血管受累,久而久之就会导致局部性的颈椎病,轻则脖子发僵、发硬、疼痛、肩背部沉重、上...

丽水市17519655102： 夏天吹空调好不好啊! - ？
游施杞药： 夏天长时间呆在密闭的空调房间里,身体不能正常出汗、排汗,会导致抵抗力下降.如果又突然到户外活动,承受高温,极易导致身体不适,出现发热、咳嗽、头痛、食欲不振、恶心等症状,造成轻度中暑.所以,夏天不能老呆在空调房里,...

丽水市17519655102： 夏天吹空调好不好? - ？
游施杞药： 人体最适宜的空调温度为24℃-27℃,那么空调应该开多大,人体最适宜的空调温度是多少呢?人体最适宜的空调温度应该在24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃.如果空调开得过大,室内温度过...

丽水市17519655102： 夏天吹空调真的好吗. - ？
游施杞药： 夏天吹空调好不好不好评价,但是不吹空调,真的好热好热好热.坐标陕西咸阳,前天天气预报38度,昨天天气预报39度,室内常温35度以上,地面温度过了50度了.不开空调,真的会中暑的.

丽水市17519655102： 夏天开空调对身体好吗? - ？
游施杞药： 不过,若长时间在空调室内逗留,或使用空调不当,会产生一种「空调病」,症状是头晕头痛、发冷、四肢疼痛、工作效率下降等.空调病的原因:空调室内提供的空气,都是经反覆循环使用,将空气经冷却或加热、去湿或加湿后,再流入房间...

丽水市17519655102： 大家说说夏天吹空调好吗 - ？
游施杞药： 当然好,舒服的.但是空调房间内太干燥,新鲜空气换气不足,还有设定温度不要太低,注意腹部保暖,恒温舒适,减少冷热冲击.注意正确使用方法基本上不会有什么问题.从舒适度的研究上来说;人体最适宜的环境温度是27度C,还有人体...

丽水市17519655102： 夏天开空调好吗?对人体有伤害吗?、 - ？
游施杞药： 随着炎热的夏天的到来,天气一天天炎热起来,大家开风扇的开风扇开空调的开空调.在这里我就说一下开空调的好与坏:夏天人们为了凉爽往往将室温调的很低(低于25度)这样对人体是有很大危害的,一是容易感冒,二是让人体的自调功能大大降低致使人体免疫功能紊乱.所以夏天开空调时不要把温度调的很低一般27度左右为宜,但也不要长时间的使用空调毕竟与室外温度有很大差距的吹多了到室外是很不适应的,特别是儿童.我建议尽量减少空调的使用时间,要是太热 扇也是不错的选择.

丽水市17519655102： 夏天吹空调好吗?？
游施杞药： 长时间吹空调是不好的.吹久了会得空调病,而且对身体也不好,皮肤会干燥,毛孔会随外界气温热胀冷缩,大热天出汗是调节体温的手段,通过出汗,散热降温.出汗过多固然不好,但是该出汗时不出汗也不好. 如果长时间在空调里生活,就要经常喝水,补充水分. 要走出空调之前要喝水,还要在门口站一会再走开,不能立即就从空调里走出来,这样会很容易中暑或感冒的.

丽水市17519655102： 天气太热 吹空调好吗 - ？
游施杞药： 天气太热,合理使用空调是好的,可以避免温度过高而中暑,改善生活质量,提高工作效率等,但使用空调的时间,温度不要设置的太低,尽可能设置的高一些,使用空调的过程中,不要让空调吹出的冷风直接吹到身体,保持室内空气的新鲜度,适当开窗换气,保持室内环境的湿度,在使用空调的时候放置一盘水,有条件的可考虑使用加湿器来保湿.